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文档简介

2015·3·*积极心理 人TSINGHUASEM练习:请辩下面的观点你同意1、每个人都能学会做好几乎任何事2、每个人的最大弱点最大机实“你每天都有机会发挥你的优势员工流失

低结论、每个人最大的成长空间在于其领域;结论、每个人最大的成长空间在于其领域;天怀孕42天,第1个神经四个月后,1000亿神经出生60天,轴突联结形成突3岁,每个神经元建立15000个突16岁,神经网络形天赋的类Haword1、语言智力:产生、澄清、确认、理解口头 语言的能力 、写作2、逻辑—数学智力 抽象符号系统的、掌控数字的能力(数学、科学3、空间智力:知觉与转化视觉—空间关系的技巧(建筑、视觉艺术4、音乐智力:对节奏、音高和音色的敏感性(音乐5、运动智力:对身体运动的敏感性和控制能力。(运动、舞蹈6、社交智力:对他人的 、管理者、决定的能力。()8、自然智力:理解在自然环境中发现的各种现象的能力(自然科学

“只有从优势入手你才成就卓越……人不能依赖自己的弱点……改善— 练习:发现优1、请写出自己的10个优品质优势

优势的分 自律、审美、感恩、希望、幽默、信仰……能力优优势的线索Growth

InstinctNeeds优24项 质优势识别器—34种优 《现在,发现你的优势“生命中真正的悲剧,不是我们每个人没足够的优势,而是我们没有使用它们——《现在,发现你的优势发挥优可能未完成原因 关注积你才能找到真正自信的自 2015·3·*积极心理 人TSINGHUASEM寻找弱请写下你的弱点,一网打尽什么是弱汉汉语词弱点:不足之弱点的定弱弱汉语词X处积积极心理情绪

弱点的积极理、坦率、简粗、大度、大脾气急责任心强、反应拖要求高、自由、淡弱点的积极理我弱不积极理拖管理弱点四步法:第一第一步:悦纳弱喜悦地接纳自己的“全然悦纳”——是指 全然悦弱点“这就是真实的“我虽然有…(弱点),但我依然有价悦纳缺点是不是不需要改正弱点了当然不是。有一些弱点需要管管理弱点四步法:第二第二步:解构弱积积极心理管理弱点四步法:第二第二步:解构弱弱描弱点不积理影响优发挥的弱保的价正改变的部拖拖要求管理弱点四步法:第三第三步:弱点行为的、短暂的)不足,不要进行的全面从弱 化、泛化到行为 管理弱点四步第三步:弱点行为拖要求有时候备课到很晚才开始管理弱点四步法:第四第四步:控制弱控制弱T代表合作(Team)O代表替(OfferP代表转换 S代表停止你能不能不做这件事“停止做这件T代表合作你的哪位同事或者朋友擅长做这个事情O代表替代(Offer你的哪个优势可以帮助自己做这件事情P代表转换 这件事情对你的成长是什这件事情对公司的意义和价值是管理弱点—示

积理的积理

留的值

正改变分

具策 方要求高 拖淡

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