初中心理健康情绪健康维他命教案

心理健康·八年级·综合一组6号《情绪健康维他命《情绪健康维他命》教学设计课型：新授课课时：第一课时对象：八年级教材分析从内容上看，本篇课文是对学生情绪管理的辅导，让学生明白情绪控制的重要性，学习情绪控制的方法，在生活和学习上可以进行情绪控制。从特点上看，本篇课文设计从具体的情绪表现，引申到情绪的深层概念，深刻剖析情绪控制的重要性，教授情绪控制的方法，环环相扣，符合学生的认知特点和情感需要。从作用上课，本篇课文是本单元的第二课，在结构上起承上启下的作用，在知识上起内容深化的作用，旨在教会学生合理控制情绪，培养积极人格，符合2012年修改的《中小学生心理健康课程纲要》。学情分析从现实上看，本篇课文的教授对象是初中生，相比较于小学生，初中生的学习内容和思维方式已经发生了巨大的改变，经过小学的知识学习，学生已经初步了解情绪表现，做好了进一步了解其深刻内涵的准备。从心理学理论上看，根据皮亚杰认知发展理论，初中生处于形式运算阶段，该阶段学生开始抽象思维，在认知上已经具备理解情绪抽象概念的能力。根据埃里克森人格发展阶段论，初中生处于同一性和角色混乱阶段，学生通过控制情绪可以构建良好的人际关系，有助于其人格完善。教学目标【知识与技能目标】阐述情绪的种类。分析情绪产生的情境。例举控制情绪的方法。【情感态度价值观目标】正确看待情绪的产生。合理化负面情绪。【行为与方法目标】记录自己的情绪管理的成功方式。在生活中调整自己的情绪管理方案。教学重难点教学重点：学生掌握情绪管理的方法。教学难点：学生理解情绪产生是正常的。教学方法教法：讲授法，情境模拟法，案例分析法。学法：自主学习法，合作学习法，探究学习法。教学过程环节一环节一冥想感受，导入新课（5分钟）【开场语】生活中我们吃维他命来提高身体素质，今天我们一起来看看什么是情绪健康维他命。【准备活动】播放舒缓的音乐。【教师活动】教师念冥想词，帮助学生冥想感受。提问刚刚你产生了什么情绪？这种情绪给你什么感受？【学生活动】进入冥想，感受自身的情绪变化。预设：学生在冥想中感受到平静祥和。学生体悟到平静祥和的舒适。【活动总结】我们欣赏海洋的波澜壮阔，汹涌澎湃，但是细水长流的平静舒缓，更让我们眷恋。我们会时常情绪化，但是重要的是要回到平静祥和的状态，有利于我们的心理和生理健康。设计意图：导入活动，感受平静祥和的情绪设计意图：导入活动，感受平静祥和的情绪梳理学生的情绪问题，进入上课状态。为下文深入做铺垫。环节二环节二链接游戏，构建新知（10分钟）【过渡语】下面我们在游戏中更加深刻地认识我们情绪的外在表现。【准备活动】制作情绪卡片。【教师活动】教师请学生表演卡片上的情绪，剩余同学认真观察。提问你觉得哪位同学的表情更加深刻？表情逼真需要什么呢？那么多的情绪，到底好还是不好呢？呈现小故事小狗的实验和Tom的故事，帮助学生深入了解情绪。【学生活动】观察表演者的表演，思考提问。预设：学生感受情绪的影响。学生了解情绪的理解。体悟到情绪产生的正常性。【活动总结】生活中只有黑色就会单调，同样的在情绪上，我们也需要多种情绪来调剂我们的生活，这就是我们所说的七情六欲，情绪帮助我们更好地生活。设计意图：感受设计意图：感受活动，体悟情绪的多样性。与平静的情绪形成对比，引入控制。为下文讲述控制方法做铺垫。环节三环节三情境模拟，概念深化（20分钟）【过渡语】下面通过情境故事的模拟，我们来学习如何控制情绪。【准备活动】呈现故事场景。【教师活动】请同学表演情境，提出自己梳理情绪的方法。提问你会怎么想？你会产生怎样的情绪？你会怎么做呢？知识导入：宣泄法，放松法，注意力转移法，合理情绪疗法。深入讲解合理情绪疗法。【学生活动】观察表演者的表演，思考提问。预设：学生有不一样的看法会产生不一样的情绪学生提出日常控制情绪的方法。学生可以探究更加适合的方法。【活动总结】我们对事物的看法不一样，就会产生不同的情绪，转变自己的看法，可以更好地帮助我们控制自己的情绪。让自己身心愉悦。设计意图：探究设计意图：探究活动，了解情绪控制的多样性。导入合理情绪疗法。为下文制作情绪便签做铺垫。环节四环节四便签制作，方法掌握（10分钟）【过渡语】我们学习了那么多的方法，选择最适合你的方法，制作成情绪便签。【准备活动】分发卡片纸和彩色笔【教师活动】请同学选择适合自己的方法，制作情绪控制卡片。【学生活动】制作情绪卡片，相互分享借鉴。【活动总结】希望同学们可以把情绪便签贴在自己可以看见的地方，在生活中可以合理控制自己的情绪。设计意图：卡片制作有利于记忆和提醒设计意图：卡片制作有利于记忆和提醒。总结活动，将方法进行归纳选择。作业布置【必做作业】：搜索阅读，周恩来总理的故