人教版七年级道德与法治下册青春的情绪课件2

第四课揭开情绪的面纱第四课4.1青春的情绪4.1青春的情绪1、情绪的分类喜怒惧哀（1）人的基本情绪：1、情绪的分类喜怒惧哀（1）人的基本情绪：3欣喜欢喜愉悦眉开眼笑兴高采烈高兴愤怒气恼怒不可遏怒发冲冠生气悲痛欲绝悲哀伤心悲伤哭笑不得大惊失色不寒而粟提心吊胆恐惧惊恐万状焦虑悲愤交加喜忧参半忧愁喜惧哀怒欣喜欢喜愉悦眉开眼笑兴高采烈高兴愤怒气恼怒不可遏怒发冲冠生气4除了基本情绪，我们还有哪些情绪？惊喜悲喜交加悲愤恼羞成怒（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚……除了基本情绪，我们还有哪些情绪？惊喜悲喜交加悲愤恼羞成怒（24）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文；为什么会产生不同的情绪？2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到；1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”；某同学的一天：我们的情绪受多方面因素影响。4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；3）到达学校，发现62、影响情绪变化的因素：①我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围舆论氛围、自然环境等。②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。2、影响情绪变化的因素：①我们的情绪受多方面因素影响。例如，面对同一场比赛，两位同学的情绪有什么不同？最终结果又是怎么样？3、情绪的作用/（影响）:3①情绪影响着我们的观念和行动。3②积极：它可能激励我们克服困难、努力向上3③消极：情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。面对同一场比赛，两位同学的情绪有什么不同？最终结果又是怎么样家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？

进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么94、青春期的情绪特点：①情绪反应强烈A、做事有激情和热情B、易因小事而冲动②情绪波动与固执A、波动：指情绪不稳定，易极端B、固执：指情绪顽固性，陷入某种情绪不能摆脱③情绪的细腻性情绪体现越来越细致，有时会加入许多主观因素4、青春期的情绪特点：①情绪反应强烈A、做事有激情和热情②情10④情绪的闭锁性会掩饰情绪感受，不愿表露⑤情绪的表现性因为某种原因情绪带有表演性质④情绪的闭锁性会掩饰情绪感受，不愿表露⑤情绪的表现性因为某种11探究与分享1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？2.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？P38探究与分享1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？12情绪5、如何对待青春期的情绪？5②要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。5①青春期的情绪特点体现了青春的活力。5③青春的情绪也包括烦恼和担忧，要学习积极面对负面情绪。情绪5、如何对待青春期的情绪？5②要善于激发正面的情绪感受，13第四课第2节

情绪的管理第四课第2节

反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人。正方：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。小辩论反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人正方：喜怒哀乐虽然是15人教版七年级道德与法治下册青春的情绪课件216你听说过“踢猫效应”吗？你听说过“踢猫效应”吗？17情绪表达踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。你认为“踢猫效应”会产生什么样的影响呢？思考：情绪表达踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满讨论情绪1、为什么要合理表达情绪？2、怎样合理表达情绪？1①人与人之间的情绪会相互感染。1②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。为什么怎么做2①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们。2②学会以恰当的方式表达情绪。讨论情1、为什么要合理表达情绪？1①人与人之间的情绪会相互感19奥运历史上最悲情的射手2004年雅典奥运会，决赛一路领先，最后一枪，打到别人的靶上，脱靶。2008年北京奥运会，决赛还是一路领先，最后一枪，4.4环，让出金牌。2012年伦敦奥运会，最后一枪只有7.6环，完全失常，他再度绝杀时刻掉链子，从银变铜。美国射击选手马修.埃蒙斯思考：什么原因使这位奥运老将总发挥失常呢？在记者采访他问道时，他说：“最后一枪的时候，我太紧张了，手一直在颤抖，扣动扳机时我都不知道子弹飞向哪里，我就预感到环数肯定不高……奥运历史上最悲情的射手2004年雅典奥运会，决赛一路领先，20紧张过度痛失金牌高兴过度喜极而疯喜怒有常喜怒有度情绪需要合理表达、恰当调控。紧张过度痛失金牌高兴过度喜极而疯喜怒有常情绪需要合理表达、恰213①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。3②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。3④学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。3、为什么要调节情绪？3⑤运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。3③持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。3①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好22改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练4、调节情绪的方法改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练4、调节情绪的方法233③消极：情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。19、我觉得人们不喜欢我。你听说过“踢猫效应”吗？经过理智的思考和分析，从换个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。2①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们。2、影响情绪变化的因素：从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！D表示“几乎一直有（5——7天）”。11、我的睡眠情况不好。D表示“几乎一直有（5——7天）”。下，说明没有抑郁症状；这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。正确认识自我，明确自己的优缺点，与他人比较时采取正确的方法，不要将人之长比己之短，但也要客观看待自己缺点的存在。1、为什么要合理表达情绪？3、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。例如，写日记、画画、听自己喜欢的音乐，向他人倾诉、散步、阅读、锻炼等。例如：做自己喜欢的事：如听歌、享受美食改变环境：如到风景秀丽的地方散步会掩饰情绪感受，不愿表露启示：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。

从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。改变认知评价启示：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。经过理智的思考和分析，从换个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。3③消极：情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。24

一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的愁云为之一扫，心空顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”

转移注意启示：打开不同的窗，就会看到不同的风景。这种通过把注意力转移到其他事物或者活动上的方法就是转移注意力法。例如：做自己喜欢的事：如听歌、享受美食改变环境：如到风景秀丽的地方散步一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小25放松训练生理放松心理放松这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练生理放松心理放松这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种26合理宣泄诉说运

动酗酒打架狂睡狂吃哭泣大喊合理宣泄诉运

动酗酒打架狂睡狂吃哭泣大喊27

这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。你可以根据一周内的实际情况或感觉，在10分钟内不受任何影响的进行自我评价（在括号内填上相应的英文字母）。

A表示“没有或基本没有（不超过一天）”；

B表示“少有（1——2天）”；

C表示“常有（3——4天）”；

D表示“几乎一直有（5——7天）”。

1、我因一些小事而烦恼。（）2、我不大想吃东西，我的胃口不好。（）3、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。（）4、我觉得我不如一般人。（）5、我在作事或学习时，无法集中自己的注意力。（）6、我感到做任何事情都很费力。（）中学生抑郁心理测试这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症28你认为“踢猫效应”会产生什么样的影响呢？8、我感到我的情绪低沉。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。16——20分，可能有抑郁症状；D表示“几乎一直有（5——7天）”。B表示“少有（1——2天）”；这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围舆论氛围、自然环境等。天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。奥运历史上最悲情的射手会掩饰情绪感受，不愿表露2、我不大想吃东西，我的胃口不好。D表示“几乎一直有（5——7天）”。D表示“几乎一直有（5——7天）”。天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。3、情绪的作用/（影响）:4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；C表示“常有（3——4天）”；3①情绪影响着我们的观念和行动。

8、我感到我的情绪低沉。（）9、我觉得我的生活是失败的。（）10、我感到害怕。（）11、我的睡眠情况不好。（）12、我感到高兴不起来。（）13、我比平时说话要少。（）14、我感到孤单。（）15、我觉得人们对我不太友好。（）16、我觉得生活没有意思。（）17、我曾经哭泣。（）18、我感到忧愁。（）19、我觉得人们不喜欢我。（）20、我觉得无法继续我的日常工作或学习。（）填A计0分，填B计1分，填C计2分，填D计3分。如果20题的总分在15分以下，说明没有抑郁症状；总分在16——20分，可能有抑郁症状；总分在20分以上，肯定有抑郁症状。你认为“踢猫效应”会产生什么样的影响呢？8、29关于抑郁1.不要总是试图压抑自己的情绪，要给情绪找到合理的发泄渠道。例如，写日记、画画、听自己喜欢的音乐，向他人倾诉、散步、阅读、锻炼等。2.多关注一些生活中美好的事情，并用文字或影像记录下来，感觉抑郁时可以翻看。我们工作室致力于专业PPT模板的发布，课件及汇报PPT的美化，并为您提供专业的PPT个性定制服务3.不要总拿自己和他人比较，当处于尴尬处境时，可以用自我解嘲来解除精神的紧张。4.做错事的时候，要冷静、客观地分析，不要总是把过错归于自己，要用“人人都会犯错”来舒缓自己的精神压力。5.建立自己的朋友圈，多与积极乐观的人交往，学习他们的生活态度。关于抑郁1.不要总是试图压抑自己的情绪，要给情绪找到合理的发30关于嫉妒1.正确认识自我，明确自己的优缺点，与他人比较时采取正确的方法，不要将人之长比己之短，但也要客观看待自己缺点的存在。2.摆正自己的位置，主动发现别人的优点，并试着去赞美对方或在其擅长的方面向他人求助，取人之长补己之短。3.让自己充实起来、忙碌起来。培根说过：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。”4.平静客观地看待失败，让自己乐观起来，静下心来重新开始，等待成功的到来。关于嫉妒1.正确认识自我，明确自己的优缺点，与他人比较时采取31第四课揭开情绪的面纱第四课4.1青春的情绪4.1青春的情绪1、情绪的分类喜怒惧哀（1）人的基本情绪：1、情绪的分类喜怒惧哀（1）人的基本情绪：34欣喜欢喜愉悦眉开眼笑兴高采烈高兴愤怒气恼怒不可遏怒发冲冠生气悲痛欲绝悲哀伤心悲伤哭笑不得大惊失色不寒而粟提心吊胆恐惧惊恐万状焦虑悲愤交加喜忧参半忧愁喜惧哀怒欣喜欢喜愉悦眉开眼笑兴高采烈高兴愤怒气恼怒不可遏怒发冲冠生气35除了基本情绪，我们还有哪些情绪？惊喜悲喜交加悲愤恼羞成怒（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚……除了基本情绪，我们还有哪些情绪？惊喜悲喜交加悲愤恼羞成怒（24）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文；为什么会产生不同的情绪？2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到；1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”；某同学的一天：我们的情绪受多方面因素影响。4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；3）到达学校，发现372、影响情绪变化的因素：①我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围舆论氛围、自然环境等。②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。2、影响情绪变化的因素：①我们的情绪受多方面因素影响。例如，面对同一场比赛，两位同学的情绪有什么不同？最终结果又是怎么样？3、情绪的作用/（影响）:3①情绪影响着我们的观念和行动。3②积极：它可能激励我们克服困难、努力向上3③消极：情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。面对同一场比赛，两位同学的情绪有什么不同？最终结果又是怎么样家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？

进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么404、青春期的情绪特点：①情绪反应强烈A、做事有激情和热情B、易因小事而冲动②情绪波动与固执A、波动：指情绪不稳定，易极端B、固执：指情绪顽固性，陷入某种情绪不能摆脱③情绪的细腻性情绪体现越来越细致，有时会加入许多主观因素4、青春期的情绪特点：①情绪反应强烈A、做事有激情和热情②情41④情绪的闭锁性会掩饰情绪感受，不愿表露⑤情绪的表现性因为某种原因情绪带有表演性质④情绪的闭锁性会掩饰情绪感受，不愿表露⑤情绪的表现性因为某种42探究与分享1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？2.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？P38探究与分享1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？43情绪5、如何对待青春期的情绪？5②要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。5①青春期的情绪特点体现了青春的活力。5③青春的情绪也包括烦恼和担忧，要学习积极面对负面情绪。情绪5、如何对待青春期的情绪？5②要善于激发正面的情绪感受，44第四课第2节

情绪的管理第四课第2节

反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人。正方：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。小辩论反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人正方：喜怒哀乐虽然是46人教版七年级道德与法治下册青春的情绪课件247你听说过“踢猫效应”吗？你听说过“踢猫效应”吗？48情绪表达踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。你认为“踢猫效应”会产生什么样的影响呢？思考：情绪表达踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满讨论情绪1、为什么要合理表达情绪？2、怎样合理表达情绪？1①人与人之间的情绪会相互感染。1②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。为什么怎么做2①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们。2②学会以恰当的方式表达情绪。讨论情1、为什么要合理表达情绪？1①人与人之间的情绪会相互感50奥运历史上最悲情的射手2004年雅典奥运会，决赛一路领先，最后一枪，打到别人的靶上，脱靶。2008年北京奥运会，决赛还是一路领先，最后一枪，4.4环，让出金牌。2012年伦敦奥运会，最后一枪只有7.6环，完全失常，他再度绝杀时刻掉链子，从银变铜。美国射击选手马修.埃蒙斯思考：什么原因使这位奥运老将总发挥失常呢？在记者采访他问道时，他说：“最后一枪的时候，我太紧张了，手一直在颤抖，扣动扳机时我都不知道子弹飞向哪里，我就预感到环数肯定不高……奥运历史上最悲情的射手2004年雅典奥运会，决赛一路领先，51紧张过度痛失金牌高兴过度喜极而疯喜怒有常喜怒有度情绪需要合理表达、恰当调控。紧张过度痛失金牌高兴过度喜极而疯喜怒有常情绪需要合理表达、恰523①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。3②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。3④学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。3、为什么要调节情绪？3⑤运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。3③持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。3①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好53改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练4、调节情绪的方法改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练4、调节情绪的方法543③消极：情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。19、我觉得人们不喜欢我。你听说过“踢猫效应”吗？经过理智的思考和分析，从换个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。2①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们。2、影响情绪变化的因素：从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！D表示“几乎一直有（5——7天）”。11、我的睡眠情况不好。D表示“几乎一直有（5——7天）”。下，说明没有抑郁症状；这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。正确认识自我，明确自己的优缺点，与他人比较时采取正确的方法，不要将人之长比己之短，但也要客观看待自己缺点的存在。1、为什么要合理表达情绪？3、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。例如，写日记、画画、听自己喜欢的音乐，向他人倾诉、散步、阅读、锻炼等。例如：做自己喜欢的事：如听歌、享受美食改变环境：如到风景秀丽的地方散步会掩饰情绪感受，不愿表露启示：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。

从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。改变认知评价启示：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。经过理智的思考和分析，从换个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。3③消极：情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。55

一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的愁云为之一扫，心空顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”

转移注意启示：打开不同的窗，就会看到不同的风景。这种通过把注意力转移到其他事物或者活动上的方法就是转移注意力法。例如：做自己喜欢的事：如听歌、享受美食改变环境：如到风景秀丽的地方散步一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小56放松训练生理放松心理放松这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练生理放松心理放松这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种57合理宣泄诉说运

动酗酒打架狂睡狂吃哭泣大喊合理宣泄诉运

动酗酒打架狂睡狂吃哭泣大喊58

这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。你可以根据一周内的实际情况或感觉，在10分钟内不受任何影响的进行自我评价（在括号内填上相应的英文字母）。

A表示“没有或基本没有（不超过一天）”；

B表示“少有（1——2天）”；

C表示“常有（3——4天）”；

D表示“几乎一直有（5——7天）”。

1、我因一些小事而烦恼。（）2、我不大想吃东西，我的胃口不好。（）3、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。（）4、我觉得我不如一般人。（）5、我在作事或学习时，无法集中自己的注意力。（）6、我感到做任何事情都很费力。（）中学生抑郁心理测试这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症59你认为“踢猫效应”会产生什么样的影响呢？8、我感到我的情绪低沉。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。16——20分，可能有抑郁症状；D表示“几乎一直有（5——7天）”。B表示“少有（1——2天）”；这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。反方：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围舆论氛围、自然环境等。天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！这种使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程就是放松训练法。奥运历史上最悲情的射手会掩饰情绪感受，不愿表露2、我不大想吃东西，我的胃口不好。D表示“几乎一