本基础工程采用振动沉管灌注桩基础

11/11本基础工程接受振动沉管灌注桩基础、钢筋混凝土柱独立基础和砖基结合。砖基础持力层为粉质粘土，基础承载力特征值fak=220Kpa；基础埋入持力层≥500。本工程灌注桩直径为Ф377，桩尖进入强风化岩中深度不少于1000mm，单桩承载力设计值为300KN/个，桩及承台混凝土接受C25，钢筋接受Ⅰ、Ⅱ级。二、施工筹备1）组织施工技术人员生疏图纸，提出设计图纸中疑点，通过图纸会审，处理相关问题；2）组织专业施工技术人员生疏现场，掌握现场标高及轴线引测情况，制定测量放线实施方案；3）组织机械设备进场，对全部机具设备予以检修；4）组织施工力气进场，且做好施工前平安训练；5）整平基础工程施工范围内场地，周围做好排水沟；6）依据现场布置水电线管，引接到基础工程施工范围内，并加设相应配电箱；7）落实基础工程材料供应厂家，制定相应材料供应计划；8）依据设计要求，提前试配混凝土协作比；9）向监理方提交测量放线、机械设备、材料进场等报验单。三、基础工程施工程序测量放线桩基础土方开挖基坑验收混凝土垫层砖基础、独立柱基理论土方回填（一）定位放线工程进场后，立即组织测绘人员进入现场，复核设计图纸和规划红线定位依据，依照测量工作进行定位放线工作程序，打设龙门桩和水准观测点，确保测量放线工作无误。（二）振动沉管灌注桩施工1、施工工艺流程定位放线桩机就位振动沉管安制钢筋笼边拔管边浇灌砼成桩验桩下一道工序2、机具设备及材料要求主要机具设备包括：DZ60或DZ90型振动锤、DJB25型步履式桩架、卷扬机、加压装置、桩管、桩尖或钢筋混凝土预制桩靴等。桩管直径为377mm。混凝土材料：混凝土强度等级为C25。水泥用425号一般水泥；卵石粒径不大于40mm，含泥量小于3%；砂用中、粗砂，含泥量小于5%，混凝土坍落度为8-10mm。3、施工技术措施及要求振动沉管灌注桩系用振动沉桩机将带有活瓣式村尖，利用振动锤产生的垂直定向振动和锤、桩自重及卷扬机通过钢丝绳施工加的拉力，对桩管施工加压力，使桩管沉入土中，然后边向桩管内浇筑混凝土，边振边拔桩管，使混凝土留在土中而成桩。施工前应在桩机沉管外壁用电焊加焊深度尺寸字样，桩沉管至强风化岩1000mm后，由建设方和监理方共同记录，认可后方可停止沉管，进入下道工序。1）桩机就位施工前，依据土质情况选择适用振动打桩机，桩尖接受活瓣式。施工时先装好桩机，开机时先将桩管对准桩位中心，桩尖活瓣合拢，放松卷扬机钢丝绳，利用振动机及桩管自重，把桩尖压入土中，勿须偏斜，即可启动振动箱沉管。2）振动沉管沉管过程中，应常常探测管内有无地下水或泥浆，如发现水或泥浆较多，应拔出探管检查活瓣桩尖缝隙是否过疏应加以修理，并用砂回填桩孔后重新沉管，如再发现有少量水时，一般时可在沉入前灌入0.1m3左右混凝土或砂浆封堵活瓣桩尖缝隙，再连续沉入。沉管时为了适应不同土质条件，常用加压方法来调整土的自振频率，桩尖压力转变可以利用卷扬机滑轮钢丝绳把桩架的部分重量传到桩管上加压，并依据钢管沉入速度，随时调整离合器，防止桩加抬起发生事故。3）钢筋笼制作及安装a、预先按9m钢筋笼绑扎成型，钢筋伸入承台的长度按45d，依据承台标高掌握钢筋笼的标高，在钢筋笼顶部加焊ф6吊筋，如桩长尺寸小于9m时，用电焊切断超长部分即可。b、沉管进入强风化岩1000mm后，量取沉管深度，依据引测标高，确定桩身长度，大于9m，按9m下料。c、利用卷扬机将加工成型钢筋笼吊入桩成孔内，钢筋笼落至桩身底部，严格掌握钢筋笼顶部标高，预先可在钢丝绳做标识，量取其标识至沉管顶部标高，利用预先焊好吊筋固定钢筋笼。4）混凝土浇灌浇灌混凝土时用上料斗，将混凝土灌入桩管内，桩管沉到设计标高后，停止振动。一般应灌满桩或略高于地面，开头拔管时，先启动振动箱片刻，再拔管，边拔边振，拔管速度不宜大于1.5m/min（在软弱地层掌握在0.6～0.8m/min）拔管方法，一般宜实行单打法，每拔起0.5m停拔，振动5～10s，再拔0.5m，振动5～10s，如此反复进行，直至地面。在拔管过程中，桩管内应至少保持2m以上高度的混凝土，或不低于地面，可用吊铊探测，不足时要准时补灌，以防混凝土中断，形成缩颈。4、质量标准1）灌注桩的平面位置和垂直度的允许偏差成孔方法桩径偏差(mm)垂直度允许偏差（%）桩位允许偏差（mm）单桩、条形桩基沿垂直轴线方向和群压基础中的边桩条形桩基沿轴线方向和群桩基础中间柱锤击(振动)沉管D≤500-20170150D＞5001001502）钢筋笼制作允许偏差项次项目允许偏差（mm）1主筋间距±102箍筋间或螺旋筋间距±203钢筋笼直径±104钢筋笼长度±50（三）土方开挖1、本工程土方开挖接受人工开挖，人工修整，严格掌握设计标高和轴线，如遇下雨天，要排干基槽积水，并等基槽干燥后，方可进行垫层施工。应避开扰动基底土。基底土质、长宽达到设计要求后，经质监、建设、勘察、设计、施工五方会合验收、签证，作好隐蔽记录并绘制出断面图。1）土质均匀，且地下水位低于基坑底面标高，挖方深度不超过下列规定时，可不放坡、不加支撑；密实、中等密实的砂土和碎石类土1m。硬塑、可塑的轻亚粘土及亚粘土1.25m。硬塑、可塑的粘土1.5m。坚硬的粘土2m。2）土质均匀，且地下水位低于基坑底面标高，挖土深度在5m以内，不加支撑。定额规定高:宽为1:0.33，放坡起点1.5m，实际施工，参照下表：土的类别坡度(高、宽)中密的砂土中密碎石类土粘土老黄土1:11:0.5－0.751:0.33－0.671:0.103）基坑底部开挖宽度基础材料砖基础毛石、条石基础砼基础支模基础垂直、面做防水工作面宽度（mm）200150300800在原有建筑物邻近挖土，如深度超过原建筑物基础底标高，其挖土坑边与原基础边缘的距离必须大于两坑底高差的1－2倍，并对边坡实行保护措施。4）挖方的弃土或放土，应保证挖方边坡的稳定与排水。5）土方工程一般不宜在雨天进行。6）机械挖土应在基底标高以上保留10cm左右用人工挖平清底。7）挖至基坑底时，应会同建设、监理、质安、设计、勘察单位验槽。2、质量要求标准：1）土质必须符合要求，并严禁扰动，不得有积水、浮土和淤泥。2）允许偏差项目：（MM）项目标高长度、宽度边坡偏陡人工机械人工机械人工机械允许偏差-50-50±300~±100±500~±150设计要求设计要求检查方法用水准仪用经纬仪和尺量尺量3、质量通病的预防与消除：1）基坑超挖防治：基坑开挖，应有水平标准严格掌握基底的标高，标桩间的距离宜≤3m，如超挖，用2）基坑泡水预防：基坑周围应设排水沟，接受合理的降水方案，如建设单位同意，尽可能接受保守方案，但必须得到签字认可。消除：排水、晾晒后夯实。滑坡预防：保持边坡有足够的坡度；尽可能避开在坡顶有过多的静、动载。（四）基础结构施工（基础砖砌体、独立柱基、承台梁施工）1、施工设计原则基础工程是我们施工质量掌握的重点，简略施工方法如下：桩基的检测合格、土方开挖完成后，依设计单位供应的建筑坐标图以及相应的变更图纸、设计详图测放出建筑物的轴中心线及基坑（槽）边线，全部轴线测放精确后接受“龙门桩”将建筑物四边轴线定位，全部筹备工作完成后，请监理及业主单位对轴线进行核查，无误后即进行下一道工序。破桩头工作与挖土方工作同步进行，在土方开挖完成后破桩工作应相应完成。破桩先接受风镐除去桩头上部，在与基底接近的10CM范围用人工清除，直至到设计标高。对于因桩基施工时的质量缺陷，将汇同相关单位进行处理，如桩头有缺陷、接桩、补桩等。上述工作完成后，并验收合格，即可进行垫层的浇灌。浇灌垫层时，肯定做好基底标高的掌握以及垫层厚度的掌握工作，该掌握工作接受短钢筋预先打入地基中，将相应的标高用水平仪引到钢筋上作为此工作的标高掌握。垫层施工完毕有肯定强度后，即可依据施工设计图纸所注尺寸在垫层上测放出各轴轴线，后续工序的钢筋绑扎工作依据所测放出的轴线进行安装。基础砖砌体施工依据垫层上所弹出的中线与边线进行，在砌筑过程中用仪器掌握基础梁的标高，从而掌握整个砖基础的高度。砌筑基础砖砌体，则首先在基础垫层上进行水泥少浆找平工作，再弹出中线、边线进行砌筑。同时应注意基础部分的水泥砂浆及砖的等级，必须做好见证取样送检工作，并按规定留置水泥砂浆试块。在对基础钢筋绑扎工作的质量掌握，针对钢筋的规格、数量、间距、位置等进行重点掌握；同时对钢筋的接头位置、搭接长度、焊接质量、绑扎质量等进行主要掌握。对于基础的模板工作将依据施工情况与基础的钢筋绑扎工作同步进行；模板工作的质量掌握主要是几何尺寸以及其刚度、稳定性。为保证基坑内基础各构件的几何尺寸及模板的刚度和稳定，本工程基坑内的边模接受240×240的粘土砖砖模。基础的钢筋及模板工作完成后，将承台、地梁的施工标高引至现场，上述两项工作在通过验收合格后，即可进行混凝土的浇筑工作。基础混凝土的浇灌工作，质量掌握重点是对原材料的质量掌握，包括对水泥、砂、石等；同时对已经批准的协作比的执行应做好交底和管理工作，派专人对此项工作负责。实行的简略措施是：计量工作专人负责；施工机械专人负责；混凝土浇筑工作专人负责；取样工作专人负责。混凝土浇筑工作完成后，当有肯定强度时即可进行拆模，拆模后检查合格就进行回填土。对有砌体的基础将依据设计图纸，依据施工操作规程进行施工。对涉及到给排水管道要预留预埋的，将会同各专业简略处理，并行成汇签制度。2、测量放线在进行本分部工程前，依据设计文件及业主相关要求、变更指令等，将建筑物各轴在场内进行测放，并将建筑物的主要轴线引到施工场内不至被破坏的地方并做好保护措施。各轴线在土方开挖前施测完毕后，通过业主方、设计、监理方验收后，在距基坑开挖边设置“龙门桩”，并将主轴引至该桩并标注清晰，当基坑开挖至要求深度时，用经纬仪将主轴线引到基坑，并依据主掌握轴线按设计文件测放出其他轴线。标高的掌握工作，按业主方供应的基准点将掌握标高引至施工现场，并作好记录，用水平仪按设计标高将各标高点测放至施工所需位置。3、钢筋工程进入场地钢筋品种与性能务必达到标准，钢筋用热轧钢筋应符合国家标准GBJ1499-84《钢筋混凝土钢筋》的规定；冷拉钢筋可用热轧钢筋加工而成，其力学性能应符合国家标准《混凝土结构工程施工及验收规范》的规定。全部进场钢筋均应贮存在有遮盖的棚内或仓库内，地面为混凝土地面，钢筋设于钢架上，并分类堆放，做好标识。钢筋加工表面应洁净，尺寸、外形及搭接长度均应符合设计要求；钢筋下料长度应由专业工长负责，加工时依据图纸再次核实。对直径小于22毫米的钢筋可接受焊接或搭接，但应符合国家对此的有关规定。钢筋绑扎用20-22号铅丝，其中22号铅丝用于直径12毫米以下有钢筋绑扎，钢筋接头应注意数量、位置，使其错开，梁、板、柱等类型较多时，应在模板上标明各种型号构件的钢筋规格、外形和数量，钢筋的绑扎应注意保证混凝土保护层厚度，双排钢筋应保证钢筋间距大于25毫米，钢筋工程属于隐蔽工程，在浇筑前应协作有关部门做好隐蔽工程验收记录。4、混凝土工程桩基混凝土用砂、石、水泥应严把进货检验关，不得含有影响混凝土强度和耐久性的有害物质；全部混凝土等级均需试配，现场拌制，严格依据混凝土设计协作比进行配料，并坚持每盘过称。为保证现场运输过程中混凝土不产生离析。基础工程将接受现场混凝土搅拌，在浇灌混凝土前一天应通知监理机构。浇筑混凝土前，应将模板内的杂物清理洁净，木模、砖模需用水潮湿，混凝土的自落高度不得超过2米，否则应接受溜槽，混凝土的振捣接受插入式振动器，其中插入式振动器移动间距不应大于作用半径的一点五倍；混凝土的入模温度应掌握在27摄氏度以下，混凝土的表面收浆应密实、平整，施工缝的位置应在结构受力最小的部位。混凝土浇灌10-12小时后准时浇水养护，对不影响后续工作的、体积大的部位用草席掩盖，以保证混凝土有足够的潮湿状态，养护时间不小于7天。5、模板工程本分部工程基础底板侧模接受砖模，其他构件如：钢筋混凝土承台、基础梁接受扣件式钢管支撑或木支撑，面板接受竹胶合模板，局部配以木模。（五）土方回填施工1、回填料的确定本工程回填料主要利用本工程开挖料，工程师认为不合格的填筑料一律不得使用。2、施工前技术交底土方回填前，由技术部向作业班组质检员进行简略的技术交底，将回填区域的划分、依据碾压试验确定的压实参数、施工方法等问题交代清晰。3、施工方法和程序1）施工程序：基坑底地坪上清理→检验土质→分层铺上→分层夯打→碾压密实→检验密实度→修整找平验收2）施工方法填土应分层铺摊。每层铺土的厚度应依据土质、密实度要求和机具性能确定。压实机具每层铺土厚度(mm)每层压实遍数平碾250－3006－8振动压实机250－35003－4柴油打夯机200－2503－4人工打夯＜2003－4每层铺摊后，随之耙平，机械压实填方速度不超过2km/h3）碾压时，轮(夯)迹应相互搭接，防止漏压或漏夯。4）深浅两基坑(槽)相连时，应先填夯深基础；填至浅基坑相同的标高时，再与浅基础一起填夯。如必须分段填夯时，交接处应填成阶梯形。高、宽比一般为1:2。上下层错缝距离不小于1.0m。5）基坑回填应在相对两侧或四周同时进行。6）回填房心及管沟时，为防止管道中心位移及损坏管道，应用人工先在管子两侧同时填土夯实，直至管顶0.5m以上时，才可用蛙式打夯机。7）回填土方每层压实后，应按规范进行环刀取样，测出干土的质量密度，达到要求后，再进行上一层的铺土。8）填方全部完成后，表面应进行拉线找平，凡超过标准高度的地方，准时依线铲平；凡低于标准高度的地方，应补土找平夯实。4、质量检查1）填筑前，首先对回填段进行地形、剖面的测量复核，并把测量资料报送工程师复检。其次对测量后的基槽进行基础面的清理，然后报工程师进行回填前的验收，验收合格后方可回填。2）土方填筑时，对填筑段选派有阅历的工程技术人员在现场填筑中进行监督并亲密协作工程师监督人员的工作。3）在土方填筑过程中，依据工程师批准的土方填筑检测计划对每步土进行检测，检测合格后把检测资料报送工程师并报请工程师进行抽检，复检合格并经批准后进行下步土的回填。4）在堆土料场，不定期对土料的含水量进行检查，对于含水量较高的土料必须翻晒，待其含水量达到要求后方可进行回填。5）在工程师检查后对不合格的回填土，彻底按工程师的指示进行返工、修理和补强。6）土方填筑完工后，首先对工程全部填筑部位按国家有关规范规程规定的有关内容进行自检，自检合格后报请工程师进行验收。四、工程质量保证措施为确保该工程质量达到优质工程，特制订如下措施：1、施工组织设计审批制度（1）施工组织设计必必要有项目经理、生产副经理、项目技术负责人、平安员、材料员等有关人员的签字。（2）施工组织设计必须在工程实施前报工程管理部技术质量科，由工程管理部主任工程师审批后上报公司总工程师审批。（3）施工组织设计必须经各级审批并按审批意见进行修改完善，经上报同意后方可进行施工。2、技术复核隐蔽工程验收制度（1）编制技术复核计划，明确复核内容、部位、复核人员及复核方法。（2）凡分项工程的施工结果被后道施工所掩盖，必须进行隐蔽工程验收。并填写表格作为档案资料保存。3、施工阶段的级配及试块管理制度（1）凡在设计图纸中标明强度等级的砼、砂浆均属级配管理范围。（2）管理职责分工：1）项目技术负责人负责砼、砂浆强度评定（数理统计与非数理统计）。2）项目技术员负责级配申请的复核，签发协作比通知单。3）施工员负责开具级配申请单，负责计量工作的检查与监控。4）项目试验工负责接受协作比通知单，并依据通知单校验磅秤计量器具，负责向施工班组进行级配交底、中途抽查，现场试块制作、养护及送检工作。4、技术、质量交底制度技术、质量的交底工作是施工过程基础管理中一项不行缺少的重要工作内容，交底必须接受书面签证确认形式，简略可分如下几个方面：（1）当项目部接到设计图纸后，项目经理必须组织项目部全体人员对图纸进行专心学习，并督促建设单位组织设计交底会。（2）施工组织设计编制完毕并送审确认后，由项目经理牵头，项目技术负责人组织全体人员专心学习施工方案，并进行技术、质量、平安书面交底，列出监挖部位及监控要点。（3）本着认负责施工认负责质量、平安工作的原则，各分管工种负责人在支配施工任务的同时，必须对施工班组进行书面技术质量平安交底，必须做到交底不明确不上岗，不签证不上岗。5、二级验收及分部分项质量评定制度（1）分项工程施工过程中，各分管工种负责人必须督促班组做好自检工作，确保当天问题当天整改完毕。（2）分项工程施工完毕后，各分管工种负责人必须准时组织班组进行分项工程质量评定工作，并填写分项工程质量评定表交项目经理确认，最终评定表由工程管理部专职质量员核定。（3）项目经理每周组织一次施工班组之间的质量互检，并进行质量讲评。6、现场材料质量管理（1）严格掌握外加工、选购材料的质量各类建筑材料到现场后必须由项目经理和项目技术负责人组织有关人员进行抽样检查，发现问题立即与供货商联系，直到退货。（2）搞好原材料二次复试取样、送样工作水泥必须取样进行物理试验；钢筋材料必须取样进行物理试验；钢筋除物理试验外还需进行可焊性试验；全部防水材料必须进行取样复试；C20等级以上的混凝土及M10等级以上砂浆的骨料必须进行取样分析；存放期超过3个月的水泥必须重新取样进行物理试验，合格后方可使用。7、计量器具管理（1）工程管理部计量员负责本部全部计量器材的鉴定、督促及管理工作；（2）现场计量器具必须确定专人保管、专人使用。他人不得任意动用，以免造成人为损坏；（3）损坏的计量器具必须准时申报修理调换，不得带病工作；（4）计量器具要定期进行校对、鉴定，严禁使用未经校对过的器具。五、施工平安措施及文明施工措施（一）施工平安措施1、桩机、桩管四周严禁任何闲杂人员徘徊。2、禁止任何生产管理人员赤足进入施工现场，机前操作人员必须佩带平安帽。3、平安人员有权制止一切有违平安施工、平安用电操作规程的行为。4、施工现场用电装配必须由专业人员操作，非专业电工或其他人员不得私接乱接。5、地面指挥人员工作时必须集中精力，除指挥好现场平安运作外，还应注意观察制止一切有违设施、设备运行及平安生产的各种不良行为。6、强化对作业工人的平安训练工作，提高工人平安防范意识，努力确保平安。7、施工现场四周应设置明显的警示标志及防护栏杆，防止非施工人员私自进入施工现场，造成平安事故。（二）文明施工措施1、不戴平安帽的人员一律不得进入施工现场。2、加强训练，工地员工要团结友爱，相互帮助，发扬艰苦奋斗精神，为公司争光。3、工地材料、设备堆放整齐，令人入目心悦。4、与当地居民建立融洽关系，避开发生纠纷。5、虚心接受和回答建设、监理等部门的询问。6、严格禁止打架斗殴行为，影响我公司声誉者给予重罚。下面是赠送的几篇网络励志文章需要的廉价可以好好阅读下，不需要的伴侣可以下载后编辑删除！！感谢！！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来激励我。很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满足，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。有一个和我生疏的快递员，我之前与他合作了三年。最开头合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我支配过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子立刻就要诞生了，住在北京很郊区的地方。肯定有很多人想说：“这还在北京混个什么劲儿啊！”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说：“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今日还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子诞生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他：“那上海的市场不激烈吗？新快递怎么驻足啊！”小伙子嘿嘿一笑说：“我们老板肯定有方法呗！他都过去好几个月了，据说干得很不错呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是刚生还很小吗？”“过去了，一起去上海了！”那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的困难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没进展，我是想说，只有勇气才能让自己作出转变。我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤独，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估量也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的平安区域。于是大家都活在了对别人的艳羡嫉妒恨与吐槽埋怨生活不得志中，搞得刚毕业的同学都活得跟30岁一样。《拒绝平凡》里有一句话：很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是由于知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒散和无能产生生气，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。其实走出去不肯定非要走到什么地方去，而是更强调转变自己不满足的现状。有人问我那你常说要坚持，每天跑出去怎么坚持？其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难过，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的：“幻想失败了，那就换一个幻想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会生疏新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢？想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢快。别在同一个地方熬煎自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。说给昨天的今日的明天的我们自己如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的盼望，南方有平坦的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。__三毛·《说给自己听》我们都已走过了昨天。如果，我们都盼望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中隐藏已久的幻想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的消失在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相像却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行…这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今日，还在照旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今日的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要乐观面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。明天，明天近在咫尺，也远在天际。由于人生布满了变数，所以，于世人而言，明天永久是谜，是未知。时间从来都不会为任何人停留，不管今日你是春风得意，还是怀才不遇；不管今日你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今日你是逍遥拘束，还是身受束缚；不关今日你是富甲一方，还是一无全部，明天，已在路上，正向我们走来。颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美妙戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今日的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今日的耕耘才能换来明天的馈赠。友爱的伴侣们，今日幸福不代表明天美妙，今日失意不代表明天失败，人肯定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今日的崎岖，也许就能迎来明天的顺利；走过今日的风雨，也许就能迎来明天的晴朗；走过今日的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择直立；纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生气勃勃、美丽如画。明天，是没有终点的时间隧道，若要明天会更好，今日的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今日留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。这就是我想说给昨天的、今日的和明天的我自己的话，而且我也盼望我的伴侣们可以和我一起共享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今日、珍重明天！我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚决且努力且珍惜！冰心在她的散文中说过“今生如果美妙，我又何求来世，今生若不美妙，我又何求来生。”童年的我老是被重男轻女的爸爸严峻的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，