学习动机团体心理辅导

PAGEPAGE1hGB6017.1-20起重机械安全规程-第1部分我的未来不是梦——学习动机团体心理辅导【活动目的】心，麻木于学业失败状态，不敢尝试，不愿意付出努力，自控能力差，缺乏战胜困难的勇气和信心。因此，在期中考试后对这部分学生进行激发学习动机的团体心理辅导，恢复学生对学习的信心，使他们懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，并学习一些如何达到目标的具体方法。【活动准备】音箱、音乐、玻璃杯1个、笔20支、书签若干、白纸20张、复印资料若干份【活动过程】一、热身游戏二、跳出你心中的高度1、跳蚤的故事我们都知道，跳蚤的弹跳力是惊人的。把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤会立即跳起，高度甚至可以超过其身高的400倍。跳蚤堪称世界上跳得最高的动物！分享环节：请大家交流分享一下你对这个故事的感想。一个玻璃杯里，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。接下来实验者再次把这只跳蚤放嘣的一声，跳蚤跳起来又重重地撞在玻璃上。跳蚤十跳。一次次地跳一次次被撞，连续多次后，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还在原来的高度继续其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。分享环节：请大家交流分享一下你对这个故事的感想。2、故事感悟认为自己已经不可能再跳出杯子。更可悲的是，即使玻璃罩已经不存在了，它却连再尝试的勇气都没有了。玻璃罩已经在潜意识里罩住了跳蚤的心。一句话：跳蚤的能力被自己心中的“玻璃罩”罩住了。现实生活中，我们是否也在过着这样的“跳蚤人生”呢？经历多次的失败之后，我们开始怀疑自己的能力，一再地降低自己成功的目标,甚至放弃自己，不再追求成功。就像刚才的“玻璃盖”虽然被取掉，但它们早已经被撞GB6017.120GB6017.1201部分PAGEPAGE4h提问环节：跳蚤还能跳出这个杯子吗？大家认为跳蚤还能跳出这个杯子吗？怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。就这样，我们害怕去追求成功，心甘情愿的做一个所谓的“差是不可能的，这是没有办法做到的。提问环节：跳蚤还能跳出这个杯子吗？大家认为跳蚤还能跳出这个杯子吗？灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下跳了出去。如果我们就是那只跳蚤，我还要不要跳？我能不能跳过这个高度？你的酒精灯在哪？你的当头一棒在哪里？3、不做自我设限的跳蚤提问环节：提问环节：如果你已经为人父母，当你的孩子正在学习走路时你会给他几次机会允许他摔倒？你会在他跌倒十次之后，让他改坐轮椅吗？（为什么）还是只给他二十次学走的机会，若还学不会走路就要他放弃？（为什么？）或者当你身边有五十个人叫嚣着劝你放弃，你就决定让他坐轮椅呢？（为什么？）你认为成功是不可能的，成功是你没有办法做到的吗？？？标签——成功是不可能的，这是没有办法做到的。不愿意放弃自己的同学请到我的右手边，同样有礼物送给你（精美书签：我不再是自我设限的跳蚤！我有尝试的勇气！我相信，我能行！我努力）（要做到大声地自信地，大家不满意的话还要重新喊）喊话环节结束后，接着导师问队员们：你是无可救药的差生吗？（臭皮鞋奖）如果我们是父母，我们总会给孩子无数次机会，直到他站起来，学会走路为止！因为我们知道凡事没有永远的失败，只有暂时停止成功。所以，我们也要给自己机会去尝试，去努力。三、游戏活动：未来畅想曲 “看未来”游戏接下来，我们一起来做一个有趣的游戏，看未来。（关掉灯光，拉上窗帘，悠扬的音乐背景）经向往的事情变成了现实。”3年了，你看到了3（稍作停顿）6年了，你看到了6年之后的自己，你在哪里？你又在做什么？（稍作停顿）2年了，这时，你又在哪里？从事什么职业？（稍作停顿）1818少年时的梦想是否实现？”（停顿一会儿（有空间，令人产生联想）交流分享活动先以8么？如没看见，想一想，为什么看不见？然后请几位队员参加团体交流。画生命线导师：在看未来的环节中，每位队员看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。部分队员并没有看到自己的未来，部分队员已经模模糊糊地看到了未来的自己，但不够清晰。那么接下来这一part我们再来一个游戏，画生命线，一个可以让我们更加清晰自己未来之路的游戏。生命线是个什么东西呢？生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。人间有多少条性命，就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。准备颜色用来区分心情右画一道长长的横线，多长呢？随意，长短皆可，你可按照自己的喜好决定。然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。然后，请你在线条的左侧，写上“０”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为68。此刻，请你在这条标线的最上方，写上“ＸＸＸ的生命线一个小故事志向，其余的人，有的朦朦胧胧，有的干脆就没有自己的人生规划。若干年过去了，学校把学生们的发展情况做了一番调查，发现有目标的人比没有目标的人，取得的成就要辉煌很多。这所学府的名字叫做哈佛。PAGEPAGE6hGB6017.1-20起重机械安全规程-第1部分我的生命线0岁至今的生命线。导师：返回你的生命线。请你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。比如你打算活75岁，你现在只有0岁至今的生命线。导师：过去时的部分已经完成，你要看一看，数一数，在影响你的重大事件中，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多？也就是说，是快乐的时候比较多，还是痛苦的时候比较多？以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件，也已过去，你不可改变它。如果你不甘心，可以尝试从现在起改变。团队分享环节导师：完成了过去时，我们进入将来时。既然是一生的规划，你有什么想法就一股脑儿地写出来吧。在你的不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。团队分享环节四、目标分解四、目标分解导师：在大家的生命线上，每个人都对自己的未来做了设想，设想就是我们的人生目标。大家知道目标对于我们自己有什么意义吗？下面请看一个实验，关于目标的实验。情景讨论：目标是海上航行的灯塔材料：在一个跳高实验中。实验对象被分成两组，第一组，教练每天都给运动员确定不同的跳高目标。另一组不确定具体跳高目标，完全随运动员自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验，有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异？导师总结：这个实验充分说明：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。没有目标，生活就是盲目的，人就不会运用和发挥自己的智慧才能，就会无所事事、虚度光阴。确定积极的人生目标，能帮助我们掌握自己的生活，最大限度地开发潜能，充分发挥自己的聪明才智，实现自己的人生目标。剥洋葱大家吃过洋葱吗？它在形状上有什么特点？（自由发言）PAGEPAGE7hGB6017.120起重机械安全规程第1部分恩，洋葱里面有很多层，一层又一层地包裹着，可以逐一剥开。每个人都有自己的梦想，实现梦想需要一个很长的过程，我们很难一步到位，但是，我们可以分阶段来接近目标，就像剥洋葱一样。在生命线里，大家都清晰了自己的长期目标，长期目标的实现需通过一个个短期目标的实现来完成，目前来说，大家的短期目标是考上大学，那么我如何去实现？分几个阶段去实现？怎样分解这个考上大学的目标？此刻我做什么？比如说我现在处于班级倒数第3名，我要努力争取一个月内进步到倒数第8名等等。大家认真地思考一下，下面请大家开始为自己剥洋葱。（时间为五分钟）五、做自己的时间管理者五、做自己的时间管理者1、撕纸游戏游戏后，团队交流分享游戏后，团队交流分享2、制作时间馅饼走我们的时间，就像在游戏中捡回被撕掉的时间一样，我们也可以自己创造时间，如果说一天24间馅饼，那么你打算如何分配它们？下面请大家根据百分比制作活动时间馅饼。3、团队分享交流GB6017.1-20GB6017.1-20起重机械安全规程1部分PAGEPAGE9h六、祝福与道别六、祝福与道别齐眉棍出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。材料：一根较长的塑料棍游戏人数：若干（6人以上会有比较好的效果）方法：每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后另塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人手离开塑料棍。这个游戏听起来很简单，但玩的时候就不一样了，通常都是塑料棍往上升！主要是考察人的团队精神，还有就是不轻言放弃的精神。五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问……献。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。坐地起身坐地起身一．项目类型：团队合作型三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。人椅一．游戏类型：团队游戏偷懒、滥竽充数的思想。三．游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；保洁员协议书甲方： 村村民委员会乙方： ，身份证号：PAGEPAGE10hGB6017.120起重机械安全规程第1部分为了确保本村的清洁卫生得到正常有序地运行，使全村的环境卫生保持清洁.干净。切实做好全村生活垃圾的收集处置工作。经甲.乙双方协商同意，特订如下协议：一.垃圾收集范围：屯主要道路的路边.溪边经常保持整洁，及时清理白色污染.无明显垃圾堆积物：清除屯主要道路两边杂做到及时制止和清理。二.保洁员报酬工资合计 元，要求做到每周清洁2次以上，确保路面干.整洁。工资逐月发放。外，其责任自负，甲方不承担任何责任。四.工作要求:屯内道路路段保洁要求：对屯内道路及路两旁的沟.涵管必须清理疏通，道路两旁的绿化带进行抚育.管理，保持路边无杂草，路