中医药健康处方健康宣传资料

安康教育处方安康教育处方水火烫伤本病是以伤处红肿灼痛、起泡、结焦痂，伴发热烦躁、口干尿黄，甚至神昏等为主要表现。【预防保健】1、加强防火、灭火的宣传教育，普及正确使用煤气、汽油、电力和其他易燃危急品的学问。2和保养。3、日常生活中，留意开水，热汤、热粥等的妥当放置。4、家庭、幼儿园及学校要常常对儿童进展防火教育，避开玩火。5、对烧伤患者家属和所属地段、单位进展现场宣传，有助削减烧伤的再发生。【饮食调护】1如甲鱼、老母鸡、老鸭、奶制品等。忌辛辣刺激性食物。2、气血两虚证者饮食宜清谈、易消化、富有养分，如猪肝、银耳、桂圆等益气养血之品。345、水毒炽盛证者做好高热护理。保持大便通畅，以泻泄热毒。【情志调护】急躁开导患者消退顾虑及悲观愁闷的心情，使之鼓起对生活的士气，树立战胜疾病的信念，做好对自我形象转变的心理预备等。【饮食疗法】111次服用。2100131～2个。有滑肠通便，泻火排毒之效。35030再用荷叶汤煮绿豆，熟后服用。有清热解毒之效。慢性支气管炎继发感染慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其四周组织的慢性非特异性炎症。其医【生活调护】1、季节交换时避开受凉，常常开窗通风，感冒流行时少去公共场所。2、依据个人状况寻常可练习气功、太极拳、呼吸操、定量行走或登梯等。115小时2Lmi。持续给氧能改善缺氧，提高生活质量。【饮食调护】1、宜清淡、富养分、富含维生素的食物，多饮水，忌辛辣、肥腻、生冷食物。2如猪、牛、羊肺脏，枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增加体质，改善病症。3、戒烟、酒。【情志调护】保持心情稳定，消退紧急、焦虑心情，乐观开朗，树立战胜疾病的信念。【饮食疗法】痰浊阻肺证：宣肺降气，祛痰化浊。1115005克，调料适量。鸡去头颈，去内脏，洗净切块。杏仁用开水稍泡，去衣。将鸡及杏仁同放沙锅内，加鸡清汤、料酒、盐、白糖、胡椒末，隔水煮1～2小时，至鸡熟烂，捡去姜、葱，撇去浮31次，连食数日。2、雪羹汤：海蜇头100克，荸荠120克。将海蜇头蒸熟后切成碎末，将荸荠洗净，可连皮用，切碎。两者同放入锅内，参加适量，先用旺火煮沸，再改用小火煎12次食用。肺肾气虚证：补益肾气，纳气归元。113030克。将鳖用开水烫后，去内脏及头，切块，与淮山药和枸杞子一起放入沙锅内，炖熟即可。饮汤食用。2、百合核桃粥：百合50克，核桃肉15克，大红枣10枚，粳米50克。将大红枣去核，与百合、核桃肉和粳米共煮成粥。早、晚分服。中气缺乏证：益气健脾，化痰除湿。1200250克，盐和调味品适量。将猪肉切块，煸炒，加水、盐和调味品，与栗肉同炖汤。饮汤，食栗子、猪肉。2、补中老鸭：老鸭1只〔超过4岁的鸭，干姜5克，白术15克，怀山药克，盐少许。将老鸭去毛、内脏、头、劲及爪、洗净，破开胸部。将各药材放入鸭8碗，慢火煲汤、汤成去药渣，佐餐食用。高脂血症血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是人体必需的养分物质，但安康人有肯定的标准水平，胆固醇<5.172mmol/L<2.032mmol/L。假设常常超出标准水平过多，则诊断为高脂血症。高脂血症易诱发动脉粥样硬化和冠心病。【留意事项】中应搭配局部粗粮，副食以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种颖蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱、山楂等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超1核桃肉、瓜子仁、果仁等。胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并限制总食量。饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。乐观参与体育熬炼，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。【饮食疗法】30～45g〔60g〕，100g110天为一疗程。此粥可降压通便，降血脂，清肝明目。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。10g10～15g50g，冰糖适量。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。适用于高脂血症、高血压、冠心病，以及食积停滞、肉积不消。200g，50g。冬瓜连皮切成块、海带切成丝煮汤，起锅后加米醋少许。吃冬瓜、海带，喝汤。本方有降血脂和减肥的成效，尤其有降甘油三脂的作用。主治高甘油三脂血症或合并肥胖者。6g，50g1入锅，煮成粥后参加橘皮末，搅匀即成。早、晚餐代主食食用。本方有降血脂及胆固醇的作用。对高脂血症有效。身体消瘦者不宜常吃。糖尿病糖尿病是影响人民安康和生命的常见病，病因尚未明确，遗传因素、肥胖、病毒感染均与发病有关。典型病症有烦渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等，并可有皮肤疖、痈等化脓性感染。女性患者的外阴瘙痒、失明常为其首发病症。如空腹7.2mmol/L，糖尿病即可被确诊。病人应在医生的指导下，掌握饮食和应用降糖药物治疗。如饮食不当，治疗不正规，各种严峻感染等均可造成糖尿病严峻恶化甚至昏迷、酮症酸中毒等严峻并发症。【留意事项】饮食掌握是各型糖尿病治疗的根底，病员应按医师指导的食谱进食，并保证按时进餐。学会自测糖尿病，了解自己常常服用的降糖药物或注射胰岛素的疾病学问，牢记用量和用药时间。测糖尿病的结果和用药状况要加以记录。定期到医院随访，承受专科医师指导，不宜随便停用或任意转变降糖药物或胰岛素的用量。要防止低血糖反响。留意皮肤清洁，预防感染，禁烟，禁酒，适当参与体力活动。病程较长者并发皮肤感觉障碍、微血管病变时，所穿鞋袜不宜过紧，要常常活动肢体，防止外伤，受冷以及在高温下要实行降温措施等。如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等疾病状况应准时就诊，以免感染播散。安康教育处方安康教育处方泌尿系结石泌尿系结石多见于男性，病因尚不格外清楚，但与异物、梗阻、感染、养分障碍、内分泌及代谢失调和长期卧床等因素有关。泌尿结石可引起猛烈苦痛、血尿。如继发感染还可引起发烧。结石长期梗阻可引起梗阻部位以上尿路积水、功能损害，所以要乐观处理。自从80年月体外震波碎石问世以来，大多数病人可以应用体外震波法进展治疗，只有少数病例需要手术治疗。【留意事项】有尿路结石要乐观处理，否则可能反复发生绞痛、感染，甚至引起尿路积水，导致肾功能减退。0.5药增加输尿管蠕动以及应用利尿、通淋等成效的中草药排出体外。1.5厘米以下的单颗结石病例，可以通过体外震波碎石方法治疗。【饮食禁忌】1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少吃糖，由于吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。2、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、乳制品、芝麻酱、腌带鱼等。3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。【饮食疗法】1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。2绿豆芽；颖水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。31500-2023淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。4250303050克。常法煲粥，调味食用。妊娠期保健妊娠期是指从怀孕开头到胎儿及其附属物娩出母体的阶段，祖国医学对于妊娠期的保健格外重视“凡妊娠，起居饮食惟以和平为上，不行太逆，逆则气滞；不行太劳，劳则气衰。”中医认为妊娠以后，月经停闭，脏腑经络之血注入冲任二脉，由于特别的生理状况，孕妇在饮食起居和精神调摄方面尤当留意，应做到以下几点：•留意养分，适当活动与休息•慎起居，防外感•抑制性生活•防电磁辐射•忌烟酒•保持心情开心按时做产前检查。胎儿无损是用药原则，常见对孕妇胎儿有影响的中药有：巴豆、芫花、芒硝、牵牛、瞿麦、南星、水蛭、虻虫、桃仁、红花、三棱、丹皮、麝香、水银、乌头、附子。往往消灭轻重不同的呕吐，不能食物的现象。常用的单方验方：1、生姜60g〔切片，伏龙肝60g〔煎水取清液，童子鸡1净开膛的鸡体内，用伏龙肝液，加盐少许清炖，食肉饮汤。具有温中补虚，降逆止呕作用，隔日一次。210g10g，煎水饮，每日一次。留意温服，不能冷饮。【妊娠便秘】日益发育的子宫，会影响母体肠蠕动，造成便秘，不要轻易使用泻药。常用的单方验方：150g，嚼服。成效：润肠通便。21朵，水发后撕成小块，加少量水，加冰糖15g，隔水炖30分钟，温服。成效：养阴润肠通便。盆腔炎1消毒。230g30g煎汤熏洗坐浴。3、做好产妇、经期的卫生，产后避开风寒水湿、劳逸过度。经期内禁房事，禁盆浴，防止感染。落实避孕节育措施，削减人工流产时机。4、饮食有节，忌食辛辣刺激之物，少食滑腻、生冷食品。脾虚者，多食扁豆、莲子、白果、红枣等食物。肾气虚者，多吃羊肉、狗肉、桂圆等食物；肝郁者可吃绿茶、绿豆、赤豆等。5、劳逸结合，勿过度疲乏。6、保持大便通畅，勿穿紧身化纤织物的内裤。7、增加体质，心情开朗，心情乐观，勿急躁生气。8、消灭腹痛加剧、发热、盆腔肿块应准时求医。9、急性盆腔炎要乐观、准时彻底治疗，防止进展成慢性。如炎症已掌握，仍要1—2周，以削减复发时机。乳腺癌中医认主乳腺癌的发生与外邪侵袭、饮食不节、情志所伤、脏气亏损、肝脾缺乏等因素有关。【生活调护】1、适当参与体育活动。放化疗期间不宜到公共场所。2、学会乳房自我检查，以早期觉察乳腺疾病。【情志调护】1、保持心情舒服平和、不急躁。要心胸开阔，自我劝慰。2生活，消退抑郁、急躁等心情。3和生理功能的恢复。4、在身体安康状况允许的状况下，适当的性生活也是必要的。【饮食调护】1、不宜过多服用保健品，慎用雌激素类药品。2、平衡饮食，粗粮杂食搭配，适量蛋白质及维生素类。宜低脂、低盐、低糖，忌煎炸、油腻、厚味发物。3、老年妇女适当掌握体重，少食肉类、黄油、奶酪和动物脂肪。4、术后予以益气养血、理气散结之品，如山药粥、丝瓜等。5、放疗时耗伤阴津，宜服甘凉滋润食品，如杏仁、乌梅等。6、化疗时可食鲜姜汁、黑木耳等和胃降逆、益气活血之品。【功能熬炼】可促进肢体血液回流，防止手指肿胀。术后1～3天，活动手指及腕关节；3～5天后活动肘部以上；5～7天后活动肩部；拆线后加大肩部活动范围。平日可做上肢手指爬墙运动、梳理头发等，以恢复肢体功能。【饮食疗法】1、鲜橘薏仁饮；鲜橘两只〔约150克，生薏苡仁50克。先将鲜橘洗净，橘皮切成碎块，连同橘瓤〔去核〕一起用白糖腌制约半小时，同时将薏苡仁淘净加冷水800毫升文火煮，待薏苡仁煮至粘稠如粥时，参加糖制鲜橘，再煮片刻，即可食用。可治乳房胀痛，月经提前。21020103020分钟，放冰糖适量，最终参加事先用水和匀的藕粉浆，煮成甜羹。每周服用2～3次，连用3个月。具有滋阴、消瘤散结之成效。感冒1、多休息，少活动，发烧时要卧床。2、患病期间戒烟戒酒，不去人口稠密的公共场所，以防感染其他疾病。3、适当增减衣服，防止着凉，屋室内要保持空气颖。4、要多饮水，多吃颖蔬菜、水果，发烧者可进食半流质，如：米、粥、面条等。5、可选用康泰克或对乙酰氨基酚制剂等药物口服〔只选一种。6者可服正柴胡饮冲剂。730g15g10g煎药服