小、初、高、大学篮球教案集锦

第1次课教学目标与任务1.移动技术2.传接球技术3.原地运球课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分1.移动技术2.传接球技术3.原地运球4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第2次课教学目标与任务1.移动技术2.传接球技术3.行进间直线运球课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分1.移动技术2.传接球技术3.行进间直线运球4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第3次课教学目标与任务1.移动技术2.变向运球3.原地单手肩上投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分1.移动技术2.变向运球3.原地单手肩上投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第4次课教学目标与任务1.变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分1.变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第5次课教学目标与任务1.传接球技术2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分1.传接球技术2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第6次课教学目标与任务1.变向运球2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分1.变向运球2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第7次课教学目标与任务1.原地单手肩上投篮2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分原地单手肩上投篮2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第8次课教学目标与任务1.原地单手肩上投篮2.跳起单手投篮3.考核（内容：原地单手肩上投篮）课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织：篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分原地单手肩上投篮2.跳起单手投篮3.考核（内容：原地单手肩上投篮）组织：组织：方法同上组织：评分标准：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正方法要求：站在罚球线后，每人投球10次，以投中次数的多少评定成绩结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第9次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第10次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第11次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第12次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织：要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第13次课教材课题：认识篮球场课的目的1让学生了解篮球场，学习篮球运动知识。教学重点篮球场知识教法难点

的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣

５认识篮球场一.体育委员整队二、师生问好，宣布课内容：认识篮球场学生慢跑

做徒手操1、

伸展运动2、头部运动3、体侧运动4、腹背运动5、压腿运动6、手腕脚踝关节运动7、体转运动

合作探究３０认识篮球场1、认识篮球场：教师讲解篮球场的知识。场地的大小、投篮区、罚球区、三分线、中圈、篮架等2、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的场地的作用。3、相互学习讨论并画一画

交流分享５放松操

1、游戏：拍双球。2、调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第14次课教材课题1运球2投篮比赛课的目的1能正确陈述各种行进间运球的名称。2学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；3反应速度、灵敏协调能力的发展。教学重点学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5

运球1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：4、师讲解运球的动作方法。1.学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。2、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。3、小结运球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。

合作探究30运球

投篮比赛1、组织学生做运球练习、进行运球教学比赛等等。2、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。3、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。

交流分享51.教师引导学生进行小结

2.师生再见！回收器材。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第15次课教材课题1篮球：行进间运球2耐久跑：800课的目的1通过800米2通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。3培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教学重点：行进间运球的动作连贯、控制好篮球。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节

合

作

探

究30一、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。

二、耐久跑：800米重点：呼吸节奏，步伐轻松

一、组织：分成四组分别进行二、教法：1、

讲解示范2、

学生练习3、

语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、

讲解动作要领，找学生示范2、

学生练习3、

保护与帮助区别对待巡回指导练习：1、

体会动作慢中速跑4002、

追逐跑8003、

互相先跑800*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、

练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏

交流分享5一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习

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预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第16次课教材课题各种运球练习。课的目的进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。教学重点掌握各种运球的方法和要领。教法难点在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。顺序时间课的内容教师指导学生活动组织预效激发兴趣

5一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：专项徒手操。1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥、口令：（1）队列练习（2）准备活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、随师练习3、练习：活动专项徒手操四列横队，体操队型

合作探究30各种运球练习1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。

1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。

四列横队

行进间绕篮球场

交流分享51、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点

1、学生积极活动。2、相互交流|、评价四列横队

场地器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第17次课教材课题原地传接球课的目的1能正确陈述各种传接球动作名称。2学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点手指的用力翻婉课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

原地双手胸前传接球1、课堂常规。2、师生问好！引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。4、慢跑5、徒手操

1、运球及进行行进间运球。（复习）2、引导学生进行原地传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作。4、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。

合作探究30原地传接球教师示范、讲解指导传接球方法，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。

1、学生自由组合，进行练习、比赛。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，比赛时姿势不限。2、游戏：截住空中球

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。1.对未来充满希望下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。2、师生再见，协助教师回收器材。

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预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第18次课教材课题1原地传接球22课的目的1能正确陈述各种传接球动作名称。2学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点手指的用力翻婉教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

原地双手胸前传接球1、课堂常规。2、师生问好！引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。4、慢跑5、徒手操

1、运球及进行行进间运球。（复习）2、引导学生进行原地传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作。4、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。

合作探究30原地传接球教师示范、讲解指导传接球方法，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。1、学生自由组合，进行练习、比赛。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，比赛时姿势不限。2、游戏：截住空中球

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。1.对未来充满希望下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。2、师生再见，协助教师回收器材。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第19次课教材课题1球舞12课的目的1能正确陈述球舞的名称。2学生主动练习球舞的动作技术要领，在反复的练习中形成能力；3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点灵敏协调能力的发展教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

球舞1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：球舞4、慢跑5、徒手操

1、运球及进行行进间运球。（复习）2、观看球舞的动作要领。及时学习并纠正学生的动作方法，帮助学生形成技能。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作

合作探究30球舞1教师示范、讲解引导下，讨论球舞的动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。2、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。

学生自由组合，进行教学比赛或投篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不限。

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松1.对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。2、师生再见，协助师回收器材。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第20次课教材课题1球舞22课的目的1能正确陈述球舞的名称。2学生主动练习球舞的动作技术要领，在反复的练习中形成能力；3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点灵敏协调能力的发展教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

球舞1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：球舞4、慢跑5、徒手操

1、运球及进行行进间运球。（复习）2、观看球舞的动作要领。及时学习并纠正学生的动作方法，帮助学生形成技能。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作

合作探究30球舞1教师示范、讲解引导下，讨论球舞的动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。2、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。

学生自由组合，进行教学比赛或投篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不限。

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松1.对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。2、师生再见，协助师回收器材。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第21次课教材课题1球舞32课的目的1能正确陈述球舞的名称。2学生主动练习球舞的动作技术要领，在反复的练习中形成能力；3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点灵敏协调能力的发展教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

球舞1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：球舞4、慢跑5、徒手操

1、运球及进行行进间运球。（复习）2、观看球舞的动作要领。及时学习并纠正学生的动作方法，帮助学生形成技能。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作

合作探究30球舞1教师示范、讲解引导下，讨论球舞的动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。2、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。

学生自由组合，进行教学比赛或投篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不限。

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松1.对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。2、师生再见，协助师回收器材。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第22次课教材课题1原地双手胸前传接球2课的目的1能正确陈述双手胸前传接球动作技术要领。2学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点手指的用力翻婉教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

原地双手胸前传接球1、课堂常规。2、师生问好！、引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。4、慢跑5、徒手操

1、运球及进行行进间运球。（复习）2、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作。4、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。

合作探究30原地双手胸前传接球教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。学生自由组合，进行教学比赛或篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不限。

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。1.对未来充满希望下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。2、师生再见，协助教师回收器材。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第23次课教材课题1低手投篮

课的目的1初步了解低手投篮的动作名称。2初步学会投篮的动作方法。3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点投篮的动作方法教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣7

做徒手操

一.体育委员整队二、师生问好，宣布课内容：投篮及运球学生慢跑做徒手操1、

伸展运动2、

头部运动3、

体侧运动4、

腹背运动5、

压腿运动6、

手腕脚踝关节运动7、体转运动

合

作

探

究30低手投篮1.教师示范、讲解、指导投篮的动作方法，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。2、学生练习。3、游戏：分组练习投篮

交流分享3整理下课在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。1、游戏：打尾巴2、师生再见，协助教师回收器材

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第24次课教材课题1篮球运动的起源和发展课的目的1了解篮球运动的起源和发展，增长篮球运动的知识，提高篮球运动的兴趣。教学重点篮球运动的起源和发展教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣

5篮球基本知识体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容学习篮球运动的起源和发展一.慢跑二、做徒手操1.伸展运动2.头部运动3.体侧运动4.腹背运动5.压腿运动6.手腕脚踝关节运动7.体转运动

合

作

探

究30篮球基本知识一.篮球基本知识：了解1、篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。2、1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。3、人数：篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛人数只限5人。4、位置：根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。5、得分：比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。6、时间：比赛分上、下两半时，每半时分为两节，每节为10分钟，之间休息3分钟,上下半场中间休息时间为10分钟。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。7、规则：赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队单节累加4次犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。二、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的犯规规则。

交流分享5放松操调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第25次课教材课题1小篮球：移动变向跑2课的目的1初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。2培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。3教学重点

教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

合

作

探

究

一、小篮球：移动变向跑重点：1、

反应灵敏2.控制球灵活一、组织：四路纵队

*、教法：1、

示范讲解动作2、

分组练习个别指导纠正一、练习：1、

看教师手势移动练习2、

看教师手势变向跑练习3、

快速跑中急停变向跑练习4、

滑步移动变向跑5、

结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷

交流分享

一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第26次课教材课题1小篮球：接球跑动双手投篮2障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑课的目的1初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。2进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。3培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。教学重点

教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5

一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

合

作

探

究30１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿一、１、组织：分四组在篮球场上进行＊、教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区组织：分成四组同时进行二１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛别对待一、练习：一、练习：１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习＊、要求：动作连贯协调准确二１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米＊、要求：保证动作质量，遵守规则

交流分享5一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第27次课教材课题1行进间运球双手低手上篮2课的目的1使同学们初步掌握行进间运球单手低手上篮技术和投篮技术。2能学会行进间运球单手低手上篮技术和投篮技术3教学重点手脚配合协调。教法难点

课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣５

准备活动体育班委整队报告人数，师生问好检查人数服装，宣布本次课的内容，提出要求，

组织队型：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO—教师XXXXXXXXXXXXX—学生要求：1、整队报到快、静、齐。精神饱满，声音宏亮。注意力集中，反应迅速徒手操动作舒展到位，充分活动身体各关节

合

作

探

究３０行进间运球单手低手上篮：

动作方法：投篮时，持球手五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，当球近篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。1、教师讲解行进间上篮的动作方法2、学生模仿练习要求：行进间上篮时注意体会跨步拿球的时机。3、教师提示行进间上篮的知识要点：手脚配合协调，遵循“一大、二小、三起跳”的动作要领。4、学生集体练习5、教师巡视、个别辅导6、学生展示

交流分享５放松操1、放松操练习2、总结本次课，提出表扬或批评3、宣布下次课的内容，布置课后练习4、安排学生归还器材。5、宣布下课。

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第28次课教材课题1篮球小赛场2课的目的1通过学习篮球小赛场知识，了解篮球单项技术比赛的方法。2学会自己组织小型篮球单项比赛的方法。3能主动和同学配合组织小型篮球单项比赛。教学重点篮球单项技术比赛的方法教法难点篮球单项技术比赛的方法课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣

５准备部分一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容

一、慢跑二、做徒手操1、伸展运动2、头部运动3、体侧运动4、腹背运动5、压腿运动6、手腕脚踝关节运动7、体转运动

合

作

探

究３０篮球小赛场篮球小赛场；

1师讲解篮球小赛场知识。投篮比赛种类和方法运球比赛种类和方法球技比赛种类和方法

2、学生分组复习

3、分组练习组织篮球单项比赛

交流分享５放松操一．调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。二．师生再见，协助教师回收器材

场地与器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第29次课教材课题1、篮球活动2课的目的1、在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌23教学重点几种不同运球的动作方法和要求教法难点练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作顺序时间课的内容教师指导学生活动组织预效激发兴趣

5一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：专项徒手操。1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥、口令：（1）队列练习（2）准备活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、随师练习3、练习：活动专项徒手操四列横队，体操队型

合作探究30篮球活动

1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，调动学生学习的自主性。2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平。4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）

1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。

圆型队型

交流分享51、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点

1、学生积极活动。2、相互交流|、评价四列横队

场地器材篮球20个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第30次课教材课题1、篮球运球(考核)2课的目的1、知道篮球考核的方法和要求2能够端正思想，全力进行考核，争取发挥自己的最好水平3教学重点

教法难点

顺序时间课的内容教师指导学生活动组织预效激发兴趣

5一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：专项徒手操。1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥、口令：（1）队列练习（2）准备活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、随师练习3、练习：活动专项徒手操四列横队，体操队型

合作探究30篮球运球(考核)

1.带领学生做好充分的准备活动2.讲解考核的具体方法和要求，提高学生的重视程度3.组织学生进行考核（每人试练三次机会，要求先考完的同学可以进行一些自己比较喜欢的活动，有器材。但是要由学生上课的纪律来决定学生的考核顺序。）4.组织学生回收器5.总结学生考核情况

1.认真随老师进行准备活动练习，积极为考核做好准备2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待3.认真练习，积极参与考核，并且能够鼓励其他同学，体现出良好的精神风貌4.积极配合老师，回收器材5.和老师一起总结这次考核的得失，并知道自己在班级所在的位置，及自己在心中制定一个自己的打算。散点

交流分享51、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点

1、学生积极活动。2、相互交流|、评价四列横队

场地器材篮球45个预计运动负荷

预计密度全课密度基本部分密度

课后小结

第31次课教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基本部分学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基本部分（2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次32教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。3.复习起动、双手胸前传接球技术。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分球操（同上节课）二、游戏：“人、枪、虎”目的：集中注意力发展反应能力。规则：人拿枪：人用双手插腰表示。枪打虎：人用两手表示枪。虎吃人：人用两手放在耳旁表示。组织：*************△*************教法：1.教师讲解规则。2.学生练习。要求：反应迅速，注意力集中。8`基本部分一、复习：起动、双手胸前传接球练习方法：1.原地小步跑变起动练习两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。2.起动练习四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出6~8步即可。3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织：二列体操队形**********************教法：讲解动作要求，学生练习。要求：1.注意严格按动作要领去做。2.加强个人判断扩反应能力。30`基本部分二、学习：运球、急停1.基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。2.手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。3.手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。4.球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。5.跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。6.跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。三、学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。2.动作要领：（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。（2）全身动作协调，用力一致。组织：四列体操队形教法：1.边讲解边示范。2.学生练习。（1）原地体侧运球。（2）行进间运球。（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑练习。要求：（1）运球手法正确。（2）手脚协调配合。（3）急停步法扎实，控制好重心。组织：二列体操队形。教法：1.教师讲解示范。2.学生练习。（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿势练习。（2）投篮手法练习方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，同时对空投篮。方法二：学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投篮练习。结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次33教材内容转身、急停教学目标1.初步学习转身技术动作。2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分一、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。二、“运球打球游戏”组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的球。8`基本部分学习转身1.用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。2.动作方法：（1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。（2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。（1）前转身练习：个人先模仿体会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠正动作。（2）后转身练习：方法同（1）。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。2.蹬地现时转髋，重心移到轴心30`基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。2.原地体前双手交替按拍球。3.快速运球上篮，见障碍物急停。三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。脚上。3.蹬地同时轴心脚辗地。组织：教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。要求：1.运球时要抬头手脚配合。2.运球与投篮动作衔接。组织：（1）（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次34教材内容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分起跑练习。二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。规则：不许运球，不许走步，在半场内。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：8`基本部分复习起动转身练习方法：1.徒手做前后转身练习二列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做，互相观摩，纠正动作。2.持球做前后转身练习两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。3.起动——急停——转身综合练习方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解动作方法。3.学生练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基本部分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。四、教学比赛组织：(1):(2)结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次35教材内容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。二、高运球：绕球场地跑两圈。组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。8`基本部分一、学习滑步动作。1.动作方法：保持两腿弯曲，两脚前后或左右开立的基本姿势，滑步时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。2.动作要领：（1）用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。（2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。（3）保持两脚弯曲，重心在两脚之间。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解动作方法。3.学生练习。滑步的基本姿势练习。（2）慢速体会滑步动作方法的练习。（3）横向、前后滑步练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。30`基本部分二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。组织：:(2)（3）教法：讲解、示范。组织学生练习。纠正错误动作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次36教材内容室内课：篮球规则及裁判法教学目标掌握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则。进行课堂组织纪律教育。教学内容及手段违例的内容、判断标准及其罚则带球走什么是带球走？怎样判断带球走？队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转。队员在移动中接球或运球结束时，可采用两步停步或将球脱手。第一步计算是：在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。第二步计算是：第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步时第一步的脚不得有新的移动。队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何一脚做中枢脚旋转。3.队员静立接球或持球合法停步后：投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手。开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。（三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。二、非法运球什么是非法运球？怎样判断非法运球？队员第一次运球后不昨再次运球。以下情况不算非法运球。连续投篮。接球时不稳又控制球后的运球。与对方抢球时的连续挑拍球。拍击另一队员控制的球后的运球。拦截传球并获得球后的运球。（三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。三、拳击球和脚踢球（一）什么是拳击球和脚踢球？（二）怎样判断拳击球和脚踢球。拳击球和脚踢球的罚则。四、球回后场什么是球回后场？乍样判断球回后场？判断时注意什么？球回后场罚则。五、干扰球什么是干扰球？干扰球的种类？怎样判断干扰球。干扰球的罚则。六、使球出界什么是使球出界？乍样判断使球出界及注意的问题。球出界的罚则。七、掷界外球违例什么是掷界外球违例？怎样判断掷界外球违例？掷界外球违例的罚则。八、罚球违例什么是罚球违例？怎样判断罚球违例及其应注意的问题。罚球违例的罚则。九、跳球违例什么是跳球违例？判断跳球违例及应注意的问题。跳球违例的罚则。十、违反时间规则的违例什么是违反时间规则的违例？种类及罚则：1.3秒违例及罚则。2.5秒违例及罚则。3.10秒违例及罚则。4.30秒违例及罚则。课次37教材内容转身、滑步教学目标1．复习篮球转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分一、运球接力赛方法：如图所示。规则：丢球时应在原地拾起球，继续运球。接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。速度快的队为胜队二、徒手操组织：8`基本部分一、复习转身动作练习方法：持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。持球转身摆脱防守练习。组织：要求：跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。身体重心平稳，动作扎实有力。30`基本部分二、复习滑步练习方法：按教师手势做前后和左右横步练习。学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。沿三分球线作滑步练习。方法：如图。三、教学比赛组织：:要求：滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。重心平稳。3.滑步时优质基本姿势。结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次38教材内容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分运球慢跑。二、原地球操双手快速倒球双手胸前传球模仿练习持球腰绕环交叉步突破放球向上抛球跳起单手接球原地运球单手前后拉球左右手各30次组织：要求：队伍整齐，认真模仿。8`基本部分复习原地单手肩上投篮练习方法：1.罚球练习方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。2.相同距离的五点投篮方法：将学生分成五个小组，分别站在五个投篮点上距篮约5米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。3.投篮比赛方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。组织：要求：不图快和投进球，做到技术动作正确规范。体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。30`基本部分二、复习急停、转身1.练习方法：（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。（2）持球转身摆脱防守练习。二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。二人轮换练习。三、教学比赛。组织：要求：跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。身体重心平稳，动作扎实有力。结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`课次39教材内容行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△