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文档简介

基础心理学

主讲人:基础心理学踏入咨询师之门心理学是什么?心理学就是心理咨询心理学只研究病态的人很多人都说他们走进心理咨询室需要很大的勇气,还要经过思想斗争:“去还是不去?人们会不会认为我是精神病?朋友知道了会怎么看我…”这反映了很多人对心理学的看法:去心理咨询的人都是“心理有问题”的人,心理有问题就是变态。人=物质的人+精神的人民间对心理学的认识心理学家都会催眠

催眠(hypnosis)过程一般采取这样的步骤:让被催眠的人处于安静状态,要求人彻底放松,把注意力固定在某个小东西上,如晃动的钟摆和闪烁的灯光,然后诱发出催眠状态。人在催眠状态下会按照治疗师的暗示行事,搞不好会有不良后果,所以要有经验丰富的催眠治疗师来进行。民间对心理学的认识催眠术只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的一种方法,并非心理学家的“招牌本领”,而且大多数心理学家的工作并不涉及催眠术。

催眠术已被广泛用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面。在心理治疗方面,催眠曾用于治疗酗酒、梦游症、自杀倾向、过量饮食、吸烟等。但除非病人的动机很强,催眠一般不会立即获得明显的效果。如能配合其他心理治疗,催眠的效果会跟好。民间对心理学的认识心理学就是对梦的解析

很多人认为,弗洛伊德理论中,最需引人的内容就是释梦。这是因为人总是对自己和别人内心深处的秘密有一种顽固的挖掘欲望,而梦似乎是透视内心风景的一扇窗户。弗洛伊德理论:梦从无意识到意识(看门人)

《爱德华大夫》是好莱坞第一部涉及精神分析的作品,这部影片的中心内容就是梦的分析,其中的一句经典台词是“晚安,做个好梦,明天拿出来分析一下”民间对心理学的认识第一节绪论

第一单元基础心理学的研 究对象及内容 第二单元人的心理的本质 第三单元心理学发展简史第四单元研究心理学的 原则和方法一、心理学概述二、基础心理学的内容一、心理是脑的机能二、心理是客观现实的反映一、科学心理学的建立二、学派的纷争三、当代心理学研究的主要取向一、研究心理学的原则二、研究心理学的方法

现代心理学的门类(一)理论心理学类1.普通心理学(generalpsychology)2.发展心理学(developmentalpsychology)3.认知心理学(cognitivepsychology)4.人格心理学(personalitypsychology)5.社会心理学(socialPsychology)6.变态心理学(abnormalpsychology)7.生理心理学(physiologicalpsychology)8.动物心理学(animalpsychology)9.实验心理学(experimentalpsychology)10.心理测量学(psychometrics)

第一节绪论一、心理学概述1.心理学是什么?心理学是研究的 的科学。、和

P2心理现象心理学是研究人或动物的心理现象的科学,亦称“心理科学”,具体来说就是研究行为和心理活动规律的科学。心理学研究心理现象,就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律,用以指导人们的实践活动。一般来说,人的心理现象可分为相互联系又相互区别的两部分:心理过程和个性心理。心理学的研究对象心理学的研究对象心理学的研究对象心理学的研究对象二基础心理学的内容第一节绪论第一单元研究对象及内容基础心理学的内容心理过程(动态)个性心理(静态)认知过程(知)情感过程(情)意志过程(意)个性倾向性个性心理特征需要动机能力气质性格意志品质意志行为情感情绪感觉知觉记忆想象(表像)思维(言语)多血质,这类人往往活泼、好动,情绪变化快而不持久,动作敏捷,富有可塑性,热情外倾。胆汁质。这类人往往精力充沛,情感和言语动作发生强烈而难以控制,反应速度快,但不灵活,具有明显的外倾性。粘液质。这类人往往安静、沉着,情感反应慢而持久,且不外露,动作迟钝而不灵活,具有明显的内倾性。抑郁质。这类人往往敏感、多疑,感情比较脆弱,情感体验丰富而不外露,严重内倾,反应速度慢,具有刻板性。气质的类型沉没寡言性格特征行为表现气质类型心胸狭窄自尊心强疲疲沓沓粘液质抑郁质各类型各类型反应快、聪明能干、过分自信、好出风头、发议论、听不进不同意见、虚荣心强好冲动,心中容不得不公平之事,好提意见,不太注意方式方法、事后常后悔能吃苦、办事有始有终、但缺乏灵活性、与领导意见不一致时,不冷静、容易产生抗衡、求胜心切。坦白、直爽、兴趣广泛、爱发牢骚、不拘小节、其言行有时易被人误解管理对策表扬为主防微杜渐经常鼓励多教方法肯定成绩避开锋芒严格要求表扬谨慎人格的差异与管理一个男子在单位走廊看见一个女子心理过程回寝室后总是想着女子的音容笑貌推想她是哪个部门的,她有什么爱好想象有一天能和她步入婚姻的礼堂(感知)(记忆)(思维)(想象)学以致用1:心理过程是什么?个性(人格)气质:多血质

需要:归属与爱的需要理想:娶一位美女做妻子价值观:生命有限,该出手时就出手联系心理过程和个性心理,二者体现着人的整体心理活动在“动态-稳态”方面的相互关系。和

第一节绪论一、心理学概述1.心理学是什么? 心理学是研究心理现象的、的科学。P2发生

第一节绪论一、心理学概述1.心理学是什么? 心理学是研究心理现象的发生、

和的科学。P2发展心理学研究心理现象的发生、发展……心理如何发展?(心理现象受何影响?P6)(1)健全大脑的给心理现象提供了物质基础。(2)客观现实是心理的源泉和内容。客观现实包括自然界、人类社会、人类自己(3)心理也是社会的产物,离开了人类社会,即使有人的大脑也不能自发地产生人的心理。P2第一节绪论一、心理学概述1.心理学是什么?心理学是研究心理现象的发生、发展和

的科学。活动规律心理学研究心理现象的发生、发展和活动规律…心理规律如何研究?(心理规律如何把握?P6)(1)心理是在大脑中产生的客观事物映象,心理支配着人的行为活动,因此可以通过观察和分析人的行为活动来研究人的心理。(2)心理现象既是人脑的机能,又受社会制约,是自然和社会结合的产物。只有从自然和社会两个方面进行研究,才能揭示心理的实质和规律。无脊椎动物(蚯蚓),只有一条神经链,感觉。脊椎动物(鸽子、草蛇),脊髓和大脑,知觉。灵长类动物(猴子、猩猩),发达大脑,思维。哺乳动物(人类),高度发达大脑,意识。心理是脑的机能

印度狼孩的故事思考:为什么狼孩没有正常人的心理特点?P2P2第一节绪论一、心理学概述1.心理学是什么?心理学是研究心理现象的发生、发展和活动规律的科学。2.基础心理学是什么?基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。

第一节绪论

2、心理学是科学吗?

心理学是研究人性的科学 心理学是研究心理与行为的科学 心理学是研究行为的科学 心理学是研究意识(心理活动)的科学 心理学是研究心灵的学问心理学是研究灵魂的学问7B.C~4B.C17~18世纪19世纪末20世纪20~60年代20世纪60年代以后(1)从古代哲学心理学过渡到现在的科学心理学的漫长时间内,心理学的定义有过多次改变。(心理学是科学吗?)心理学的形成与发展德国著名心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus,1850—1909):“心理学有一个长期的过去,但仅有一个短暂的历史”心理学是一门既古老又年轻的科学1.心理学的历史——古老的过去中国古代的心理学思想(孔子)西方古代的心理学思想(亚里士多德)2.心理学的现状——年轻的现在心理学的独立:基础:有了内容体系和研究方法标志:德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立了第一个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生。第一节绪论(2)心理学的学派纷争(心理学是科学吗)

心理现象是十分复杂的现象,人们在19世纪末至20世纪初期间,很难对它做出全面的解释,往往会从一个侧面去认识心理现象,并把自己这种片面的认识当作对心理现象正确的、全面的解释。发现这种片面性的人,为了批评这种片面性,又从另一个侧面去说明心理现象。这样,各种不同的观点之间的争论便形成了各种心理学的派别,使心理学处在一个学派林立,相互纷争的时代。(2)心理学的学派纷争一、构造主义心理学:创始人冯特&铁钦纳1、研究对象:意识的组成部分。2、研究目的:分析意识的内容,找出意识的组成部分,以及它如何连结成各种复杂心理过程的规律。3、研究方法:内省法。4、观点管窥:由内省法得知人的经验,把人的经验分为感觉、意象、激情三种元素。经验构成意识,意识之内包含三种元素状态,知觉元素,观念元素,情绪的元素。1879年,威廉·冯特(W.Wundt)在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理学实验室

构造主义代表人物

冯特(1832----1920)与实验心理学的创立

铁钦纳(1867---1927)与构造学派

(2)心理学的学派纷争二、机能主义心理学1、研究对象:意识的功能。2、研究目的:研究个体适应环境时意识的功能。3、研究方法:内省、观察、测验。4、观点管窥:意识是川流不息的过程,是个人的,永远变化的,连续性的和有选择性的,意识的作用就是使有机体适应环境。创始人:詹姆士(WilliamJames,1842-1910)

机能主义代表人物詹姆士(1842---1910)安吉儿(1869---1949)(2)心理学的学派纷争三、行为主义心理学:创始人华生1、研究对象:可观察可测量的外显行为。2、研究目的:查明刺激和反应之间的规律性联系,由刺激就能推知反应,根据反应也能推知刺激。3、研究方法:强调对研究对象的精确描述,以及证据的严格标准,通常用可量化的表格。4、观点管窥:只要确定了刺激和反应(S-R)之间的关 系,就可以预测行为,并通过控制行为去塑造人的心理。华生(1878---1958)华生:“给我一打健全的婴儿,以及我可以用以培育他们的特殊的世界,我就可以保证随机选出其中任何一个,不问他们的才能、倾向、本领、父母的职业和种族,而可以把他训练成为我所选定的任何类型的特殊人物,比如医生、律师、艺术家、大商人甚至乞丐、小偷。”华生的恐惧实验(2)心理学的学派纷争四、格式塔心理学1、研究对象:知觉与意识。2、研究目的:探究知觉意识的心理组织历程。3、研究方法:实验研究。4、观点管窥:心理现象未必反应物理刺激的事实,物理刺激是客观存在,而心理现象则是通过对之加以选择和经过组织后的反应。格式塔学派代表人物

韦特海默柯勒科夫卡(1880---1943)(1887---1967)(1886---1941)

知觉研究与场的理论顿悟与创造的理论(2)心理学的学派纷争六、精神分析心理学:创始人弗洛伊德1、研究对象:无意识。2、研究目的:对异常行为的分析。3、研究方法:自由联想、释梦4、观点管窥:人的一切个体行为和社会行为,都根源于心灵深处的某种欲望或冲动,特别是性欲的冲动。欲望以无意识的方式支配人,并且表现在人的正常和异常的行为中。弗洛伊德(1856---1939)(3)当代心理学的新取向对心理学来说,由于它研究对象的复杂性,在人们开始自觉地去认识它的时候,想要用一个完善的理论模式概括出心理现象的本质,难免具有局限性,争论是不可避免的。到了20世纪30年代人们在争论中认识到了这一点,逐渐把主要精力转移到对心理现象规律的探讨上,学派之争自然就结束了。学派之争的结束反而为心理学研究的发展开辟了更广阔的天地。第二次世界大战后新的心理学思想相继产生,它们以新的思潮或发展方向影响着心理学的各个研究领域,从而加强了心理学研究的整合趋势。(3)当代心理学的新取向人本主义心理学(代表人物:马斯洛;罗杰斯)1、研究对象:人类进步有意义的问题-价值、尊严、爱情、责任2、研究目的:了解人性,改善环境以利于人性的充分发展,达成自我实现。3、研究方法:观察法、访谈法4、观点管窥:心理学家应该关心人的价值与尊严,研究对人类进步富有意义的问题,反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。也就是说,它既反对把人的行为归结为本能和原始冲动的弗洛伊德主义;也反对不管意识,只研究刺激和反应之间联系的行为主义人本主义

马斯洛(1908---1970)罗杰斯(1902---1987)(3)当代心理学的新取向认知心理学1、研究对象:认知过程2、研究目的:探讨认知过程的机制。3、研究方法:用模拟计算机的程序来建立人的认知模型,并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。4、观点管窥:把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统,并以信息加工的观点,即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。(3)当代心理学的新取向生理心理学1、研究对象:有人类也有动物2、研究目的:探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制。3、研究方法:研究方法有实验的也有非实验的。4、观点管窥:生理心理学研究大脑整体及不同部位,在个体表现某种行为或从事某种心理活动时,究竟发生了什么样的变化。学派名称与年代主要人物研究对象基本观点构造主义1879—1900年冯特、铁钦纳意识的结构意识内容可以分解为感觉、意向、激情三种基本要素机能主义1890—1930年詹姆斯意识的功能意识体验的适应性目的要比结构更重要格式塔心理学1912—1940年韦特海默、考夫卡、苛勒意识的组织意识体验和知觉大于部分之和行为主义1913—至今华生、斯金纳环境对人和动物、外显行为的影响心理学只研究可观察的外显行为精神分析学派1900—至今弗洛伊德决定性为的无意识因素儿童时期的无意识经验是人格特征与心理障碍的根源认知心理学1950—至今奈瑟、西蒙、皮亚杰思维等复杂的心理过程心理学需要了解人是如何获取、储存和加工信息的。人本主义心理学罗杰斯、马斯洛人类所独有的特殊经验人是自主的理性的动物,具有自我发展的潜能,与动物有本质的区别。第四单元研究心理现象的原则和方法研究心理学的原则心理学的研究方法一、研究心理学的原则客观性原则辨证发展原则理论联系实际的原则

二、心理学的研究方法(一)观察法在自然条件下,有目的、有计划地系统观察人的行为和活动,从中发现心理现象产生和发展的规律的方法(二)调查法就某一问题,用口头或书面的形式向被调查的对象提问,让他回答,通过对他的回答的分析来了解他的心理活动的方法。(三)个案法个案法是对某一被试者所做的多方面的深入详细研究。(四)实验法实验研究的方法就是主试者在严格控制的条件下,观察被试者的行为或活动,探索客观条件和人的心理活动之间的因果联系的研究方法。学以致用(思考)2:心理学是科学吗?(1)心理学采用的科学方法,其周密性并不逊于一般的自然科学。(2)心理学的成就较为落后,是因为人性的问题比物性的问题难度更高,深度更深。(3)从科学研究的价值看,心理学研究人性问题,比任何一门学科的研究都更为重要。第一节绪论3、心理学是怎样的科学(1)中间科学或者边缘科学(2)心理学虽属于科学,但它不等于也不同于自然科学

因研究对象的差异而有不同研究取向:自然科学对物性的研究,循自然法则,可以求得单一肯定结论,而心理学对于人性特质的研究,无法循自然法则,只能获取不同观点的多种理论解释,所以,自然科学尚专,心理学尚博。

因知识演变历程差异而有不同求知态度:自然科学的演变为汇聚越近式,新知识出,旧知识退;知新不谙旧,仍可成为专家。心理科学知识的演变为纷进回旋式,知识不分新旧,须温故知新才能得以略窥知识全貌。绪论部分小结研究原则

从性质看心理学是什么?心理学是科学研究方法

从发展过程看 从定义看心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学心理学发展简史基础心理学的内容心是脑的机能心理是客观现实的反映

第一节的小测验一、单选题:

1、基础心理学是研究()的科学A、正常成人心理现象的心理学基础学科B、人的心理现象的分支C、除动物以外的心理现象的心理学分支D、心理现象发生、发展及活动规律

2、心理过程包括()A、认知、情感和意志B、能力、气质和性格C、知、情、意和能力D、感觉、知觉、记忆和思维

3、冯特和铁钦纳是()学派的创始人A、格式塔心理学B、构造主义心理学C、机能主义心理学D、行为主义心理学AAB第一节的小测验二、多选题:

1、()是人本主义心理学的主要特点。A、重视人的本能作用B、人有自我实现的需要C、重视人的自身价值D、要充分发挥人的潜能2、()是认知心理学的主要特点。A、从整体的观点出发研究构成人的心理的基本元素B、从信息的输入、编码、转换、存储和提取过程来研究人的认知活动C、把人看做信息加工系统,从信息加工的观点研究人的认知活动D、从适应的观点出发研究人的心理在适应环境中的作用BCDBC第二节心理活动的生理基础第一单元:神经系统的构造及功能 第二单元:内分泌 系统与心理

一、神经元及其功能 二、外周神经系统及其功能 三、中枢神经系统及其功能 四、大脑的构造与功能 五、大脑半球功能的不对称性

一、垂体腺 二、肾上腺 三、甲状腺 四、性腺第二节:开篇话题《心理咨询能使大脑发生改变》杭州日报2006年7月31日

为什么一个愁容满面的人在和心理咨询师进行了一番对话后,会一身轻松微笑着离开?为什么心理咨询师不开药不用仪器,只动动“嘴皮子”,就能治好病人?实验人员:陈树林心理学博士(杭州第七人民医院心理科)实验对象:“衡阳113大火”施救的20多名消防员实验方法:功能神经影像学的手段,对其大脑进行了前后对比,通过功能磁共振成像、波谱分析等。实验发现:其中的3名消防队员,在心理咨询前,部分脑区灰质密度降低,大脑主管记忆的区域“海马”有明显的功能损害,六个月的心理咨询后,“海马”开始恢复正常。

“以前有些人认为心理治疗挺‘唯心’的,看不着摸不到,现在这个研究能够为心理治疗找到‘唯物’的证据,对临床心理学的发展很有帮助。”陈树林说。第二节心理活动的生理基础1.认识我们的大脑(1)史上最著名的大脑科学家们发现,从表面皮层面积、结构和脑的重量来看,爱因斯坦的大脑都和普通人一样,他的脑重也只1230克,轻于成人大脑重量的平均值。成年人大脑重平均值:男:1350~1400克女:1200~1250克第二节心理活动的生理基础1.认识我们的大脑(2)天才的大脑俄国著名作家屠格涅夫的脑重量为2012克。法国著名作家安东尼·法朗士的脑重只有1017克。著名天体物理学家开普勒是早产儿,从小多病:天花使 他长了许多麻子,猩红热毁坏了他的视力,可是他却发 现了行星运行的三大定律。而且他的脑袋并不大。问:脑袋大的孩子一定聪明吗?答:脑的重量与聪明程度没有直接的联系,聪明程度主要表现在生理解剖、神经系统和脑的特点方面。)(3)脑的结构与功能A.微观:一立方厘米的人脑中包含了5000万个神经细胞,人的大脑由120亿个以上的特神经元所构成。①以下说法正确的是(A、我们把组成神经系统的细胞叫做神经元。B、神经元是神经系统的基本结构和功能单位。C、神经元由细胞体、树突和轴突三部分组成。D、神经元分为感觉神经元(传入)、运动神经元(传出)、中间神经元(联络)三类。亲眼看看神经传导新教材内容反射与反射弧感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器(3)脑的结构与功能脑干间脑B.宏观:神经系统中枢神经系统

脑脊髓小脑端脑感觉神经(输入)躯体神经系统外周神经系统(可控)运动神经(输出)自主神经系统(植物神经系统) (不可控)

交感神经系统(唤起,应付麻烦)

副交感神经系统(镇静,维护体内环境)(4)填一填:为了更好地理解神经系统的组成,我们来看一下在特定情境下他们的作用。想象一下你正准备参加论文答辩:

当你即将进入教室时,你最后扫了一眼笔记卡片,以此记住你要说的话。你的()神经系统将卡片上写下的记号从卡片传到你的()神经系统。当你在记忆要点并且计划着如何与考官保持友好的时候,你的()神经系统在加工这些记号并且将他们解码成文字。在你钻研笔记几分钟以后,你草草记下了另一个你希望让考官满意的论述要点。这时,你的()神经系统又开始工作了,它将头脑中的信息传达到你的手臂肌肉,使你能够在纸上做下标记。

信息从眼睛传到你的脑,再传到你的手,这些都是()神经系统在起作用。这是很重要的一次面试,所以你有一点紧张和焦虑。你的胃感觉到有点恶心,心也砰砰乱跳。这些都是由你的()神经系统中的()神经所唤起的。然而,你提醒自己你的论文足够经得起推敲时,你又重新恢复了自信。当你放松时,()神经系统中的()神经就开始工作了。外周中枢中枢外周躯体植物交感植物副交感学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

每一个问题请就A或B选择其中一项来圈选(两者皆不适 宜时,不圈选也是可行),最后将A、B分别加总。

主题

Q1肤色

Q2体形Q3体温Q4体力

选项A

每个人都说你皮肤黑看起来有肌肉又紧又实 时常觉得冷重度劳动之后感到疲倦

选项B

每个人都说你皮肤白 接近肥软丰腴的体态 偶尔觉得冷稍微动一下就会觉得疲倦学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

主题

Q5举止Q6身体不适

Q7胃肠

Q8性格①

Q9性格②

选项A

动作敏捷走路速度快胃或者口腔容易发炎、 长出青春痘 比起下痢更容易便秘 凡事过于热衷 喜怒哀乐变化剧烈

选项B

身体动作缓慢 怎么算都是过敏体质比起便秘平日更容易拉肚子 不勉强的淡泊个性 大方又稳重的性格学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

主题

Q10性格③

Q11性格④Q12性格⑤

Q13饮食

Q14食物①

选项A不在意他人眼光或意见 容易烦恼的个性 好动的人 吃饭时间短 经常吃肉或者高脂食品

选项B

在意他人眼光 不太容易有烦恼 喜欢安静独自做事 吃饭时间长爱吃青菜或者清淡食物学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

主题Q15食物②

Q16入浴

Q17药品

Q18生活

Q19睡眠

选项A比起刺激食物更爱甜食 洗澡时间短 定期吃药 每天为了工作忙翻天 多数时间睡眠不足

选项B比起甜食更爱吃辛辣刺激的食物 洗澡时会好好地泡澡 尽可能不吃药 讨厌忙碌生活尽可能逃开 睡眠十分充足学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

测试结果对照

测试结果 选择A较多的人

此一类型的人, 多半好动、肤色 黑且肌肉发达, 动作灵活、走路 速度快,喜怒哀 乐形之于外,心 情也容易高亢。[交感神经活跃型]

测试结果

A、B差异不大 (1~3个)1、表示生活形态健康,应当不易疲倦也少有烦恼,能够有意识地调节自己的生活规律.2、身体不好的人,自主神经的运作并不稳定。原本具备的体质与现实生活差异甚大。

测试结果 选择B较多的人此型多半是肤色白、体态肥软的人。可以看出生活大多从容悠闲,日子过得一点也不忙碌。[副交感神经活跃型]自主神经的功能

自主神经

交感神经分泌兴奋物质—肾上腺素

交感神经活跃型

副交感神经分泌放松物质—乙酰胆碱

副交感神经活跃型

学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

1、行为与作息特征

在副交感神经处于优势的时段,如比方饮食、洗澡或 睡眠时,这些活动的时间依旧短暂。 想要接收副交感神经刺激、想要休息”的无意识需求, 人就会老是想要吃很甜的食物或甜点。 总是被工作追着跑,无法由繁忙状态中脱身,稍事休 息马上又站起来赶工。

2、疲劳表现

身体总是觉得疲劳,焦虑、不安感强烈且如影随形, 容易被周围人的举止所激怒,过于亢奋所以晚上睡不 着。血压偏高,血糖值偏高,肩膀、背、腰部活动量 一大就会疲劳、疼痛。便秘严重,体温低。交感神经活跃型

3、疲劳原因(1)工作过量--这是让自律神经平衡失调的最主要因 素,眼睛常感疲累、长时间待在冷气房造成体温过 低,通常伴随着睡眠不足。(2)忧虑烦恼--精神上的压力也会让交感神经紧张。(3)用药频繁--西医的处方药物也会让交感神经紧张。学以致用(探索)2.1:测试你的疲劳类型

1、行为与作息特征

事情只要一多,心情立刻低落,人很容易就垂头 丧气。痛、痒的感受变强烈,对于他人的眼光或 所说的话都变得很在意。当副交感神经胜出时, 身体却想刺激反向的交感神经,结果反而想要食 用多盐、辣椒之类的重辣、冰凉的食物,倾向于 刺激性饮食。

2、疲劳表现

稍微动一下就觉得疲累,提不起劲来做事。在意 他人眼光,在意小明细,容易沮丧。早上不容易副交感神经活跃型起床,肌力弱,肩膀、背部、腰部总是酸痛疲劳。容易拉肚子,体温低。这些症状继续恶化,就会生病。3、疲劳原因副交感神经处于优势的原因之一,竟然是生活过于快乐。工作或人际关系乏善可陈,每日运动量不足,加上喜欢甜食,都是让副交感神经处于优势的主要原因。学以致用2.2:疲劳测试的提示健康很容易,只是不注意!1、你应已明白疲劳分为两大类型,依生活方式来看,大致可区分两个极端:(1)“过于紧绷”属于交感神经占优势的生活方式。(2)“过于放松”则是副交感神经胜出的生活方式。2、位居两个极端的生活都会产生疲劳:

无论是过多张力的紧张生活,或者过于松散的日子,都是让自主神经无法保持平衡的不良示范。无论你过著何种极端生活,都必须立即停止。人类的身体需要活动与休息交互运作,生活当中要有紧迫感,也要有放松的时刻。脊髓P17页P18页小脑P17页P17页延脑P14页(3)脑的结构与功能

C、猜猜它是谁?

C.1:它能完成一些简单的反射,如膝跳反射,是中枢 神经系统最低级中枢。

C.2:它的损伤会阻断平滑性运动的信息流,造成不协 调。它的功能是保持身体平衡,调节肌肉紧张,实现 随意和不随意运动。脑干网状结构 边缘系统它的大部分损伤导致昏迷,它调节着脑结构的兴 奋水平,是睡眠与觉醒的神经结构。它使有机体在一 定刺激作用下,保持一定的唤醒水平和清醒状态,并 维持注意,并激活情绪。它的损伤对人来说是致命的,因为它是呼吸、血 压和心跳的调节中枢。

它与动机、情绪状态和记忆过程相关,也参与体 温、血压和血糖水平的调节,是体内环境的高级调节 中枢,也是情绪的调节中枢。学以致用3(案例):大脑皮层的功能与结构案例我的同学约瑟夫

我有个很要好的同学叫约瑟夫·埃斯通,他在幼儿园里是个好学生,曾代表自己所在的幼儿园表演过朗诵节目,因此他的朗诵才能被一家制片公司发现了,邀请他为一部动画片中的角色配音。约瑟夫的父母曾认为他以后可以成为电视节目主持人。 但是,不幸的事情很快就发生了。约瑟夫进入小学后,当他拿起课本阅读的时候,他开始变得结巴,读不出连贯的段落。开始他的父母以为他太紧张了,就不断地鼓励他。进入小学三年级后,他做家庭作业也有了困难。约瑟夫说:“为了避免自己出错,我盯着那黑板上的那些单词,一个字母一个字母地仔细分辨。”“有一次,当我带着完成的家庭作业回到学校的时候,才发现我做错了页数,本应该做359页我却做了395页的。更可笑的恶是,我经常把save看成和读成vase!可我全不知道自己怎么会犯这样的错误。”此时,他的父母才意识到他有阅读障碍。D、对大脑的不同区域功能的认识

早期的解剖学研究还很不精细,全脑说。18世纪后期德国的解剖学家,高尔提出了 不同心理功能可被定位到脑的不同位置, 并认为语言能力可以定位到脑的前额叶。19世纪60年代法国外科医生布洛卡,发现大脑左半球额叶受损伤导致了运动性失语症,证明了左半球的言语优势。P171874年由德国学者威尔尼克发现接受性失语症。P4920世纪60年代,美国神经心理学家罗杰·斯佩里做了“割裂脑”的实验。证明了,对于右利手的人来说,他的左半球言语功能占优势;右半球空间知觉

和形象思维占优势.P17D、对大脑的不同区域功能的认识大脑皮质的不同区域有不同的机能P18

额叶以躯体运动功能为主把手指朝上,覆盖前额,底下大约是额叶的位置。顶叶以躯体感觉功能为主 十指交握后,把手放到头部上后侧,大约就是顶叶的位置。

脑部后侧,大概是头部的中下侧把手放在耳朵后面,这里是颞叶顶,它在额叶之后,顶叶之下,蜷缩在在整个大脑的下侧。

枕叶以视觉功能为主 颞叶以听觉功能为主D、对大脑的不同区域功能的认识

大脑皮质的不同区域有不同的机能额叶:这个区域关系到规划、人际交往、语言,还有对脑部其他区域的控制与管理。顶叶:这个区域处理相当多的感知觉,结合信息并呈现给你的身体及行动。颞叶:也要处理语言(例如记忆词汇),特别是左脑的颞叶是与语言相关的(非语言的声音由右脑颞叶处理),颞叶的末端与边缘系统的海马相连,并与长时记忆有关。

视觉中枢位于此区学以致用4:对大脑的不同区域功能的认识大脑按照能力特征被划分为四个区域,即:左前脑(知识积累能力)、左后脑(实践能力)、右前脑(发明创造能力)、右后脑(社会交往能力)。不同脑区优势的人所表现出的能力特征是不同的,不同能力特征的人又显示出不同的学习能力。--《大脑决定高考志愿拍张脑象图选择从业领域》--《脑象图让大脑优势充分暴露》

第二节小结心理活动的生理基础:两个系统一个规律神经系统的结构与功能结构/组成神经元基本的结构与功能单位

中枢神经系统种 功类 能外周神经系统脊髓脑大脑两半区功能功能躯体神经自主神经脑干间脑小脑端脑的不对称性交感副交感额叶顶叶颞叶枕叶

内分泌系统与心理第二节小测验一、单选题:1、外周神经系统可分为()A、交感神经系统和付副交感神经系统B、躯体神经系统和自主神经系统C、脑神经和自主神经系统D、脊神经和自主神经系统2、对大多数右利手人来说,大脑两半球功能表现为()A、左半球空间知觉占优势B、右半球言语功能占优势C、左半球形象思维占优势D、左半球言语功能占优势BD

第二章小测验二、多选题:1、自主神经系统()A、又叫植物神经系统B、一般不受意识支配C、包括交感神经和副交感神经D、与情绪反应有密切的关系。2、神经元可以分为()等几种A、感觉神经元B、运动神经元C、思维神经元D、中间神经元ABCDABD第三章感觉和知觉第一单元感觉概述一、感觉的定义二、感觉的种类

一、感受性与感觉阈限的定义第二单元感受性与感觉阈限二、感受性及感觉阈限的种类 三、韦伯定律和费希纳定律第三单元感觉现象第四单元各种感觉第五单元知觉概述

一、感觉适应二、感觉后像 三、感觉对比四、联觉 一、视觉二、听觉 三、嗅觉和味觉四、皮肤绝 五、平衡觉六、运动觉七、内脏觉一、知觉的定义二、知觉的基本特性第六单元知觉的种类一、空间知觉三、运动知觉二、时间知觉四、错觉第三节感觉和知觉1.什么是感觉感觉案例:小豌豆识真公主的童话故事2.故事里的心理学理论(1)什么是感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

每个感觉器官对物体一个属性的反映就是一种感觉。眼睛看到了 光线,耳朵听到了声音,鼻子闻到了气味,舌头尝到了滋味,皮 肤摸到了物体的温度和光滑程度,等等。(2)什么不是感觉有时我们对物体个别属性的反映却不是感觉,例如,我们回忆起 了看到过的一个物体的颜色,虽然反映的是这个物体的个别属 性,但这种心理活动不属于感觉而属于记忆了。所以,感觉反映的是当前直接作用于感觉器官的物体。(3)为什么假公主感觉不到?我们把感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性。能引起感觉的最小刺激量叫做感觉阈限。阈限值越低,感受性越高;阈限值越高,感受性越低。人类重要感觉的绝对阈限3.感觉的现象(1)感觉的适应:丈夫的脚VS电影院(2)感觉后像(3)感觉的对比哪个灰色更亮?(4)联觉4、各种感觉耳听不到却为实案例2006年9月2日《新闻晨报》

《成人听不见的“神奇手机铃声”在校园流行》日前,一种“神奇手机铃声”正在广州中小学生中流行,据称25岁以上的成人往往听不到该铃声,因此一些中小学生就把装有该铃声的手机堂而皇之地带进教室,在课堂上公然拨响了同学的手机,而老师对此却毫无觉察。案例分析应用原理:第三节感觉与知觉第二单元、第四单元相关知识1.16~20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激,我们把这个范围的空气振动叫

声波。比16赫兹低的次声,以及比20000赫兹高的超声人们都听不到。2.在听阈范围内,人们对1000Hz~4000Hz的声音最敏感,对这一范围声音的耐受性也比较高。3.人的听觉感受性和年龄有关,随着年龄的增长,首先丧失对高频声音的听觉,随着年龄的增长对低频声音听觉逐渐丧失。4、各种感觉耳听不到却为实案例据了解,这种铃声原型为英国一家公司发明的“青少年超音驱逐器”,这种驱逐器会发出14400赫兹的声音。例子的启发:感觉规律在生活中的应用声音的物理性质:频率振幅波形声音的心理性质:音调响度音色4、各种感觉—嗅觉《公务员参加“嗅觉”相亲会靠气味寻另一半》京华时报2008.11.17昨天下午,50余名公务员在建外现代城参加了一场“嗅觉”相亲会。

参加者都用眼罩蒙住眼睛,再戴上面具。然后,屋里关灯,每个人仔细甄别异性散发出来的气味。如果女士找到属于自己味道的男士,就可以轻拍他三下,邀请其参加接下来的活动。双方蒙眼参加“心有灵犀”、“危情应对”等一系列的活动之后,选定情侣并将定情锁送给对方作为信物。

心理专家娄朕豪组织了这次活动。他说,嗅觉是对他人的第一印象,也是记住一个人最持久的方式。 每个人身上都有一种独特的味道,最初是凭此相互吸引,然后再通过交谈、触摸等方式加深了解。5.理解感觉的重要《感觉剥夺实验》1954年,加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验:在实验室里呆一天可以获得20美元报酬在实验的过程中,大学生除了吃饭和上厕所外,严格地控制任何感觉输入。学生们报告说:他们对任何事情都无法做清晰的思索,进行连贯性的集中注意和思维十分困难。在感觉剥夺中,体验到了幻觉,出现情绪的紧张忧郁、记忆力的减退、判断力的下降,甚至各种幻觉、妄想,最后难以忍受,不得不要求实验立即停止,把自己恢复到有丰富感觉刺激的生活中去。可见,丰富的感觉刺激对维持我们的生理、心理功能的正常状态是必须的。实验结果

大多数被试在实验开始后24—36小时内要求退出,没有人坚持72小时以上。

实验过程睡觉厌倦、不安制造刺激出现幻觉唱歌吹口哨自言自语?感觉剥夺实验绝对感受性和绝对感觉阈限绝对感觉阈限(absolutesensorythreshold)绝对感受性(absolutesensitivity)——人的感官器官觉察这种微弱刺激的能力。感受性与感觉阈限差别感受性和差别阈限差别阈限(differencethreshold)差别感受性(differencesensitivity)——对最小差异量的感觉能力。感受性与感觉阈限韦伯定律(Weber’slaw):K=△I/I(I为标准刺激的强度或原刺激量;△I为引起差别感觉的刺激增量,即JND;K为常数。)根据韦伯分数的大小,可以判断某种感觉的敏锐度。韦伯分数越小,感觉越敏锐。但是,韦伯定律只适应于中等强度的刺激。

韦伯定律有关刺激强度与感觉大小关系的理论:费希纳的对数定律:P=KlogI公式表明当刺激强度按几何级数增加时,感觉强度只按算术级上升。当物理量迅速上升时,感觉量是逐步变化的。费希纳定律感觉现象一.感觉适应

什么叫感觉适应在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。类型与特点⑴各种感觉都能发生适应现象,只有痛觉难于适应,因为痛觉具有保护性作用。⑵在各种感觉适应现象中,暗适应是感受性提高的过程,其他适应一般都表现为感觉性降低。

对光适应与对暗适应

对光适应快(1–2分钟),对暗适应慢(30–40分钟)。原因:在光的作用下,视网膜上的视紫红质分解;在暗环境中视紫红质又重新合成。视紫红质分解得快,合成得慢,所对光适应快,对暗适应慢。1、暗适应:照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。2、明适应:照明开始或由暗处转入明处时视觉感受性下降的时间过程。感觉适应二.感觉后象

定义外界刺激停止作用后,暂时保留的感觉印象叫感觉后象。

分类⑴正后象与刺激物性质相同的后象叫正后象。⑵负后象与刺激物后象相反的后象叫负后象。感觉后像视觉后像:注视30秒以上,然后看白色背景,会看到一个发亮的灯泡。三.感觉对比

定义不同刺激作用于同一感觉器官,使感受性发生变化的现象叫感觉对比。

类型⑴同时对比两种感觉同时发生的对比叫同时对比。(红花与绿叶)⑵相继对比两种感觉先后发生所形成的对比叫相继对比。(苦甜对比、冷热对比)四.联觉一个刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象叫联觉。例如:暖色与冷色;黑色使人产生压抑感等。第五单元知觉1.说明知觉的小游戏。2.小游戏的说明应用的理论:第三节感觉知觉第五单元知觉是各种感觉的结合,它来自于感觉,但已不同于感觉。感觉不依赖于个人的知识和经验,知觉需要借助于过去的经验,在大脑中综合物体的不同属性,从而形成物体的完整映像。知觉会受到人已有的经验、态度的影响,同样的物体,不同的人对他的知觉会有差别。感觉是单一感觉器官活动的结果,知觉却是各种感觉协同活动的结果;知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。什么是知觉知觉(perception):是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。理解知觉是事物直接作用于感官而产生的。知觉以感觉为基础,但不是后者的简单相加。知觉包含了觉察、分辨和确认等一系列过程。区别:1.反映的属性不同。

2.产生的生理机制不同。3.产生的影响因素不同。联系:1.感觉和知觉同属于人的认识过程的初级形式,都

是对当前客观事物的反映。2.感觉是知觉的基础,没有感觉就不会产生知觉。

感觉和知觉的关系3.知觉的基本特性a.整体性视频(1)接近性(proximity):距离上相近的物体容易被知觉组织在一起。知觉的整体性(2)相似性(similarity):凡物理属性相近的物体容易被组织在一起。知觉的整体性(3)连续性(continuity):凡具有连续性或共同运动方向的刺激容易被看成一个整体。

知觉的整体性(4)封闭性(closure):人们倾向于将缺损的轮廓加以补充使知觉成为一个完整的封闭图形。知觉的整体性b.知觉的选择性c.知觉的恒常性d.理解性寻食的狗---具备北极、雪地、熊等相关的自然环境和动物知识经验的人,容易逐渐理解这个图形是一头北极地带的狗在雪地上。这样,过去的知识经验促使我们理解知觉到的事物,使知觉活动顺利进行。知觉的理解性:上下关系的影响知觉特性的演示空间知觉形状知觉大小知觉方位知觉深度知觉时间知觉和运动知觉真动知觉似动知觉运动幻觉超感知觉和错觉4.知觉的种类大小知觉大小知觉的影响因素物体的熟悉性邻近物体的大小对比体态变化与大小知觉邻近物体大小对大小知觉的影响深度知觉第六单元知觉的种类

一.空间知觉

定义

对物体的大小、形状、距离、方位等空间特性的知觉叫空间知觉。

机制双眼视轴辐合双眼视差第三节认知过程第二单元知觉知觉的种类二.时间知觉时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的知觉。三.运动知觉

对物体在空间中的位移产生的知觉叫运动知觉。似动现象。四.错觉

在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉叫错觉。

客观型错觉主观型错觉

第三节认知过程第二单元知觉知觉的种类影响知觉选择性的主观因素

1.需要和动机(考试出成绩、股票出手)

2.兴趣和爱好

3.个性特征

4.过去经验

5.知识结构6.性别差异影响知觉的因素知觉现象:眼见不一定为实

19世纪,有这样一种“降神会”。主持者把室内的灯都熄灭,窗帘遮蔽得严严实实,然后点上一支蜡烛插在烛台上,摆放在桌子中央,大家静静地围坐在四周,盯着那一点微弱的亮光。不一会,人们发现光点好像开始四处飘动,似乎还有微风轻拂,于是主持人宣布,他所召唤的“灵体”到来了。例1.2的分析:应用原理:第三节感觉与知觉第六单元相关知识1、有时物体在空间中并没有发生位移,却能被知觉为运动,这种现象叫做似动现象。2、似动现象之所以出现,主要因为光点缺乏任何视觉的框架作参照,只要附近出现其他刺激因素,那么这个现象就渐趋消失。例如:飞行员在夜间飞行时经常会遇到这一尴尬情况, 把远方明明静止的物体看成是在运动着,有经验的飞行 员就把远方物体和坐舱窗户的边框排列在一起,以便正 确定向。

第三节入门小结

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。有别与记忆和我们常说的感觉能力特点各种感觉 视觉 听觉 嗅觉 味觉

……

适宜刺激 光波 声波能挥发,有气味溶于水,有味道

……

感受性 色盲言语声音、年龄与感受性 不如动物敏锐 机体生理状况

……感觉现象感觉适应感觉后像感觉对比

联觉特性知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映

知觉的种类整体性选择性空间知觉时间知觉运动知觉错觉恒常性理解性第三节小测验一、单选题1、对光的适应是()A、在强光作用下视觉感觉阈限迅速提高的过程B、在强光作用下视觉感受性迅速提高的过程C、在强光作用下视觉的差别感受性提高的过程D、在强光作用下视觉的差别阈限提高的过程

2、听觉的适宜刺激时()范围内的空气振动A、16Hz~20000HzB、20Hz~5000HzC、1000Hz~4000HzD、200Hz~20000Hz3、把事物的各个部分、各种属性结合成一个整体加以反映的知觉特性叫知觉的()A、完整性B、整体性C、选择性D、理解性AAB第三节小测验二多选题:1、()的现象属于联觉A、红色看起来觉得温暖B、听着节奏鲜明的音乐觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,耳朵里还有这个声音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花更红了

2、感觉的属性包括()A、它是对直接作用于感觉器官的客观事物的反应B、它是对过去作用于感觉器官的客观事物的反应C、它是人脑对客观事物个别属性的反应D、它是人脑对客观事物整体的反应ABAC第四节记忆第一单元记忆及其过程 第二单元表象 第三单元三个记忆系统

一、记忆的定义 二、记忆的种类 三、记忆的过程 四、遗忘及遗忘的规律 一、表象的定义 二、表象的特征和作用一、什么是三个记忆系统二、三个记忆系统的特点和相互联系1、记忆及其种类我要陪你擦拭每个昨天相片日记书签有暖意慢慢浮现我要用默默的体贴让你睁开双眼看见昨夜梦想都实现我也愿意帮你打扫房间把身体好好锻炼好让你觉得安全让你记得我的优点无论任何时间对我非常想念非常想念我也愿意帮你打扫房间把牌技好好演练陪你母亲打八圈为你写下盈泪诗篇感觉就像触电才会对我想念非常想念我也愿意帮你打扫房间帮你的爸爸戒烟帮你兄弟姐妹买早点让你时刻觉得很炫生活过得很休闲对我非常想念非常想念

《身边》无印良品 词:于光中李宗盛曲:品冠p411、记忆及其过程

识记/编码 信息进入记忆中

管理好时间,做好规划集中注意力,尽可能不分心 理解材料,不要死记硬背

自我提问 做好笔记

保持/存储 将信息进行 一段时间的 保存组织记忆,形成网络展开学习,巩固成果

记忆的策略

回忆或再认/提取 从记忆储存中提取 信息

使用好的提取线索 使用PQ4R法:预习(Preview)提问(Question

阅读(Read)思考(Reflect) 背诵(Recite)复习(Review)第四节2、遗忘规律2.表象与形象记忆表象:把过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫做表象,在头脑中所出现的事物的形象也叫做表象。P44实验说明了表象的作用1968年心理学家罗斯做了一个实验,要求大学生记忆40个无关的具体名词。将学生分成两组,使用不同的方法。结果表明将词与学校地点联系起来的这一组能回忆起38个名词,经过一天后回忆34个词,而进行机械记忆的这一组只能记住5-9个。运用表象记忆时,可以利用事物之间在时间、空间、性质、因果等方面的联系来帮助记忆,而且所用到的方方面面联系起来帮助回忆,而且所用的联想、想象越生动、越鲜明,记忆的效果就越好.3.三个记忆系统感觉记忆又叫瞬时记忆,信息按照感觉输入的原样在这里登记下来。编码形式依赖于信息的物理特征,具有鲜明的形象性。容量较大,但只有一部分信息进入短时记忆。短时记忆短时记忆是指记忆信息保持的时间在一分钟以内,一般认为约为15~30秒,甚至是更短的时间的记忆。目前存在多方面的证据证明短时记忆的存在。短时记忆又称为工作记忆,它接受来自感觉以及的信息,并从长时记忆中提取信息,进行有意识的加工。短时记忆的编码方式短时记忆的容量:7±2个组块复述是短时记忆的重要保持机制。长时记忆内涵长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。理解为所有心理活动提供了必要的知识基础。长时记忆容量没有限制。其中的信息是有组织的知识系统。长时记忆的信息存储信息存储的条件与方法组织有效的复习复习要及时正确分配复习时间:分散复习好于集中复习阅读与重现交替进行注意排除前后材料的影响3.关于遗忘的各种学说4、干扰旧信息干扰新信息前摄抑制为准备生物考试而 进行的学习为准备心理考试而 进行的学习参加心理考试新信息干扰旧信息后摄抑制为准备心理考试而

进行的学习为准备生物考试而 进行的学习参加心理考试5、系列位置效应首因效应近因效应记忆种类

第四节小结

记忆是过去经验在头脑中的反映,是信息的识记、保持、回忆或再认过程。记忆的种类

形象记忆 情景记忆 情绪记忆 语义记忆 动作记忆表象与知觉的区别 直观形象性 不稳定性 可操作性 概括性

遗忘的进程 现快后慢艾宾浩斯的保持曲线

记忆是人脑对输入的信息进行编码,存储和提取的过程。

瞬时记忆短时记忆长时记忆图/声象记忆容量大时间短注意听/视/语义容量有限经验/复述语义/形象编码容量无限遗忘

第四节小测验一、单选题:1、遗忘的规律是()A、先慢后快B、先快后慢C、倒U型曲线D、U型曲线2、长时记忆遗忘的主要原因()A、功能固定性的作用B、原型启发的作用C、自然衰退或干扰D、思维定势3、先前学习的材料对识记和回忆后学习材料 的干扰作用叫()A、前摄抑制B、倒摄抑制C、前摄干扰D、后干扰BCA

第四节小测验二、多选题1、三个记忆系统是以()作为标准来划分的。A、识记、保持、回忆和再认B、信息存储时间的长短C、信息的编码、存储和提取的方式D、全部报告和部分报告2、瞬时记忆是以()的形式保持信息的。A、刺激物的形象B、感觉后像C、语音C、语义3、瞬时记忆转入短时记忆的条件是()A、对识记的材料加以注意B、复述C、机械复述D、意识到瞬时记忆的信息BCABAD第五节思维、言语及想象第一单元思维概述一、思维的定义和特征

1、思维的定义思维是人脑借助语言,运用概念进行判断和推理,间接地认知事物的本质和事物之间内在联系的心理活动。

2、思维的特征(1)思维的间接性(2)思维的概括性

二、思维的智力操作过程

思维是大脑对外界事物的信息进行复杂加工的过程,分析、综合、抽象、概括是思维操作的基本形式。

分析与综合

分析是在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程。综合是在头脑中将事物的各个部分、各种属性结合起来形成一个整体的过程。

抽象与概括抽象是把事物的共同属性和本质特征抽取出来,舍弃其他非本质属性和特征的过程。概括就是把抽取出来的共同属性和特征结合在一起的过程。

第二单元思维的种类一、动作思维、形象思维和抽象思维二、辐合思维和发散思维三、再造性思维和创造性思维第三单元概念掌握与问题解决的思维过程

一、概念的掌握二、自然概念和人工概念三、问题解决及对问题解决的研究

1、问题解决的定义

问题解决就是在问题空间中进行搜索,以便从问题的初始状态达到目标状态的思维过程。

2、影响问题解决的因素

1)迁移作用

2)原形启发的作用

3)定势的作用

试误说与顿悟说

思维定势与问题的解决3、问题解决的策略(1)算法策略尝试所有问题解决方法,找出最有效方法。(2)启发式策略利用已有经验,在问题空间中只做少量搜索便能找到解决问题方法的策略。

第四单元语言与言语

一、语言与言语二、言语活动的形式、

1、外部言语

2、内部言语三、言语活动的中枢机制

言语运动中枢

言语听觉中枢

视觉言语中枢

书写言语中枢

第五单元想象一、想像的定义

想象是对大脑中已有的表象进行加工重组,创造出新形象的心理活动。二、想象的种类无意想象

无意想象是没有预定目的、在某种刺激作用下不由自主产生的想象。

⑴梦是无意想象的极端形式⑵幻觉是在异常精神状态下产生的无意想象有意想象⑴定义有意想象是在一定目的、意图和任务影响下有意识地进行的想象。⑵分类

A.再造想象根据语言的描述或图表模型的示意,在头脑中形成相应形象的想象。B.创造想象不依据现成的描述或图示,独立地创造出新形象的想象。

C.幻想与一个人的愿望相联系并指向未来,但看起来不切合实际的想象。第六节意识和注意第一单元意识概述一意识

定义

意识是一种人脑能对客观刺激做出正常反应的觉醒状态。

作用

意识具有重要的心理机能,它对人的身心系统起着综合、管理和调节的作用。二.无意识

无意识是相对于意识而言的,是指个体对客观刺激不能做出正常反应的心理状态。三、几种不同的意识状态

1、睡眠

三种脑电波

⑴α波——大脑处于安静和休息状态;频率8—13赫兹;波幅稍大。⑵β波——大脑处于清醒和警觉状态;频率14—30赫兹;波幅较小。⑶△波——大脑处于睡眠状态;频率更低;波幅更大。

睡眠两大时期

⑴非快速动眼睡眠时期可分为4个阶段,大约经过90分钟。⑵快速动眼睡眠时期眼球上下左右运动,梦境开始出现;这一时期大约持续5—10分钟。

生物节律

以24小时为单位所表现出来的机体活动的一贯的、规律性的变化模式叫作生物节律,生物节律与睡眠有关。

人与动物的睡眠时间

2、梦

梦的产生(原因、时间)

梦的特点

⑴不连续性⑵不协调性⑶不确定性

梦的功能

⑴梦是正常的生理心理现象⑵梦的解析第二单元注意概述一注意的定义定义

注意是认知活动对一定对象的指向和集中。

注意的性质

注意不是一种心理过程,它只是伴随着心理活动的一种状态。因为它并不反映任何事物和事物的任何属性,离开了心理过程,注意也就不存在了。第四节意识和注意第二单元注意什么是注意注意的特点:①指向性:是指人在每一瞬间,其心理活动或意识选择了某个对象,而忽略了另一些对象。②集中性:当心理活动或意识指向某个对象的时候,它们会在这个对象上集中起来。

二注意的种类

无意注意(不随意注意)

有意注意(随意注意)

有意后注意(随意后注意)

注意的种类:(分类标准:是否有预定目的;是否付出意志努力)

三类:无意注意、有意注意、有意后注意

预定目的

意志努力无意注意

×

×有意注意

√√有意后注意

√×注意与意识第三单元注意的特征一、注意的广度

认知主体能注意到的认知对象的多少。二、注意的稳定性

对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性。图中有多少个小圆点?小测试

图中有多少个小圆点?小测试注意稳定性的发展

不同年龄儿童注意稳定时间年龄5-7岁7-10岁10-12岁12岁以后集中15分钟20分钟25分钟30分钟青少年注意的特征三、注意的转移由于任务的变化,注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象。四、注意的分配在同一时间内注意指向多种对象,同时从事多项活动。第七节需要和动机第一单元需要与动机概述一、需要

1、需要的定义

需要是有机体在客观刺激作用下,所产生的欠缺感和希望得到满足的心理倾向。

2、需要的种类

1)自然需要和社会需要

2)物质需要和精神需要二、动机1、动机的定义

1)动机的定义

动机是在需要基础上产生,推动行

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