暑假游泳记三年级300字随笔(8篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——暑假游泳记三年级300字随笔(8篇)在这炎热的夏天里，什么运动最适合我们呢?答案是游泳。关于暑假游泳的作文怎么写?以下是我给大家收集的关于暑假游泳记三年级300字随笔，接待大家前来参阅。

暑假游泳记三年级300字随笔

我很热爱在水里玩，但是我不会游泳。我很羡慕那些可以在水里高兴的游来游去的小挚友。今年放了暑假，妈妈就给我报了一个游泳班，让我学游泳。

教练让我在游泳馆的走廊上站队，然后开头做热身操。接着教练教我们仰泳的根基动作。我们进到水里面，把背挺直，身体朝上，用两只手划水，两只脚绷直打水，手脚合作好了，就可以游着往前走了。

我还学会了另外一种游泳模样是蛙泳。蛙泳就有一些难了，学蛙泳的根基是憋气，刚开头我只能在水里憋5秒，后来成了10秒、30秒……结果都能憋50秒了。我在水里练习时记住教练教的“收—翻—蹬—夹”的口决，然后我专心地练习，终究学会了蛙泳。我在蛙泳小组比赛中我取得了其次名的好劳绩。

游泳真是太好玩了，我现在终究可以像小鱼一样在水里游来游去了。

暑假游泳记三年级300字随笔

今年暑假我学会了游泳。

一共有十节课，第一节课开头学憋气第一步：一只手抓住泳池边;其次步：另一只手抓住鼻子;第三步：半蹲，结果把头押下去要憋五秒。

其次节，我们来到浅水区要学挡脚，第一步：把脚的小脚收大脚，还要勾脚尖，其次步：把脚踢出去再并拢。

第三节学换气，就是换气十下，挡腿才能做到换，挡三下换一下。

我们学会了这些步骤，教练就让我们自己在游泳池里练习，其实学游泳并不难，只要上课时专心听教练讲的学识和方法很快就学会，在多练习。

我在第十节课就学会了，太开心了，教练说：“学会了自己游，就可以去深水区游。”当自己下深水区游的时候，还是有点畏缩，后来逐渐的练多就不怕了，反而感觉好玩极了。

暑假游泳记三年级300字随笔

夏天是四季当中最热的一个季节，也是游泳的好季节。今天下午，我和爸爸妈妈兴高采烈地去滴水岩电站引流渠中学游泳。我想游泳确定很简朴，没有难度的。

可是事实切实往往与想象相反。来到渠中，我带上游泳圈先来到浅水区，让爸爸教我学游泳。爸爸说：“游泳时精神要高度集中，四肢要放松，双手伸向前，然后从前向后划，双脚向后蹬。逐渐练，过一段时间就学会了。”我按照爸爸的方法打定试一试，我刚想往前划，可是我的身体太淘气了，一个劲地往后退。爸爸说：“别慌张，一下一下地来。”说完，我伸开双手像青蛙一样用力地向前拨水，两只脚向后蹬，冒起阵阵水花。

刚开头还可以，不一会儿我的身体逐渐往下沉，还喝了两口冷水。吓得我加紧叫爸爸，爸爸望见了迅速说：“不要慌，把紧游泳圈就没有事了。”我加紧抓紧游泳圈往回游，在游泳圈的扶助下，我逐渐地入门了。可是天色不早了，我在水中泡的时间太长了，嘴唇都有些变乌了，我恋恋不舍地上了岸。

走在回家的路上，我悄悄的想，这次虽然没有学会，以后只要我努力，确定能够学会的。

暑假游泳记三年级300字随笔

以前我看到别人会游泳都分外地羡慕，去年暑假，经过我的一再乞求，妈妈终究允许让我学游泳了。

一走进游泳馆，我就又欣喜又慌张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开头学习闭气。刚开头学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头用力按在水里，我的鼻子就不时冒出了大量“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终究学会了闭气。

接着，我开头学习蛙泳动作。老师教了我一个分外好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划-收-伸蹬-漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，结果我终究能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都理应象我学游泳一样，掌管要领，反复练习，做好每一件事。

暑假游泳记三年级300字随笔

今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很畏缩，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件很好玩的事。我便跟着爸爸去了。

我打定好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞地走到更衣室，换上了泳裤，我们来到游泳池边，只见几个叔叔阿姨已经开头游了，我看着那水池，心里即刻慌张起来，爸爸先让我做热身操，然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候，我的鼻子呛水了，可真痛苦，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味?”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我逐渐地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，由于胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终究能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，不知道过了多久，我的头在不经意间能自己抬起来了。我真是太欣喜了。

经过几天的练习，我终究能自由自由地在水里游泳了，这种感觉真好!

暑假游泳记三年级300字随笔

一天晚上，爸爸、妈妈还有我去公园玩，我就拉着爸爸妈妈去了游泳池那边说：“爸爸，妈妈，我想学游泳。”爸爸和妈妈就同意了。

其次天早上，我和哥哥一起到了游泳馆里，我还察觉了我的同学也在这里学游泳，他的名字叫巫志洋。过了一会儿教我们学游泳的教练来了，教练带着我们去了浅水区里学一些动作，一是热身运动，二是在水里学闭气，三是在水里闭气吐泡泡。教练还教了我们在水里做动作的口决，口决是收、弯、蹬、夹、我们就一连几天都是在练习这些动作。到了第三天教练又开头教我们新的游泳技巧了，教练给我们一人一个浮板，把浮板绑在我们的腰身位置，教练说这个浮板是为了让我们身体不会往下沉而打定的，我们拿着浮板在水里不断练习着……

第五天的时候我们还是拿着浮板在水里练习着，教练教的我也记在了心里，这时候我已经掌管了一些游泳的技巧了，逐渐地不用浮板也可以游了，我分外欣喜。然后教练就带着我们去深水区游了，深水区的水更加更加的深，连我都站不到地上，但没有关系，教练站在前面扶着我们游。逐渐的，逐渐的，深水区也会游了，哥哥也学会了，很开心会游泳了。

这就是我学游泳的过程。

暑假游泳记三年级300字随笔

游泳是我暑假里最热爱的运动工程之一，每个酷暑的假期，我根本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一向是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终究能像其他同学一样能漂在水面上了。其次天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可专心了。不出三天，在老师的用心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在结果一天的比赛中，我游的`蛙泳更加棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好劳绩。

游泳既能磨练身体，又能游玩。

暑假游泳记三年级300字随笔

慌张的学习阶段终止了，到了高兴的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我望见小挚友在游泳池自由自由地游来游去，我特别羡慕。我想:我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就望见大量大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，特别喧嚷，我恨不得连忙跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危害，会淹死人的。

妈妈看着我跟教练学游泳。我去好多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点畏缩。教练说:怕水还能学游泳我鼓起士气，闭气把头潜入水