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《感受正能量，心灵有阳光》国旗下的讲话范文《感受正能量，心灵有阳光》国旗下的讲话范文

教师同学们，大家早上好。我是高三级的心理教师***。今日我演讲的题目是，感受正能量，心灵有阳光。

前阵子，我们被两件事刷屏，一个是“小学生撑伞”大事，我们无论是作为教师还是学生都感到特别惊异，一个在我们生活中小小的片段何以被拿来大作文章。对于人与人之间相处的温馨时刻，竟然也能解读诞生活的恶意。另一件事是“暴打女司机的视频”，也在极短的时间内在被曝光在各大网站。舆论责备的对象在大事开头和完毕和呈现出180度的转变。当我们冷静下来思索的时候，才发觉，这些只不过是生疏的人们经受过的东西，却极大程度上影响着我们的心情，甚至主导着我们生活的方向。

我们刷微博，刷朋友圈，在别人的生活里面感受喜怒哀乐，甚至看到他们晒幸福就开头埋怨自己的学校，自己的同学，自己的家庭。但是，我们越来越少关注身边的东西，那些能够让我们感受到欢乐的东西。其实你可能并不是没有感受到这些欢乐，而是这些繁杂的信息降低了我们的的敏感度，说让我们变得贪欲，由于你总是发觉有人比你更欢乐，比你更幸福。即使有一天黄昏，你看到漂亮的晚霞，拍个照片，放在朋友圈，可能你并不是感受晚霞的美，而只是告知你的朋友们，我也看了，你们快来点赞吧。

知乎上有一篇文章讲的是不同信息之间的转换代价。当我们过多关注网络的消极信息时，我们的大脑不仅需要处理这些信息的内容，更多的精力是花耗在处理信息的路上。就好比有一壶水不连续地倒在许多小杯子里面，杯子离的越远，洒在桌面上的水就会多。这让我们无形中铺张了许多精力，而这些精力原来应当是用来放在现实生活中的。所以当你疲乏的时候就简单变得急躁，失去了对朋友，对父母，甚至是对自己的急躁，乃至无视了原来是属于你的那份欢乐。你的生活可能已经被学习还有考试填满，在为数不多的空闲时间里面，还要为一些毫不相关的人事物操碎了心。

所以我们要学会过滤这些繁杂的信息，放慢你的步伐去感受生活中微小的欢乐。它可能只是在你放学出拥挤的校门时有个生疏的同学让了你一步，在翻旧衣物的时候发觉曾经别人送的礼物，看到自己种的小植物开花，上课的时候你似乎又听懂了以前不知道的东西，晚自修回家冲完凉舒适地躺着自己的床上什么都不用干，这些都是能够让人感到舒适和满意的时刻，只是许多时候被你的繁忙和急躁所掩盖。所以请同学们花多一点心思感受你身边的发生的一切，感受生活的赐予。对四周的朋友，对自己，对父母多一点点急躁，做一个暖和的孩子

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