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文档简介

排球正面双手垫球教学设计片断年级：六年级授课人：贺振教学目标通过排球正面双手垫球技术的学习，使95%的学生了解排球正面双手垫球的动作方法，，熟悉球性，提高主动参与排球活动的兴趣。使85%的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术。锻炼身体的灵敏性、协调性、速度等身体素质。让学生体验探究学习的成功和喜悦。培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神，养成良好的习惯。排球正面双手垫球片段教学教案年级：六年级授课老师：贺振创设情景提问：我国三大球中唯一拿过奥运金牌的工程是什么？答：是排球，我国女子排球队曾在84、04、16三届奥运会中拿金牌，是目前我们唯一足篮排三大球工程的世界冠军，今天我们学习的内容，就是排球中最根底的技术-正面双手垫球！准备活动慢跑、徒手操、拉伸关节韧带协调探索〔1〕：垫球的手型是怎样的？叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行。〔2〕动作要领：插：判断来球，手臂迅速插入球的下方。夹：手臂插入球下时，两手臂要夹紧伸直。提：击球时，两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂，身体重心前移。〔3〕垫击平面是怎样形成的？夹臂、压腕〔4〕：手臂触球的部位在哪里？前臂腕关节以上10cm处，也就是小臂上肌肉最厚实的区域；同伴之间，互相将皮筋套于对方的触球部队处。目的：1、明确触球部位，并起到提示作用。促进手臂夹紧，形成垫击平面。练习反应一、垫击固定球练习1、老师请学生一起示范，让学生套上皮筋〔明确触球部位〕，模仿练习3-4次。2、提高要求：持球学生将球的高度降低到腰部以下，膝关节以上部位，垫球同学要做出明显的插手于球下的动作，完全一插〔手〕，二夹〔臂〕、三压〔腕〕、四送〔臂〕的完整动作模仿，老师和同学一起示范，让学生练习5-6次。个人抛垫球1、一声口哨垫球1次2、一声口哨垫球2次3、一声口哨垫球3次4、比赛：一声口哨谁垫的最多三、两人之间的比赛，一次时机，看谁垫的次数多，输的人做3个深小结提高：四、两人对垫两人之间相距2m，一抛一垫。〔5次后交换〕一人连续垫球三次传给对方，失误的人做3个深蹲〔排球比赛中

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