急救常识非常实用

一、急救穴位

当身边的人疾病突发的时候，常常因没有任何防备的情况往往手忙脚乱，不知该如何是好。甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已，甚至是丧命黄泉。今天6大救命穴位，让你点穴就能实现急救。（一）、治晕厥

点压合谷穴：

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。（二）、治休克

刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。（三）、止鼻衄点压足后跟：

当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。（四）、治肾绞痛点压三阴交穴：

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。（五）、治胆绞痛点压阳陵泉穴：

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。（六）、止心绞痛点压至阳穴：

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。（七）、降血压点压劳宫穴：

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。（八）止头痛头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。（九）、止呕吐呕吐时，患者可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。（十）止胃痛胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。（十一）、止呃逆呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0。1寸处)，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。（十二）、治便秘便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。二、中暑急救四字诀搬、擦、服、掐1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。3.服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。三、现场急救操作详细步骤一、击胸掐穴。让病人仰卧平躺于一硬的平面上（背部下置一硬板亦可）。首先用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧（心脏部位），连续叩击2-3次。拳头抬起时离胸部20-30厘米，以掌握叩击的力量。叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主博动。同时，立即用手指甲按压人中，合谷穴约5秒中，若病人出现眼球活动，四肢活动或疼痛感后停止按压穴位。二、高声呼救。轻摇病人肩部，并高声呼叫“喂，你怎么了？”，可直接呼喊名字。一旦初步确定病人没有意识，应立即呼叫周围的人前来协助抢救，高声呼喊“快来人，救命啊！”三、开放气道。头举颏法：一手置于前额使头部后仰，另一手的食指于中指置于下颌骨近下颏或近下颏角处，抬起下颌。①首先要解除舌根后坠、呼吸道分泌物、呕吐物、假牙和其他异物所致气道部分或完全梗阻。②可用手指挖出呼吸道异物：如颗粒碎片、泥土等物。四、判断呼吸。可用耳贴近病人口鼻，头侧向病人胸部，眼睛观察病人胸部有无起伏；面部感觉病人呼吸道有无气体排出；耳听病人呼吸道有无气流通过。应注意：保持气道开放位置观察5秒；若无呼吸，立即作人工呼吸。立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。心脏按压以每秒钟1次的速度进行，连做15次；人工呼吸的速度为每5秒钟做1次，连做2次。如此交替持续进行。五、人工呼吸。方法如下：一抬：一手置下颔往上抬，一手置额骨向下压，使下颔朝上抬高，维持呼吸道畅通；二吹：深吸一口气（施救者），捏住鼻孔，以嘴巴含盖住病人之嘴巴吹气二次。于吹气后查看病人胸部之起伏；三查：查大动脉搏动（颈动脉有无博动），发现病人无意识、无运动、无呼吸，立即给予胸外按压；四按：胸外按压。正确方法如下：(1)人的体位：病人应仰卧于硬板床或地板上。(2)按压部位：在胸骨中下1/3交界处。快速测定按压部位步骤：①首先触及病人上腹部，以食指及中指沿病人肋弓处向中间滑移，在两侧肋弓交点处寻找胸骨下切迹，以切迹作为定位标志（不要以剑突下定位）；②然后将食指及中指两指横放在胸骨切迹上方，食指上方的胸骨正中部位即为按压区；③以另一手的掌根部紧贴食指上方，放在按压区。④再将定位之手取下，将掌根重叠放于另一手背上，使手指脱离胸壁，采用两手手指交叉抬起法。（3）救者姿势：抢救者双臂应绷直，双肩在病人胸骨上方正中，垂直向下用力按压，按压利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量。（4）用力方式：①按压应平稳、有规律的进行，不能间断。②不能冲击式的猛压。③下压及向上放松的时间应相等，按压后胸廓应完全弹回原位。④垂直用力向下，不要左右摆动。⑤放松时定位的手掌根部不要离开胸骨定位点，但应尽量放松，使胸骨不受任何压力。（5）按压频率：100次/分。（6）按压深度：4-5厘米。（7）生命标志：①大动脉能触到搏动；②收缩压≥60mmHg；③皮肤渐转向正常颜色，瞳孔缩小，对光有反应；④自主呼吸恢复。心脏急救“六”歌诀1、快：10秒完成判断“快”在心脏抢救的整个过程中，是最重要的。有研究表明，在心脏急救上每延迟1分钟，病人的存活率就下降10%；10分钟后，病人存活的希望就很小了。因此，看到一个人晕倒，你第一反应就要去判断他是否为心跳骤停。判断的方法为：一看，看他还有没有意识；二摸，在喉结两边距离2—3厘米的地方，找到他的颈动脉，摸摸还有没有搏动。这些动作一定要在10秒钟之内完成。如果触摸不到颈动脉搏动，病人又无意识，可以判定心跳已停止，应立即进行心脏按压。

“心脏急救的前6分钟，是黄金时间，因为一旦大脑缺氧超过4—6分钟，脑细胞功能呈不可逆状态。”2、硬：躺在木板或地上心脏按压的地点，一定要选择硬板或地上。把病人的头稍微抬起，快速地在后背下方插入一块硬板。这种硬板不用太大，比病人的背稍宽一点、2尺来长就行，垫在上半身下面，使按压心脏时后背有个支撑。也可以搬动，但搬动时一定要平抬，头向后仰，保持气道畅通。3、顺：身体放平仰头举颌

病人在硬地板上放好后，要保证他的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，同时用手指清除他嘴里一些可能阻碍呼吸的东西，比如假牙等。只有仰头举颌，才能保证病人的呼吸道通畅。4、直：双臂垂直用力按压按压的时候，要左右手重叠。按压的地方在胸骨中下1/3区域，或者2个乳头连线的中点，就是心脏的位置。抢救者要跪在病人的右侧，脸冲着病人；双臂绷直，肘关节固定不动，双肩保持在患者胸骨上方的正中，以髋关节为支点，向下用力、有节奏地按压。抢救者可以利用自己身体的重量，但胳膊一定要绷住劲，才能保证力量传递到患者胸骨上。5、深：胸骨下陷5厘米按压时把胸廓按下去3—5厘米就行。除了按压要有深度，人工呼吸时吹气也要深，一定要把这口气“送”到病人肺里。黄从新提示，做的时候要一手捏紧患者鼻子，另一只手放在下颌，向下用力，把他的嘴打开，然后深深地吸一口气，用自己的嘴盖严患者的嘴，别漏气，最后用力地把气吹进患者的呼吸道里。只有当这口气达到肺里，患者的胸廓才会鼓起来。6、数：每分钟100下“按压时，不能没有规律地乱按，”最好自己心里数着数，按压的频率要快，基本上每分钟80—100次。做心外按压时注意，不仅要保证每分钟100次的频率，还要判断每次按压是否有效，其标准是：每按压心脏1次，颈动脉就跳1下。如果你自己不会判断，就一直按压下去，千万不要停，观察着病人的情况，直到急救人员赶来进行进一步的救治。四、外伤现场急救四大技术止血术、包扎术、固定术、和搬运术共组成现场外伤急救四大技术。刻不容缓的止血术1、加压包扎法：常用于头面部的伤口。2、填塞止血法：颈部、臀部等处较深的伤口3、指压止血法：颜面、四肢部伤口4、止血带止血法：四肢的大出血应用加压包扎不能有效地止血时1、加压包扎止血法（最常用）2、指压动脉止血法

（较专业）适用于头部和四肢某些部位的大出血。3、填塞止血法

适手于颈部和臀部等处较大而深的伤口4、止血带止血法止血带止血法只适用于四肢大血管损伤时，出血凶猛，且其它止血方法不能止血时，才用此法外伤包扎术伤口包扎技巧要求：动作轻巧，以免增加疼痛接触伤口面的敷料必须保持无菌包扎要快且牢靠，松紧度要适宜，打结避开伤口和不宜压迫的部位。外伤包扎术

包扎材料：1、三角巾：用边长为1米的正方形纱巾将对角剪开即分成二块三角巾，顶角外加的一根带子称顶角系带，斜边称底边。为了方便不同部位的包扎，可将三角巾叠成带状，称带状三角巾，或将三角巾在顶角附近与底近中点折叠成燕尾式，称燕尾式三角巾2、轴带卷：也称绷带。1、头部包扎2、四肢部包扎外伤固定术固定术不仅可以减轻伤员的痛苦，同时能有效地防止因骨折断端移动损伤血管、神经等组织造成的严重继发损伤，因此，即使离医院再近，骨折伤员也应该先固定再运送。急救固定目的不是骨折复位，而是防止骨折端移动，所以刺出伤口的骨折端不应该送回。固定时动作要轻巧，固定要牢靠，松紧要适度，皮肤与夹板之间要垫适量的软物。外伤固定术固定材料木制夹板：有各种长短规格以适合不同部位需要，外包软性敷料。是以往最常用的固定器材。紧急时就地取材的竹棒、木棍、树枝等等。