体育课教案前滚翻

教材名称课次12345

课时计划前滚翻讲课教师：常伟伟讲课班级：四年级九班学校：焦作市解放区环南一小体操技巧单元讲课计划体育与健康讲课体操技巧讲课内容学习内容要点与难点讲课目的技巧类协助练习与游要点：协助练习身学生经过协助性戏体的协调性发展。练习，为接下来学难点：协助练习中习体操基本技巧技术动作的掌握。做好准备。前滚翻要点：两脚蹬伸，学生经过练习克转动圆滑。服心理惧怕，学会难点：两腿蹬直，掌握前滚翻技术缩短团身。动作。后滚翻要点：后倒快、团学生通事后滚翻身紧，转动圆滑。的练习，进一步掌难点：翻身贴肩，握团身技巧，学会迅速推手。后滚翻技术动作。跪跳起要点：摆臂制动要经过学习跪跳动提腰，压垫提膝收作，发展学新手腿腿快。协调能力。难点：摆臂制动与压脚背的配合。肩肘倒立要点：伸髋立腰，经过学习肩肘倒两手撑腰背，脚面立，发展学生腰背绷直。难点：伸髋立腰与两手撑腰背的配合。滚翻组合动作要点：前滚翻蹬伸6与团身；肩肘倒立夹肘撑腰背与紧身立腰，脚面棚直。难点：身体重心控制于支撑面，以及肩肘倒立于前滚翻成蹲立的动作连接。

力量。经过学习动作组合，将前几次讲堂学习内容有效连接，发展身体协调性，形成姿态美。讲课方案一、指导思想本课依据’“健康第一”的指导思想，秉着以学生发展为本的教育理念，充发散挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种讲课方法，激发学生的学生兴趣，提升学生自主学习能力，教育过程中采纳启迪合作讲课模式，经过理论指导、体验感悟、互动沟通、相互谈论等讲课环节，培育学生坚韧自信的意志质量和团结协作的精神，促使学生身心健康，友好发展二、教材分析前滚翻技巧是四年级体操讲课的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便利，、适用性强、切近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，关于提升人体的生活和劳动质量有踊跃作用，对发展学生矫捷、柔韧、协调、加强肌肉力量、提升均衡能力都有显然的作用，还可以培育自信、英勇、坚韧、刚毅、战胜困难的意志质量。前滚翻练习，也是一些运动项目的协助练习和自我保护方法，并为此后学习器材体操动作确立基础。三、学情分析四年级学生，拥有较强的模拟力和表现欲，拥有必定的力量、协调素质，喜爱挑战且拥有与伙伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提升学习难度，形成圆满的前滚翻动作。所以在讲课中，教师要运用多种讲课手段，语言指引激励，除去惧怕心理，依据序次渐进的讲课方法，指引学生经过试一试合作等方法，逐渐掌握学习内容。四、教法、学法在讲课方法上，使用解说示范法，炫耀激励法，纠正错误法，游戏法，练习法，谈论法等讲课方法。为达到讲课目的，学生主假如经过协助练习，模拟练习，合做练习等多种学习练习方法。五、讲课重难点要点：两脚蹬伸，转动圆滑难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理六、讲课过程开始部分：讲堂常例——语言导入准备部分：热身跑——徒手操——热身游戏：转动接力基本部分：教师示范解说前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——选举各组优异学生参加评选——讲课比赛：穿越火线结束部分：放松练习——师生互评、总结——宣告下课——整理器材前滚翻讲课方案环南一小常伟伟水平：二讲课班级：四九班单元课次：2上课人数：40人讲课体操技巧——前滚翻课新讲课内容型1、学习前滚翻技术动作，认识体操技巧中前滚翻的重要到位以及技术动作要领。讲课2、发展学生身体柔韧性、协调性、力量性。目标3、掌握前滚翻技术动作与保护与帮助的基本方法。4、培育学生团队合作，不怕困难，奋力拼搏的体育价值观。要点要点：两脚蹬伸，转动圆滑难点：两腿蹬神，收腿团身时机难点运动负荷课的课的内容时次教法与组织学习与要求构造间数一、讲堂常例1、会合整队2、安排见习生3、宣告本课内容：前滚翻二、热身准备1、慢跑热身2、徒手操准1）头部运动2）扩胸运动备（3）振臂运动（4）腹背运动部（5）弓步压腿（6）俯步压腿分3、热身游戏：转动接力

11一、组织：四列分次横队11、教师谈论站队分次状况12、师生问好分次二、组织：4×1、学生环绕足球分8场边线做热身拍跑，听见哨声改1变跑步路线。次2、徒手操：××××××××××××××××△3、教师率领学生游戏，经过游戏做好前滚翻协助练习。

一、学习要求、学生行列齐整，精神饱满，注意力集中二、学习要求、学生行列齐整，精神饱满。2、徒手操动作规范到位。3、游戏学生仔细察看模拟，充分活动，身体协调伸展。一、前滚翻讲课：1、教师解说前滚翻技术动作并做圆满示范。动作要领：支撑、蹬伸、低头、提臀、团身。2、教师指导学生代表，解说前滚翻分解动作及圆满动作要领。3、教师指导学生怎样做好前滚翻的保护与帮助。二、前滚翻练习：1、学生疏组进行练习。2、每组轮番有一人做保护与帮助工作。3、教师一致口令，各组进行分解动作练习。4、各组依据实质状况练习圆满动作。基5、教师依据各组练习状况进行错误动作纠正。本易出错误：（1）转动不圆滑，未低头或部臀部提起过高。（2）蹬地腿屈膝，转动团身分不紧。6、教师巡视各组练习状况，进行指导。7、各组选拔出优异选手，进行前滚翻展现。三、讲课比赛——穿越火线方法：每组5人，挨次穿越两个阻拦物，抵达垫子旁，运用前滚翻的技术翻越垫子，抵达对岸，在标记物前跳绳十次后原路返回，哪组先达成哪组获胜。四、课课练：一分钟仰卧起坐

2-3一、组织分次1、学生疏四列横5-6队，均匀前后分分次开，教师在两队31之间做示范动分次作。1-22、学生在教师的分次指导下，进行分解与圆满练习。如图：××××××××△××××××××××二、组织1、学生均匀分为组，挨次进行练习。2、教师巡视纠正错误动作3、错误动作纠正方法：（1）体验前后滚动时后脑着垫2）保持手与脚的适合距离，原地做两手撑垫的蹲撑动作3）垫上做双手抱小腿，低头含胸，团身前后滚动动作如图：□□□□××××××××××××××××三、游戏组织：学生奋力拼搏，动作灵巧

一、学习要求：1、仔细听讲，分析动作。2、擅长察看，尝试模拟。、学生踊跃思虑，英勇体验。二、学习要求：、学生疏组练习，团队协作，相互激励。2、进行保护与帮助工作的同学，责任心强。3、练习踊跃，严肃开朗。三、学习要求1、注意安全、奋力平博2、恪守规则，平等比赛3、热忱活跃，勇争第一。一、放松训练1、太极放松操2、前后排相互按摩放松二、总结本课内容结三、宣告下课，师生再会，回收器材。束部分

31一、组织：分次×××××11×××××分次×××××11×××××分次△1、学生跟从音乐调整呼吸，充分放松。2、学生动作舒缓，身心放松。3、师生总结本课内容，炫耀激励，部署课下的适合练习

一、学习要求：1、队伍齐整，动作舒缓大方。2、踊跃思虑，总结本课技术要领。场所器材安全举措课后小结

足球场一