家庭健康试题

家庭健康知识竞赛题目单选题1、您认为成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？A.5〜6小时B.7〜8小时C.9〜10小时D.11小时以上2、您认为“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？A.小于200毫升B.200〜400毫升C.400~600毫升D.看个人体质情况定3、您认为成年人腋下正常体温是多少？A.35〜36℃B.36〜37℃C.37〜38℃D.37.5〜38.5℃4、上海市第四轮健康城市三年行动计划“五个人人活动”指哪五个内容？A.人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人清洁家园行动、人人愉悦身心行动。B.人人身心健康行动、人人掌握应急自救、人人学会养身保健、人人知道自己血压、人人清洁家园行动C.人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人清洁家园行动、人人知道自己血压D.人人身心健康行动、人人掌握应急自救、人人学会养身保健、人人清洁家园行动、人人愉悦身心行动5、上海市健康生活方式中的“四控一动”中“四控”是指什么？A.控烟、控盐、控油、控制体重B.控盐、控油、控糖、控味精C.控烟、控盐、控油、控糖D.控盐、控油、控糖、控制体重您认为成年人的正常脉搏范围是多少？A.30〜50次/分钟B.40~80次/分钟C.60〜100次/分钟D.100〜120次/分钟您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：A.加强营养B.锻炼身体C.母乳喂养D.接种疫苗E.注意个人卫生8、健康成年人一天食盐、油摄入量分别不超过多少克？A.盐8克、油30克B.盐6克、油30克C.盐4克、油25克D.盐4克、油40克9、在温和气候条件下，轻体力劳动的成年人每日最少饮水多少ml？A.800MLB.1000MLC.1200MLD.1500ML您认为肺结核病是如何传染的？A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播C.通过输血传播D.通过握手、衣物等接触传染中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：A.50克（1两）B.100克（2两）C.150克（3两）D.200克（4两）E.自己的酒量您认为消除室内空气污染最有效的方法是：A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂D.用药草熏蒸您认为一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？A.200克B.300克C.400克D.依据成年人体重酌定14、如果被犬、猫抓伤、咬伤后，您会：A.立刻注射狂犬病疫苗B.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗C.用水冲洗即可D.用民间土方进行伤口处理15、出现下列哪些情况应警惕糖尿病：A.多食、多尿、多饮、消瘦 B.肥胖、多饮、多食、少言C.肥胖、多动、多尿、少饮 D.多食、少尿、多饮、消瘦16、1952年，毛主席发出号召：“动员起来， ， ，提高健康水平，粉碎敌人细菌战争”。A.保护环境、消除疾患B.讲究卫生、减少疾病0讲究卫生、消除疾患 D..保护环境、减少疾病17、第一任全国爱卫会（中央防疫委员会）的主任是；1952年3月，上海市政府成立“上海市防疫委员会”，任主任；现任全国爱卫会主任是。A.毛泽东、陈毅、李克强 B.周恩来、潘汉年、李克强C.廖汉生、陈毅、李克强D.周恩来、陈毅、李克强18、根据国务院《关于加强爱国卫生工作的决定》， 年起，每年4月份开展“爱国卫生月”活动，每次确定一个主题，以解决严重影响市民生活的环境卫生问题。A.1985B.1987C.1989D..199119、至1998年，经全国爱卫会考核，上海“三大窗口”先后建成A.国家卫生机场、国家卫生车站、国家卫生港B.国家卫生机场、国家卫生市区、国家卫生港C.国家卫生市场、国家卫生市区、国家卫生码头D..国家卫生机场、国家卫生车站、国家卫生码头20、经全国爱卫会评审松江于年获得“国家卫生区”称号A.2003B.2004C.2005D..200621、进入新世纪，上海市爱国卫生工作需要站在新起点，实现新发展，自 年起全面开展建设健康城市工作，同年8月，市政府印发了第一轮《建设健康城市三年行动计划》，目前已是第轮。A.2003、三B.2004、四C.2003、四D..2004、三22、 年12月10日，上海市报经中央血防办公室同意，宣布“上海市消灭血吸虫病”，与广东省同为全国首批宣布消灭血吸虫病。松江和川沙县经经中共上海市委血防领导小组考核，于年同意宣布“消灭血吸虫病”。A.1985、1984B.1984、1985C.1984、1984D..1985、198523、一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？（C）A.好B.不好C.不确定24、35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？（D）A.50% B.70% C.80% D.90%25、下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？（A）A.120/80B.140/70C.120/95 D.140/9526、保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什么？（C）A.划分吸烟区和非吸烟区 B.通过净化空气或装置通风设备C.室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟D.不需要任何措施27、如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？（D）A.75克B.50克C.35克D.25克28、一般，成年人每天应该吃多少克蔬菜？（C）A.150〜250克B.250〜400克C.300〜500克D.500〜1000克29、流感在我国多发生在哪个季节？（C）A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季30、成人正常的体质指数（BMI）范围是多少？（B）A.18〜23kG/m2 B.18.5〜23.9kG/m2C.20〜26kG/m2 D.23.9〜26kG/m231、保持健康体重的两个主要因素是什么？（B）A.进食量和饮食习惯B.进食量和运动量 C.饮食习惯和运动量32、血吸虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主？（B）A.田螺 B.钉螺 C.扁卷螺 D.淡水虾14、世界无烟日是哪一天？（A）A5月31日B5月10日C5月30日D5月11日33、下列选项中，哪个不是失眠症的表现？（C）A.夜间觉醒超过2次、凌晨早醒 B.睡眠质量差，恶梦多0入睡时间一般在20分钟左右 D.每天睡眠时间少于6小时多选题1、您认为健康的生活方式包括哪些内容：A.不吸烟、不酗酒B.平衡膳食C.保持心理平衡D.经常吃保健品、营养品E.保持充足的睡眠F.讲究个人卫生G.适量运动2、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?A.肺癌B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.龋齿E.胃肠炎F.白内障G.阳痿H.骨质疏松3、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A.戒烟越早越好B.只要戒烟，就对健康有好处C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没必要戒烟4、您认为治疗肺结核病应该：A.早发现、早治疗B.全疗程规律服药C.增加营养D.多休息遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，您会立即采取哪些措施？A.人工呼吸B.胸外心脏按压C.吃速效救心丸D.掐人中6、您认为出现下列情况有可能是癌症的报警信号：A.异常肿块B.异常出血C.原因不明的体重减轻D.全身乏力7、关于婴幼儿喂养，您认为下列哪些说法是对的：A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月添加辅食D.辅食应首先添加谷物类的8、您认为多吃盐会加重或引起下列哪些疾病？A高血压B心脏病C中风D流感E猩红热发现有人煤气中毒，您会：A.开窗户B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救电话D.将煤气中毒者抬到凉的地方降温并灌醋抢救触电者时，应该：A.直接搀扶、拉扯触电者B.立即关闭电源C.用干木棍将触电者和电源分开D.用金属棍将触电者和电源分开安全用药家庭健康知识问答1、非处方药是：(A)A、不需要医生处方，消费者可自由购买的药品B、无任何不良反应的药品C、没有注册商标的药品D、没有批准文号的药品2、软膏受热易出现：(D)A、吸潮B、粘结C、霉变D、外溢3、爱眼日是每年的：(B)A、5月5日B、6月6日C、7月7日4、不属于药品的是：(A)A、医疗器械B、血清、疫苗、血液制品和诊断药品C、化学原料药及其制剂、抗生素D、中药材、中药饮片、中成药5、解毒药宜在何时服用：(A)A、及时服B、饭前服C、清晨空腹服或睡前服D、晚上服用6、驱虫药宜在何时服用：(C)A、及时服B、饭前服C、清晨空腹服或睡前服D、晚上服用7、非处方药的英文简称：(B)A、ADRB、OTCC、DIDD、RX8、配制高锰酸钾溶液应用：(B)A、热水3、凉开水C、两者均可以9、煎煮中药时，最好用： (B)A、不锈钢锅B、砂锅C、铁锅D、铝锅10、中药一般在何时服用？ (B)A、空腹服B、饭后服C、饭前服D、睡前服11、颈椎病常见于哪些人群：(A)A、脑力劳动者B、体力劳动者C、运动工作者12、大多数感冒由什么引起：(A)A、病毒B、细菌C、衣原体13、滋补类中药宜在何时服用：(C)A、空腹服B、饭后服C、饭前服D、睡前服14、健胃类中药宜在何时服用：(B)A、空腹服B、饭后服C、饭前服D、睡前服TOC\o"1-5"\h\z15、清凉油的使用注意事项是： (D)A、对酒精过敏者禁用B、风寒感冒者不适用C、孕妇慎用D、眼睛、外阴等皮肤黏膜及破损处禁用16、口服降压药的三忌不包括： (A)A、起床后服药B、突然停药C、超剂量服用D、睡前服药17、孕妇睡眠选用哪种睡姿好： (C)A、仰卧位B、俯卧位C、左侧卧位D、右侧卧位18、下面哪种水果含糖量最高：(C)A、西瓜B、苹果C、鲜枣D、鸭梨19、不属于钙含量丰富的食物有：(D)A、牛奶B、海产品C、豆制品D、胡萝卜20、家庭选药基本原则应该是： (A)A、对症首选、疗效择优、安全低毒、价廉易得B、价格越贵越好C、进口总比国产疗效高D、跟着广告宣传走21、普通感冒的典型症状是：(A)A、流清鼻涕B、胃痛C、头晕D、哮喘22、心绞痛发作时，硝酸甘油应如何含服？(B)A、将药置于舌上B、咬碎后置于舌下C、直接置于舌下D、嚼碎后咽下23、消化性溃疡病人禁忌的食品：(A)A、浓茶B、稀饭C、面条D、新鲜蔬菜24、以下哪些是诱发肺癌的因素：(D)八、不良生活方式B、室内污染物氡污染C、厨房油烟D、以上都是25、药品的批准文号是判断药品：（B）TOC\o"1-5"\h\zA、安全性的依据之一B、合法性的依据之一C、规范性的依据之一D、有效性的依据之一26、哪种行为对治疗感冒没有益处：（B）A、多睡B、运动C、多喝水27、煎煮中药时下述说法错误的是： （A）A、煎煮中药时间越长越好B、煎煮中药应该避免铁器、铜器类金属器皿C、煎煮前应当先浸泡0.5〜1小时D、煎煮中药一般先用武火（大火），煮沸后改文火（小火）28、睡前服药。通常是指什么时候服用： （A）A、睡前15〜30分钟B、睡前5〜10分钟C、睡前30〜40分钟D、睡前50〜60分钟29、饭后服用一般指饭后多长时间： （A）A、饭后15〜30分钟B、饭后30〜40分钟C、饭后50〜60分钟D、饭后1小时以上30、家庭药箱多久清理一次比较适宜:（A）A、3〜6个月B、6〜12个月C、12〜18个月D、18〜24个月31、下面哪种食物的草酸含量最高：（A）A、菠菜B、韭菜C、南瓜D、蘑菇32、医保药品甲类可报销的比例是：（A）A、100％B、90%C、80%D、70％33、OTC是下列哪类药物的标识：（B）A、处方药B、非处方药C、中成药34、煎药时，如出现煎糊现象，则应：（B）A、加水重煎B、另取饮片重新煎煮C、将糊的药物除去，加水重煎D、另取饮片，加入未糊药物加水重煎35、驱虫药在何时吃，治疗效果最好：（A）A、半空腹或空腹时B、早饭后C、晚饭后D、吃饭中间36、下列哪类药品广告可能是假广告：（E）A、包治百病B、专治疑难杂症C、没有药品广告批准文号D、用部队、大学、研究院科研成果的名义宣传产品E、以上都可能是假广告37、下列哪种不属于药品变质的情况：（D）A、胶囊软化B、药丸变形C、药片发霉D、冬天药膏变硬38、对泌尿系结石患者有益的饮料是：（C）A、咖啡B、可乐C、橘汁D、浓茶39、服用西洋参期间忌食的食物是：（C）A、菠菜B、豆腐^萝卜D、生姜40、下面哪些植物不会引起食物中毒：（D）A、银杏B、苦杏仁C、扁豆D、黄瓜41、以下药品批准文号标注正确的是：（D）A、国药广（文）2005010001B、国食药准字H20051526C、国食准字H20051226D、国药准字H20050826《食品安全法》知识竞赛姓名：科室：得分：1、新的《中华人民共和国食品安全法》从（D）起施行。A.2015年1月1日B.2015年5月1日C.2015年6月1日D.2015年10月1日2、《中华人民共和国食品安全法》包括（D）。A.九章共一百零一条B.十章共一百零一条C.九章共一百零四条D.十章共一百五十四条3、国家建立食品安全风险监测制度，对食源性疾病、（B）以及食品中的有害因素进行检测A.食品添加剂B.食品污染C.食品有害物质残留4、国家对食品生产经营实行许可制度。从事餐饮服务，应当依法取得（D）。A.食品卫生许可B.食品生产许可C.食品流通许可D.餐饮服务许可5、从事食品批发业务的经营企业应当建立食品销售记录制度，如实记录批发食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合记录和凭证保存期限不得少于产品保质期满后（）个月；没有明确保质期的，保存期限不得少于（）年。（A）A.六、二B.二、六C.十二、三口.三、十二6、食品生产经营人员（B）应当进行健康检查，取得健康证明后方可参加工作。A.每半年B.每年C.每两年D.每三年7、食品安全标准的性质是：（C）A.鼓励性标准B.引导性标准C.强制性标准口.自愿性标准8、加热食品应使中心温度达到（B）以上才能保证杀灭食品中的微生物或防止微生物的生长繁殖。A.60度B.70度C.80度D.100度9、食用农产品批发市场应当配备检验设备和检验人员或者委托符合本法规定的（B），对进入该批发市场销售的食用农产品进行抽样检验A.实验室B.食品检验机构^第三方检测机构10、食用农产品销售者应当建立食用农产品进货查验记录制度，如实记录食用农产品的名称、数量、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限不得少于（C）个月。A.一B.三C.六D.十二11.下面关于食品安全的表述，正确的是：（B）A.经过高温灭菌过程，食品中不含有任何致病微生物B.食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害C.原料天然，食品中不含有任何人工合成物质D.虽然过了保质期，但外观、口感正常12.下列食品中，哪些属禁止生产经营的：（D）A.营养成分不符合食品安全标准的专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品B.超过保质期的食品C.无标签的预包装食品D.以上都是.食品检验报告应当加盖（C），并有检验人的签名或者盖章。A.公司公章B.食品检验机构行政章C.食品检验机构公章.对依照本法规定实施的检验结论有异议的，食品生产经营者可以自收到检验结论（B）之日起内向实施抽样检验的食品药品监督管理部门或者其上一级食品药品监督管理部门提出复检申请，A.五个工作日B.七个工作日C.十五个工作日口.三十个工作日.违反本法规定，食品检验机构、食品检验人员出具虚假检验报告的，由授予其资质的主管部门或者机构撤销该食品检验机构的检验资质，没收所收取的检验费用，并处检验费用罚款。（A）A.五倍以上十倍以下B.五倍以上C.三倍以上五倍以下.违反本法规定，受到开除处分的食品检验机构人员，自处分决定作出之日起（C）不得从事食品检验工作A.终身B.五年C.十年【判断题】.食品安全风险监测工作人员采集样品应当按照市场价格支付费用。（T）.食品安全风险评估结果是制定、修订食品安全标准和实施食品安全监督管理的科学依据。（T）3.从事食品生产、食品销售、餐饮服务、食用农产品，应当依法取得许可。（F）4.生产经营的食品中不得添加任何药品。（F）.食品生产经营者应当按照食品安全国家标准使用食品添加剂。（T）.食品生产经营人员每年应当进行健康检查，取得健康证明后方可参加工作。（T）7.食品经营者贮存散装食品，只需要在贮存位置标明食品的名称即可。（F）8.食品生产企业应当建立食品原料、食品添加剂、食品相关产品进货查验记录制度。（T）9.食品加工过程中成品与半成品可以混合存放。（F）10.食品生产者发现其生产的食品不符合食品安全标准，应当立即停止生产，召回已经上市销售的食品，通知相关生产经营者和消费者，并记录召回和通知情况。（T）11.生产经营转基因食品应当按照规定显著标示。（T）12.食品广告的内容应当真实合法，不得含有虚假、夸大的内容，但可以涉及疾病预防、治疗功能。（F）13.保健食品、特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方乳粉的注册人或者备案人应当对其提交材料的真实性负责。（T）食品检验机构按照国家有关认证认可的规定取得资质认定后，方可从事食品检验活动。但是，法律另有规定的除外。（T）采用国家规定的快速检测方法对食用农产品进行抽查检测，被抽查人对检测结果有异议的，可以自收到检测结果时起24小时内申请复检。复检可继续采用快速检测方法。（F）16.食品检验机构出具虚假检验报告，使消费者的合法权益受到损害的，应当与食品生产经营者承担连带责任。（T）17．扁豆中含有毒素，如没有加热彻底，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。（T）18．由于亚硝酸盐与食盐外观上很接近，容易误食造成食物中毒，因此应该加强亚硝酸盐的保管。（T）19.吃鲜黄花菜时，放入开水中煮后弃水，捞出后再加温，煮熟后即可食用。（T）20．长期冷藏的食品应定期检查质量，注意有无脂肪酸败迹象，尤其是鱼、肉脂肪变黄，应及时处理（T）21.食品添加剂，指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质，不包括营养强化剂。（F）.食品保质期，指食品在自然条件下保持品质的期限。（F）.食源性疾病，指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，不包括食物中毒。（F）24.食品安全事故，指食源性疾病、食品污染等源于食品，对人体健康有危害或者可能有危害的事故。（T）25.社会团体或者其他组织、个人在虚假广告或者其他虚假宣传中向消费者推荐食品，使消费者的合法权益受到损害的，应当与食品生产经营者承担连带责任。）一、单选题1、成年人的正常脉搏次数是（B）A、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、都不对2、国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（C）A、劳动法B、环境保护法C、职业病防治法D、不知道3、按国家规定为儿童接种疫苗能够预防哪类疾病（A）A、传染病B、慢性病 C、营养不良D、不知道4、以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（C）A、感冒必须马上使用抗生素 B、抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒C、可用可不用时尽量不用抗生素D、不知道5、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（C）A、简单包扎止血B、指压止血 C、加压包扎止血D、不知道6、人被犬、猫抓咬伤后，应该（C）A、立即清洗、包扎伤口 B、用水冲洗即可C、立即用肥皂水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗7、不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时掩口鼻，可防（B）传播，也是文明的表现A、肠道疾病B、呼吸道疾病C、皮肤病8、灾后防疫很重要，您是怎么做好灾后饮用水处理的（C）A、漂白粉精片可以消毒饮用水，多加一些消毒更彻底B、用热水配制消毒水，漂白粉溶解更充分C、被洪水淹没的井水，未经处理，暂不能饮用9、推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（C）A、100-200克B、200-300克C、300-500克D、不清楚10、人体合理膳食的原则之一是（B）A、多吃鱼、肉类等荤食品B、荤素、粗细搭配，多吃新鲜水果C、长年吃素E、不知道11、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病（B）A、麻疹B、痢疾 C、糖尿病 E、不知道12、健康就是指（C）A、身体强壮，没有疾病B、能吃、能睡、活动自如C、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态D、不知道13、酗酒对人体哪些脏器有危害（B）A、膀胱、心脏 B、肝、脑、胃、肠等多种器官C、甲状腺、淋巴系统 口、心脏、肺E、不知道14、艾滋病的传播途径有（B）A、空气、水、饮食B、性接触、血液、母婴C、接吻、拥抱、握手D、不知道15、吃饭前食用大量冰冷饮料，会（C）A、增加食欲B、有利于食物吸收C、不利于食物吸收16、被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗（C）A、没有B、有一点C、危害很大17、怎样预防营养缺乏症（D）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是18、成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠（B）A、5-6小时B、7-8小时C、9-10小时D、说不清19、合理膳食原则中，每人每天吃油脂类食物不应超过（B）A、15克B、25克C、50克20、霉变的花生、玉米等含有哪种致癌物（C）A、亚硝胺B、苯并芘C、黄曲霉毒素21、长期大量饮酒损害最严重的脏器有（C）A、肾脏B、脾脏C、肝脏D、肺22、新生儿接种卡介苗可预防哪种病（C）A、百日咳B、破伤风C、结核病D、麻疹23、乙肝的主要传播途径有（B）A、空气传播B、血液传播C、接触传播D、肠道传播12、心理健康与人际关系有很大的关系。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道13、心理问题不算病，无需去看医生。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道14、保健食品不能代替药品治病。①对②错③不知道15、适量献血对健康无害。①对②错③不知道16、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。①对②错③不知道17、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。①对②错③不知道18、在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。①对②错③不知道19、安眠药可以自己根据身体情况服用。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道20、安眠药不会上瘾。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道21、止痛药会上瘾，不能随便吃。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道22、偶尔吸毒对健康没有危害。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道23、每年应该做1次健康体检。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道24、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道25、您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？①与艾滋病病毒感染者一起吃饭； 能不能不清楚②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚⑥蚊虫叮咬： 能不能不清楚⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。能不能不清楚二、单项选择题：成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？①5-6小时；②7-8小时；③9-10小时；④说不清2.适量献血是指每人每次献血多少毫升？①小于200毫升； ②200-400毫升；③大于400毫升； ④不知道您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？①140/95毫米汞柱；②120/80毫米汞柱；③150/100毫米汞柱；④都不对您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？①35℃-36℃；②36℃-37℃；③37℃-38℃；④都不对5.成年人的正常脉搏次数是：①30-50次/分钟；②60-100次/分钟；③100-120次/分钟；④都不对6.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是：①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法；④不知道7.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：①加强营养；②锻炼身体；③母乳喂养；④接种疫苗；⑤注意个人卫生；⑥不知道按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？①传染病；②慢性病；③营养不良：④不知道如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？①注意休息、增加营养；②自己买些感冒药吃；③对症治疗；④及时到结核病防治机构就诊；⑤不知道1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡2.健康包括哪些方面？身体健康、心理健康、社会适应良好。3.一般情况下成人每天要保证7-8小时睡眠？.体温计中的白色液体是什么物质？汞（水银）.“世界无烟日”是每年的5月31日.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？保健食品批准证书.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于6个月.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》11.我国1〜14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？溺水.腋下体温正常的是多少？36－37℃.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？工伤待遇。.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？《中华人民共和国职业病防治法》.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？接种疫苗17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病.全国儿童预防接种日为哪天4月25日.目前在我国接种疫苗是如何收费的？有免费疫苗也有收费疫苗.我国将预防接种的疫苗分为几类两类21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？11022.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？畜牧部门.肺结核病是如何传染的？肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播 24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗25.肺结核病人的确诊标准是什么？痰结核菌的检查26.全程督导化疗的定义是什么？监测下短程化学疗法27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？6〜8个月30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6〜8个月直接督导下的短程化疗.“世界艾滋病日”为每年的12月1日.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径.通常我们所指的“四害”是哪些？蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂.成年人每年至少进行多少次健康体检。1次38.急救最基本的目的是什么挽救生命，减轻伤残。39.流感在我国多发生在哪个季节？冬春季40.如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？12041.最好多长时间更换一次牙刷为宜？每3个月42.正确的洗手方法是用流动的水、使用肥皂43.提倡每天刷牙，最好是每天刷几次2次44.我国由卫生部国家教委等九个部委联合发起“全国爱牙日”9月20日45.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿.氟化物有预防龋齿的作用，这是因为氟能增强牙齿的结构.正确的刷牙方法竖刷法.如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少？15克.为避免疲劳驾驶，连续开车4小时就应该休息50.饮用水受污染主要会引起哪类疾病？肠道传染病.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？钙元素.降低室内空气污染最有效的方法是开窗通风53.哪类食物是我国居民传统膳食的主体？谷类54.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）300克55.冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒一氧化碳56.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过25克57.每人每天的食盐摄入量不应超过多少？6克58.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？高血压59.保持健康体重的两个主要因素是什么？进食量和运动量9.通常情况下，献血者要到 进行无偿献血。（B）A.医院B.血液中心（血站）C.疾病预防控制中心10.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？（B）A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱11.艾滋病的三种传播途径（A）A.血液传播，性传播和母婴传播B.性传播，消化道传播和血液传播C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播12.性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C） A.结核病B.甲肝C.艾滋病13.哪一个数值的血压属于正常血压（A）A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014.不属于高血压高危因素的是（B）A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15.关于自测血压的说法，错误的是：（C）A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：（D）A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是（C）A.中风3.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是（C）人.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19.关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？（C）A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小 20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（A）A.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21.不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是（B）A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22.下列哪项不是癌症早期危险信号？（B）A.身体出现异常肿块 B.不明原因便血C.体重增加 23.关于慢性病的描述，以下说法正确的是：（C）A.慢性病都是吃出来的B.年纪大了才得慢性病C.慢性病很难治愈24.发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？（C）A.给病人喝水 B.将病人移到通风处C.拨打120,送医院治疗25.对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：（B）A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费 26.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸,目的是：（B）A.减少自然流产B.预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C.降低孕产妇死亡率3．请列出五种健康生活方式的表现？答：①生活有规律，没有不良嗜好；②讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生；③讲科学、不迷信；④平时注意保健、生病及时就医；⑤积极参加健康有益的文体活动和社会活动。请至少说出适量运动的3个好处。答：①保持健康的体重； ②降低患慢性疾病的风险；③有助于调节心理平衡、缓解压力；④有助于改善睡眠。通常什么时间段是睡眠的最佳时间？答：晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点,人反而会变得兴奋,难以入睡。过了凌晨4点,人就开始进入浅睡眠状态,睡眠质量不高。醉酒都有哪些危害？①食欲下降，②急慢性酒精中毒、酒精肝，③增加高血压、脑卒中等风险，④易发生交通暴力事件等儿童青少年经常饮奶有什么好处？（40分）答：1）有利于生长发育2）有利于骨骼健康3）增加钙的摄入量4促进肠道乳酸菌的生长一、判断题1、健康就是人体各器官功能良好,身体健康、没有疾病。 （F）2、身体很好的人,不需要注意健康问题。 （F）3、与健康相比,应更关心自己是否能赚更多的TOC\o"1-5"\h\z钱。（F）4、等有了钱,再关注自己的健康。 （F）5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资,越早越好。（T）6、人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。（F）7、打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针。 （F）8、使用安全套（避孕套）可以减少艾滋病的传播。 （T）9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。 （T）10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里,避免儿童接触。（T）11、每一个人的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 （T）12、心理健康与人际关系有很大的关系。 （T）13、蚊虫叮咬能传播艾滋病病毒。 （F）14、与艾滋病病毒感染者一起吃饭、游泳不会被传染艾滋病。 （T）15、与艾滋病病毒感染者握手、共用劳动工具会被传染艾滋病。（F）16、与艾滋病病毒感染者共用注射器、刮胡刀会被传染艾滋病。（T）17、感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传染给婴儿。 （T）18、输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品会感染艾滋病。 （T）19、共用注射器会被传染艾滋病病毒。 （T）20、保健食品不能代替药品治TOC\o"1-5"\h\z病。 （T）21、适量献血对健康无害。 （T）22、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 （T）23、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。 （T）24、在对骨折伤员进行急救时,首先要进行复位。（F）25、安眠药可以自己根据身体情况服用。 （F）26、安眠药不会上瘾。 （F）27、止痛药会上瘾,不能随便吃。 （T）28、偶尔吸毒对健康没有危害。 （F）29、每年应该做1次健康体检。 （T）30、为了防虫保鲜，收获期的粮食、蔬菜、水果可少量使用农药。（F）31、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。（T）32、每人都可通过采取并坚持健康生活方式获取健康、提高生活质量。（T）33、合理膳食的意思就是：饮食要营养丰富、精细高档。（F）34、适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。（F）35、不论吸烟多久都应戒烟，任何时候戒烟对身体都有好处。（T）一、判断题1、健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。（F）2、身体很好的人，不需要注意健康问题。 （F）3、与健康相比，应更关心自己是否能赚更多的TOC\o"1-5"\h\z钱。 （F）4、等有了钱，再关注自己的健康。 （F）5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。（T）6、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 （F）7、打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 （F）8、使用安全套（避孕套）可以减少艾滋病的传播。 （T）9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。 （T）10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里，避免儿童接触。 （T）11、每一个人的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 （T）12、心理健康与人际关系有很大的关系。 （T）13、蚊虫叮咬能传播艾滋病病毒。 （F）14、与艾滋病病毒感染者一起吃饭、游泳不会被传染艾滋病。 （T）15、与艾滋病病毒感染者握手、共用劳动工具会被传染艾滋病。（F）16、与艾滋病病毒感染者共用注射器、刮胡刀会被传染艾滋病。（T）17、感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传染给婴儿。 （T）18、输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品会感染艾滋病。 （T）19、共用注射器会被传染艾滋病病毒。 （T）20、保健食品不能代替药品治TOC\o"1-5"\h\z病。 （T）21、适量献血对健康无害。 （T）22、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 （T）23、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。 （T）24、在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。 （F）25、安眠药可以自己根据身体情况服用。 （F）26、安眠药不会上瘾。 （F）27、止痛药会上瘾，不能随便吃。 （T）28、偶尔吸毒对健康没有危害。 （F）29、每年应该做1次