学习乒乓球运动的搓球技术

主备教师小组教师上课时间年月日〔星期〕第周第课时累计课时课题学习搓球技术教学目标：1、通过复习，进一步掌握乒乓球运动的推挡和攻球技术2、通过本次课的教学，使大局部学生能够掌握搓球技术。教学重点：搓球技术动作的标准性教学难点：球与拍的接触点及发力方向教学方法及措施：示范讲解法练习过程，发现问题及时给予纠正教学过程课开始局部1、集合整队2、师生问好3、宣布课的任务，讲本节课的安排4、安排见习生5、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲热身准备活动。(一)1.一路纵队绕场地慢跑2圈。2.侧向滑步跑交换跑1圈.3.高抬腿跑1圈。〔二〕徒手操柔韧性练习。第一节：扩胸运动第二节：振臂运动第三节：腹背运动  第四节：活动手腕脚踝。  第五节：原地跳转体根本局部一、左推右攻技术推球时，可以适当的加力，或者借助对方来球的力量，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球时，要以肘关节为圆心，挥动小臂划弧，同时注意保持身体重心放低学习搓球技术动作要点是：拍球在体前击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部两人合作练习  练习过程，发现问题及时给予纠正要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。         3、学生能掌握搓球动作的根本要领一、施松练习利用简单放松活动减轻身体各部位肌肉疲劳抖大腿b.甩小腿c.两人相互甩手d.深呼吸  二、总结本次课教与学的完成情况。宣布下次课的内容安排四、清点人数，师生再见修订、增减

施秉县第三中学教师集体备课教案〔44〕主备教师小组教师上课时间年月日〔星期〕第周第课时累计课时课题学习乒乓球运动的搓球技术2教学目标：1.通过课堂学习，使学生掌握正确的搓球技术2.培养学生在练习中的团队合作精神教学重点：搓球技术动作的标准性教学难点：球与拍的接触点及发力方向教学方法及措施：示范讲解法练习过程，发现问题及时给予纠正教学过程课开始局部1、集合整队2、师生问好3、宣布课的任务，讲本节课的安排4、安排见习生5、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲热身准备活动。(一)1.一路纵队绕场地慢跑2圈。2.侧向滑步跑交换跑1圈.3.高抬腿跑1圈。〔二〕徒手操柔韧性练习。第一节：扩胸运动第二节：振臂运动第三节：腹背运动  第四节：活动手腕脚踝。  第五节：原地跳转体根本局部学习乒乓球运动的搓球技术重点：搓球是还击台内下旋球的一种技术。主要用于接发球和台内控制，为进攻创造时机。搓球可分为正手搓和反手搓；从时间上可分为快搓和慢搓；从旋转上可分为搓加转、不转和搓侧旋球三种。着重学习正、反手慢搓和介绍正、反手快搓技术。慢搓法：正手慢搓时手臂外旋使拍面后仰，前臂向右后上方引拍，当来球跳至下降前期，前臂带动手腕加速向前下方用力摩擦球，触球中下部反手慢搓与正手相同，但方向相反。慢搓的特点是动作较大，速度较慢，主动发力回击，有利于增强回球的下旋强度。快搓法：正手快搓时肘部自然弯曲，手臂外旋使拍面角度稍后仰，后引动作较小。当来球跳至上升期，利用上臂前送的力量，前臂与手腕配合，借力结合发力，触球中下部并向前下方用力摩擦。反手快搓与正手快搓根本相同，但方向相反。快搓的特点是动作较小，速度较快，且有一定的旋转，与其他搓球技术结合，能主动改变击球节奏。练习过程，发现问题及时给予纠正要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。         3、学生能掌握搓球动作的根本要领一、施松练