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文档简介

练习的组织练习（图1）控球练习要点1、缓冲2、停球部位3、第一脚触球5、前开入球身球察向避进护转漏观练习场地10米X20米的场地队员:8名器材每块场地2个球练习方法和目的1、0接球队员拉到边上用左脚内侧向右接球转身（球稍微停大）2、②回接转身3、③回接用身体把球掩护好4、@接斜线传球漏球接应练习（图2）1、面对斜线传球，身后对手跟我就用脚内侧连停带走，而且注意距离稍微远点，直接摆脱防守队员练习（图2）2、面对斜线传球，身后对手不跟我就而且身后有空间则可以采取漏球的方式3、面对正面的来球如果和身后防守队员距离拉开则选择转身4、面对正面的来球如果和身后防守队员距离较近则可以采取用身体护住球的方法练习场地10米X20米的场地队员：8名2个球和N个备用球练习方法和目的1、在接球队员身后增加一名防守队员2、球可以回传也可以传到另一端线的目标队员去3、传球队员在端线慢速运球不断改变传球点练习（图3）1、同前练习（图3）2、不要盲目转身3、无球队员通过跑动为控球队员创造空间4、利用场地练习场地20米X20米的场地队员：8名1个球和4个备用球练习方法和目的5、在20米X20米场地内进行2对2,外围两端线各站两名传球人6、供球队员不断通过

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