普通心理学教材

20/20基础知识部分

——基础心理学知识心理学是一门内容广泛的学科,一般分为基础(理论)心理学和应用心理学。基础心理学学习要点：看书，做题。其中，200个知识点，考12-15个题。1.绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学：p2心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。是关于心理现象及行为规律的科学。把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会）普通（基础）心理学：p2是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。1.绪论二、基础心理学的内容基础心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。（识记）上述心理现象又可分为两大类，即心理过程和心理特征。（领会）认识过程：感知觉、思维等心理过程情感过程：情绪、情感意志过程：意志心理现象心理倾向性：兴趣、需要、动机心理特征意图、世界观等（人格）个性：能力、气质、性格1.绪论第二单元人的心理的本质一、心理是脑的机能心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。心理现象是脑活动的结果。正常发育的大脑为心理发展提供了物质基础。心理现象是随神经系统的产生、发展而出现、发展和完善的。思维是人的心理和动物心理的本质区别。1.绪论无机物/植物无神经动物有神经动物无心理无心理有心理无脊椎动物脊椎动物灵长类人类感觉知觉思维萌芽思维1.绪论二、心理是对客观现实的反映心理不是大脑本身固有的，而是大脑的反映功能。客观现实（自然界、人类社会、人类自己）是心理的源泉和内容。心理是大脑活动的结果,是一种主观映象(形象、概念、体验）,是主观的，不是物质的。心理（映象）是从外部看不见、也摸不着，但心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来心理现象即是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科。1.绪论自然社会心理行为自己1.绪论第三单元心理学发展简史一：科学心理学的建立心理学思想：中国：心理学的发源地在中国！孔子——性相近，习相远；孟子——性善；荀子——性恶；西方：希波克拉底——体液学说；德国韦波——差别感觉阈限；费希纳——心理物理学；艾宾浩斯——记忆规律等。心理学诞生：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。1.绪论二：学派的纷争构造心理学派--主张研究意识，代表人：冯特、铁钦纳机能主义心理学派--强调心理的适应功能和在适应环境中的技能作用,代表人：詹姆士行为主义学派—反对意识，强调刺激、反应和环境控制，代表人：华生格式塔心理学派—也称完形，主张从整体上研究心理现象，代表人：魏特海墨等精神分析学派—研究无意识，代表人：弗洛伊德1.绪论三：当代心理学研究的主要取向人本主义认知心理学生理心理学1.绪论第四单元研究心理现象的原则和方法一、研究心理学的原则⒈客观性原则⒉辨证发展原则⒊理论联系实际的原则二、心理学的研究方法⒈观察法⒉调查法⒊个案法⒋实验法1.绪论小结与体会：心理现象是客观的，心理本身是主观。心理支配行为，行为表现心理。劳动创造了人。咨询的最终目标是：培养和塑造合格的劳动者。普通心理学、心理学史、实验心理学三大基础学科。心理发展和成熟的必要条件：健康的大脑和客观世界。咨询乃帮助人与客观世界建立良好的发展的关系。哲学是心理学之母。哲学思想是咨询的必备。2.心理活动的生理基础第一单元神经系统的构造及功能一、神经元及其功能⒈神经元的组成：神经元是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位，它由细胞体、树突和轴突三部分组成。⒉神经元的功能：神经元具有接受信息、传递信息和整合信息的功能。⒊神经元的分类：神经元分为感觉神经元（传入神经元）、运动神经元（传出神经元）和中间神经元（在感觉和运动神经元之间起联络作用的联络神经元）三种。2.心理活动的生理基础二、外周神经系统及其功能㈠脑神经和脊神经⒈脑神经有12对，即嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。⒉脊神经有31对，由脊椎两侧的椎间孔中发出，分为前后两支，分管颈部以下身体相关部位的感觉和运动。㈡躯体神经系统和自主神经系统⒈躯体神经是达到各个感觉器官和运动器官的神经。⒉自主神经系统由交感神经和副交感神经组成，分布于心脏、呼吸器官、血管、胃肠平滑肌和腺体等内脏器官，调节、支配内脏器官的活动。（与情绪关系密切）2.心理活动的生理基础2.心理活动的生理基础三、中枢神经系统及其功能神经中枢：大量的神经细胞集中的地方。中枢神经系统：包括脊髓和大脑。脑又由脑干、间脑、小脑和端脑组成。⒈脊髓的结构与功能⒉脑干的结构与功能脑干网状结构⒊间脑的结构与功能丘脑⒋小脑的结构与功能2.心理活动的生理基础四、大脑的结构与功能大脑由左右两个半球组成，其外层是密集的神经细胞体，即大脑皮层；其内部是髓鞘化了的神经纤维，称为大脑白质。以沟和裂为界线，可把大脑皮层分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶四个部分。大脑皮层的不同区域有不同的机能。大脑大致可分为3个机能区，即皮层感觉区、皮层运动区和皮层联合区。p19.2.心理活动的生理基础五、大脑两半球功能的不对称性大脑两半球的解剖结构基本上是对称的，但其功能又是不对称的，这种不对称性叫做“单侧化”。大脑两半球的分工和生活中用手的习惯有关，惯用右手的人，左半球言语功能占优势，右半球空间知觉和形象思维占优势。2.心理活动的生理基础第二单元内分泌系统与心理内分泌系统由垂体腺、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、生殖腺组成。它受自主神经系统支配，各腺体之间又有互相支配的关系。一、垂体腺——泌尿、血压、分娩、乳汁、生长和其他腺体。二、肾上腺——生理平衡、情绪行为。三、甲状腺——代谢：高-敏感、紧张、激惹；低-精神不振、记忆力下降、易疲劳。四、性腺——精子生成、排卵等。2.心理活动的生理基础2.心理活动的生理基础第三单元高级神经活动的反射学说一、巴甫洛夫学说的几个基本概念1.兴奋和抑制兴奋是指神经活动由静息状态或较弱的活动状态转为活动的状态或较强的活动状态。抑制是指神经活动由活动的状态或较强的活动状态转为静息的状态或较弱的活动状态。2.反射、反射弧和反馈（识记）反射是有机体在神经系统的参与下，对内外环境刺激做出的规律性回答。反射弧是实现反射活动的神经通路，它由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器五个部分组成。反馈是指反射活动的结果又返回传到神经中枢，使神经中枢及时获得效应器活动的信息，从而更有效地调节效应器活动的过程。2.心理活动的生理基础3.无条件反射和条件反射（识记）无条件反射是动物和人生而具有，不学而会的反射，例如吃食物流口水，光照使瞳孔收缩等。条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。（经典条件反射）2.心理活动的生理基础二、巴甫洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律1.条件反射抑制——条件反射会受到抑制。外抑制保护性抑制消退抑制泛化现象分化抑制2.扩散和集中神经过程在大脑皮层上运动的基本形式。扩散：兴奋兴奋集中：只对条件刺激物进行反应2.心理活动的生理基础3.相互诱导一种神经过程另一种神经过程负诱导：兴奋抑制正诱导：抑制兴奋4.动力定型大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫做动力定型。2.心理活动的生理基础小结与体会物质第一性，意识第二性。进一步认识心理是神经系统的功能，特别是脑的功能。大脑是各种心理活动最重要的物质本体。明确主观症状与客观体征。工作中，避免主观、唯心论。理解“命运”。3.感觉与知觉第一单元感觉概述一、感觉的定义感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。二、感觉的种类按照刺激的来源可把感觉分为外部感觉和内部感觉。⒈外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉（皮肤感觉又包括触觉、温觉、冷觉和痛觉）；⒉内部感觉：运动觉、平衡觉和机体觉（机体觉又叫内脏感觉，它包括饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性和疼痛等感觉）。3.感觉与知觉第二单元感受性及感觉阈限一、定义感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感觉阈：能引起感觉的最小刺激量。感受性和感觉阈限的关系：感受性是用感觉阈限的大小来度量的，二者成反比，阈限值低感受性高，阈限值高感受性低。3.感觉与知觉二、种类㈠绝对感觉阈限:刚刚能引起感觉的最小刺激强度。㈡差别感觉阈限：刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量。3.感觉与知觉三、韦伯定律和费希纳定律韦伯定律：差别阈限并不是固定不变的，它随着原来刺激强度的变化而变化，但是，差别阈限和原来刺激强度的比例却是一个常数。这就是韦伯定律。用公式表示就是ΔI∕I=K。ΔI是差别阈限；I是原来的刺激强度；K就是一个常数（韦伯常数）费希纳定律：心理量和刺激的物理量的对数成正比，即刺激的强度按对数级数增长，它所引起的心理的强度却只按算术级数在增长，这就是费希纳定律。用公式表达即S=KlogR。S是心理量；R是物理量；K是一个常数。S和R的关系是对数的关系。3.感觉与知觉第三单元各种感觉一、视觉⒈视觉的适宜刺激：视觉的适宜刺激是波长在380－780纳米之间的电磁波，我们把这一段的电磁波叫光波。⒉视觉器官（识记）：视细胞层上有两种视觉神经细胞：锥体细胞：集中在中央窝及其附近，呈圆锥状，在强光下起作用，叫明视觉器官。它能分辨物体的细节和颜色。杆体细胞：集中在视网膜边缘及其附近，对弱光敏感，叫暗视觉器官。它不能分辨物体的细节和颜色，只能分辨物体的轮廓。视觉中枢：枕叶后端。3.感觉与知觉3.感觉与知觉⒊颜色视觉⑴颜色特征彩色：有色调（波长决定）明度（强度）饱和度（灰色比例）非彩色：只有明度一种特征⑵颜色混合色光混合颜料混合3.感觉与知觉⑶色觉异常色弱、部分色盲和全色盲。色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。遗传的途径是，男孩是外祖父通过妈妈传给自己的。外祖父是色盲，妈妈仅仅是遗传基因的携带者，她自己能分辨颜色，不是色盲。如果外祖父是色盲，而且爸爸也是色盲，这时女孩才会是色盲。3.感觉与知觉二、听觉⒈听觉的适宜刺激和听觉的感受性16-20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激（声波）。1000-4000赫兹的声音最敏感。听觉适应：声音持续作用下听觉感受性降低的现象。听觉疲劳：声音太强或作用时间太长，感受性会降低的现象（职业性耳聋）。在安静的环境下人体的耳朵可听到约6米（20英尺）处手表的滴答声。3.感觉与知觉⒉听觉器官（识记）:听觉器官由耳廓、外耳道、鼓膜、听小骨和内耳组成。听觉感受器：科蒂氏器听觉中枢：颞上回和颞中回⒊听觉的特性：声音有音调（频率决定）、响度（振幅决定）和音色（波形决定）三种性质。（识记）3.感觉与知觉三、嗅觉适宜刺激：能挥发有气味的物质感受器：嗅细胞嗅觉中枢：中央后回3.感觉与知觉四、味觉适宜刺激：溶于水有味道的物质感受器：味蕾味觉中枢：中央后回基本味觉：甜（舌尖）、酸（后部）、苦（舌根）、咸（前部）四种味觉的感受性和嗅觉有密切的联系。3.感觉与知觉五、皮肤感觉触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉和痛觉，它们分别有不同的感受器。两点阈：生理零度：皮肤对冷觉和温觉比较容易适应。3.感觉与知觉六、平衡觉感受器：前庭；敏感可造成晕车。七、运动觉感受器：肌肉、筋腱和关节中枢：中央后回八、内脏感觉包括饥饿、饱胀和渴、窒息、疲劳、便意、性及痛等。内脏感觉的性质比较模糊，正常状态下，引不起内脏感觉，只有异常或疾病时，内脏感觉才会出现。3.感觉与知觉九、痛觉痛觉是有机体受到伤害时产生的感觉。皮肤感觉和内脏感觉中都有痛觉。痛觉没有适宜刺激。痛觉对机体具有保护的作用。痛觉具有生物学的意义。痛觉最难于适应。3.感觉与知觉第四单元感觉现象⒈感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象。（识记）暗适应：从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西。（领会）光适应：从暗的环境到亮的环境，开始觉得光线刺的眼睛睁不开，很快就习惯了。（领会）物质基础：视紫红质分解（快）和合成（慢）。⒉感觉后象：刺激停止后，还能暂时保留一段时间的感觉现象。3.感觉与知觉⒊感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象。例子：分同时对比和相继对比⒋联觉：一种刺激产生一种感觉的同时，引起另一种感觉的现象。例子：3.感觉与知觉第五单元知觉一、知觉的定义知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映。二：知觉的基本特性1）整体性2）选择性如两可图形3）恒常性4）理解性3.感觉与知觉第六单元知觉的种类1）空间知觉：我们判断远近主要靠的是双眼视差。2）时间知觉：延续性和顺序性。3）运动知觉：空间中的移位。4）错觉：对客观事物的歪曲知觉。3.感觉与知觉3.感觉与知觉3.感觉与知觉3.感觉与知觉3.感觉与知觉3.感觉与知觉3.感觉与知觉⒋记忆第一单元记忆及记忆过程一、记忆：是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。二、记忆的种类形象记忆情景记忆情绪记忆语义记忆动作记忆⒋记忆认知心理学三个记忆系统1、定义按信息的编码、储存和提取的方式不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分为瞬时记忆、短视记忆和长时记忆三个系统。2、三个记忆系统的特点记忆系统记忆组块记忆（储存）时间瞬时记忆（登记）较大０.２５－4秒注意态短时记忆（加工）７±２２０-６０秒意识态长时记忆（储存）５-１０万１分-终身无意识态对瞬时记忆中的信息加以注意，可将信息转入短时记忆；短时记忆的信息经过复述，可转入长时记忆。⒋记忆三、记忆过程记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程；保持：知识经验在大脑中储存和巩固的过程；回忆：从大脑中提取知识经验的过程；再认：识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料。识记是记忆的开始，是保持和回忆的前提；保持是识记和回忆之间的中间环节；回忆是识记和保持的结果，通过回忆也是对识记和保持的检验。第二单元遗忘及遗忘规律⑴遗忘：对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象。⑵保持曲线：1885年德国心理学家艾宾浩斯是对记忆进行实验研究的创始人。保持量与间隔时间关系呈负加速型的曲线，就是著名的保持曲线。遗忘进程：先快后慢。第三单元遗忘的原因及系列位置效应⒌思维、言语及想象第一单元思维概述一、思维的定义和特征定义：思维是人脑对客观事物间接的、概括的反映，它能认识事物的本质和事物之间的内在联系。特征：⑴间接性⑵概括性⒌思维、言语及想象第一单元思维概述二、思维的智力操作过程⑴分析与综合⑵抽象与概括⒌思维、言语及想象第二单元思维的种类一、根据思维的形态动作思维形象思维抽象思维；二、按照探索问的方向为辐合思维发散思维；三、按照是否具有创造性再造性思维创造性思维⒌思维、言语及想象第三单元概念的形成与问题解决的思维过程一、概念的形成（一）概念的内涵与外延概念是人脑对客观事物本质特性的反映，是以词来表示的。概念的内涵和外延之间是一种相反的关系。⒌思维、言语及想象（2）概念的形成（掌握）指个体借助于语言，从成人那里继承和学会包含于概念中的知识和经验的过程。个体掌握概念的层次反映思维发展水平。自然概念，在自然环境中形成的概念。人工概念是人工制造的，对自然概念的模拟。⒌思维、言语及想象二、问题解决及对问题解决的研究㈠问题解决的定义按照一定要求，遵循一定规则，找出途径和方法，去解决问题。㈡影响问题解决的因素迁移：已有的知识经验对解决问题的影响原型启发：从现实中受到启发→途径和方法定势：活动前的心理准备对后边活动的影响⒌思维、言语及想象第四单元语言与言语一、语言与言语语言是人们用以思维和交际的工具（符号系统），是社会现象；言语是人们运用语言交流或交际的过程，是心理现象。二、言语活动的形式外部言语：用于交际，包括口头和书面言语；内部言语：支配思维活动、不出声的言语。三、言语活动的中枢机制言语运动中枢，左半球额下回，损伤后为表达性失语（器官正常）；言语听觉中枢，颞上回，损伤后为接受性失语（不能分辨语音）；视觉性言语中枢，角回，损伤后无法理解词义（失读症）；书写性言语中枢，额中回，损伤后不能写字绘画（失写症）。第五单元表象与想象一、表象定义过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程或出现的事物的形象．即对事物形象的记忆。二、特征直观形象性、片段不稳定性、可操作性和一定的概括性三、作用是感知觉向思维过渡的中间环节，桥梁作用．是记忆的结果，是想象的基础，为形象思维提供素材．⒌思维、言语及想象想象一、想象的定义是对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程。属思维的范畴。二、想象的种类无意想象：没有预定的目的，在某种刺激作用下不由自主产生的想象。梦是无意想象的极端例子，是一种正常的生理和心理现象；幻觉是在异常精神状态下产生的无意想象。有意想象：在一定目的、意图和任务的影响下有意识地进行的想象。分为再造想象、创造想象和幻想。⒌思维、言语及想象小结与体会感知觉的重要性，一切高级心理现象的基础，没有感觉就不能生存。理解“刺激”的重要性。把握好咨询中的刺激度。语言和言语在咨询中的运用。“背景”对认识人、事、物的影响。思维在“问题解决”中的作用。悟性的产生在于知识的积累。⒍意识和注意第一单元意识概述一、意识意识的定义：意识是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；既涉及觉知时刻的各种直接经验，也包括我们对这些内容和自身行为的评价。意识的机能：对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。⒍意识和注意二、无意识无意识是相对于意识而言的，指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。⒍意识和注意三、几种不同的意识状态㈠睡眠根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段。第一阶段（入睡期）：α波减少，频率、波幅降低；第二阶段（浅睡期）：频率高、波幅大；第三阶段（中度睡眠期）：出现少量δ波；第四期（深度睡眠期）：高振幅δ波。四个阶段大约要经过90分钟左右。此后便进入快速眼动睡眠阶段，这一阶段δ波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。⒍意识和注意⒍意识和注意㈡梦梦是一种正常的生理和心理现象。实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。梦的特点：不连续性、不协调性和认知的不确定性。佛洛伊德对梦的解释：略⒍意识和注意第二单元注意概述一、注意的定义注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意只是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态。二、注意的种类1）不随意注意（无意）：无目的、无意志2）随意注意（有意）：有目的、有意志、人特有3）随意后注意（有意后）：有目的、无意志⒍意识和注意第三单元注意的特征一、注意的广度：清楚把握对象的数量；二、注意的稳定性：注意维持的时间；三、注意的转移：由一个对象转移到另一个对象；4）注意的分配：指向不同对象，同时从事几种不同活动的现象。⒍意识和注意小结与体会意识的常见状态：醒觉、睡眠、注意。意识的特殊状态：梦、白日梦、幻想、催眠等。自我意识在咨询中的作用。客观评价“自我”，有利于心理咨询师的成长。理解注意在认识过程中的特殊性。⒎需要和动机第一单元需要与动机概述一、需要㈠需要的定义需要是对有机体内部不平衡状态的反映，表现为有机体对内外环境条件的欲求。需要是推动有机体活动的动力和源泉。㈡需要的种类⒈自然需要（生理需要）和社会需要（获得性需要）⒉物质需要（对物质产品）和精神需要（对精神产品）⒎需要和动机二、动机㈠动机的定义动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部的动力。㈡动机的产生⒈动机是在需要的基础上产生的。当一个人意识到自己的需要时，就会寻找满足需要对象，动机便产生了。⒉由生理需要引起的——内驱力⒊由社会需要引起——动机⒋满足需要的外部条件——诱因⒌情绪也具有动机作用⒎需要和动机㈢动机和行为之间的关系同一行为可以由不同的动机引起不同的活动也可由相同的或相似的动机引起有的动机起主导作用，有的动机起从属作用动机与效果一般是一致的，但也会出现不一致⒎需要和动机㈣动机的种类⒈生理性动机和社会性动机生理性动机：又叫驱力或内驱力，如吃饭、穿衣、休息、性欲等的动机。社会性动机：简称动机，如交往动机、成就动机、权利动机，以及人的兴趣、爱好等都是社会性动机。兴趣：是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便成为人的爱好了。兴趣和爱好都和人的积极情感相联系，培养良好的兴趣和爱好是推动人努力学习、积极工作的有效途径。⒎需要和动机⒉有意识的动机和无意识的动机有意识的动机：能意识到自己行为活动动机，即能意识到自己活动的目的的动机。无意识动机：没有意识到或没有清楚地意识到的动机。定势就是一种无意识动机，是指人的一种心理活动的预先准备状态，它对人的知觉、记忆、思维、行为和态度都会起到重要的作用。⒊内在动机和外在动机外在动机：人在外部环境影响下所产生的动机；内在动机：由个体内在需要引起的动机。⒎需要和动机⒎需要和动机自我实现尊重爱与归属安全生理马斯洛认为，层次越高的需要出现越晚；层次越低的需要力量越强；只有较低层次的需要得到满足或部分得到满足之后，较高层次的需要才会出现；高层次的需要满足以后，低层次的需要并不消失，但对人的作用降低了。⒎需要和动机小结与体会需要特点：①驱动性，②对象性，③紧张性，④周期性，⑤无限性，⑥历史性。需要、动机与行为需要→动机→行为→目标（稳定）（明确）（持续）（实现）良好意图对人行为的影响。人本主义理论及对人行为的解释。⒏情绪、情感和意志第一单元情绪和情感概述一、情绪和情感的定义：（一）情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。要点：1）情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。2）情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。3）情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。4）情绪和情感会引起一定的生理上的变化。⒏情绪、情感和意志㈡表情表情是情绪变化的外部表现模式，包括面部表情、身段表情。表情表达的主要方式是一样的。表情是先天的，不学而会的。表情又是后天模仿、学习、受社会制约的特性。⒏情绪、情感和意志二、情绪和情感的区别和联系要点：1）情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。2）情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。3）情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受。和情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。三、情绪和情感的功能要点：1）适应功能：情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。2）动机功能：情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动的效率。3）组织功能：情绪和情感对其它心理活动具有组织的作用。4）信号功能：情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。⒏情绪、情感和意志第二单元情绪和情感的两极性及变化的维度一、情绪和情感的两极性情绪的每一种特征的变化都具有两极对立的特性，也就是说，每一种特征都存在着两种对立的状态，这就是情绪和情感的两极性。二、情绪、情感变化的维度⒈情绪、情感的动力性有增力和减力的两极。⒉激动度有激动和平静的两极。⒊强度有强和弱的两极。⒋紧张度有紧张和轻松的两极。⒏情绪、情感和意志第三单元情绪、情感的种类一、基本情绪和复合情绪——从生物进化的角度分基本情绪和复合情绪。二、心境、激情和应激——从情绪的状态来分心境：心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫做心情。激情：激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。应激：应激是在出现意外事件和遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。三、道德感、美感和理智感⑴道德感⑵美感⑶理智感⒏情绪、情感和意志第四单元意志一、意志的定义意志是有意识地确立目的，调节和支配行为，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。受意识支配的行动叫意志行动。二、意志行为的基本阶段⒈准备阶段：准备阶段包括在思想上要确立行动的目的，选择行动的方案并要做出决策。确立目的是意志行动的前提，但在确立目的的过程中，往往会遇到动机的冲突。动机的冲突有四种形式：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突和双重趋避式冲突。⒉执行决定阶段：执行所采取的决定的阶段。⒏情绪、情感和意志三、意志的品质⒈意志的自觉性⒉意志的果断性⒊意志的坚韧性⒋意志的自制性⒏情绪、情感和意志小结与体会表情在咨询中的作用。情绪和情感具有动机、适应和信号的作用。情绪与健康。挫折也是一种情绪状态。挫折与应激理论在咨询中的作用。心理应对与心理健康病理性意志增强⒐能力和人格第一单元能力一、能力概述㈠能力的定义能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件，是个体的一种心理特征。㈡智力智力是指人的认知能力，这种能力是人从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件，例如观察力、理解力、记忆力、思维力、想象力等，思维力是智力的支柱和核心，代表着智力发展的水平。正常发展的智力是人从事任何一种实践活动的基本条件。⒐能力和人格㈢能力和知识、技能的关系能力不是知识和技能。能力是掌握知识技能的前提；能力决定着掌握知识技能的方向、速度、巩固的程度和所能达到的水平。在掌握知识和技能的过程中，能力也得到了发展。㈣能力的分类⑴能力、才能和天才。⑵一般能力和特殊能力。⑶液态能力和晶体能力。⑷认知能力、操作能力和社会交往能力。⑸模仿能力、再造能力和创造能力。⒐能力和人格二、能力发展的个体差异⒈能力发展水平的差异⒉能力类型的差异⒊能力发展早晚上的差异三、影响能力发展的因素⒈遗传的因素⒉环境和教育的因素⒊研究遗传因素和环境因素的方法⒋遗传因素和环境因素的相互关系⒐能力和人格第二单元人格一、人格的定义人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。二、人格的特性（二级）1）

独特性：独一无二；2）整体性：表现在行为中；3）稳定性：不受时间地点限制；4）功能性：中介作用——决定生活方式和成败；5）自然性和社会性的统一三、人格的结构人格倾向性：需要、动机等——人格的动力个性特征：能力、气质和性格——个体的差异⒐能力和人格第三单元气质一、气质概述㈠气质的定义气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质相当于日常生活中所说的脾气、秉性或性情。㈡气质概念的提出和对气质类型的划分希波克拉底最早提出。二、气质类型学说1）

体液说2）

体型说3）

血型说4）

激素说⒐能力和人格三、巴甫洛夫高级神经活动类型学说巴甫洛夫运用动物条件反射