心理辅导课设计方案

精选文档PAGEPAGE3——心理辅导课设计方案（供参考）心理健康活动课《直面挫折》设计方案选送学校余姚市试验学校执教老师姓名王晓肖执教班级七班级手机号码：活动主题直面挫折活动设计理念一个小小的挫折，却让正值青春年华的孩子放弃了自己贵重的生命，当听到这一起又一起的同学危机大事时，我越来越深刻感受到培育抗挫折力量对孩子们的重要性。的确，处于成长阶段的学校生，正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着将来可能的更大、更艰辛的失败和打击。如何英勇地面对磨难，担当起失败所带来的种种令人难过的结果，奋勇走出消极心情体验，是他们所面对的难题，也是我们老师应亲密关注的课题。《直面挫折》一课旨在提高同学的抗挫折力量，使同学生疏到在竞争激烈的社会，我们要主动迎接挫折的挑战，要能够面对挫折，战胜挫折。我接受合作沟通的形式，使同学生疏到挫折与人生相伴，我们要勇于面对挫折，战胜挫折。接着让同学在玩耍、活动中进一步感悟到挫折可分为想象的挫折和实际的挫折，当挫折来临前，我们不要被想象的挫折吓到，我们要战胜恐惊、战胜自己。当挫折已来临时，我们要勇于面对实际的挫折，从认知、心情、行为三方面入手，战胜挫折。最终激励同学到现实生活中勇于去挑战自己、挑战挫折、战胜挫折。1.感受到挫折与人生相伴，激发主动战胜挫折的士气。2.在玩耍中体验、感悟挫折分为想象的和实际的，面对挫折最大的敌人是自己。3.学会能从认知、心情、行为三面来正确面对挫折，提高抗挫折力量。活动具体过程一暖身活动，感受抗挫折力量的重要性（可另加纸）1.暖身活动——齐唱“喜羊羊灰太狼主题曲”设计意图：（1）活跃课堂气氛，激发同学参与的热忱（2）引入课题，生疏到培育抗挫力量的重要性【总结】：灰太狼得到那么多人的青睐主要是它拥有超强的抗挫折力量，而这种抗挫折力量是现代社会生存的基本素养。今日，就让我们走进课堂，来直面挫折，提高抗挫折力量。2.挫折大搜寻设计意图：（1）感受到挫折与人生相伴（2）激发同学挑战挫折，战胜挫折的士气同学查找、沟通在生活中、学习中曾经遇到的挫折，或者曾经躲避的挫折，或者是将来可能遇到的挫折【总结】：挫折在我们的一生中是相随相伴的，我们必需面对挫折、战胜挫折，这是我们无法躲避的课题。同学们，面对人生中种种挫折，你有士气去挑战它，战胜它吗？让我们一起来直面挫折，战胜挫折！二穿越火线——战胜想象的挫折设计意图：（1）通过玩耍体验、感悟很多挫折都是我们想象出来的（2）生疏到战胜想象的挫折最好的方法就是做，去战胜自己1.选出一名胆大的男同学和一名胆子比较小的女同学作为玩耍进行者，其他同学作为观众和指导者。活动反思在拍录像课那天，课快上完的时候，突然有一个同学发问：“老师，我觉得这堂课不是思品课，是心理课。”这时，我才想起，我借用了思品课的时间来上这堂课，却忘了和同学们解释。当时我也格外古怪   ，便问：“你为什么会这么想呢？”这位同学回答说：“由于我感觉它特殊触动我们的内心。”小小的插曲，却让我心生感动。的确，抗挫折力量的培育，并不是单单的讲道理，而是要从同学的视角引导同学去感悟挫折、面对挫折、战胜挫折。我想我这堂课最成功的地方就是课堂活动设计很贴近同学的内心，抗挫折力量的培育没有单纯地停留在道德层面，而是融合了心理学学问，从挫折的性质，从知情意三个角度等引导同学正确面对，使同学不但敢直面挫折，更懂得如何去面对挫折、战胜挫折。2.请两名同学蒙上眼睛后穿越三条线，不能遇到，最终达到成功。（前两条线要求跨过，最终一条是钻过），这三条线我分别赐予了他们人们最不情愿遇到的一些事的代名词：“倒霉线”、“情感线”、“学业线”，增加参与玩耍者内心的恐惊。课堂的进步是无止境的，课上完我觉得还有一些上升的空间，比如最终结尾的升华可以更激情、更触动同学；比如这一主题的课时可以再增加……3.玩耍前后共享心情、感受，通过共享感悟到很多很多挫折都是我们自己想象出来的，真的去做并没有想象那么难。体会到战胜挫折最大的敌人是战胜自己。心理课是秀丽的课堂，由于它促使我们的心灵成长，由于它让我们的心灵绽放最秀丽的花朵。在心理课的打造上，吾将上下而求索……【总结】挫折无处不在，在挫折来临前，不要畏惧，不要夸大挫折，让我们英勇地去面对挫折，由于挫折最大的敌人是我们自己。三心理剧表演——战胜现实的挫折设计意图：（1）通过心理剧表演，争辩分析，感悟战胜挫折的方法（2）能从认知、心情、行为三方面来正确面对挫折1.同学表演心理剧——我考了50分心理剧剧本：我考了50分旁白：在我们的日常生活中，随时都可能会遇到各种失败、厄运和困难，对待挫折的态度却因人而异。张明和李刚是同班同学，他们成果优异，但天有不测风云，在一次重要的考试中，两人都没有发挥出自己的实力，都只考了50分。镜头一：张明感到格外苦痛，连平常班级里最终几名的同桌也考了60分，他对自己说：“我无颜面对父母、无颜面对老师、更是在同学面前无地自容。我该怎么办呢？”他逼迫自己压抑自己的心情，更努力地学习，但他脑海里总是挥之不去同桌、老师、父母绝望的眼神。他心情糟糕极了，在下一次的考试中他又失败了，只有40分。镜头二：李刚也考了50分，对于成果优异的他来说这次考试无疑是一个巨大的打击。李刚大哭一场宣泄了自己的心情，然后对自己说：“在人的一生中，有成千上万的考试，胜败乃兵家常事，我只要吸取点教训就是了！”随后便更加勤奋刻苦学习，很快他得成果又上去了，下一次他考了80分。2.共享与收获（1）请分析一下，为什么相同的挫折两个人的结果完全不同？通过师生共同分析争辩，得出认知心情行为张明放大失败压抑、苦痛无法认真学习李刚正确看待合理宣泄勤奋、努力（2）小组争辩，请总结出战胜挫折的好方法！总结：战胜挫折的技巧有：

认知上，乐观乐观地看待失败

心情上，合理宣泄失败带来的不良心情

行为上，勤奋、努力、肯吃亏，求助，合作

………四学以致用、自我