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幼儿园三浴锻炼工作计划(精选3篇)幼儿园三浴锻炼工作计划1一、三浴锻炼注意事项1、三浴锻炼必须做到循序渐进、持之以恒。1)循序渐进减衣服:随着幼儿的运动量增加而逐渐减衣服,必须在幼儿暖身后出汗前脱。2)循序渐进冲冷水:在开展冷水浴前,可以先用冷毛巾擦身,擦身的顺序为:擦脸擦手臂擦脖子擦胸擦背。用冷水擦身一段时间后,就可以进行冷水浴了。刚开始进行冷水浴和冬天淋冷水浴时,也应遵循以下程序:淋脚面淋小腿淋大腿淋手臂淋全身。3)持之以恒地开展三浴锻炼。每天开展1次(由班级决定在上午或下午,并在周计划表中注明),坚持才能有效!出现以下情况老师应该适当减少或停止三浴锻炼:A:幼儿严重感冒,引起气管炎、肺炎等严重疾病的幼儿,可以穿着衣服进行空气浴和日光浴,但不能进行冷水浴B:幼儿轻微感冒,教师可以根据实际情况选择进行空气浴、日光浴和用冷水擦身。2、夏天进行日光浴时,教师要注意不要让猛烈的阳光直晒幼儿的皮肤,可以在空旷有荫的地方进行,以保证不伤害幼儿的皮肤。3、要把好运动量关。进行三浴锻炼时,教师要高度注意幼儿脸部肤色和心率情况,运动量要保证,既不能过于激烈,也不能不足运动量,运动量的分配应成抛物线(),因为,淋冷水浴前要在幼儿毛孔收缩后进行,所以教师要把好运动量的分配关。4、常规要求要明确。各班要明确、统一开展三浴锻炼的常规要求,如:淋浴常规要求、穿脱衣服常规要求、衣物摆放要求、赤足运动常规要求等,做到收放自如,秩序井然。5、体育游戏的选择要合理。体育游戏的选择要有针对性,除了能提高幼儿的体育技能、有一定的运动量外,还要体现每周体育运动内容的丰富性二、游泳活动注意事项1、各班教师负责收放浴巾,并及时送到洗衣房清洗,保证不遗漏。2、游泳活动各班必须保证3名教师参与,2名教师下水指导,1名教师在游泳池旁做安全员的工作。3、游泳后,各班教师要组织好幼儿在游泳池旁淋浴(利用游泳池旁的水管),重点清洗幼儿的下身,幼儿淋浴后要关好水龙头4、注意培养幼儿淋浴时的常规,保证幼儿能快速、秩序井然地完成好淋浴和穿衣的工作。5、每次游泳活动前教师要强调幼儿的安全意识和常规要求,每次游泳后必须总结活动情况,并体现在三浴锻炼记录表中。6、体育教师要注意,幼儿在下水前必须做好准备运动和热身运动。幼儿园三浴锻炼工作计划2三浴锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼,它能有效地增强幼儿体质、预防疾病,促进幼儿生长发育和身心健康。幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的三浴锻炼,每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性,更符合实际,克服锻炼的盲目性和随意性,做到有步骤、有系统地锻炼。同时也为了检验锻炼的方法和效果,总结经验教训。特制订以下计划:一、在开展三浴锻炼之前,幼儿园先做好大量的前期准备工作,首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作,然后对小朋友进行常规训练,培养他们生活自理能力。刚开始进行三浴锻炼时,大部分家长有意见,认为孩子身体娇嫩,抵抗力差,没有必要让孩子受罪,也不必让孩子拿身体来冒这样的险,再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不漂亮。针对这种情况,幼儿园一边做家长的工作,一边在有家长支持的孩子中开展三浴锻炼,通过实行三浴锻炼,有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质,孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高,从而改变了家长的观念,二、根据各年龄班幼儿的特点,开展三浴锻炼。我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动,小班则主要开展趣味性强的游戏型活动,使三浴锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目,吸引了小朋友参与三浴锻炼的兴趣。三、还根据季节、气候和小朋友的体质对三浴锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的`体质,保障了幼儿的健康。过去,我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情,而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样,我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。本学期,我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴,经专家们的实验指出,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。幼儿园三浴锻炼工作计划3充分利用空气、水、阳光等自然因素,以科学的态度和方法,有目的、有计划地组织实施三浴锻炼,活动目标:1、根据季节、气候和小朋友的体质对三浴锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。2、通过实行三浴锻炼,有效提高孩子的适应能力和身体素质。3、大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。4、日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线,促进宝宝生长发育,是在空气浴适应后的进一步的体格锻炼方法。5、实施方案:九月:1、体育游戏:运水2、体育游戏:追太阳3、体育游戏:堆城堡十月:1、体育游戏:乘风破浪2、体育游戏:找影子3、体育游戏:好玩的沙子十一月:1、体育游戏:巧娃过河2、体育游戏:彩球飞舞3、体育游戏:翻山越岭十二月:1、体育游戏:我给花儿来浇水2、体育游戏:踢饮料瓶3、体育游戏:同心协力三月:1、体育游戏:小青蛙过河2、体育游戏:种萝卜3、体育游戏:玩报纸四月:1、体育游戏:水
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