助跑投掷垒球五年级体育教学设计_第1页
助跑投掷垒球五年级体育教学设计_第2页
助跑投掷垒球五年级体育教学设计_第3页
助跑投掷垒球五年级体育教学设计_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

教

材

投掷:助跑投掷垒球游戏:?冲过火力网?

教具

垒球15个

沙包10个

教

学

目

标

学习投掷姿势,初步掌握助跑上三步投掷的根本技术,开展投掷能力。通过游戏,培养机智、勇敢、果断的品质,开展奔跑、躲闪的能力,提高投掷的准确性。

教重

材点

分难

析点

重点:蹬地转体、挥臂。

难点:动作连贯、协调有力。

课的结构

教

学

内

容

组织教法与要求

练习分量

次数

时间

开

始

部

分

一、整队、集队

二、宣布本课内容

安排见习生。

教法:

1、体育委员整队集队,报告人数,教师检查服装。

2、师生问好。

3、宣布本课内容及教学目标。

要求:集队要快、静、齐

3′

准

备

部

分

绕运动场慢跑两圈

徒手操1)、头部运动

2)、肩部运动

3)、扩胸运动

4)、腹部运动

5)、正压腿

6)、侧压腿

7)、膝关节绕环

8)、手脚、腕关节绕环

9)、高抬腿

教法:

1、体育委员带队慢跑两圈

2、教师叫口令,体育委员领做

组织:

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

★

要求:精神饱满,集合动作迅速,服装合要求。

动作自然标准协调

1次

1次

5′

课的结构

教

学

内

容

组织教法与要求

练习分量

次数

时间

基

本

部

分

(一)、助跑投掷垒球

动作要领:

面对投掷方向,两腿前后开立,左脚在前,重心落在左腿上,右脚向前迈步的同时,右手抬球屈肘于胸前在体前经体侧向后引伸约与肩平,此时身体右转,左脚向前迈出,并用脚内侧着地,左肩对准投掷方向,右脚弯曲,重心落在右脚上,然后右脚用力蹬地,使身体迅速向左转体、挺过肩,快速用力挥臂将球投出。

(二)、游戏:?冲过火力网?

游戏规那么:

(1)功队要按次序跑,不得跑出跑道。

(2)守队投击时不得跨进边线。

(3)只能投击臀部以下,不得向躯干、头部投掷。

教法:

1、教师讲解示范动作。

2、徒步模仿投掷上三步动作练习。

3、上三步投掷垒球。

4、助跑投掷兵乓球。

5、助跑投掷垒球。

6、投掷比远。

教法:

教师讲解示范动作要领。学生分组进行游戏。

1次

3次

2次

2次

2次

1次

15′

12′

结

束

部

分

放松。小结。回收器材。下课。

教法:

1、教师叫口令,体育委员领做。

2、教师小

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论