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文档简介

孩子上课注意力不集中怎么办？今天有一位家长急匆匆的来咨询，说：“他的孩子今年上二年级了，上课注意力老是不集中，什么小事都可以分散他的记忆，他也用了很多方法，但是效果都不是很理想〞。相信很多家长也有这样的困惑，今天就教大家一些可以让孩子上课时注意力集中的方法，希望可以帮助到你和你的孩子！！1孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中开掘和开展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。

作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，假设望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。2给孩子以下方法：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在你的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。3孩子的注意力不集中都不是成心的，家长不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比拟。家长尤其要保护孩子的自尊心，多鼓励孩子，而不是动不动就呵斥。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥〞和“表扬〞两个方面保持力度适当，要经常称赞孩子。孩子犯下很大的错误时，家长要给予严厉的批评，但批评时不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法，先严后缓，做好孩子的心理工作，这样的批评他才能心服口服。4父母的某些习惯在很大程度上是会对孩子产生影响。假设在陪伴孩子时，总是表现出一副不专心的模样，或是时常看，或是时常和他人聊天的话，这样肯定会影响到孩子的专注力，还不利于增进彼此间的感情。建议我们在陪伴孩子的时候应该高效率的陪伴，要用心。你可能很忙，但是在陪伴孩子的时候就专注去陪伴孩子，言传大于身教，这样不仅能促进亲子间的交流还能提高孩子的专注力，何乐而不为。以上仅代表个人观点，您要是有什么

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