青春期保健(女)课件

青春期保健

——女生篇

女孩为什么来月经?月经是怎样形成的?

月经指女子的周期性子宫出血的生理现象。28—30天为—个周期，每次持续3—5天。人类胎儿生长发育的地方是——子宫。为了使新生命能在子宫中“着床”生长，子宫的内膜必须周期性地发生变化。进入青春期，卵巢开始分泌两种荷尔蒙（雌激素和黄体酮）。“初潮”第一次来月经，称为“初潮”。大多数女孩的初潮在12—15岁，提前到9—10岁，推迟到16—17岁属正常范围。行经期一般为2—7天，每次月经出血总量在20—100毫升左右。经血是血液向身体提供养料后剩下的废物，经血不会凝固，只是颜色较暗。月经直到50岁左右，卵巢停止排卵为止。月经的出现，显示着你具备了孕育生命的能力。它就比一年一度的生日更值得女孩庆贺与自豪。目前认为痛经与以下因素有关

第一，精神因素。对于来月经时同样程度的疼痛，若精神紧张，会觉得难以忍受。受周围他人的影响，认为来月经是很痛的，于是来月经如害大病。不良的心理暗示造成精神十分紧张，从而产生烦恼、抑郁、畏惧等情绪。再就是考试前的紧张也可能造成痛经。

第二，体质因素。有些少女平常无痛经，可是贫血或患了某种慢性病时，就发生了痛经现象。第三，不注意经期卫生。月经期剧烈活动，受寒，吃有刺激性的食物等。第四，子宫发育不良。第五，子宫内膜整块排出。第六，生殖系统的畸形和器质性病变也可造成痛经。对于少数痛经总无缓解的少女：疼痛发作时可在医生指导下用一些解疼止痛药，如雹托品、复方癫茄片或前列腺素对抗剂(消炎痛、甲灭酸等)。还可适当用中医中药治疗。必要时可以采取针灸治疗或激素疗法。经期应注意哪些卫生保健?经期是女孩生活中一段特殊的时期。阴道原来的酸性保护环境被经血冲淡，全身及生殖器官局部的防御机能均会发生暂时性的减退。

(2)勤换卫生巾、卫生纸和内裤。要用干净的包装袋保存的卫生巾。不要把卫生用品随意放在书包里，以防污染。

(4)避免剧烈运动。剧烈运动或重体力劳动会使下身血液流动过多过快。因此上体育课时，遇有剧烈运动应主动向老师请假，不要羞于启齿。但是，像散步、打羽毛球等轻度的体育活动是可以参加的。女孩来月经后是否会“变笨”?

民间有一种说法：“女孩见血就变笨。”这种说法完全没有科学根据。若听信了，产生自卑情绪，或放松对自已的要求，找借口退缩，便会导致学习成绩下降。女孩来月经与大脑的发育状态并投有直接的关系。那些富有聪明才智的女学者、女科学家、女作家为什么没有“变笨”呢?

青春期少女常见哪些妇科病?痛经月经不规律行经期长，经血量过大，这会造成贫血。月经周期之间的微量出血，则可能是生殖系统肿瘤的第一症状。月经不调白带异常白带异常包括白带增多、变黄、带异味等，往往与生殖系统的炎症有关。白带呈豆腐渣样，可能反映患有霉菌性阴道炎；白带变稀薄或成泡沫状黄绿色脓液，则是滴虫性阴道炎引起的。建议女同学穿浅色内裤，每日清洗，每季更换。使用卫生护垫。有些少女认为妇科是成年妇女才能去的地方，这是偏见。认为去妇科看病一定是干了见不得人的事，是无知。妇科医生对少女的阴道检查会采取非常慎重和细心的方法，常用肛门指检取代阴道检查，对生殖器官不会有任何损害。女孩体毛较多是怎么回事?是谁在捣乱?毛发的生长是受体内雄性激素支配和影响的。无论男女，体内都有雄性激素和雌性激素，男性体内雄性激素较多，所以通常男性的体毛较浓重，女性体内则雄激素较少。但如果女性体内雄性激素过量，身上的毛发生长就旺盛，长得过多、过长、过密，形成多毛症。大多数的多毛症是属于生理性的，并不严重，也不需要治疗。如果嫌多毛有碍美观，也可以在多毛处涂些脱毛剂。但用药一定要在医生的指导下，还要防止用上假冒伪劣药品而损害皮肤。需要提醒注意的是，有没有第二性征的异常。如果有异常，那就要去找医生，看看是否有内分泌疾病。有一些药物也会导致毛发增生。束胸有害，但佩戴适宜的胸罩是有益的，它能托起乳房，使乳腺负担均匀，在运动时，也可使乳房免受震动。佩戴的胸罩大小要适度，随着乳房的发育长大，应每年选配一次胸罩。束腰对腹腔中各种内脏器官的正常功能有很不利的影响。人的胃肠需要足够的空间供它蠕动，对食物进行加工处理。束腰，使胃肠活动不能正常进行。同时胸腔由于受挤压，会感到胸闷气短。束腰容易诱发内脏器官(如胃、肠、肾脏等)的下垂倾向，甚至直接压迫子宫、卵巢和膀胱等，增加了泌尿系统、生殖系统患某些疾病的可能性。有些少女的乳房为什么发育不良?乳房的生长发育完善主要受多种激素影响，如果激素水平调节发生障碍，就会影响乳房的发育。判断乳房发育是否正常，必须结合其他第二性征一起进行分析。每个女孩乳房发育的时间并不一致，胖瘦程度不同，个体差异很大。乳房发育还会受到种族、遗传因素、营养、气候条件、环境等多种因素的影响。有人过分重视女子的处女膜，把它同“贞操”联系在一起，不知导致了多少无辜女性的悲剧。作为女孩自身，不必因为担