阳光体育班会

阳光体育通信技术一班阳光体育主题班会

我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。体育竞技是中国通向世界的重要渠道。体育竞技能展现我国强大的体育实力。体育运动就在我们的身边。主题班会——“阳光体育”现在开始1.闪电之光2.日光3.指太阳4、新义：健康、热情、开朗一、阳光体育的定义讲一讲：阳光体育是什么为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。体育知识小测验

（10个体育知识小测验）1.北京2008年奥运会口号是？同一个世界，同一个梦想!2.奥林匹克标志五环含意是什么？五大洲（亚洲，欧洲，北美洲，南美洲，澳洲）的团结3.带球差，传球更差，被称作“头球队”的是？

A.中国女足

B.中国男足

C.包子队

D.拉拉队

必答题B中国男足正确答案4.首届现代奥运会是在哪座城市举办的？雅典5.奥林匹克格言是什么？更快、更高、更强6.我国第一位获得奥运会金牌的运动员是谁？许海峰7.2006德国世界杯决赛中被齐达内撞翻的意大利后卫叫什么名字？

A.齐拉维特

B.马拉多纳

C.马尔蒂尼

D.马特拉齐必答题D.马特拉齐正确答案8.下列哪项球类项目不是奥运会正式比赛项目？

A.排球

B.门球

C.网球

D.羽毛球

必答题B.门球正确答案9.曾在美国NBA职业篮球联赛打球，人称“小巨人”的中国球星是谁？姚明10.马拉松比赛中的“马拉松”三个字来源于？

A.人名

B.地名

C.一种精神

D.赞助商的名称必答题B.地名正确答案世界上有很多的运动例如：足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球、网球等……接下来带大家进入体育的世界一起去熟悉体育界的名人与规则，让大家一起运动吧！足球介绍：足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。请问：那个国家将足球定为国球？答案：巴西。足球能有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。当然最令大家印象深刻的，还是那些经典的……经典

足球介绍：足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。请问：那个国家将足球定为国球？答案：巴西。足球能有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。当然最令大家印象深刻的，还是那些经典的……篮球篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方篮球得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。网球网球（tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。问：谁在2011年获得了法网冠军？答案：李娜。问：李娜打败了谁获得的冠军？答：斯齐亚沃尼。游泳游泳haveaswim体育运动项目之一，人以不同姿势划水前进，在水中或水面游动。锦鳞游泳。——宋·范仲淹《岳阳楼记》，游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。问：游泳有哪几种方式？答案：自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳羽毛球羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的提个要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。刘翔

刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物，人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲，成为亚洲人的骄傲，但他的成功，你可知道他的付出。刘翔，中国田径队(110米跨栏)一级运动员。

**2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录；

**2009年12月11日，在东亚运动会田径男子110米栏决赛中，以13秒66的成绩轻松夺得冠军，成就“三冠王”。

**2011年刘翔成为中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。

**2011年5月15日的2011国际田联钻石联赛中，刘翔首试七步上栏技术，以13秒07的成绩获得冠军。

**2011年7月10日第19届亚洲田径锦标赛，刘翔以13秒22夺得男子110米栏冠军。

让我们把视线移到我们的班级，你觉得谁是我们班的体育名将。为什么是TA？

同学发表自己的看法或观点，并说说自己的做法与从中的感受。各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

——古希腊格言

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。体育运动可以给人带来健康的体魄。体育运动可以给人带来快乐、吉祥。关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信。1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”