大学学习计划书范文素材

第35页共35页大学学习方案书范文素材大学学习方案书范文素材。进步学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进展综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l．时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案(答复“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：^p，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。【以下为赠送相关文档】工作方案扩展阅读大学学习方案书进步学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进展综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l．时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案(答复“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：^p，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回忆一遍是必要的。复习时，可参考笔记【摘要】：^p，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是防止遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。2．自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因此引起的学习问题，那么还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目的。经过对学习效率低的原因分析^p，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进展重点打破。我们常观到某些学生在承受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习方案，其实这种方案十有____是执行不下去的。我在学英语时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比拟适中的学习目的，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。〔2〕实行新的学习程序，假如你的症结是行为拖拉，为克制这个缺点你就应该给自己订一个规那么，每天不完成预订的任务不睡觉。假如你的赞美是注意力不集中，那么你应分析^p不集中的原因。在寝室读书不集中，那么应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不集中，那么应略为休息一下，或改变一下学习内容。假如原因是对读书不感兴趣，那么首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓重。2023年大学学习方案范文素材工作方案1在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段光阴，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的根底。任务非常艰巨，也非常荣耀，作好大学学习生涯规划，关系到将来的人生是否精彩。大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学老师作用非常大，学生跟着学，大学那么通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向别人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存才能，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，进步自己的生活自理才能。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好根底课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的将来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，理论出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手!!总之，今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切，重新开场!希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己工作方案2对于来讲，除了要对一年以来的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，得进步效果尤为重要。以下每日方案安排，考生可以参考进展。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验说明这段时间短期效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。2023大学学习方案书进步学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进展综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l．时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案(答复“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：^p，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回忆一遍是必要的。复习时，可参考笔记【摘要】：^p，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是防止遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。2．自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因此引起的学习问题，那么还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目的。经过对学习效率低的原因分析^p，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进展重点打破。我们常观到某些学生在承受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习方案，其实这种方案十有____是执行不下去的。我在学英语时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比拟适中的学习目的，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。〔2〕实行新的学习程序，假如你的症结是行为拖拉，为克制这个缺点你就应该给自己订一个规那么，每天不完成预订的任务不睡觉。假如你的赞美是注意力不集中，那么你应分析^p不集中的原因。在寝室读书不集中，那么应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不集中，那么应略为休息一下，或改变一下学习内容。假如原因是对读书不感兴趣，那么首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓重。2023大学学习方案书进步学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进展综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l．时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案(答复“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：^p，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回忆一遍是必要的。复习时，可参考笔记【摘要】：^p，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是防止遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。大学学习方案书怎么写一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的理解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进展自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进展自我评价：l．时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目的，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来进步解题才能。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，答复上述问题，肯定的答案(答复“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要缺点，然后有针对性地进展治疗。例如一个学生缺点是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施了。二、自我改良法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比拟明确的目的有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等根本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于进步你的知识量，有些书那么应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书【摘要】：^p，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回忆一遍是必要的。复习时，可参考笔记【摘要】：^p，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是防止遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。2．自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因此引起的学习问题，那么还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目的。经过对学习效率低的原因分析^p，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进展重点打破。我们常观到某些学生在承受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习方案，其实这种方案十有____是执行不下去的。我在学英语时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比拟适中的学习目的，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。〔2〕实行新的学习程序，假如你的症结是行为拖拉，为克制这个缺点你就应该给自己订一个规那么，每天不完成预订的任务不睡觉。假如你的赞美是注意力不集中，那么你应分析^p不集中的原因。在寝室读书不集中，那么应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不集中，那么应略为休息一下，或改变一下学习内容。假如原因是对读书不感兴趣，那么首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓重。大学学习生活方案书走过血腥风雨般的高三,终修成正果,跨进了大学校门.回眸高中生涯,追忆那消逝的岁月,才知一路走来是多么的不容易.虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩,但还算马马虎虎.走进大学,进入了新环境,这里与高中是有所差异的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕.作为学生,学业是第一要务.无论什么时候,既便是进了大学,也不能放松学习,学生的主要任务是学习.生活,就是一个学习的过程,人常说活到老学到老,只有不断学习才能跟上时代的步伐,世界的潮流.生活往往是残酷的,现实总是冷酷无情的,要生存只有不断学习,不断补充新知识才不会被世界所淘汰.学业有成是莘莘学子所愿的,但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学习方案,学习方案的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排.三年之中,要拿到本专业有关证件,再考去一个自己喜欢的专业证书,努力学习英语是我的弱项,应尽量赶,有可能的话要过三级,假设过了三级努力过四级.生活处处有学问,留心生活的细节,向生活学习.每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算.温故而知新,在学习各科的同时要时常复习,学习新课时要提早预习,把握课堂,在课上认真听讲.除了课本,还要阅读一些与本专业有关的书籍,找些有哲理的书看看,多涉猎些文学科学等书籍,研究本专业知识.wwang_cn">勤学好问,遇到不明白的地方多向同学请教,多与同学讨论.把学习容入生活中,充实每一天,不浪费每一天,尽其所能,学术专攻!学习不是一朝一夕的是,不是上学就学不上就不学.积土成山,风雨兴焉,海纳百川,有容乃大,学习知识是一个不断积累完善的过程,对得起自己,正确认真对待学习,态度决定一切,只有端正态度才能全身心的投入到学习中去.心有多大,舞台就有多大.欲谋其事,必万事俱备,方能百战百胜.树立起远大理想,为理想去拼搏奋斗,不想当元帅的士兵不是好士兵,不想当优等生的学生不是好学生.把书本读烂,大事欲成,须重小事,把每一节课每一天都把握住,就掌控全局了,学习自然不在话下,成绩想不好都难.同时,学习方案的制定不能太死板,拘泥于条框之中,方案切合实际,如有情况可随机应变,在保持整体方案不变的前提下,小节部分可详细问题详细分析^p,方案是为了更好的学习而不能阻碍学习.在学习中可能会遇到各种因素,不同困难,但都要英勇去面对,认真落实完成方案.学习,是个人的事,老师同学只是外在因素,不能决定学习的好坏,关键还要靠自己去学.说了这么多,其根本还是搞好学习,在大学三年,不能虚度光阴,庸碌无为,大学是一个重要的时期,它是学生走向社会的一个平台,三年无悔,这是心中的誓言.不要说学习是为了父母,为了老师,为了国家,这些冠冕堂皇的理由都不是理由.学到的知识母老师国家偷不走,受益终身的是我们自己,学习,是为自己而学.[1][2][3][4][5]下一页小学学习方案书对学生来说，有方案学习要比无方案学习好得多，其好处是：〔一〕学习的目的明确，实现目的也有保证。学习方案就是规定在什么时候采取什么方法步骤到达什么学习目的。短时间内到达一个小目的。长时间到达一个大目的。在长短方案指导下，使学习一步步地由小目的走向大目的。〔二〕恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进展，有了方案可以把自己的学习管理好。到一定时候对照方案检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克制，使学习不断进步。〔三〕对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了方案，也有利于锻炼克制困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成方案，到达规定的学习目的。〔四〕进步方案观念和方案才能，使自己成为可以有条理地安排学习，生活、工作的人。这种方案观念和方案才能，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。有些学生学习毫无方案。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育方案，老师有教学方案，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定方案，这种想法不对。学校和老师的方案是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定详细的个人学习方案，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的方案。由于学习方案有必要又大有好处，所以有方案地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差异当中有一条就是有没有学习方案。这一点越是高年级越明显。怎样制定学习方案呢？一份好的学习方案大致包括三方面的内容。一、进展自我分析^p我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订方案前首先进展自我分析^p。1、分析^p自己的学____点，同学们可以仔细回忆一下自己的学习情况，找出学____点。各人的学____点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的擅长进展口算，算得比拟快，有的记忆力好，公式定义记得比拟牢；有的想象力丰富，擅长在图形变换中找出规律。所以几何学习比拟好……你可以全面分析^p。2、分析^p自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的开展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。二、确定学习目的学习目的是学生学习的努力方向，正确的学习目的能催人奋进，从而产生为实现这一目的去奋斗的力量。没有学习目的，就象漫步在街头不知走向何处的漂泊汉一样，是对学习光阴的极大浪费。确定学习目的首先应表达学生德智体全面开展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学____点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。学习目的要具有适当、明确、详细的特点。适当就是指目的不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使方案成为一纸空文；过低了，无需努力就能到达，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力可以到达的目的.明确就是指学习目的要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目的就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？假如必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级到达中上程度。"这样就明确了，以后是否到达就可以检查了。详细就是目的要便于实现，如怎样才能到达"数学中上程度"这一目的呢？可以详细化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。三、科学安排时间确定了学习目的之后，就要通过科学地安排。使用时间来到达这些目的。要符合"全面、合理、高效"的要求。全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理要找出每天学习的时间，如有的同学早晨头脑清醒，最合适于记忆和考虑；有的那么晚上学习效果更好，要在时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理穿插安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充分，思维活泼，而把比拟容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间根本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。在进展时间安排时，还要注意以下两点：1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析^p中提出的学习标点或比拟薄弱的学科在时间上给予重点保证。2、要有机动时间，方案不要排太满太紧，贪心的方案是难以做到的。定了方案，一定要实行，不按方案办事，方案是没有用的。为了使方案不落空，要对方案的实行情况定期检查。可以制定一个方案检查表，把什么时间完成什么任务到达什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改方案，使方案越定越好，使自己制定方案的才能越来越强。大学学习部工作方案书校学习部部作为校学生会的中坚力量，经过整个暑假的休整，蓄势待发，必将在新的学期一展往日风采。学期