文明礼仪从细节做起

文明礼仪——从细节做起礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同遵守的最基本的道德规范。对个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现；对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。1、从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；2、从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与做客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。一、语言上讲文明言谈

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。言谈

如今，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。所以我们要努力养成使用敬语的习惯。二、行为上讲规范（仪态、举止）1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天；2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。仪态VS3、坐姿：坐坐，也是一种种静态造型。。端庄优美的的坐，会给人人以文雅、稳稳重、自然大大方的美感。。正确的坐姿应应该：腰背挺挺直，肩放松松。女性应两两膝并拢或两两膝合并倾斜斜；双手自然然放在膝盖上上。在正式场合合，入座时要要轻柔和缓，，起座要端庄庄稳重，不可可猛起猛坐，，弄得桌椅乱乱响，造成尴尴尬气氛。不不论何种坐姿姿，上身都要要保持端正，，如古人所言言的“坐如钟钟”。若坚持持这一点，那那么不管怎样样变换身体的的姿态，都会会优美、自然然。VS举止三、生活中讲讲卫生个人卫生是仪容美美的关键，是是礼仪的基本本要求。不管管长相多么标标致，服饰多多么华贵，若若蓬头垢面，，满身异味，，那必然破坏坏一个人的外外在形象。因因此，每个人人都应该养成成良好的卫生生习惯，做到到入睡起床洗洗脸、脚，早早、晚饭后勤勤刷牙，经常常洗头又洗澡澡，讲究梳理理和勤更衣勤勤洗手等个人人的卫生。不要在人面前前打扫个人卫卫生。比如剔剔牙齿、掏鼻鼻孔、挖耳屎屎、修指甲、、搓泥垢等，，这些行为都都应该避开他他人进行，否否则，不仅不不雅观，也不不尊重他人。。与人谈话时应应保持一定距距离，声音最最好不要太大大，对人口沫沫四溅。个人卫生四、集体中讲讲团结团结，是由多多种情感聚集集在一起而产产生的一种精精神。团结并并不只存在于于志同道合的的人群之中。。想要成为一一个团结优秀秀的集体，只只需要我们都都用真诚去面面对集体中的的每一个人，，让这个集体体里的每一个个人，都感觉觉到心灵的温温暖。如果一一个团队没有有团结的精神神，那么这个个团队就不能能称之为团队队，只是志同同道合而已，，团结是成功的的基石，没有有团结就不会会有理所当然然的成功，这这是千百年来来不变的道理理，团结就是是力量！团结就是力量量五、待人上讲讲礼貌握手礼、鞠躬躬、致意握手是沟通思思想、交流感感情、增进友友谊的一种方方式。握手时时应注意不用用湿手或脏手手，不戴手套套和墨镜，不不交叉握手，，不摇晃或推推拉，不坐着着与人握手。。握手的顺序一一般讲究“尊尊者决定”，，即待女士、、长辈、已婚婚者、职位高高者伸出手之之后，男士、、晚辈、未婚婚者、职位低低者方可伸手手去呼应。平平辈之间，应应主动握手。。若一个人要要与许多人握握手，顺序是是：先长辈后后晚辈，先主主人后客人，，先上级后下下级，先女士士后男士。握手时要用右右手，目视对对方，表示尊尊重。男士同同女士握手时时，一般只轻轻握对方的手手指部分，不不宜握得太紧紧太久。右手手握住后，左左手又搭在其其手上，是我我国常用的礼礼节，表示更更为亲切，更更加尊重对方方。握手礼鞠躬，意即弯弯身行礼，是是对他人敬佩佩的一种礼节节方式。鞠躬躬时必须立正正、脱帽、行行礼，或是边边鞠躬边说好好听的话。鞠鞠躬前视对方方，以表尊重重的诚意。鞠躬礼致意致意是一种不不出声的问候候礼节，常用用于相识的人人从各种场合合打招呼。在在社交场合里里，人们往往往采用招手致致意、欠身致致意、脱帽致致意等形式来来表达友善之之意。六、处事上讲讲谦让乘车礼乘车礼乘客乘车、船船时应依次排排队，对妇幼幼、弱及病残残者要照顾谦谦让。不携带带易燃易爆危危险品或有碍碍安全的物品品上车。上车后不要抢抢占座位，遇遇到老弱病残残孕及怀抱婴婴儿的乘客应应主动让座。。乘车时不要要吃东西、大大声喊叫或把把头伸出窗外外。不随地吐吐痰、乱丢纸纸屑果皮，不不要让小孩随随地大小便。。乘坐飞机时要要自觉接受和和配合安全检检查，登机后后不要乱摸乱乱动，不使用用手机手提电电脑等可能干干拢无线电信信号的物品。。“老吾老以及及人之老，幼幼吾幼以及人人之幼”，是是我们民族的的传统美德。。中国人喜欢欢讲传统，公公交车上让座座这样的美德德不该丢。每每个人都有父父母、都有自自己年老体衰衰的一天，如如果当你需要要别人帮助时时，看到的却却是一张张冷冷漠的面孔，，你心里会是是什么滋味？？其实，人的的结构就是互互相支撑，今今天你帮了别别人，明天别别人就会怀着着美好的情感感，伸手去帮帮助其他的人人。文明人自测“文明人”自自测：1）升国旗时时，你能肃立立，行注目礼礼吗？A.能B.有时C.不能能2）你平时说说脏话吗？A.不说B.很少说C.常说3）路上见到到老师，你会会主动上前问问好吗？A.是B.有时C.不4）你有过破破坏公物、乱乱扔粉笔的行行为吗？A.没有B.有有过C.经常5）你能和同同学友好相处处、并互相帮帮助吗？A.是的B.很少少C.没有6）你能按时时独立完成作作业，不抄袭袭别人作业吗吗？A.能B.有时C.不能7）参加各种种集会能准时时到达，安静静听讲吗？A.能B.有时C.不能8）你在家经经常帮父母干干家务活吗？？A经常B有时C从从来不9）你经常和和父母顶嘴耍耍脾气吗？A经常会B有时会C、从来来不10)做公交交车时你会给给有需要的人人让座吗？A经常会B有时会C从来不不说明：选择““A”得3分分，选择“B”得2分，，选择“C””得1分。分数为30－24分：你是个讲讲文明，懂礼礼貌的人。举举止言谈文明明，与老师、、父母、同学学相处融洽，，人际关系好好，是个受欢欢迎的人！分数为22－16分：一般情况况下，你是个个文明的人，，但有时可能能没有认真对对待一些事情情，特别是一一些小事，人人际关系一般般，是个比较较受欢迎的人人！分数为14—10分：许多情况况下，你是个个不文明的人人，人际关系系一定很差，，是个不受欢欢迎的人。要要注意咯。谢谢观赏9、静夜四四无邻，，荒居旧旧业贫。。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、雨中中黄叶叶树，，灯下下白头头人。。。06:03:3806:03:3806:0312/24/20226:03:38AM11、以我我独沈沈久，，愧君君相见见频。。。12月月-2206:03:3806:03Dec-2224-Dec-2212、故人江海海别，几度度隔山川。。。06:03:3806:03:3806:03Saturday,December24,202213、乍乍见见翻翻疑疑梦梦，，相相悲悲各各问问年年。。。。12月月-2212月月-2206:03:3806:03:38December24,202214、他他乡乡生生白白发发，，旧旧国国见见青青山山。。。。24十十二二月月20226:03:38上上午午06:03:3812月月-2215、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。十二月226:03上上午12月-2206:03December24,202216、行动出成果果，工作出财财富。。2022/12/246:03:3806:03:3824December202217、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。6:03:38上上午6:03上上午午06:03:3812月月-229、没没有有失失败败，，只只有有暂暂时时停停止止成成功功！！。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有结结果果，，但但是是不不努努力力却却什什么么改改变变也也没没有有。。。。06:03:3806:03:3806:0312/24/20226:03:38AM11、成功就就是日复复一日那那一点点点小小努努力的积积累。。。12月-2206:03:3806:03Dec-2224-Dec-2212、世间成成事，不不求其绝绝对圆满满，留一一份不足足，可得得无限完完美。。。06:03:3806:03:3806:03Saturday,December24,202213、不知香积寺寺，数里入云云峰。。12月-2212月-2206:03:3806:03:38December24,202214、意志坚强强的人能把把世界放在在手中像泥泥块一样任任意揉捏。。24十二二月20226:03:38上上午06:03:3812月-2215、楚塞三湘湘接，荆门门九派通。。。。十二月226:03上上午12月-2206:03December24,202216、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2022/12/246:03:3806:03:3824December202217、空空山山新新雨雨后后，，天天气气晚晚来来秋秋。。。。6:03:39上上午午6:03上上午午06:03:3912月月-229、杨柳散散和风，，青山澹澹吾虑。。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、阅读一一切好书书如同和和过去最最杰出的的人谈话话。06:03:3906:03:3906:0312/24/20226:03:39AM11、越是是没有有本领领的就就越加加自命命不凡凡。12月月-2206:03:3906:03Dec-2224-Dec-2212、越是是无能能的人人，越越喜欢欢挑剔剔别人人的错错儿。。06:03:3906:03:3906:03Saturday,December24,202213、知人者者智，自自知者明明。胜人人者