足球球感教案

实践课教案第1次课任课教师：段金江授课班级1班学生人数30授课时间教学内容球感重点难点重点：培养良好的球感难点：脚触球部位与发力程度课的任务通过教学让学员了解不同方式的球感练习，初步掌握培养学生球感练习的教学方法与手段部分时间课的内容组织教法与要求准备部分基本部分结束部分2581015101015105器材一、上课式1、师生问好2、介绍课的内容和任务。热身练习拉伸柔韧练习=1\*GB2⑴一人一球手持球：单手抛-多次击掌-单手接；腰绕环；两腿间绕8字；体后抛-体前接。=2\*GB2⑵坐姿，并直双腿抬起，控制腿面球滚动至腹部，双腿落下，让球再滚回至脚踝位置。2、夹球接力赛球夹与两腿膝内侧，连续双脚跳跃绳梯，完成后手持球折返跑回，将球交给下一同伴。球感练习1、左右脚掌揉球2、左右脚内侧踢球（原地-转体）3、左右脚踩拉球练习（横向、前、后）4、左右脚脚背踢拉球练习（脚背内侧、正面、外侧）5、侧向行进间左右脚掌踩拉球跑动练习（单脚连续踩拉球、两脚踩拉球与脚内侧踢交替）6、行进间脚内侧踢接脚掌踩扣练习7、球感练习游戏5名黄队4名红队站在场地两端做原地双脚交替踩球动作，听到教师发出信号后快速将球留在原地然后跑到对方场地用手将球举过头顶（会出现5人抢4球）练习2次后，换成5名红队4名黄队。变化：（1）左右脚内侧踢球（2）左右脚踩拉球（3）左右脚脚背踢拉球颠球（介绍脚背正面为主）练习步骤：每人一球，手抛球开始一只脚正脚背颠球，颠一个就用手接住。球落地一次颠一下用脚挑起球开始练习左右脚各颠一次球颠2次用手接住，逐步增加次数双脚轮流练习颠球接力游戏学员分成两组，听口令排头队员快速跑向10米对面3×3米区域内，用区域内的球完成三次颠球，完成后放稳球后快速回跑与第二名队友击掌完成交接，排至队尾。依次进行，最先全队完成为获胜队。四人一组一球，听口令开始，球落地一次每人用脚背正面颠球一次，依次颠球。四个人都颠到球后，最后一名队员用手接住球放在颠球场区后，四人同时快速跑向对面端线，看哪组先到对面的端线。可变化：球不落地；增加颠球次数；不同部位颠球。方块内，一条中线将场地分为两个区域，学员留在自己区域，球可以在各自区域内落一次地后必须颠到对方区域。落地2次或出界算对方得分。可变化：1VS1变成2VS2；中线增加高度。放松、拉伸内容小结足球30个绳梯2副标志盘20个1、横队集合队形组织教法：教师边讲解边示范练习=1\*GB2⑴每个内容完成3-5次。练习=2\*GB2⑵完成球腹部至脚踝位置3个来回滚动。要求：动作协调连贯，球不落地。组织教法：1、学生分成两组。2、教师讲解练习方法。练习要求：若出现失误，重新开始点也应在这个位置2、双腿控制夹球力度，动作协调，连贯。组织与教法：教师讲解与示范学员跟随示范原地或行进间练习要求：触球脚的部位选择合理准确身体协调发力，由慢至快尽量球不离开控制范围。组织与教法：要求：控制触球力度注意力集中，动作迅速注意观察，避免和其他学员发生碰撞。组织与教法：教师边讲解边示范，介绍常用练习步骤。场地内学员每人一球，根据不同步骤完成练习。要求：膝关节放松，脚踝适度紧张。不断调整步伐注意力集中。触球部位准确。组织与教法：教师先讲解示范，学员再分小组竞赛。要求：颠球方式不限，可借助手抛球开始颠球，但必须