大学生心理健康教育练习题答案

第八章大学生心理健康试题及答案〔参考教材?大学生心理健康教程?〕一、单项选择题1、一般来说,心理现象分为：〔〕A.心理过程、水平和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪开展的特点表现为：〔〕①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段,具体包括：〔〕A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性熟悉、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性熟悉、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和开展起来的的.它起始于婴幼儿时期,萌芽于童年期,形成于青春期,开展于青年期,完善于成年期.自我意识的内容包括：A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时,人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之,如果客观事物没有符合人的主观需要时,就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验.可见,情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的〔〕,反映的是一种主客体的关系.A.主观体验B.态度体验C情感体当DD.内心体验6、人类的根本情绪类型有四种,以下哪个选项是正确的〔〕A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特・艾里斯提出的.该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的.其中B表示〔〕A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释B表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特・艾里斯提出的.该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的.其中A表示〔〕A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释

B表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对9、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特・艾里斯提出的.该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的.其中C表示〔〕A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释B表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对TOC\o"1-5"\h\z10、人的情绪情感变化的外部变现模式叫〔〕A.激情B表征C.应激D.表情11、人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格叫〔〕A.性格B.气质C人格D.气场12、人们通过语言或者非语言符号系统进行相互间的信息沟通、思想交流、情感表达的互动过程,是指〔〕A.A.人际交往B.人际互动C.人际沟通D.人际关系13、马克思曾指出：“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是切社会关系的总和〞这意味着,〔〕是中无处不在、时刻发生的社会现象.A.社会关系B.人际交往C.寻求归宿D.社会联系14、英国萧伯纳曾说：“如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想.〞可见,人际交往是〔〕A.是人们取得事业成功的重要保证B.是人们信息沟通的根本途径C.是人们实现社会化的重要手段D.是人们维持心理健康的必要条件15、美国社会学家霍曼斯认为,人际交往有赖于双方的满足、相互强化,人际关系就是个体或团体彼此寻求满足的需要状态.它揭示了人际交往中的哪个规律〔A.互惠定律B.互补定彳tC相似性定律D.霍曼斯效应16、人际关系的开展是一个错综复杂的变化过程.随着交往的频率、沟通不断深入,双方的心理领域逐渐扩大,产生心理上的依恋和融合是,人际关系就进入了〔〕阶段.A.外表接触B.友谊建立C.亲密关系D.恋爱关系17、加拿大心理学家伯恩在?人们玩的游戏?一书中提出了PAC理论,用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响.当其说话风格为“你应该……你必须……你不能……〞时,呈现的是〔〕心态.A.父母心态B.成人心态C.儿童心态D.以上都不对18、加拿大心理学家伯恩在?人们玩的游戏?一书中提出了PAC理论,用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响.当其说话风格为“我的想法是……你考虑考虑……〞时,呈现的是〔〕心态.A.父母心态B.成人心态C.儿童心态D.以上都不对19、加拿大心理学家伯恩在?人们玩的游戏?一书中提出了PAC理论,用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响.当其说话风格为“我猜测……我不知道……我不管……〞时,呈现的是〔〕心态.A.父母心态B.成人心态C.儿童心态D.以上都不对20、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性.其交往心理特点是〔〕A.现实与虚拟结合B.情感与功利并存C.求同与求异兼有D.渴望与困惑交织21、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性.其交往对象特点是〔〕A.现实与虚拟结合B.情感与功利并存C.求同与求异兼有D.渴望与困惑交织22、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性.其交往方式特点是A.现实与虚拟结合B.情感与功利并存C.求同与求异兼有D.渴望与困惑交织23、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性.具交往动机特点是〔〕A.现实与虚拟结合B.情感与功利并存C.求同与求异兼有D.渴望与困惑交织24、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往认知方面的问题是〔〕A.不端正B.非理性C.趋弱化D.欠主动25、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往情感方面的问题是〔〕.A.不端正B.非理性C.趋弱化D.欠主动26、心理危机发生时,个体常常有无能为力、失控感,因此在应对行为上常常失常甚至会发生极端行为,心理危机干预必须确立〔〕根本原那么A.理论联系实际B尽早有效参与C.专业干预原那么D.生命高于一切27、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往态度方面的问题是〔〕.A.不端正B.非理性C.趋弱化D.欠主动28、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往行为方面的问题是〔〕A.不端正B肃理性C趋弱化D.欠主动29、斯滕伯格的爱情三角形理论是众多爱情理论中被人们广为接受的一种.爱情三角形理论认为从时间维度来看,在爱情初期,〔〕因素会发挥很大的作用.A.依恋B亲密C激情D.承诺30、斯滕伯格的爱情三角形理论认为随着时间的推移,亲密感不断地增加,心与心的交流不断地开展和深入,到爱情后期,〔〕因素让关系进入稳定的状态.A.依恋B亲密C激情D.承诺31、大学生心理危机比拟多样.其中当出现罕见或超常的事件,且个人无法预测和限制出现的危机,属于〔〕危机A.境遇性B.病理性C.开展性D.存在性32、〔〕危机是指伴随着重要的人生问题,如独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑.A.开展性B.病理性C.境遇性D.存在性33、深入熟悉自我是培养良好自我意识的重要途径和方法.深入熟悉自我的方法有不少.其中“在成功中总结经验、积累方法、提升水平；在失败中汲取教训、改变策略、锻炼自我〞是〔〕方法A.比拟法B经验法C.内省法D.借鉴法34、自我意识是一个人在社会化的过程中逐步形成和开展起来的,对自己的身心状TOC\o"1-5"\h\z态与客观世界关系的自觉的心理活动过程的总和.自我意识的结构包括〔〕A.生理自我、心理自我、社会自我B.自我熟悉、自我体验、自我调控C.本我、自我、超我D主观我、客观我、理想我二、多项选择题1、人最根本的心理过程包括〔〕A.动机B认知C.情绪情感D.意志2、大学生心理健康的标准包括〔〕①合理的自我认知②坚强的意志③积极稳定的情绪④健全的人格⑤和谐的人际关系⑥良好的适应水平A.①②B.③④C.⑤⑥D.以上都对3、有效维护心理健康的途径和方法主要有：〔〕A.实施自我调节B.向爸爸妈妈求助C.求助心理咨询D.勇敢面对问题4、下面四种应付事件的方式哪些是心理不成熟的标志〔〕A.解决问题B.求助C.退缩、逃避D.自责、梦想5、下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志〔〕A.解决问题B.求助C.退缩、逃避D.自责、梦想6、正确熟悉自我和积极悦纳自我是大学生心理健康的主要标准之一,成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志.但在自我意识开展过程中,大学生自我意识也会发生偏差.以下哪些是大学生常见的自我意识偏差呢〔A.自卑与自负B.自我中央C.追求完美D.从众心理TOC\o"1-5"\h\z7、耶鲁大学沙洛维认为情商包括以下哪几种水平：〔〕A.清楚熟悉自己的情绪B.妥善治理自己的情绪C.激发自己的正面情绪D.熟悉他人的情绪一同理心、关心、体贴E安抚他人的情绪8、检验某种行为或想法是正常心理还是异常心理的三标准是：〔〕A.主观世界与客观世界相统一B.情绪稳定C.心理过程〔知、情、意〕相一致D.人格稳定9、人格包括〔〕A.水平B.气质C.性格D.情绪情感10、人格是一个具有丰富内涵的概念,其中反映了人的多种心理品质和典型特征.概括起来,人格具有以下特征:

A.独A.独特性与共同性B.稳定性与可塑性C.整体性与统一性D.社会性与功能性E超越性与联系性11、表情包括〔〕等几种A.面部表情B.体态表t#C.言语表情D.内在表情12、学会情绪治理是塑造健康人格的重要途径之一.以下方法哪些是属于情绪治理的方法.〔〕A.转移注意力B.发泄情绪C.积极自我暗示D、改变认知TOC\o"1-5"\h\z13、矫正自我中央这种人格偏差,可以从哪些反面入手呢〔〕A.正确对待名利B.谦虚豁达C.换位思考D.发现自己有点14、人际关系是一个错综复杂的变化过程,大致可以分为哪个阶段〔〕A.互不熟悉B.开始注意C.外表接触D友谊建立.E亲密关系15、人际交往是人与人的互动.为了是人际互动顺畅、有效,在人际交往中,人们应该遵守哪些交往原那么〔〕A.互惠互利原那么B.平等尊重原那么C.水平相当原那么D热情真诚原那么E.宽容大度原那么16、人际交往中,人们对交往对象的认知是否正确直接影响着人际交往的正常开展因此,为了提升交往效果,我们在交往中要努力克服认知偏差.以下哪些属于人际交往中的认知偏差呢〔〕A.第一印象B.近因效应C.晕轮效应D投射效应E刻板印象17、斯滕伯格的爱情三角形理论是众多爱情理论中被人们广为接受的一种.爱情三角形理论认为构成爱情的根本因素有哪些〔〕A.依恋B亲密C激情D.承诺18、挫折和压力引起的适度紧张对大学生有着积极的的心理健康意义.主要可以表达为：〔〕A.增强大学生的聪明才智B.激发大学生的进取精神C.提升大学生的耐受力D.磨砺大学生的意志19、以下哪些属于压力治理的原那么：〔〕A.觉察原那么B.平衡原那么C.处理原那么D.宽容原那么E心态原那么20、各种压力引起心理障碍,阻碍了大学生身心健康的开展,如不及时疏导和缓解,会导致情感上的极度苦闷,严重影响其个人学习和生活.大学生压力治理的常见方法有〔〕A.消除压力源B.远离压力源C限制压力后果D.建立合理的社会支持系统21、大学生心理危机类型有分为:

A.开展性危机B.病理性危机C.境遇性危机D.存在性危机E竞争性危机22、歌德曾说过：“一个人能到达的最高境地,是意识到自己的情绪和思想,是熟悉他自己.〞可见,深入熟悉自我是有助于促进个体人格形成和健全开展的.深入熟悉自我的方法有：〔〕A.比拟法——从我与他人的关系中熟悉自我B.经验法一一从我与事的关系中熟悉自我C.内省法一一从我与己的关系中熟悉自我D.观察法一一从他人与事的关系中熟悉自我E借鉴法一一从他人与他人的关系中熟悉自己23、自我意识的形成和健康开展是个体人格形成和健全开展的核心.它的完善和提升是促进个体心理健康开展的重要途径.培养良好的自我意识、不断地提升自我、TOC\o"1-5"\h\z完善自我和实现自我的途径和方法主要有〔〕A.深入熟悉自我B积极自我日§示C有效调控自我D.不断自我超越24、自我意识是一个人在社会化的过程中逐步形成和开展起来的,对自己的身心状态与客观世界关系的自觉的心理活动过程的总和.自我意识的结构包括〔〕A.心理自我B.自我体当经C.自我熟悉D.自我调控E社会自我25、心理危机包含着三个最根本的要素：重大改变、无能为力、心理失衡.心理危机发生时,常常伴随着以下哪些方面的改变和不适〔〕A.情绪A.情绪B.躯体C.认知D彳亍为三、是非判断题1、每个人的心理开展都要经历婴儿、儿童、青少年、成年、老年的顺序,不同的开展阶段都有其不同的开展任务和心理特点,因此不同个体心理开展年龄阶段是一样的.〔〕2、根据1946年的第三届国际心理健康卫生大会对心理健康的定义,我们可以明确知道心理健康不只是强调“没病〞,更强调个体身体潜能.〔〕3、心理不健康与心理健康并非泾渭清楚的对立的两极,而是一个连续的状态.〔〕TOC\o"1-5"\h\z4、气质和性格都有好坏之分.〔〕5、梦想常使人想入非非,因此应防止学生产生梦想.〔〕6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人,以及有各种心理社会因素所困扰的正常人,或是残疾人员.〔〕7、互补是指人际关系中双方在需求方面能够互相取长补短.〔〕8、大学生心理健康教育应该以预防为主.〔〕9、性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征.〔〕10、情绪协调是人正常生活最根本的心理条件.〔〕11、检验某种行为或想法是否正常只要看个体的主观世界与客观世界是否相统一,即便其心理过程〔知、情、意〕并不一致,也可以判断其心理正常.〔〕12、积极心理学家认为通过识别、挖掘、激发和调动处于困境中的人自身的力量,并不能到达实现有效的预防心理疾病的效果,还需要心理专业人士的积极介入.〔〕13、人本主义心理学家对健康人格的理解,重视人的自由、勇气、责任、潜能等方面的自我实现,倡导个体用积极的态度,努力挖掘生命中潜在的积竭力量,塑造健康