上海高血压管理

高血压社区防治的管理程序黄萍主任医师原:朝阳区建外社区卫生服务中心现:北京广仁医院内科上医治未病全科医生应将全方位/生命全程的健康维护、促进的理念付诸实践：对人群：以社区为基础开展预防疾病维护健康的知识教育、行为干预、心理调适和合理膳食坚持锻炼的指导对个体：从一开始、从年轻时就有计划有规律地进行健康教育和疾病预防干预从根本上大幅度降低非传染性慢性病的发病率/死亡率，实现寿而康的理想境界慢性病防控措施与程序：临床路径以高血压病防控为例：10个程序／步骤一、门诊新病人的筛检诊断二、门诊老病人的随访管理三、患病人数累计登记随访四、个体化健康教育五、个体化随访复查计划和实施六、个体化治疗方案七、协调专科服务与提供／协助转诊八、医患沟通技巧九、个体化照顾十、效果评估（以6或12个月/周期）一、门诊新病人的筛检诊断1.

对所有来诊病人均应按照标准方法进行血压检测／至少对≥35岁以上病人检查血压，2.建立健康档案；至少登记基本信息：姓名，性别，出生日期，地址电话。3.首次要对双臂进行测量，必要时采用坐位和站位两种体位（鉴别直立性高血压）

标准的血压测量技术房间和设备地点安静、舒适、温度适中/桌椅高度适合使用定期校准的水银式血压计、或经验证的电子血压计

标准袖带22-26×12cm有条件使用动态血压监测技能

血压测量技能

测量前30分钟内不吸烟/饮茶、咖啡第一次测量应在休息5分钟后进行，坐位测量血压上膊与心脏平齐，气带捆绑正确(肘弯上2.5cm）（外展45度，肘弯略弯曲）听诊器压在可以触摸到肱动脉搏动的地方。快速充气，使水银柱高出预计收缩压30mmHg，然后以2-6mmHg／秒的恒速放气,采用Korotkoff

第1音和第5音（消失音）确定收缩压和舒张压水平，连续测量2次，每次间隔至少1-2分钟若2次测量差别5mmHg以上，应再次测量记录收缩压和舒张压的平均值的双数和脉率，避免末位数偏好2.对血压高于正常标准者或正常高限者分别登记，预约复查,注意排除继发性高血压3.经门诊3次非同日/周复查达到高血压诊断标准者，按照高血压病人进入规范管理：●

建立专案、建立复查血压卡片（附件1）●

进行全面体检、心理和行为等方面测评●进行高血压防治知识的评估（填写问卷，计算知晓率-附件2）●

预约进行心血管危险度分层评估（附件3）●按危险度分层评估结果，按高危、中危、低危不同程度确定治疗随访方案●与病人进行沟通/告知，使之充分理解合作排除继发性高血压常见：肾脏病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、大动脉疾病、睡眠呼吸暂停综合征、药物引起的高血压高度警惕继发性高血压发病年龄<30岁;重度高血压(高血压3级以上);血压升高伴肢体肌无力或麻痹,常呈周期性发作,或伴自发性低血钾;夜尿增多,血尿、泡沫尿或有肾脏疾病史;除外继发性高血压阵发性高血压,发作时伴头痛、心悸、皮肤苍白及多汗等;5.下肢血压明显低于上肢,双侧上肢血压相差20mmHg以上、股动脉等搏动减弱或不能触及;6；夜间睡眠时打鼾并出现呼吸暂停;长期口服避孕药者;降压效果差,不易控制。心血管危险度分层评估危险因素：血压水平分级，年龄，吸烟，胆固醇，血糖，早发心血管病家族史，肥胖，血同型半胱氨酸水平；静坐生活方式靶器官损害：LVH，肾损害，颈动脉斑块，眼底2期病变（心电图，血肾功能，尿常规,腹部超声—肾脏与肾血管）并存临床疾病：脑血管病，冠心病，糖尿病，肾脏病，周围血管疾病，3期以上视网膜病变（出血，渗出，视乳头水肿）高血压分级1级:140-159/90-99mmHg2级：160-179/100-109mmHg3级：≥180/110mmHg血压正常高值：>120-139/>80-89mmHg

血压

（mmHg）

其它危险因素和疾病史1级（轻度高血压）SBP140—159和/或DBP90—992级（中度高血压）SBP160—179和/或DBP100—1093级（重度高血压）SBP≥180和/或DBP≥110Ⅰ.无其它危险因素

低危中危高危

Ⅱ.1~2危险因素

中危中危很高危

Ⅲ.≥3个以上危险因素

或靶器官损害

高危高危很高危

Ⅳ.临床并发症或

很高危很高危很高危

合并糖尿病并发心血管病或卒中的风险低危:10年内<15%中危:10年内15--20%高危:10年内20--30%非常高危:10年内≥30%

4.开始3－6个月非药物治疗和／药物治疗；列出3／6个月随访计划和内容，病历中和病人手中各存一份（附件4：高血压病人管理预定随诊时间表）

同时向病人提供治疗费用预算（按季度或年度）的不同方案进行选择。对1级、2级高血压病人，开始应着重于生活方式的调节；对2级、3级（重度）高血压病人，在调节生活方式的基础上还应给与药物治疗小结需要明确:是否血压高于正常?是否除外继发性高血压?存在的并发心血管疾病风险分层?个人对高血压的认识状态?管理分层?目标血压值和个体化治疗方案?互动：新患者就医1、邀请一位医生（扮演高血压初始者）量血压，查体，沟通2、邀请一位医生（扮演不愿药物治疗只靠锻炼的高血压患者，有血脂高，肥胖，尿微量白蛋白尿）二、门诊老病人的随访管理从上述第3点开始进入管理程序。血压随访建议见表2表2：根据成人初次血压测定的随访建议初次血压

mmHg

收缩期舒张期<130<85130～13985～89140～15990～99160～179100～109≥180≥110

随访建议（根据有关既往BP、心血管危险因素或靶器官损害情况调整方案）两年再测定生活方式改变/一年再测定生活方式改变/两月内确认生活方式改变/一月内评价根据临床情况，立即或一周内评价三、患病人数累计登记随访

建立病人登记本、随访预约本，利于随访（两个序列：病人姓氏笔画/年月出诊时间顺序）四、个体化健康教育与病人作有效沟通，特别针对知晓答卷“高血压至少难受时再吃药，血压降下来可以不治疗”等观念进行教育。总体高血压病人健康教育计划见表3.表3：高血压病人健康教育计划降低体重

目标：BMI<24(至少<28)腰围：女<85CM，男<90CM，腰围／臀围:女<0.85，男<0.90

计划：减轻体重的饮食，增加体育锻炼限酒目标：白酒<50ml啤酒<300ml红酒<100ml体育锻炼目标：中等水平，快步走、太极拳、体操计划：每天有氧运动30分钟，运动前后热身/调节运动，运动前肌肉伸展运动减盐

目标：低于5克－1.75克／人／天计划：修改饮食方案，培训“掌勺人”

保证足够的钾、镁摄入

蔬菜-土豆、西红柿、胡罗卜、豌豆水果-杏、枣、橘子、甜瓜肉类-瘦肉、鱼坚果-杏仁、葵花籽、核桃等(适量)减少脂肪和胆固醇的摄入:食用油管理戒烟五、个体化随访复查计划和实施预约方式以电话为主（效率高）；每次复诊可写下次复查时间对难管的病人进行家访，取得亲属及整个家庭的支持配合全科医生和护师分工负责，实现医护“无缝对接”，利于对病人照顾计划的落实六、个体化治疗方案

临床的精髓在于个体化。（戴玉华语）参见表3：高血压治疗个体化方案（附件5）七、协调专科服务，提供／协助转诊传统门诊转诊模式—“我这里没有条件，看不了或治不了，你去大医院吧！”全科医疗转诊模式—连续性服务，令病人在上级医院顺利就诊、及时治疗案例：1）TIA病人第二次发作，半夜直接去大医院耽误了3个小时：腔隙性脑梗塞和脑梗塞后阵发性癫痫发作……若医生嘱咐及提供备忘录→预后会？2）急性心肌梗死：医生在现场抢救处理同时与上级医院联系→绿色通道！3）体检中发现阵发性室速→马上通知本人，附上转诊说明和心电图复印件，到上级医院由专家安排了射频手术成功转诊特征一：当基层医疗设施和技术不能提供所需的有效服务时，就应进行转/会诊（守门人作用）二：全科医生要提供病人的详尽资料和评价、病人所有的医疗/病史记录，明确转诊目的，寻求特殊问题的解答，利于专科医生的诊疗三：当病人在专科诊疗结束/告一个段落后，全科医生要及时了解其治疗情况、出院后随访要求、治疗计划的调整、新治疗方案的实施，病人的感受/花费等。

全科医生的主动服务将赢得病人信任及其健康的持续改善！八、医患沟通技巧●

形象●

倾听●

共情●

反应与反馈●

尊重与耐心等待●

定期问候提醒（养成登记/随访习惯）●

鼓励/表扬●

心理帮助●

与家庭/个人的互动●

个性人格的应对：外向－内向多血质－胆汁型－粘液质－抑郁型●

尽力提供超值服务九、个体化照顾全科特点：是医疗（cure），更是照顾（care）全科医学照顾模式的中心内容，是以病人为中心设计治疗目标。由于慢性病长期照顾特点，医生从见到病人的第一眼起，心中就应有全程照顾和程序管理的观念

美国家庭医生对慢性病照顾的三阶段原则（见表4、5、6）：表4：慢性病早期阶段的照顾●尽快对疾病进行诊断●为病情及处理意见提供详尽的教育计划●需要时将病人家庭列为照顾内容，对家庭制定有关病人病情的教育计划●

长期管理中对病人生活方式中出现的微小改变进行评价●

确定照顾小组，包括家庭医生护士，还可能包括专科医生、社工、健康教育者和精神卫生咨询者等●

协调专科照顾的目标及预期结果，帮助病人完成书面的照顾／康复计划

表5：慢性病管理的持续性照顾●按照已确定的治疗随访计划管理病人，对病人的情况特别是依从性记录在案●讨论依从性不好的病人情况，必要时改变照顾计划，既能反映病人需求，又能符合医生建议●管理病人对治疗的依从性（对态度的管理）●记录多学科协同照顾小组成员的情况，并注意团队内的交流●当环境或病人的目标发生改变时，协商制定新的照顾计划●监控疾病对病人及家庭生活方式、职业以及教育需求的影响表6：慢性病晚期阶段的照顾●

教育病人/家庭成员：理解并发症和功能障碍是慢性病的发展结果●

评价病人每日需求，安排支持性服务，如家庭护理、营养支持、减轻痛苦的周期性治疗●

预先为病人及其家庭建立一个指导计划，使其心中有数，并且随着以后发生的住院护理、营养摄入支持治疗等问题不断完善补充内容●

当病人需要依赖他人帮助时，要对提供照顾者（家庭成员或护工）给与支持●

详细描述照顾病人的目标变化，及时与病人的所有照顾者进行沟通，不断调整照顾手段例1：对高血压病人的早期照顾

陈先生，32岁，公司经理，3个月来感到头痛。晨轻，下午晚上明显。工作压力大。每天晚上喝1瓶啤酒或1杯白酒，周末至少喝3瓶啤酒。有10年吸烟史，每天1包。其父有高血压，死于脑出血。查体发现BP156／96mmHg，R16次/分，T36.5℃，P88次/分，体重90kg，身高1.73m。余无异常。化验：CHO轻度异常，HDL稍低。问题：1、需要进行什么评价？2、应该如何处理？复查3次血压：每次均>140／90mmHg，经过化验、腹部B超等检查，除外了继发性高血压病心血管危险度评估：为“中度危险”（2个危险因素，轻度血压升高）制定改变生活方式目标：-减重：至少0.3kg/W，总7kg/24w(与妻子一起每隔一天快步走30分钟)-限酒，只饮1瓶啤酒/日，周末减量-减烟，10支以内/日6个月阶段评估，陈先生血压150／92mmHg，体重减少了5公斤，但是周末饮酒几乎没有减少，因为本人感觉饮酒有利于放松。现在偶有头痛。问题：1、你对病人现状满意吗？2、现在如何调整照顾方案？3、如何与病人沟通？对情况的改善给与了肯定，再次强调调整生活方式的作用因血压仍高，决定进行药物治疗继续调整生活方式：每周至少减少0.4公斤体重，争取在一年内体重指数小于25；一周与妻子快步走4-5次，每次30分钟达到微微出汗；每天饮酒不超过白酒半杯，啤酒1杯（250ml）自备一个电子血压计，每周自测1-2次，每月来诊所复查1次血压例2：对高血压病人的持续照顾

问题：

对新发高血压病人开始给与什么治疗？需要观察多长时间才给与药物治疗？

如何选择药物？

对高血压病人进行并发症的筛检和预防，内容是什么？例3：对高血压病人的晚期照顾

陈先