河北省教育厅定向教练员培训班一

会计学1河北省教育厅定向教练员培训班一血的悲剧引起各方面的重视国家国防教育办公室把定向运动作为国防体育，决定大力开展定向运动团中央把定向运动作为科技体育在青少年中普及。正式文件2006年已下发教育部把定向运动作为“2＋1项目”在中小学中开展教育部把定向运动作为大学体育教育类院校骨干必修课国家测绘局把定向运动作为其科普的主要内容之一普及地图知识国家体育总局每年举办两次驻京直属机关定向越野活动解放军、海关、公安、消防等各系统均已不同程度的在开展定向运动中国定向运动协会作为国内定向运动的最高管理机构，每年组织全国锦标赛、冠军赛、组建国家队参加世界比赛及各种普及知识讲座河北定向运动才刚刚起步协会主席和教育厅的领导也很关注这一项目第1页/共27页谁在玩儿定向他们热爱工作，积极上进；他们热爱自然，关注环境；他们乐于享受生活；他们乐于挑战自我；他们有强健的体魄；他们有生活的激情；他们是对世界充满渴望的孩童；他们是大学校园里的莘莘学子；他们是狂热的户外运动爱好者；他们是各自工作中的精英；他们是充满凝聚力的团队；第2页/共27页定向数据定向运动1983年传入我国，到今年已有28年的历史我国所有省份都已开展定向；每年参加定向人数达几百万人；2002年全国定向锦标赛近800人参加，2003年以来全国锦标赛参赛人数均达千余人；2010年在北京的全国锦标赛参赛人数达近2千人；湖南省长沙市第二届家庭艺术节的家庭定向比赛，有400多家庭参加；山东大学举办人数最多的校级定向赛，参加人数近2600名学生；最大型的一次比赛是1998年在瑞典举行的当时有3.9万人参加了比赛；在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要教育和训练课程第3页/共27页本次课程主要内容一、认识定向运动二、定向运动基础三、基本定向技能四、如何组织定向活动第4页/共27页一、认识定向运动定向运动(Orienteering)

是运动员借助地图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完全赛程的运动。

忠告：您体能好未必就能胜利呦！要想胜利，主要还是靠智慧，要动脑啊！（一）、什么是定向运动第5页/共27页（二）定向运动的起源1、4500多年前，巴比伦人开始使用地图；2、2500多年前，中国人发明了指北针——司南；3、19世界末的北欧开始有了定向运动的萌芽；4、1897年，挪威举行世界上第一次定向比赛，8人参加，被认为是定向运动的元年；5、1919年，瑞典人吉兰特组织了第一次正式的定向比赛，标志现代定向运动正式开始；6、1961年，国际定联在丹麦的哥本哈根成立，共有11个成员国，到现在为止共有67个成员国；7、1983年，定向运动引进中国；8、1994年，第一届全国定向锦标赛在北京怀柔举行；第6页/共27页（三）定向运动的种类

徒步定向 山地车定向

滑雪定向轮椅定向第7页/共27页徒步定向（Cross-CountryOrienteering）

通常称为定向越野，是国内开展最为广泛的一种定向运动。其比赛的成败在于个人的识图用图、定向技术和奔跑能力。该项目易组织、易参与、规模可大可小。据有关资料记载，运动员最小的只有6岁，而最长者有80多岁，可谓老少皆宜，人数最多可达3万多人。

第8页/共27页山地车定向（Mountainbikeorienteering)

山地车定向将读图、路线选择的技能与控制山地车的能力综合在一起，象徒步定向一样，它是竞技性运动项目和一项令人愉快的户外娱乐活动。第9页/共27页百米定向

百米定向是定向运动的一个新兴项目，百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度，健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向界的广泛推崇。第10页/共27页公园定向

公园定向主要在风景较好的公园、校园、城镇、居民小区里举行。公园定向把定向的魅力展现在观众面前，展现在媒体面前，增强了定向的观赏性和影响力，更加具有商业价值。第11页/共27页滑雪定向（SkiOrienteering）

是指在雪地，运动员除凭借对地图的识别和使用能力外，还需要使用滑雪装具（非机动的）的一种定向运动。许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。

第12页/共27页接力定向（RelayOrienteering）

是团体之间的定向比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。接力赛竞争激烈、观赏性好。

第13页/共27页夜间定向（NightOrienteering）

是一种更为刺激的定向比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。世界上最大的夜间定向比赛每届都有数千人参加。第14页/共27页定向运动其他分类:团队定向积分定向GPS定向轮椅定向家庭定向其它积分式第15页/共27页（四）定向运动的物质条件1、指北针2、地图3、点标旗4、检查点卡片5、打卡器6、适宜的服装和鞋第16页/共27页1、指北针：红色的指针永远指北当指北针的磁针静止后，其N端（通常都有标志）所指的方向即为北方利用指北针辨别方向是十分简便快捷的，但是需要注意：

1．尽量保持指北针水平；

2．不要距离铁、磁性物质太近；

3．不要错将磁针的S端当做北方，造成180°的方向误判第17页/共27页地图是一种语言；地图是我们生活不可或缺的一种工具；地图是定向运动最重要的工具；地图是户外运动最重要的工具之一；户外活动尤其是登山，它最需要的地图是等高线图。此种地图能显示地表的各种地形如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗；后面有专门讲解1995–德国2、地图：第18页/共27页普通地形图定向地图第19页/共27页3、检查点标志——点标旗：每个检查点应放置检查点标志检查点应在地图上准确地表示出来点标旗是由三面标志旗连接组成的三棱体。每面正方形，沿对角线分开左上为白色、右下为橙红色尺寸为30×30厘米点标旗应有一代号MMM3030第20页/共27页

检查卡片主要用于判定运动员的成绩。用厚纸片制成，分为主卡和副卡两部分。主卡由运动员在比赛中携带，并按顺序将每个检查点的点签图案印在空格中，到达终点时交裁判人员验证。副卡在出发前交工作人员留底和公布成绩时使用。若规定比赛完毕必须交回地图，可以将检查卡片的内容直接印在地图空白处，样式可自行确定。4、检查卡片：第21页/共27页5、点签点签提供给运动员一个到达位置的凭据。点签的样式很多，但最常见的还是印章式和钳式。印章式点签是在上面雕刻不同的图案或代码，最好选用能自动上印油的印章，否则在比赛时，应另备印泥。钳式点签是用弹性材料制成，顶端装有钢针，钢针的不同排列，使检查钳可以印出不同的图案印痕。

第22页/共27页6、服装

定向越野比赛对运动员的服装都没有特殊的要求。根据经验，运动员对服装的选择应该是：衣裤——紧身而又不至影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵袭，最好穿用面料结实的长袖