挑战记忆力-记忆力训练团体

挑战记忆力——记忆力训练团体【活动目的】1.通过游戏的形式，掌握几种有效的记忆方法，并练习灵活运用。2.粗略地了解记忆和遗忘的基本知识，了解记忆的重要性。【活动准备】PPT课件、白纸。【活动方法】游戏体验、讨论等。【适用对象】本活动适合于小学高年级学生团体。【适用人数】人数不限。【适用场所】室内。【活动时间】40分钟。【活动程序】一、暖身活动老师昨天在网上看了个新闻，很震惊，想不想看？呈现视频（关于记忆神童董训的新闻播报）。羡慕吧？其实董训的记忆力并不是天生的，而是经过了长时间的训练而成的。记忆是一切智力之母，也没有好坏之分。我们每个人都有惊人的记忆潜质，你想不想也成为记忆高手？那就让我们一起来玩转记忆力。二、探索记忆力想要找到密码可不容易，先要过关斩将。首先让我们走进第一关“小试身手”。第一关：小试身手。（1）分类记忆法。（2）规律记忆法。第二关：非同凡“想”（联想记忆法）。第一关真是让我们受益匪浅，让我们带着这些收获走进第二关非同凡“想”。（1）记忆数字和词语。首先请你以最快的速度记住以下这数字和对应的词语，注意要记住他们的关系。①树；②鸭子；③耳朵；④红旗；⑤钩子；⑥勾子；⑦拐杖；⑧葫芦。（2）讲解数字和图片之间的规律。我听到有的同学说一是树，二是鸭子，三是耳朵，这就叫死记硬背，你背着背着就不知道自己在背什么了，接下来陈老师要把从两千多年前一直演化到今天，只被极少数人所拥有的记忆秘诀告诉你：大家再观察一下他们有没有规律。像这种利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法就叫做联想记忆法。通过联想记忆的内容就变简单了。（3）谐音记忆法。其实这种方法不仅可以应用于数字图像联想，还可以应用于读音。三、挑战记忆力（第三关：学以致用）学习记忆方法，就是为了学习变得轻松愉快。请大家一起走进第三关“学以致用”。第一题：记忆鲁迅作品（联想记忆法）。课件演示：请记住以下鲁迅先生的文学作品：《故乡》、《社戏》、《孔乙己》、《一件小事》、《从百草园到三味书屋》、《藤野先生》、《祝福》。第二题：记忆数字（谐音记忆法）。课件演示：1三题：记忆科学课易错数据。科学老师听说我要讲记忆力，特别告诉我在一开始学认识太阳时这三个数据特别容易混淆，不知道该怎么办？我们帮他出出主意吧。小组讨论一下。课件演示：太阳的直径是地球的109倍。太阳的体积是地球的130万倍。太阳的质量是地球的33万倍。四、认识记忆力集中注意力。有了记忆方法，记忆还难吗？这节课所有的知识你都能记住吗？考考你，谁还记得董迅在记扑克牌时，第一个回忆的是什么？（生答不出，没有集中注意力）集中注意力是记忆的前提没有了它一切记忆都不会成功。记忆力分类。记不住可不是你们的错，对这个问题的记忆叫做感觉记忆，记忆按照储存时间的长短分为：感觉记忆、短时记忆、长时记忆°（PPT展示）信息一开始形成的是感觉记忆，感觉记忆如果不注意信号就会消失，也就是遗忘，而注意后就会变成短时记忆，如果短时记忆不复述信号也会迅速消失，最多保持一分钟，如果及时复述就会变成长时记忆。五、遗忘有规律遗忘是不可避免的，德国有一位非常著名的心理学家，叫艾宾浩斯。这就是他研究出来的著名的遗忘曲线，遗忘的规律是先快后慢，先多后少，呈不均衡变化。六、学习有方法引导学生发现：及时复习最重要。拓展延伸。（1）把握自己每天最佳的记忆时间。（2）除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、记忆的原因，兴趣和情绪等因素对记忆也有重要的影响。七、记忆脑洞最后给大家出示一组关键词，大家可以课后上网查阅相关资料，这些现在在国际上风靡，希望能帮助你打开记忆之门，提高你的学习能力°（PPT展示：最强大脑、中国首获世界记忆大师张杰和王茂华、数字密码110、思维导图。）八、活动