悄悄变化的我课件－部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我

素养要求学习目标感受青春期的生理、心理变化，以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑；培养理性精神情感、态度和价值观目标：感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美能力目标：能从容面对青春期的生理和心理变化；学习正确面对和处理矛盾心理的方法知识目标：了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现；了解青春期矛盾心理的表现重点：青春期生理变化的表现及其原因；青春期矛盾心理的主要表现。难点：怎样调节青春期的矛盾心理。一、悦纳生理变化1．青春期的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？

的变化，

的完善，

的成熟。

2．青春期的生理变化带给我们什么影响？（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们

，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的

，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有

。

（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的

。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来

。

烦恼外表无限可能思维旺盛的生命力性机能内部器官身体外形基础梳理

二、直面矛盾心理1．青春期的我们身体的发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？（1）原因：受

、

、

等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

（2）态度：我们要

身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而

，是我们对自己的

；

同伴的生理变化，是我们对同伴的

。

尊重不嘲弄尊重自卑正视锻炼营养遗传2．怎样调节青春期的矛盾心理？（1）我们可以参加

，在集体的温暖中放松自己。

（2）可以通过

，学习化解烦恼的方法。

（3）也可以通过培养

转移注意，接纳和调适青春期的

。

（4）还可以学习自我调节，成为自己的“

”。

心理保健医生矛盾心理兴趣爱好求助他人集体活动1．面对青春期身体发育的不同情况，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。点拨

青春期身体的变化是正常的，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。因此，上述观点是正确的。易错点

2．进入青春期，我们的生理变化很大，这是我们产生矛盾心理的主要原因。点拨

在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协调的，因而我们的身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。因此，上述观点是错误的。3．青春期产生各种各样的矛盾心理属于正常现象。因此，我们要顺其自然。点拨

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。因此，上述观点是错误的。【例】进入青春期的小粤，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突，他感到很烦恼。下列解决这些“烦恼”的方式恰当的有（

）①正确认识，坦然对待②以积极的心态去接纳和调适③增强自控能力，一切靠自己解决④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④B考查内容正确处理矛盾心理的方法解题思路

青春期的我们，心理上往往充满了矛盾，需要通过各种方式、借助各种力量调控矛盾心理，否则会阻碍自我发展。我们应该正确认识，坦然对待，以积极的心态去接纳和调适；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；主动与老师、朋友沟通，寻求他们的帮助。因此，①②④的观点是正确的；③的观点是错误的，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法，我们要想办法克服矛盾心理，增强自控能力。故选B。参考答案

B一、单项选择题1．下列不属于青春期显著生理变化的是（

）A．小兵说：“我的身高在一年内增加了8厘米。”B．小东说：“我的喉结大了，开始长胡须了。”C．小雷说：“我开始喜欢唱歌了，也没有那么胆小了。”D．小明说：“我的体重增长很快，今年增长了6公斤。”C课堂练习2．最近，小新发现原来和自己“平起平坐”的同桌越长越快，半年多就高出自己一大截，同桌还有意无意地“炫耀”此事。对此，我们（

）①应悦纳身体发育的不同节奏②要想办法掩盖自己身体发育的不足③不应因自己的生理变化而自卑④不应嘲弄同伴的生理变化A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④C3．不知从何时起，一位七年级的男同学长胡须了。同学们对此感到非常惊讶，有人嘲笑他早熟，还给他取了难听的绰号，时常拿他开玩笑。下列对这些行为认识正确的是（

）A．关注同学的生理变化是友好的表现B．这是实事求是，没有什么不妥当的C．同学之间谈论青春期的生理变化是正常的现象D．不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重D4．有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此，下列理解正确的是（

）A．青春是美好的，我们要尽情享乐不留遗憾B．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响C．青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展D．青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美C5．七年级学生小沫看到网络上有不少人通过直播平台成了耀眼的“网红”，她也跃跃欲试，却遭到了父母的强烈反对，双方因此发生了冲突，互不理睬。对此，下列认识正确的是（

）①国家严禁16岁以下未成年人出镜直播②青春期矛盾心理阻碍自身发展③这是初中生青春期反抗心理的体现④独立自主需要一个漫长的过程A．①② B．②③ C．①③ D．②④C6．小盈在日记中写道：“进入青春期以来，我时而高兴，时而烦躁；时而自信，时而又很自卑；时而希望父母帮助，时而又觉得自己是一个独立的人……”面对充满矛盾的青春期，小盈有些茫然。对此，下列解释正确的有（

）①青春期充满矛盾，这是成长过程中的正常现象②这些矛盾既让我们困惑，也会激发我们前进③这些矛盾不会阻碍我们的发展④这些矛盾是正常的现象，我们无法克服A．①② B．①③ C．②④ D．③④A7．（2021·易杰原创）右图漫画《心墙》给我们带来的启示有（

）①这不是正常心理现象，需要及时调控②青春期的男生女生都会产生闭锁心理③悦纳自己，树立自信，打开心灵之窗④敞开心扉，学会沟通，积极寻找朋友A．①②B．①③C．②③D．③④DA．远离现实世界，减少与他人交往

B．主动和父母沟通，服从父母安排C．自我封闭，通过网络与外界沟通

D．体会青春的美好，调控心理冲动8．小杨进入青春期，在学校经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。根据下面图示，你认为能帮他正确解决“烦恼”的有效措施是（

）D9．（2021·易杰原创）小轩进入初中以后，非常渴望别人的理解，希望敞开心扉，广交朋友。但平时又很怕别人触碰到自己的内心世界，常常将自己的想法藏在心里，写在日记里。小轩的行为体现了青春期的

的矛盾。（

）

A．反抗与依赖 B．勇敢与怯懦

C．闭锁与开放 D．自制与冲动C10．小欢从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。下列对他的行为理解正确的有（

）①这是青春期矛盾心理的表现②这种心理是不正常的③他应该学会自我调节④这是不热爱班级的表现A．①②

B．①③

C．②④

D．③④B11．“青春时光转眼即逝，我们要努力学习，让青春更加光彩。”这段青春寄语主要告诉我们青春是（

）A．美好的，要尽情享乐不留下遗憾B．矛盾的，需促进生理和心理的协调C．喜悦的，不要因烦恼而悲观失望D．短暂的，要珍惜青春创造美好人生DA．青春期是必然会产生逆反心理的B．理解父母就能避免产生逆反心理C．母亲的态度是青春期产生逆反心理的主要诱因D．加强与父母的沟通交流可减少逆反心理的产生12．某校针对青春期初中生逆反心理进行调查，其中“关于初中生青春期逆反心理的诱因”的调查结果如右下图所示。这一结果告诉我们（

）D13．青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。下列属于青春期的心理变化的有（

）①自我意识不断增强②生命力越发旺盛③身体机能逐渐成熟④情感世界更丰富A．①② B．①④ C．②④ D．③④B14．（2021·广东省模拟）小丽对自己的长相不太满意，想毕业后效仿明星整容，但网上因整容而出现后遗症的报道，又让她有些害怕。假如你是小丽的好朋友，你会对她说（

）①生命是独特的，要学会接纳和欣赏自己②既要注意外在美，更要注重内在的修养③爱美之心，人皆有之，要勇敢接受挑战④做更好的自己，需要积极主动改正缺点A．①② B．①③ C．②④ D．③④A15．（2021·广东省模拟）14岁的小青最近脸上出现了几颗青春痘。她一到周末就宅在家里，不愿出门，家里来了客人也不愿意出来打招呼。这体现了小青（

）A．没有正确悦纳青春期的生理变化

B．做法可取，把外在美作为第一追求C．善于通过他人的评价来认识自己

D．没有做到正确处理自己的心理矛盾A16．小琪在日记中写道：“我不喜欢爸妈干涉我的事，可遇到麻烦事，我还是渴望他们能出现；我有心里话不愿意对别人讲，其实我很希望有人能理解我……”这告诉我们（

）A．青春烦恼危害多，学会化解可以杜绝

B．矛盾心理不正常，身体发展不平衡C．积极面对矛盾心理，自我调节助成长

D．直面青春的烦恼，不理不睬自消失C17．进入青春期的初中生小芳总是独来独往，喜欢独自坐在教室的角落，不愿意参加班集体活动，也不愿意与他人交往。下列对小芳的表现认识错误的有（

）①青春期的正常现象，不必引起我们的重视②不正常，必然会形成人格的缺陷③闭锁心理，需要我们学会与别人沟通④反抗心理，需要我们学会自我调节A．①②④

B．①③④

C．①②③

D．②③④