网球（提高）教学大纲

网球（提高）教学大纲课程编码：3133009013课程名称：网球（提高）总学分：1学时：30课程英文名称：Tennis（HigherLevel）先修课程：基础体育适用专业：全校各专业一、课程性质和任务网球（提高）是我校体育课专项工程，是网球运动的提高层次课程。主耍任务是以网球技、战术练习为主要手段，通过合理、科学的体育锻炼过程，培养学生的拚搏及创新精神,到达增进学生健康和提高体育素养的目的。二、教学目标及要求.在已掌握网球的基本知识、基本技能、基本战术及基本技巧的基础上，新授新技能,使技术更全面。.通过网球比赛培养学生对网球运动的兴趣和爱好，使学生把网球运动作为终生锻炼的运动手段之一。3通过网球理论的学习，使学生全面细致了解网球的竞赛规那么、裁判法。并能在实践中加以运用。4开展灵敏性以及速度、耐力、力量、柔韧、协调等身体素质。5培养团结友爱、互相帮助的集体主义精神以及良好的心理素质和高尚的情操。三、教学内容及安排（-）理论局部.网球运动的主要技、战术分析。.网球竞赛的临场裁判方法。（二）实践局部.基本技术⑴正手切球⑶放网前小球⑹双打中的接发球（二）实践局部.基本技术⑴正手切球⑶放网前小球⑹双打中的接发球⑼双打中的高压球技术.基本战术⑴单打战术：上网型打法、⑵双打战术：发球局战术、⑵挑高球（防守性挑高球和进攻性挑高球）⑷双打的基本站位法⑺双打中的网前技术⑩双打中的底线技术⑸双打中的发球⑻双打中的挑高球技术底线型打法、综合型打法接发球局战术.“米”字跑2.掷网球（强调“鞭打”动作）.手指撑地俯卧撑4.手掌撑地俯卧撑单腿蹲起.单足跳6.50-100米跑.折回跑8.滑步接加速跑.跑动中接球

序号教学内容学时1.复习正、反手击球.素质练习22.复习发球与接发球.学习反手削球.素质练习23.复习反手削球.正手切球.素质练习24.复习正手切球.学习上网截击步法.素质练习25.复习上网截击步法.学习正手截击.素质练习26.复习正手截击.学习反手截击.素质练习27.复习反手截击.学习高压球.素质练习28.复习高压球.学习单打上网战术.教学比赛29.复习单打上网战术.教学比赛.素质练习210.学习单打底线战术.裁判实习.素质练习211.学习双打的发球局战术.教学比赛.素质练习212.复习双打的发球局战术.教学比赛.素质练习213.复习双打发球局战术.学习双打接发球局战术.教学比赛214.复习双打接发球局战术.教学比赛215体育理论：《体育锻炼中常见的运动性疾病及生理现象的预防与处理》2四，课外学习任务.单人或多人网球基本技术动作练习、网球比赛。.通过互联网了解、自学网球技战术要点和网球比赛规那么以及裁判法。.积极参加环湖长跑锻炼，要求以2米/秒以上的速度跑进，每学期跑20圈（1500米/圈）以上。五'教学方式及考核方法教学方式：讲授与练习相结合开展教学。考核方法：考核方法：课程成绩实行考核制。技能考核占50%,《国家学生体质健康标准》测试占20%,课外长跑锻炼占20%,平时考勤占10%。技能考核方式和评分标准为：反手击中球数10987654321削球分数100959085807060504020技术评分标准等级分数技术要求与评分标准优秀100—90能熟练掌握动作要领，有较好的判断来球能力，击球稳定，动作规范、流畅、有力度、有角度。良好89--80能熟练掌握动作要领，有一定的判断来球能力，击球较稳定，击球有一定力度，有一定角度。中79——70能熟练掌握动作要领，有基本的判断来球能力，击球基本稳定，动作基本规范。及格6960掌握动作要领不熟练，判断来球能力一般，击球不够稳定，动作不够规范。不及格50不能掌握动作要领，判断来球较差，击球不稳定，动作不规范。六、主要参考文献[1]王捷