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文档简介
1天生我材必有用苏教版三年级品德与生活上册1天生我材必有用苏教版三年级品德与生活上册
我们每个人都有自己的优势。如果我们善于发挥自己的优势,就可以做得更好。我们每个人都有自己的优势。如果我们善于我能行我是……三年级上册品德与社会天生我材必有用课件我能行我会……三年级上册品德与社会天生我材必有用课件大家一起帮
小红关心班集体,热爱劳动,每天早早来到教室就把窗子打开,擦桌子、浇花水、扫地,同学休息,她去擦黑板,老师同学看在眼里,记在心里。竞选班干部时,老师要求竞选人员作述职报告,小红很想为班集体服务,可是却低着头迟迟不上讲台。谁愿意帮帮小红大家一起帮她该怎么办呢?大家一起来帮助他……自信,是你前进的动力。她该怎么办呢?自信,是你前进的动力。
如何摆脱自卑?
美国一位心理学家提出了建立自信心的一些方法,我们一起来看看。如何摆脱自卑?美国一位心理学家提出了建立自信(1)分析自卑 了解你的恐惧不安、自认为自己不行到底是怎样引起的,明了原因,就是克服自卑的第一步。(1)分析自卑(2)正确评价自己的才能 把自己的价值用书面语言表示出来,以便客观地掌握自己的能力。不妨把自己的专长列在表上,在与同龄者比较后,对于自己的优点就可以一目了然。(2)正确评价自己的才能(3)要面对自己的恐惧 不可以娇宠自己,必须正确地解决自己的问题。假如害怕在众人面前讲话,就要强迫自己在别人面前讲话。若需要讲话时,决不可因不敢开口就闷闷不乐,应该鼓起勇气,直截了当地提出问题和要求。(3)要面对自己的恐惧(4)在学习、工作上努力迈进与其徒自烦忧,不如付诸行动。工作若做得好,也可影响你一步步建立自信心。有了信心,就可以产生连锁反应。(4)在学习、工作上努力迈进(5)挑前面的位子坐 你是否注意到,在各种讲座、培训班、聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后面座位的人都希望自己不要“太醒目”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心。坐在前面能建立自信心,把它当作一个规则试试看。 要记住,有关成功的一切都是显眼的。(5)挑前面的位子坐(6)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多关于他的信息。正视别人等于告诉他:“我很诚实,而且光明正大。我相信告诉你的话是真的,毫不心虚。”(6)练习正视别人(7)把你走路的速度加快25%
许多心理学家将懒散的姿势与缓慢的步伐跟对自己、对工作以及别人的不愉快的感受联系在一起,心理学家告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心态。成功的人表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在跑。他们的步伐告诉世界:我要去一个重要的地方,去做很重要的事情。(7)把你走路的速度加快25%(8)练习当众发言 有很多思路敏捷的人,无法发挥他们的长处,是因为他们缺乏信心。如果尽量发言,就会增强信心,下次也更容易发言。要多发言,这是信心的“维他命”。(8)练习当众发言(9)要善于微笑 真正的笑不但能治疗自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌意。如果你真诚地向一个人展颜而笑,他实在无法再对你生气。(9)要善于微笑(10)定期提醒自己:你比想象中好!(10)定期提醒自己:绿色圃中小学教育网找回自信自信,是你前进的动力。绿色圃中小学教育网找活动一:赞美(1)说你行,你就行! 全班分成8组,每组5-6人;分组后,每个同学先细想一下自己以及自己所在组的其他成员的优点;有一名同学讲述自己的优点,其他同学用真诚的语言把自己对该同学的良好印象描述出来;小组中轮流进行,收集每一个同学的优点。活动一:赞美(2)把心留住 老师发给每位同学4~5个心型卡片; 请同学们在每颗心型卡片中写上小组内其他同学的姓名; 在姓名下面写上自己对该同学的良好印象; 按姓名把卡片交回每位同学,收藏保管好。(2)把心留住(3)情感分享 你听到别人真诚的赞美时,你的感受如何? 你真诚地讲述别人的优点时,你的内心感受如何?(3)情感分享
活动二:挑战——成功
1、写一份挑战书,向自己或者班上的某位同学发起挑战。挑战的内容可以是成绩、能力、品质、技巧等自己希望提升的方面。
2、挑战书上有明确的挑战实施计划,并承诺付诸行动。
3、有明确的任务完成登记情况。活动二:挑战——成功你的优势,是你获取成功的基石。发挥你的优势,你是最优秀的。你的优势,是你获取成功的基石。发挥你的优势,你是最优秀的。1天生我材必有用苏教版三年级品德与生活上册1天生我材必有用苏教版三年级品德与生活上册
我们每个人都有自己的优势。如果我们善于发挥自己的优势,就可以做得更好。我们每个人都有自己的优势。如果我们善于我能行我是……三年级上册品德与社会天生我材必有用课件我能行我会……三年级上册品德与社会天生我材必有用课件大家一起帮
小红关心班集体,热爱劳动,每天早早来到教室就把窗子打开,擦桌子、浇花水、扫地,同学休息,她去擦黑板,老师同学看在眼里,记在心里。竞选班干部时,老师要求竞选人员作述职报告,小红很想为班集体服务,可是却低着头迟迟不上讲台。谁愿意帮帮小红大家一起帮她该怎么办呢?大家一起来帮助他……自信,是你前进的动力。她该怎么办呢?自信,是你前进的动力。
如何摆脱自卑?
美国一位心理学家提出了建立自信心的一些方法,我们一起来看看。如何摆脱自卑?美国一位心理学家提出了建立自信(1)分析自卑 了解你的恐惧不安、自认为自己不行到底是怎样引起的,明了原因,就是克服自卑的第一步。(1)分析自卑(2)正确评价自己的才能 把自己的价值用书面语言表示出来,以便客观地掌握自己的能力。不妨把自己的专长列在表上,在与同龄者比较后,对于自己的优点就可以一目了然。(2)正确评价自己的才能(3)要面对自己的恐惧 不可以娇宠自己,必须正确地解决自己的问题。假如害怕在众人面前讲话,就要强迫自己在别人面前讲话。若需要讲话时,决不可因不敢开口就闷闷不乐,应该鼓起勇气,直截了当地提出问题和要求。(3)要面对自己的恐惧(4)在学习、工作上努力迈进与其徒自烦忧,不如付诸行动。工作若做得好,也可影响你一步步建立自信心。有了信心,就可以产生连锁反应。(4)在学习、工作上努力迈进(5)挑前面的位子坐 你是否注意到,在各种讲座、培训班、聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后面座位的人都希望自己不要“太醒目”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心。坐在前面能建立自信心,把它当作一个规则试试看。 要记住,有关成功的一切都是显眼的。(5)挑前面的位子坐(6)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多关于他的信息。正视别人等于告诉他:“我很诚实,而且光明正大。我相信告诉你的话是真的,毫不心虚。”(6)练习正视别人(7)把你走路的速度加快25%
许多心理学家将懒散的姿势与缓慢的步伐跟对自己、对工作以及别人的不愉快的感受联系在一起,心理学家告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心态。成功的人表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在跑。他们的步伐告诉世界:我要去一个重要的地方,去做很重要的事情。(7)把你走路的速度加快25%(8)练习当众发言 有很多思路敏捷的人,无法发挥他们的长处,是因为他们缺乏信心。如果尽量发言,就会增强信心,下次也更容易发言。要多发言,这是信心的“维他命”。(8)练习当众发言(9)要善于微笑 真正的笑不但能治疗自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌意。如果你真诚地向一个人展颜而笑,他实在无法再对你生气。(9)要善于微笑(10)定期提醒自己:你比想象中好!(10)定期提醒自己:绿色圃中小学教育网找回自信自信,是你前进的动力。绿色圃中小学教育网找活动一:赞美(1)说你行,你就行! 全班分成8组,每组5-6人;分组后,每个同学先细想一下自己以及自己所在组的其他成员的优点;有一名同学讲述自己的优点,其他同学用真诚的语言把自己对该同学的良好印象描述出来;小组中轮流进行,收集每一个同学的优点。活动一:赞美(2)把心留住 老师发给每位同学4~5个心型卡片; 请同学们在每颗心型卡片中写上小组内其他同学的姓名; 在姓名下面写上自己对该同学的良好印象; 按姓名把卡片交回每位同学,收藏保管好。(2)把心留住(3)情感分享 你听到别人真诚的赞美时,你的感受如何? 你真诚地讲述别人的优点时,你的内心感受如何?(3)情感分享
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