戒除网瘾课件

网瘾------王应中关于网络

网络是的把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也就在充分认识到它的负面影响。前言

青少年是一个自我防护意识和自我控制能力均相对薄弱的群体，容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷于网络而形成网瘾。据报告显示，网民中青少年日益增多。在中学生群体中，34.8％的人上网目的是游戏，只有16.1％的人是为了完成作业。在小学生中，56.4％的人是为了游戏，27％的人是为了学习。据统计，世界上现有几千万青少年网迷。上网成瘾对青少年的损害是首先产生强烈的心理依赖，继而影响正常的作息、饮食和生活习惯，造成生理机能的伤害，使之产生孤独、苦闷、焦虑、压抑、冷漠、消沉、多疑、精神不振等不良情绪，使之逃避现实、产生犯罪倾向性格。严重成瘾的青少年100%休学或缀学，甚至出现心理疾病（心理紊乱）。显然，网瘾将使青少年失去学习的兴趣。6、你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？（1）是；（2）不是。7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？（1）是；（2）不是。8、你是否常常为上网花很多钱？（1）是；（2）不是。9、你是否下网时感到无所适从（如：烦闷、压抑），而一上网就来劲？（1）是；（2）不是。10、你上网的时间是否经常比预计的要长？（1）是；（2）不是。算一算

统计一下，你得了（）个“是”，每答一个“是”得1分，共得（）分。

结果得分５分以上（包括５分）表示已经患了“网络成瘾综合征”网络成瘾的主要表现：

“网络成瘾综合征”的主要表现，就是因为过分依赖网络，而推动了对现实生活的举。其最明显的症状有：在网络上的工作的时间失控，长时间使用网络民获得心理满足；为了达到自我满足，不惜增加网上停留时间，虽减少操作时间但难以自控；对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”；有人因陷得太深而不能自拔，最终走上自杀道路。让我们来看看案例杀害亲人２００３年６月１５日，北京某县１７岁的初中学生李阳（化名），为筹集玩网络游戏的钱款深夜潜入叔叔家，将爷爷、奶奶、叔叔等一家五口杀害，其中一人身中６０多刀。家庭暴力１５岁的王军（化名）已有４年的“网瘾”，经常几天几夜不吃不喝地玩游戏。４年来，他花在网络游戏上的钱近２０万元。每次他向父母要钱，不给就揪着父母的头发打，甚至用刀砍伤父亲。现在，父母只好在外面租房子住。案例跳楼自尽天津市塘沽区１３岁男孩张潇艺，因沉迷网络游戏不能自拔，从２４层高的楼顶跳楼自尽，永远地离开了人世……血淋淋，

却真实存在……网络成瘾的原因

2、网络的虚拟性：在网上可以随心所欲地发表自己的言论，做出许多平常想做而不敢做的事情。学生在家受父母监管，在校受校规校纪及老师的制约，一旦上网就觉得真正进入了自由天地。这种感觉是现实生活中难以找寻的。网上的虚拟身份，也使得他们能把平时生活中隐藏的一部分人格表现出来，比如说内向的人可能在网上变得很活泼开朗。有的人也会把自己平时不愿意说的问题拿出来和别人分享，期望自己可以交到知心的朋友。网络成瘾的原因3、心理成就感：许多学生由于在学习、交往中遇到了挫折，产生挫败感。为了逃避现实，他们通过网络发泄心中的不满，到网上来充当“大侠”，一旦在网络中找回了自信，产生成就感，就会一发不可收拾，沉迷于网络的虚拟空间中。

网络成瘾的原因

4、替代作用：在网络世界中的很多行为是不受约束的，许多人将不能在现实生活中发泄的欲望，宣泄在网络世界中，这样的替代作用可从在线世界中充斥着暴力与斗争与许多论坛的火爆言论等中看见。

网络成瘾的原因

5、幻想与认同作用：因为在自己的生活中，遇到不如意的事而无法解决，便使自己躲在网络这个充满幻想的虚拟世界里，以逃避面对现实时所产生的各种压力，或是将自己依附在自己创造的在线角色，来逃避真实生活中的角色。网络成瘾的原因

6、好奇心：学生的自我约束力不够完善、好奇心强，难免会受到外界新鲜事物的吸引和影响。一但发现自己感兴趣的东西，就很容易沉浸其中。预防网络成瘾的方法：

1、上网过程中应保持的心态，不宜过分投入，要注意保持正常而规律的生活，不要把上网作为逃避现实生活或者消极的工具。

2、科学用脑，注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高自身免疫力。一旦发觉有身心不适，就及时停止上网，进行医治或疗养，以免有身心健康。预防网络成瘾的方法：

3、引导自己正确上网。让自己认识到网络的积极作用和消极影响，并能够自我意识到自己对网络的依赖性和受网络影响的程度。

4、用合理的方式对自己进行劝解。懂得学习与网络相比，学习更重要，因为学习是进一步掌握电脑知识的基础，也是学生的首要任务。同时应教