冲刺一模课件

为梦想而战-----高三（18）考前动员主题班会温馨提示：距离一摸只有14天。君子有不战，战必胜！压力是不是一定不好?一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。惊慌失措的水手们，急得团团转。老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”学习压力与学习效率的关系适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，提高学习效率；没有学习压力，可能会使人失去动力，停滞不前；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。

表现压力水平经典暗示语:我今天表现不错,明天我会更好!我今天会更好!我愿意做一些改变,让一切都好起来问题：我每天做作业做得晚，睡觉只能睡5、6个小时，我在上数学课时，感觉很难理解老师讲的内容，我也预习了，就是不懂，还容易钻牛角尖，请问怎么办？如何使思维更敏捷？支招：说任何东西都只是套话。很多高考状元及一些知名老师的答案也只有这两个：1.吃透课本。2.准快做题！勤奋！———《如何写作业》1、督促同学开灯,抱怨一下灯太暗。抱怨椅子不舒服,前后左右动几次，面前放一叠白纸和几支削好的铅笔。2、仔细阅读作业题目,确信你已经理解题目的意思。3、突然想去厕所，但是害怕值班老师检查，矛盾中......———《如何写作业》8、鼓足勇气到洗手间，在镜子前看看你的牙齿。9、在厕所里发誓,一旦回去就开始写作业。10、对比写作业和在厕所，蹲厕所真是一种享受啊，难舍难分中......11、终于到教室了，突然发现同桌在照镜子，哇！知音啊......———《如何写作业》22、再读一遍作业题目,见它的鬼去吧。

23、眉头紧锁，下节课要罚站哦！想个什么借口呢？我要创意！！

24、我恨我自己，恨死了，明日复明日！【技巧一：宰杀大象】你不可能一口吃下一头大象，所以我推介宰杀大象法。这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中。如果你的目标是今天作十几道作业。假设你有2小时的作业时间，要做三大学科，12道题，那么可以将时间砍成四段，每半小时做一学科四道题，。在这半小时内，你就专注于这一学科四道题，不要想后面还有多少。你会发现，这样心理负担会小很多，也许你不用半小时就可以做完那几道题，休息一下。重新冲刺！【技巧三：我只要一步就好】这个技巧与“机械启动技巧”一样，是用来突破惰性的。有时，开始做一件事，你觉得无论如何都不想做，可是又不得不做。你可以给自己一个承诺，与其放弃，不如做10分钟，10分钟后再决定要不要继续下去。结果，当你做了10分钟后，往往会觉得要继续做多一个10分钟并不是真的太难。1、优良的环境——学习进步的土壤。我们的教室确保干净。明亮的教室确保安静。我们的寝室确保宁静。2、合理的生活健体习惯——学习进步的基石。3、勤奋——学习进步的发动机。4、科学的学习方法——握准效率的方向盘。5、积极平和的心境——学习进步的助推器。“三闲”---闲事闲话闲思---是进步的大敌改变作风；

转变思想；

战胜自我！

为梦想而战奇迹是执着者造成的。当你精疲力尽，

准备放弃的时候…人生路上的十字架途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。我再砍再砍砍再砍砍砍砍……这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！我想唱歌我就唱...后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……

其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。

对于我们来说就是学习，这也是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。

所以，请不要埋怨学习的繁重，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！

所有成功的人都有目标,如果一个人不知道要往哪里去,要成为怎样的人,要做什么,那他将一事无成。

目标定得小，成就就小。有大志才会有大成就心怀伟大的理想，你将会变得伟大。订立目标取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。

最高目标（各科）最低目标（各科）挑战（竞争）对手（班里或年级）接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力！物种是竞争，人类是互助。挑战选手：挑战项目：挑战措施：学科方面，特别是理科，多花时间，每天过两道题。强科要维持，弱科要加强。挑战宣言：挫折是黎明前的黑暗，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来挑战书挑战人：不浪费点滴的学习时间,不闲谈学习之外的事情,保质保量完成复习作业,全心全意全力以赴进入冲刺状态.请走进教室就打开书本学习,请让在你身边讲闲话的同学闭嘴,请完成作业再安然入睡,请时刻提醒自己这是最后的冲刺！班级寄语我要上大学，三年,辛苦三年.挥洒了汗水,要的是丰硕的果实三年,奋进三年,抚平了伤痛,要的是美好的明天三年,精彩三年,经历了风雨,要的是璀璨的回忆

来吧，扔掉你的借口来吧，向上攀登你越努力你的运气就越好你唯一要克服的拒绝来自于你自