不要沉迷于网络游戏

会计学1不要沉迷于网络游戏你熟悉这些标志吗？@第1页/共37页如果我想多了解信息，我可以…；我嫌逛商场人多，我可以…；查找资料不想去图书馆，我可以…；交纳水电费、电话费等不想排队，我可以…；想和远在大洋彼岸的亲朋好友，担心电话费高，我可以…；我们方方面面都打上了网络时代的印记……你最常在网上做什么？第2页/共37页1、查阅资料、了解时事，增长知识，开阔眼界；2、休闲娱乐，放松心情，丰富业余生活；3、网上购物、求职、求诊、寻亲方便快捷。4、扩大交友范围，结交新友5、……网络优势（积极作用）第3页/共37页漫画欣赏:《尴尬的约会》

奇思妙想猜结局你不是说自己貌若天仙吗？你不是说富可敌国吗？见面、约会、OK第4页/共37页网络交往对象具有虚拟性,间接性和隐蔽性.

它使人们的阴暗心理得以无所顾忌的宣泄，使交往环境被污染；我们既可能成为这种被污染环境的受害者，也可能在无意间参与其中，推波助澜，破坏网络环境。网络污染第5页/共37页如何对沉迷网络游戏说不第6页/共37页大家看看以下的这些图，你们熟悉吗？第7页/共37页第8页/共37页第9页/共37页第10页/共37页第11页/共37页第12页/共37页第13页/共37页第14页/共37页网络成瘾的定义

最早提出网络成瘾（IAD）概念的是1994年美国纽约市心理医生依凡·金伯格。计算机游戏成瘾——指强迫性地沉溺于电脑游戏。网络成瘾——由于过度地使用网络所导致的一中慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理和生理上的依赖。第15页/共37页白天想它夜想它，上网时间天天加，下网心里空刷刷，摆脱烦恼全靠它，丢了朋友不顾家，攒点钱都为它花。网络成瘾症的判断标准：第16页/共37页成瘾自测1.头脑中一直浮现和网络游戏有关的事；2.无法抑制玩游戏冲动；3.玩游戏是为逃避现实、解除焦虑；4.不敢和亲友说明上网玩游戏的时间；5.可能因游戏造成课业及人际关系的问题；6.玩游戏比自己预期的时间还久；7.花太多钱在网络游戏中；8.每天玩游戏的时间超过6小时。第17页/共37页

2008年11月9日，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。网络成瘾被正式纳入精神病范畴▲北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。第18页/共37页

据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网达到81.3%，有七成学生网民沉湎于网上聊天，有四成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。一组触目惊心的数据第19页/共37页第20页/共37页青少年沉迷网游的原因第21页/共37页主观原因1.青少年心理还不够成熟,他们正处于猎奇的年龄段,他们的人生观、价值观以及对个人、家庭乃至社会和国家的责任感都处于正在形成阶段；2.由升学的压力所带来的繁重学业、望子成龙心切的家长带来的额外的课外负担和被压制的天性,以致许多青少年在普遍存在焦虑感、不安感、孤独感。网络游戏所具有的一些特性,恰恰能迎合青少年的某些需要,缓解他们的负面感受和情绪。第22页/共37页

1.网络游戏确实切中了“玩家”的内在性需要,因为这种游戏方式可以使“玩家”体验团队合作时的归属感,在指挥电脑上的军队作战时能够体验个人控制感,而且一旦战胜对手,网络还能即时兑现“奖励”,让“玩家”有成就感,这样弥补了他们在现实生活中的某些缺憾。

2.家庭对于孩子的管理太过疏忽，家长有溺爱孩子的行为，为了工作或忙于生计而忽略和孩子的有效情感沟通，忽视孩子的学习。客观原因第23页/共37页案例一

13岁网瘾少年自杀四页遗书都留给游戏人物

当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！”

一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁张潇艺，根据自己在游戏中的感受写了一篇8万字的网游笔记《守望者传》选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者…第24页/共37页案例二白领沉迷网游鏖战7日进医院

180厘米的身高，健硕的体格，24岁的韦晓在国庆黄金周结束后的第二天突然住进医院，连续几天高烧不退，医生了解到韦晓的病因是：打网络游戏。在七天的黄金周内，韦晓除了短暂的睡眠和草草了事的饮食之外，全部时间都用来打网游…第25页/共37页案例三

男子沉迷网络游戏女友气急败坏将其杀死

东北女青年亚楠千里迢迢和男友大龙来北京打工，准备挣了钱回家结婚。由于男友找不到工作还整天沉迷打网络游戏，两人在一次争吵过程中，亚楠一刀将男友扎死。第26页/共37页谈谈沉迷网络游戏的危害第27页/共37页1、生理方面。青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等，同时，引发视力下降、眼痛、怕光等。2、道德方面。青少年沉迷网游者缺少现实中与人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在网络游戏中放纵欲望沉迷网游危害第28页/共37页

3、心理方面。青少年沉迷网络游戏后，难以控制上网冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维较迟钝；容易自我封闭，为人冷漠，人格异化。4、行为方面。网瘾青少年的人格易发生变化，为了持续上网，他们往往不择手段，不惜欺骗父母、偷窃、抢劫。网络游戏最直接的危害就是耽误青少年的正常学习，致其不能集中精力听课，成绩下降，甚至逃课、辍学。沉迷网游危害第29页/共37页

如何对沉迷网游说“不”

3、社会方面。国家应该健全完整关于青少年上网的法律法规。保护好青少年，确保他们健康文明的上网。

1、家庭教育方面。父母应加强与孩子的沟通，从而使他们在网络中获取更多有益的知识。

2、学校方面。通过知识的灌输，让学生们理解到网络的利弊，从而正确对待网络游戏。第30页/共37页4.自身方面（1）在家上网就用闹钟给自己定时，在网吧就少交钱给自己定时。（2）每次上网前确定自己的目的并定下时间，完成这个目标就下线并想好另一件要办的事情。（3）自我暗示。（4）朋友帮忙提醒、督促。（5）转移自己的注意力，多运动。（6）要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣。（7）及时向家长和老师求助。第31页/共37页网络游戏本身没有好坏之分，作为一名学生，要增强辨别是非和抵抗诱惑的能力自觉抵制网上不健康的事物；学会自我保护，提高安全防范意识；自觉遵守网络法律和道德，尽量减少上网玩游戏和聊天的时间，充分利用网络资源，学习知识，开阔视野。总结第32页/共37页如何健康文明上网？1、每次上网前要有明确的目的，有选择地浏览自己需要的信息。2、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗，经常眨眨眼睛。3、要严格控制上网时间，一般上网1小时就应该离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操，同时活动关节，这样有利于放松眼部肌肉和颈部肌肉。4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。5、要摆正学习与游戏的关系。6、不要天天玩游戏，把自己都当成游戏中的一个人。教你一招：在感觉玩网络游戏上瘾时，要学会用读书、听音乐、看电视、跑步、打球、爬山等活动来帮助消除和缓解网瘾。第33页/共37页7、千万不要参与赌博类游戏。8、要诚实友好，尊重他人，文明上网。9、要慎交友，谨防网络欺诈勒索。10、当我们在学习、生活中遇到困难和挫折时，千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力，将其当做一种精神寄托，而要多与老师、家长、同学朋友进行沟通交流，从而勇敢地面对现实生活，战胜困难与挫折。11、不要理睬和回应来历不明的电子邮件。12、避免在线时间过长，影响学习与生活，真正做到健康上网。13、上完网后，要洗脸洗手，注意皮肤的清洁。第34页/共37页情感共