中国古典舞之云肩转腰

中舞网 中舞网中舞网中国古典舞之云肩转腰神、劲、律”是总体要求与突出特征，而这八个字都是通过腰部的运表性综合训练动作，它独特的阴阳之美、圆游之韵、轻快之柔无不表达出中国古典舞形神结合、相互转化、相得益彰的美学思想。一、“云肩转腰”的形态特点其外部形态是七大元素的综合表达以中国古典舞身韵课中的根本元素——“提、沉、冲、靠、含、腆、移”组成的“云肩转腰”，以“三圆“路线为运动轨迹，其规格是：在盘腿原地坐固定、下肢不动的根底上，上肢以腰为轴进展前、后、左、右的平圆动律，配之以出肩、冲肩、移肩、靠肩、裹肩的环360其内在气韵的形成是呼吸的奇异协作外部动作相协作的第一步，再协作不同的节奏及身体方位不同的变气韵。“云肩转腰”由于有了呼吸而布满活力，呼吸则在“云肩转呼吸的换气点，“起于心，发于腰，形于体”才能呈现出中国古典舞的感染力和表现力。二、“云肩转腰”在中国古典舞中的独特地位动作形态具有典型性，为中国古典舞奠定了根底中国古典舞除了对头部、上下肢体及各关节进展严格的训练外，更重要的是解决体态特征的“拧、倾、圆、曲”的曲线美。“云肩转平线划圆运动，必需经过以腰为轴的“腆、冲、横移、靠、含”的过程。而“腆、冲、横移、靠、含”等又必需借用提、沉来带动，这就说明要完成“平圆”这个形的轨迹，就要扎实地把握“提、腆、冲、横移、靠、含、沉”这些根本体态特征和动律元素。调感。它以腰为轴心，贯穿并聚拢多种元素，扩展至全身的运动，其部韵律之外，最重要的是为中国古典舞的训练奠定了扎实的根底。动作风格具有民族性，集中表达着中国古典舞的精华“云肩转腰”是从戏曲、武术中提炼，进展和创的。中国舞蹈歌等，都贯穿着以腰为轴的运动。其本身带有猛烈的风格性，以腰带动，横向的平圆动势，区分于芭蕾舞，表达出民族性;既是身法和神韵的统一，还兼备“形、神、劲、律”，最重要的是为阴阳、柔刚做了铺垫。这其中分散着中国传统的体态美——拧倾圆曲，及动态美——点、线、面变化的空间路线，集中表达着古典舞的精华。动作语言的衍生性，扩大了中国古典舞的横向进展空间的必要之举，如平穿手、反穿手、抹手等。除此外可作为单纯的身体训练，可以与跳动、舞姿转等技术相结合。如“云肩转腰”可接抹手吸腿舞姿转、掰扣步青龙探抓舞姿及云间双盘腕等多种衍生。其次，从其赏识性来看，以元素中“提、沉”呼吸来连接，线中移的动势、点线的关系等均可空间支配进展。表演与创编制造了有利条件。三、从“云肩转腰”分析中国古典舞的审美特征“平圆”路线之美由根本元素“提、腆、冲、旁移、靠、含、沉”根底上组成的云圆，它的产生既是动作韵律的动身点，也是上肢表现力的重要手段。而它本身带有更多层面的是指方圆之圆，在各式各样的手、眼、身、法、步里都实行曲线弧线，是圆转之圆;讲究流淌自如、如云如水，是圆浑之圆;重视收敛含蓄、富有弹性，因而动静都有韵味，是圆熟之圆，熟能生巧。“云肩转腰”这磨式平圆可派生出多种舞姿。当内容与动作的差异及对立方面相互结合，互济补足，从而构成协调、平衡及多变的路线，这和谐而统一的整体，形成一种“平圆”的艺术。当舞姿与动作中有了“平圆”的迹象，我们就会感到一种独特的美，由于它在舞姿中所表达的是饱满的，也是完整的。在动作中，它的美作与动作之间没有了联系、没有了圆，它便会显得僵硬、空虚，在与外在的审美意义，这种动作既没有美，也缺乏真实的内容。美，而且形成了中国古典舞的审美特征和艺术风格。“横向”动势之美形态，而是圆呢?由于中国古典舞以传统戏曲和武术为根底形成的当中的风格特征。并且，归纳出了以“圆”为最根本、最典型的运动路包括了“提、腆、冲、移、含、沉”的全过程，其自身的“横向”从平线的大幅度平移。再加上“形”与“神”也极富有风格性和韵律作同归一起综合运用，就会产生“一生二、二生三、三生万物、万物归一”的繁衍效果。如在“云肩转腰”的根底上，接掰扣步，上身的中国古典舞动作在整体上具有典型的“横向动势”特征。“阴阳”气韵之美以说成“气韵”中的“气”和“韵”，可理解为表达宇宙万物阳刚、。如：“提”、“沉”为“气”，由多种元素从中贯串起，从动态面;而从身体的磨式的“划圆”动律来看，为“韵”，则表达舞美阴柔的一面。其动势柔中有刚，刚中有柔，反映了中国古典舞的刚柔之美。无论是从外表至内在、还是从元素到动势都是通过从身体、手、如“呼是提、吐是沉、冲既出、靠既回，含乃开、腆则合”等，这些动势来表现阴与阳的融合之态，以表达动势之间的对称;还有通过身典舞的舞姿呈现出一种和谐对称的效果。“圆游”意境之美从“云肩转腰”动势可表达出，中国古典舞的“一切从反面做起”之说，既“逢冲必靠、逢左必右、逢开必合、逢沉必提、逢前必美。无论一气呵成、顺水推舟的顺势，还是相反相承的逆向动势，这正