大学生人际交往与心理健康论文

理健康论文人收集整理的大学生人际交往与心理健康论文，希望对您有所帮助而，大学生需要建立优良的人际关系，就需要克服影响斗目标。关键词：大学生人际交往心理健康引言人际交往指的是个体同身边人之间的一种行为与心理的沟通过程。在这个流各种情感、思想、意见、态度和观点，并且带着很强过程又存在着主观性、复杂性、实践性、互动性、社会特点。生群体属于一个心理幼稚并且又担负着巨大压力的群体。面对来问题。二心理健康的标准的来讲，没有不适应的症状，便是心理健康。对当代的中国大学生来衡量大学生心理健康状态能够归纳为以下几条适合标准。，有一定的自制、自控能力。热爱学习，积极的参与社动，能够从社会和学习活动中获取满足感。2.正常。在观察、思维、记忆、操作和想象等综合能力上达到一定水能够胜任大学学习、生活与工作，并且能够表现出较积极的创造性。3.统一。能够了解并且接纳自己，即能够正确地认识、要求和评价自己，承认并且喜爱自身的本色。对于自身的长处感到的是欣慰而不是高傲，认清自身人生的意义，形成切合实际的抱负与高尚的理想。4.情绪稳定协调。能够稳定、持续地保持愉悦的情绪，自信的心境，有着困扰，能够甩掉精神包袱，排除心理障碍。能够尽自己的努力，靠自身的智慧与勤奋去取得成就，从而获取成功的喜悦。5.人际关系和谐。乐于与他人交往，能够用尊敬、友爱、信任、谅解、宽宽容、和善，喜爱集体活动，归属进一定的集体并且在集体生活之中寻找乐趣。6.行为表现得体大方。人在不同年龄阶段，有着不同的行为表现及心理特年龄特点，是其心理健康的标志。青年学生应当开朗、理不健康的表现。三大学生人际交往过程中常见的心理问题调适1.的心理调适心理的大学生需要正确认识到自身不正常的心理问题。对于害羞有效的社交与技能训练来消除和克服自己的害羞心理一方面大学生需要增强生。2.的心理调适正确认识到自卑心理，逐步形成出正确的自我认识。当大学生因畅通无阻，发挥出最大作用。3.的心理调试当对于戒备心理存在着正确认识，不需要顾虑重重，产生交往恐的程度上得到缓解。4.的心理调适的交往不怕挫折，善于在交往的挫折中、过程中总结经往能力。再次，大学生需要加强并培养自身的爱好与兴，也就不会感受到孤独。最后，大学生应当尽量去克服卑导致的孤独状态，就像作茧自缚，不冲破这一层茧，走出孤独。，大学生在人际交往的过程中常见问题还有完美心理、嫉妒心理等。其成长的过程之中出现了一些缺点、还有一些做的不够到位的地，也应通过真诚沟通，而不是大加指责。四大学生人际交往的能力培养1.方面对于大学生人际交往的能力培养于学生实施教育的主要场所，只有注重了实践与理论的结合，人体辅导、团体活动训练、案例讨论以及研究。体辅导。个体辅导指的是针对了学生个体所存在的交往问题实施个别，以求改善他们交往的现状，促进他们的交往能力向健康发展的方法。论和研究。案例讨论和研究是在大学生人际交往的课堂教学之中学的目的，采用案例讨论和研究来组织学生实施研究、学习的方法。动训练。团体活动训练特点主要是适用于有着共同交往问题或者生人际交往训练过程中的主要方式。2.生自身对于人际交往的能力培养识。大学生应当正确地去认识自我，以乐观、积极的心态而且对于交往过程之中的问题的角度来出发去评价他人，充分地尊重他人和肯;，维持交往环境的融洽与和谐。交的技巧。大学生应当树立良好自身形象，掌握体态语言和行为好对象的特点，灵活应对，有的放矢，扩大其交际圈。结语总之，大学生需要建立优良的人际关系，就需要克服影响着人际交往的障待人，融人集体，培养风度，以诚相待。只有这样，才在充满着挑战与竞争的时代之中借助和学习他人的智慧并完成自身人生的文献：1.王宁.大学生人际交往挫折应对与心理健康[J].法制与社会.2008，):259-260.2.刘文、韩静、张丽娜.大学