中班心理健康教案

中班心理健康教案幼儿园中班心理安康教育教案

【活动设计】

进入大班后孩子们变得英勇了，从谈话中我经常知道他们有的能够单独在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发觉随着学习负担的加重，有局部孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不安康的心理，《纲要》中提出要注意孩子安康进展，不仅表达在身体素养上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说英勇找英勇到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，形成遇事不惊慌、不放弃，英勇地面对困难、解决困难的良好心理品质。

【活动目标】

1、在看看讲讲找找中积存生活中各种英勇的阅历，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓舞幼儿在学习中遇到困难时，英勇面对并解决它，对自己要有信念。

【活动预备】

前期阅历：幼儿有独处的经受、日常活动中感受过自己英勇。

物质预备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

【活动过程】

一、认读字卡，说一说英勇。

要求：大胆说说自己在生活的英勇表现，了解克制恐惊心理很英勇。

1、提问：什么是英勇?你是英勇的孩子吗?表现在哪里?

你有一个人在家的经受吗?当时心情怎样?有什么方法让自己不可怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎么办?

3、小结：除了不怕疼，不哭很英勇，独处时克制恐惊，遇到突发大事能想出方法也是英勇的表现。听了你们的介绍，确实比以前英勇了。

二、看看说说，找一找英勇。

要求：进一步熟悉英勇的行为，知道学习时面对困难有信念也是英勇的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的英勇。

提问：谁的爸爸很英勇?什么行为并不是英勇的表现?

2、出示图片，找一找英勇的人。

提问：为什么说他们是英勇的人?

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

提问：XX妈妈说了什么?为什么学本事时不埋怨，不放弃也很英勇?

4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本事，将来上小学学习更多更高的本事，遇到困难时有信念也是一种英勇的表现。让我们一起努力，英勇地面对学习时遇到的困难，克制它，做个英勇的孩子，你们有信念吗?

中班心理安康教案2

【活动目标】

1、在说说、画画中知道如何让不开心的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关怀他人，萌发相互关爱的情感。

【活动预备】

小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

【活动过程】

一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。

师：昨天小兔子去公园玩了，它好快乐啊，它的心情是开心的（笑脸）

可是今日小兔子生病了，它好难过啊，它的心情就是难受的（哭脸）

小结：每个人都会有这两种心情，这些都是很正常的。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。

师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今日的心情。

三、分析并找寻方法。

（一）分析缘由

师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心情很不好，我们来听一听是什么缘由导致他们心情不好，好吗？

（二）找寻快乐起来的方法

1、师：假如心情不好，不快乐，就会给我们带来许多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己快乐起来的方法吧？假如你心情不好了，你会用什么方法呢？（请几个幼儿答复，为了下一环节做铺垫）

四、关怀小朋友。

（一）听听小朋友心情不好的缘由

（二）帮忙小朋友找到欢乐起来的方法

师：把你找到让她欢乐起来的方法画下来。

（三）把这些方法编成一首诗。

师：每个人总会遇到心情不好的时候，这时候我们要学会调整自己的心情。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的

我可以穿上美丽的衣服，让自己的心情也变得美美的

我还可以……

五、延长环节：

把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不快乐时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。

中班心理安康教案3

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但欢乐作为一种积极心情却是心理安康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。开心的心情既来自于成人的关心呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持开心的心情，并实行多种方排解已经消失的消极心情，为欢乐的人生奠定根底。

活动目标：

1、懂得心情开心有利与身体安康。

2、初步学习正确的方式排解不快乐的心情。

2、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。

活动预备：

4个木偶、一个快乐枕

重、难点分析：

学习正确的方式排解不快乐的心情。

活动过程：

一：感受欢乐

拍手入场，进展快乐碰碰碰的嬉戏。

二、快乐与苦恼

1、刚刚玩的真快乐，你们想想平常你还遇到过什么快乐的事？

2、快乐的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了快乐的事，我们还会遇到一些不快乐的事，谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事？

4、不快乐的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜爱快乐的自己还是不快乐的自己？

小结：不快乐就是生气，生气不仅不让人喜爱，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯毁灭掉。

三、化解不快乐

1、消气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想方法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、假如你生气了，你会想哪些方法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。

四、让自己快乐

1、介绍快乐枕。

2、传递快乐，让每个幼儿和“快乐枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“快乐枕”有什么感觉？

4、把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。

五、唱歌《表情歌》，小结，完毕。

中班心理安康教案4

活动目标：

在说说、玩玩的嬉戏中,连续体验快乐、生气和难过的心情，心情火车。活动预备：小朋友表情照片若干小火车

活动过程

第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。

1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣，

2、熟悉心情火车。

3、让幼儿数数有几节车厢。

其次环节:师生互动说说表情。感知快乐、生气、难过的心情。第一次让幼儿找自己的照片。其次次找好朋友的照片。表达了层次的递进性。

1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。

2、第一次沟通,说说自己的表情,并说出缘由。

3、试着找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?

4、其次次共享沟通:

(1)你找到了谁的照片?

(2)他(她)的表情怎样?

(3)猜猜为什么会这样?

5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

第三环节:选择表情,鼓舞快乐。以开火车的嬉戏离开活动室,鼓舞孩子做一个快乐宝宝,起到了升华的作用。

请你选择最喜爱的车厢,欢乐的开火车退场。

中班心理安康教案5

活动目标：

1、学会恰当的方式帮忙和劝慰别人，表达自己的爱心。

2、能感受他人的悲喜悲伤等心情。

3、情愿主动地与同伴沟通。

4、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。

5、积极的参加活动，大胆的说出自己的想法。

活动预备：

课件，电视机，话筒，操作卡。

活动过程：

一、出示电视机，激发幼儿活动兴趣。

师：小朋友，今日的天气怎么样？你是怎么知道的？有了天气预报真好，我们可以依据天气状况增加衣服，安排活动。

教师这里有一台奇妙的电视机，不仅可以播报天气，还能播报心情呢！

二、播放课件，理解故事内容。

1、师：今日，森林里小动物的心情怎么样？可是只有狮子心情雨天，并伴有8级脾气。

2、师：“雨天”是怎样的心情？为什么狮子的心情是雨天呢？（课件）

3、师：原来狮子生病了，孤孤独单的躺在床上，真难过啊！狮子真可怜，怎样才能帮忙他呢？请你和好朋友争论一下，然后来告知我们。

4、师：你有没有遇到雨天心情呢？你是怎么办的呢？有没有谁来帮忙你？

5、师：森林里的小动物听到了师资心情雨天是怎么做的？（播放课件）

6、师：狮子后来怎么样了？“晴天”是怎样的心情呢？

7、师：现在狮子的心情从雨天变成了清甜，你们快乐吗？

狮子的心情为什么会从雨天变成晴天呢？两种心情你更喜爱哪种？

8、师：我们都喜爱晴天心情，要是别人是雨天心情，你能怎样帮忙他们？

9、师幼互动：让我们学做小记者去采访一下人家的心情究竟是晴天心情还是雨天心情，为什么？该怎么办？你可以去问一问你的好朋友，还可以问问后面的教师。

10、播报员：好，森林电视台心情播报开头啦，哪位播报员来播报一下你采访的状况。

三、幼儿操作。

1、师：教师这里有一些图片，看一看他们的心情怎样？选择后面的雨天标记或晴天标记打勾，想一想你能怎样帮忙他们？

（做好的小朋友可以予和你的好朋友说一说你得想法。）

2、教师讲评。

3、总结：人总会有心情不好的时候，但我们不能为一些小事就轻易生气，当别人心情不好的时候，我们可以做许多的事情帮忙他，帮忙别人就是帮忙自己。

4、延长：等会我们到其他地方去看一看，还有哪些人需要我们帮忙。

活动反思：

孩子在活动中能感受到被敬重，理解，并用不同颜色的心情果表达自己的心情，大胆说出自己的不快乐，在沟通中了解不良心情对身体是有害的。在嬉戏中和同伴共享欢乐，知道有好的心情才会让子自己变得欢乐！欢乐才会安康成长。

中班心理安康教案6

目标：

1．感受和理解故事中小兔欢乐和悲伤的情感。

2．大胆地表达自己的想法，体会帮忙他人的欢乐。

预备：

1．多媒体课件。悲伤和欢乐的音乐各一段。

2．篱笆、藤条、彩色纸花若干。

过程：

一、体验欢乐

师（播放课件）：春天到了，小兔家的花园里开满了各种各样漂亮的鲜花，有红红的玫瑰、粉红的桃花、金黄的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花丛中飞来飞去。假如你是小兔，你的心情会怎样？

幼：很快乐/很欢乐/肯定很快乐。

师（播放课件）：是啊，在这么漂亮的花园里，小兔快乐极了，眼睛都笑弯了。

师：那小兔快乐的时候可以在花园里做哪些事情呢？

幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看美丽的花/可以和朋友在花园里踢球。

师：原来快乐的时候可以做这么多好玩的事情。那谁会用好看的动作表示一下快乐的心情呢？

（幼儿做出各种样子。）

师：让我拍下你们精彩的造型吧。

师：现在让我们和小兔一起跳个欢乐的舞吧。

（师幼听音乐自由做动作。）

二、体验悲伤

师：慢慢地，冬天静静地来了。小兔现在的心情会怎样呢？我们一起来听一段音乐。

（播放《悲伤小夜曲》。）

师：你觉得小兔现在的心情怎么样了？

幼：难过/很难受/不快乐。

师（播放课件）：我们一起来看看，小兔现在的心情究竟怎么样呢？

幼：小兔很难过／在流眼泪／心里很难受。

师：小兔为什么这么难过呢？我们一起去小兔家看看吧。

师（播放课件）：冬天来了，小兔家花园里的花都枯萎了，小兔很难过。我们用一个动作来表示一下小兔难过的心情吧！

（幼儿做出各种样子。）

师：谁会来劝慰难过的小兔呢？

幼：好朋友／她的妈妈。

师（播放课件）：妈妈劝慰小兔说：“不要难过，也不要难受，冬天会过去的。等春天来了，小花还会再开放的。”晚上回到家，小兔看着窗外的雪说：“春天快来吧！”

三、帮忙他人

师：你有什么好方法让小兔快乐起来吗？

幼：让小兔到花店买点花放在家里，心情就会好的。

幼：把花种在花盆里，搬到室内。

幼：在花园里种冬天开放的花。

师：我想小兔采纳了你们的方法，就又能看到漂亮的花了，小兔肯定会快乐起来的。

师（出示花园模型图和藤条、篱笆、纸花等）：看看教师预备了什么？我们可以怎么来帮忙小兔？

幼：做一个花园送给小兔。

师：我们可以合作将藤条缠在篱笆上，将花朵贴在篱笆上，一起为小兔建一个漂亮的花园。

（幼儿合作装饰花园。）

师：花园装扮好了，真美丽！小兔得到你们的帮忙真快乐，你们快乐吗？

幼（齐）：快乐。

师：帮忙别人真是件快乐的事。不但能让别人得到好处，变得快乐，而且自己也学到了本事，变得越来越能干，心情也更开心了！我们每位小朋友都要做个乐于助入的好孩子！

中班心理安康教案7

活动目标

1、知道日常生活中会遇到很多的困难,能布满信念动脑筋想出各种方法克制困难、解决困难。

2、能体验自己解决困难的喜悦。

3、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道开心有益于身体安康。

5、培育幼儿安康活泼的性格。

活动重难点

知道日常生活中会遇到很多的困难,能布满信念动脑筋想出各种方法克制困难、解决困难。

活动预备

童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

活动过程

（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个布满问题的世界。

师：在茂盛的树林里,生活着很多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

（二）、鼓舞幼儿通过实践活动动脑筋想方法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信念。

假如你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想方法解决它吗？现在教师想请你们帮忙小动物,你情愿帮忙谁?

2、幼儿分组争论解决困难的方法。

师：假设羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

师：假设小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,假如你是小熊,你有什么方法呢?

师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?鼓舞幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验胜利乐趣。

（三）、引导幼儿感知生活中有很多困难问题,鼓舞幼儿大胆想出解决方法。

师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?假如发生了,你怎么办?

师：你曾试过与妈妈丢失?假如发生了,你怎办?假如这时候一个你不熟悉的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

（四）、嬉戏（过河）。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝贝—玩具。

引导幼儿通过各种不同的方法过河，猎取自己宠爱的宝贝。

活动反思

在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中承受心理安康的教育。我信任，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克制生活中将要消失的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。

中班心理安康教案8

一、活动目标

１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

２、能学会初步有意识地掌握自己的心情和愿望，使之符合当时的客观要求。

二、活动预备

１、“我要吃冰淇淋”看图叙述图片36张。２、“应当怎样？”任性教学课件。

３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。

三、活动过程

（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。

１、幼儿看课件，提出问题。

三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？

什么是任性的孩子？

２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜爱的孩子。

任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条件允许或不允许非要到达目的不行，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝说。这样做是不对的。是不好的习惯。

（二）在幼儿熟悉任性的根底上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的掌握自己的不良心情。

１、提问：你告知“三位小朋友”应当怎样做？

２、教师小结：在幼儿争论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝说，懂道理的好孩子。

（三）通过看图叙述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。１、幼儿每人一张图片分小组自由叙述，并学习概括故事的内容。冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

２、教师小结:任性的孩子不但大家不喜爱它，而且还损害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

（四）稳固学问，做嬉戏《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通过看课件行为推断《谁对谁不对》稳固幼儿以上所学内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿嬉戏后，教师播放课件，验证对错。

（五）合幼儿自身实际，不断提高熟悉。

１、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应当怎样做？

２、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。

活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

中班心理安康教案9

【活动目标】

1、情愿跟小朋友们共享自己欢乐和不欢乐的事，大胆表达自己的心情。

2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的特长与短处。

3、能够在生活中查找到欢乐，拥有积极安康的心理状态和开心的心情。

【活动预备】

音乐若干、PPT。

【活动过程】

一、营造轻松的气氛（播放轻缓的音乐），想想自己喜爱的事情（欢乐和不欢乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随便找个位置摆个舒适的姿态坐下来。

2、教师配乐讲解：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩嬉戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途完毕了。

3、共享开心的事情。

“谁情愿第一个和大家共享一下你欢乐的事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程教师也和你们一起共享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就任凭咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果其次天走进教室一看，发觉桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了，所以我不欢乐。我以后肯定不把吃的东西带到教室……哇，今日把这个不欢乐的事情说出来，我的心里舒适多了。现在谁情愿象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一起共享一下呢？”

“刚刚上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今日呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不欢乐，他一点都不喜爱自己的小个子，他最大的心愿就是盼望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有教师供应了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最欢乐的男孩……（出示PPT，叙述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？假如人家这么叫你，你会快乐吗？

2、我们刚刚都了解了阿力的不欢乐，那你觉得他为了让自己欢乐起来会做些什么转变呢？

3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发觉自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？假如是你，这时候你会怎么做？

5、听了叔叔的话，阿力最终明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的苦恼，高个子叔叔也有许多的苦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

6、当你们遇到不欢乐的时候，你有什么好方法让自己欢乐起来呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有许多方法，想跟我们共享，我们一起来看看（边看图片边说）

8、师：教师也想和你们共享一个我的方法，当我遇到不欢乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松许多。（和教师一起试一试）

三、传递欢乐

那么从今日开头，盼望我们小朋友都做一个欢乐的孩子，每天都过得快乐。最终，让我们和自己的朋友一起来唱首欢乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人教师一起。（音乐：假如感到幸福你就拍拍手）

中班心理安康教案10

设计意图：

随着社会的进步，科技的进展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人共享品质。为适应当今飞速进展的社会需要，从小培育孩子的合作意识，团队精神是特别重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“愿意与人交往，学习互助、合作与共享。”由此可见，培育幼儿建立“与人合作与人共享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以常常听到幼儿在相互的争抢玩具，相互地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真欢乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作胜利的愉悦。

一、活动目的：

1、使幼儿初步熟悉到学会合作的重要性和必要性，培育幼儿乐于与人合作的意识以及团结全都的精神。

2、初步把握如何进展团结合作，培育合作力量。

3、体验合作过程，让幼儿享受合作胜利的喜悦之情。

二、活动重点：

帮忙幼儿树立团结合作的思想。

三、活动难点：

使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

四、活动预备：

1、有音乐背景的PPT10张。

2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

五、活动过程：

（一）导入课题，激发兴趣。

1、谈话

师：我是谁？（相互问好）

我是海龟妈妈，今日带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

2、练习动作

师：跟着妈妈练习本事。（听着音乐做动作）

（二）体验嬉戏，学习合作。

1、谈话

师：本事学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是欢乐岛。可是大海里还住着凶狠的大鲨鱼，假如大鲨鱼来了，我们该怎么办？

2、嬉戏《欢乐岛》PPT2—8

嬉戏若干次完毕。

（三）实践活动，总结提高。

鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮助。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想方法救救它们。

设问：发生什么事了？那怎么办？

师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们抓紧去救它们吧。

2、嬉戏《纸球出瓶》PPT8

嬉戏第一次。

设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

你们为什么没有救出蛋宝宝？

（总结、共享胜利和失败的缘由）

嬉戏其次、三次。

小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真快乐！

（四）完毕活动。

师：海龟爸爸肯定等焦急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

中班心理安康教案11

设计意图：

随着社会的进步，科技的进展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人共享品质。为适应当今飞速进展的社会需要，从小培育孩子的合作意识，团队精神是特别重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“愿意与人交往，学习互助、合作与共享。”

由此可见，培育幼儿建立“与人合作与人共享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以常常听到幼儿在相互的争抢玩具，相互地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真欢乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作胜利的愉悦。

一、活动目的：

1、使幼儿初步熟悉到学会合作的重要性和必要性，培育幼儿乐于与人合作的意识以及团结全都的精神。

2、初步把握如何进展团结合作，培育合作力量。

3、体验合作过程，让幼儿享受合作胜利的喜悦之情。

二、活动重点：

帮忙幼儿树立团结合作的思想。

三、活动难点：

使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

四、活动预备：

1、有音乐背景的PPT10张。

2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

五、活动过程：

（一）导入课题，激发兴趣。

1、谈话师：我是谁？（相互问好）我是海龟妈妈，今日带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

2、练习动作师：跟着妈妈练习本事。（听着音乐做动作）

（二）体验嬉戏，学习合作。

1、谈话师：本事学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是欢乐岛。可是大海里还住着凶狠的大鲨鱼，假如大鲨鱼来了，我们该怎么办？

2、嬉戏《欢乐岛》PPT2—8嬉戏若干次完毕。

（三）实践活动，总结提高。鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮助。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想方法救救它们。设问：发生什么事了？那怎么办？师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们抓紧去救它们吧。

嬉戏《纸球出瓶》PPT8嬉戏第一次。设问：你们是怎么救出蛋宝宝的?你们为什么没有救出蛋宝宝？（总结、共享胜利和失败的缘由）嬉戏其次、三次。小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真快乐！

（四）完毕活动。师：海龟爸爸肯定等焦急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。（听着音乐出活动室PPT10）

中班心理安康教案12

一、活动目标：引导幼儿正确熟悉“黑”，并学习用各种方法克制怕黑的心理障碍。鼓舞幼儿平常积极动脑，不害怕，不退缩，勇于克制各种困难。培育幼儿独立入睡的好习惯，提高自理力量。

二、活动预备：将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》

三、活动过程：

（一）以嬉戏的口吻和形式导入活动

１．教师：“小猫们，今日妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）

２．教师：“草地上真舒适，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。”３．播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只得意的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到漂亮的鲜花，美丽的蝴碟可快乐了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔可怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多难过呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。

（二）营救小动物，鼓舞幼儿不怕黑

1、发觉状况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生状况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。

（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）

教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。（2）教师渐渐走到山洞口，认真往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面究竟发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里究竟是谁在哭呀？小猫们，你们谁情愿帮妈妈进去看看。”

2．鼓舞幼儿克制怕黑心理，英勇地钻进山洞

（1）请胆大的幼儿做示范（3―4人），并说说自己可怕不可怕，以及自己是怎样克制可怕的（2）交谈，了解可怕的幼儿的心理状况，教师对他们进展疏导。

中班心理安康教案13

活动目标：

1、通过观看和叙述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照看和爱惜，加深喜爱父母的感情。

2、活动中培育孩子会关怀他人。

活动预备：

1、婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，其次张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。

2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。

活动过程：

一、教师出示婴儿生活图片，叙述父母怎样照料小宝宝的。

1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿留意，然后看图片。幼儿观看，教师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思索，谈论，回答下列问题，然后给每张图片作小结。

2、教师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒适时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上洁净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒适服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关心照看下，渐渐地长大了。

二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照看小宝宝的。

1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈渐渐教他才行。

2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小珍宝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

3、看看小宝宝如何学走路。

①妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

②妈妈弯腰教小宝宝走路。教师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关怀宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。

③教师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要感谢爸爸妈妈。

4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

②让幼儿观看妈妈关怀小宝宝的详细细节。教师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？

③教师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。

5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告辞。

三、幼儿观看自己小时候的照片。

1、教师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关怀、照看你的。

2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

3、教师选择几张照片，请几个幼儿在集风光前叙述。

四、嬉戏：学做爸爸妈妈。

让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商议怎样照看好小宝宝。然后到教师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩“娃娃家”嬉戏，学做爸爸妈妈。

活动延长：绘画－－－小时候的我。

中班心理安康教案14

活动目标：

帮忙幼儿学会共享。

活动预备：

录像机、木偶表演。

活动过程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放风筝，一不当心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别焦急，我来帮忙你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真快乐，对小羊说：“感谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们快乐地笑了。争论：小羊用什么方法帮忙了小熊？它为什么会胜利呢？（2）看录像。

元元正在仔细地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他快乐的又蹦又跳，一不当心把图书撕破了。他很焦急。旁边的小刚观察了，对元元说：“别焦急，我来帮忙你。“只见小刚从小筐中取出了便利胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了便利胶，当心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，感谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“

争论：小刚用什么方法帮忙元元的？元元心里会有什么感觉？

2说一说。

（1）小红不爱吃青菜，你有什么方法帮忙她吗？

（2）洋洋不会拍皮球，你有什么方法帮忙他吗？

（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么方法帮忙他吗？

（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？

教学目标：

克制依靠心理，学会宽容别人。发觉同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培育自己的问题自己解决的力量。

教学难点：

消退依靠心理，学会宽容别人。

教学过程：

一、谈话导入，提醒课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得快乐吗？假如，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

引出：打小报告（板书）

2、假如，在学校里有人欺侮你了，你又会怎么办？

3、你在哪些状况下，会去报告教师？（教师随便板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向教师报告，说小亮打他，急得教师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和教师交谈，冬冬总是插进来说话，使教师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、

教师小结

刚刚两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸张，还影响了教师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导

假如你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？

板书：请让我来帮忙你

三、行为指导。

刚刚我们同学说了好多事都要报告教师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告教师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

（1）小亮和同学吵架了，小明观察了，进展劝阻。

（2）教师在办公，小艳观察了一件不文明的事，本想告知教师，但思索了一下就走过去劝阻。

（3）小亮不当心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

四、表扬与嘉奖

1、夸夸我们班能主动帮忙同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想方法解决的学生。

五、总结、唱歌

今日这堂课，使你学到了什么本事？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想方法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更漂亮。

全班齐唱《请让我来帮忙你》课题：中学生考试焦虑

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采纳适当的方法进展调控。课时：一课时教学过程：

1．复习旧课，回忆上节课所学习的关于自我意识方面的学问。2．导入新课。

由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。

考场上的竞争，不仅仅是学问、技能的角逐，也是心理状况的比赛。在考试中，总有很多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。由于前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得慌张，恐惊等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个特别普遍的现象。

每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是由于没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必需有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有很多不良影响，比方：消失头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动担心等明显的躯体病症，在行为上，表现得惶恐担心，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。

1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：

a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习预备不充分引起的，因此考前进展充分的复习是很有必要的。

b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的熟悉。对失败正确面对，避开产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的`挫折心态。

c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易担心和兴奋。内向的人重视主观世界，好深思，善内省，孤僻，乏自信，易大方，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易消失负向心情。外向的人比内向的人更易焦虑，应当多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。

d身体安康因素：身体不安康的人在担忧自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增加了考试焦虑。

e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良心情的宣泄表现的没有男性明显，因此经常由于不能很好的进展自我调控，其焦虑程度比男性偏高。

B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特殊在经济兴旺地区，用人单位对工作人员的学历看得特殊重，甚至消失连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担当的荒唐现象，造成了人力资源的极度铺张，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进展教育改革，提倡素养教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。

2）如何进展调控。

A、正确地进展自我评价和自我分析，精确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大局部人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惊感。另外一局部人虽然没有明确地定下目标，但总梦想有奇迹的消失，这就增加了思想负担。目标是建立在力量根底上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，依据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份梦想，考起试来塌实得多。

B、以心理状态积极，安康的人作典范。“典范的力气是无穷的”，这话有肯定道理。

在心中暗暗的向自己的典范学习，把他变成鼓励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，镇静机灵等良好心理状态。

C、有意抑制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进展冲突，进展斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惊、烦躁等不良心理消失时，考生就应当抑制，或通过转移留意力把它转化。———（应留意持之以恒）。

D、增加开心的心情体验，在学习生活中查找乐趣。学习的某些失败确定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是布满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的开心心情体验。只要仔细发行，即使在“沉闷”的课堂也有许多新奇事，“枯燥”的复习也有很多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。

E、表现不良心理。复习考试的种种郁闷，苦恼、苦痛，考生还可以把它表现出来。第一，请教师、家长和朋友帮忙。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮忙、疏导，大脑变得糊涂，心灵也得到了慰籍；其次自我宣泄。放声大哭、猛烈体育运动等，都以证明事调整不良心理的好方法。F、进考场前的自我调整：

不断对自己进展心理示意，“信任自己，肯定考好”。身体的放松是大脑放松，调整心态的最好方法。（右半脑的掌握）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：

G、给过去的失败归因。可怕担忧是不必要的，要想消退，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地熟悉过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结阅历教训，走向胜利。———引出下次课题：如何进展正确归因。

4．总结：教给学生考试答题的根本要领：