《悄悄变化的我》人教版部编版2课件

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

1.1悄悄变化的我第一单元青春时光

第一课青春的邀约

1.1悄悄变化的我1想一想：上初中后，你又发生了哪些变化？这些变化说明了什么？想一想：2一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度

自主探究：一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度自主探究：3什么是青春期

通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期☆青春期一般指10-20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。什么是青春期通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期☆4培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。这一时期我们的身体变化主要表现在()其实我挺希望有人能理解我！1、青春期生理变化的表现积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。这句话强调的是()1、青春期生理变化的表现（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。青春期的生理变化带来哪些影响？（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。青春期矛盾心理产生的原因是什么？培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。一个人更应该追求外在美（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。☆青春期一般指10-20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。①②③ B.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6①②③ B.一个人更应该追求外在美片段二：升入初中后，我有心理话不愿对别人讲了。怎样看待青春期的生理变化？P5片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。1、青春期生理变化的表现

青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。1、青春期生理变化的表5

探究与分享：

请试着从运动、娱乐、学习、社会实践等角度说说你体验到的青春活力，用讲述的方式与同学分享。青春带来旺盛的生命力探究与分享：请试着从运动、娱乐、学习、社会实践等角6青春期生理变化的影响（积极影响）1、带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。2、我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。2.青春期的生理变化带来哪些影响？青春期生理变化的影响（积极影响）2.青春期的生理变化带来哪些7青春的烦恼消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。2.青春期的生理变化带来哪些影响？青春的烦恼消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带8（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；长痘痘变声长胖长胡子3.怎样看待青春期的生理变化？P5（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，身体发育各不相同；长痘痘变声长胖长胡子3.怎样看待青春期的生理变化？P5（193.怎样看待青春期的生理变化？P5（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。3.怎样看待青春期的生理变化？P510

我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、正确对待青春期的生理变化我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因11片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！片段二：升入初中后，我有心理话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！片段三：面对班长的邀请，从小练习唱歌的我突然变得非常怯懦，不敢在舞台上给大家表演。二、直面矛盾心理P5青春日记青春期矛盾心理的问题。他出现了什么问题？4.

青春期矛盾心理产生的原因是什么？

伴随着生理的发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……片段一：反抗与依赖片段二：闭锁与开放片段三：勇敢与怯懦青春期矛盾心理的主要表现片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是125.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来1参加体育活动2学习自我暗示3试试自我解嘲4比如：面对苦恼的他，你有何好的建议？5.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6（1）参加13潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”著名电视主持人杨澜，在一次大型活动的主持中，突然绊倒在地。杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。”尴尬就这样轻轻地化解了。自我解嘲潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”著名电14

6.如何认识青春期的矛盾心理？

青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。烦恼→契机→面对→处理→健康成长P6

议一议：青春期的矛盾心理是正常现象，是否可以任其发展呢？6.如何认识青春期的矛盾心理？青春期矛盾心15学会调节矛盾心理：参加集体活动，在温暖中放松自己。求助他人，学习化解矛盾的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。自我调节，做自己的“心理保健医生”学会调节矛盾心理：参加集体活动，在温暖中放松自己。求助他人，16消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。议一议：青春期的矛盾心理是正常现象，是否可以任其发展呢？一个人更应该追求内在美不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。1、青春期生理变化的表现（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；第一单元青春时光

第一课青春的邀约

1.③找心理医生咨询，进行治疗。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。如何认识青春期的矛盾心理？杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。片段一：反抗与依赖求助他人，学习化解矛盾的方法。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。1、青春期生理变化的表现青春期生理变化的影响怎样正确对待青春期生理变化？

青春期矛盾心理产生的原因怎样正确调适青春期的矛盾心理？青春期的身体变化如何认识青春期的矛盾心理？悄悄变化的我消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青171.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()①自我意识的增强 ②性机能的成熟③身体外形的变化 ④内部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B随堂训练：1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这182.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是()A.人没有必要追求外在美B.一个人更应该追求外在美C.一个人更应该追求内在美D.人没有必要追求内在美C随堂训练：2.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人193.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是()A.青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。C.青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。D.青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。B随堂训练：3.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是()B随204.青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应()①学会当自己的心理医生，进行自我调节。②主动向父母和老师寻求帮助。③找心理医生咨询，进行治疗。④独自承受，以免别人知道而难为情。

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④A随堂训练：4.青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心21第一单元青春时光

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1.1悄悄变化的我第一单元青春时光

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1.1悄悄变化的我22想一想：上初中后，你又发生了哪些变化？这些变化说明了什么？想一想：23一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度

自主探究：一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度自主探究：24什么是青春期

通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期☆青春期一般指10-20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。什么是青春期通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期☆25培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。这一时期我们的身体变化主要表现在()其实我挺希望有人能理解我！1、青春期生理变化的表现积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。这句话强调的是()1、青春期生理变化的表现（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。青春期的生理变化带来哪些影响？（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。青春期矛盾心理产生的原因是什么？培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。一个人更应该追求外在美（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。☆青春期一般指10-20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。①②③ B.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6①②③ B.一个人更应该追求外在美片段二：升入初中后，我有心理话不愿对别人讲了。怎样看待青春期的生理变化？P5片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。1、青春期生理变化的表现

青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。1、青春期生理变化的表26

探究与分享：

请试着从运动、娱乐、学习、社会实践等角度说说你体验到的青春活力，用讲述的方式与同学分享。青春带来旺盛的生命力探究与分享：请试着从运动、娱乐、学习、社会实践等角27青春期生理变化的影响（积极影响）1、带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。2、我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。2.青春期的生理变化带来哪些影响？青春期生理变化的影响（积极影响）2.青春期的生理变化带来哪些28青春的烦恼消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。2.青春期的生理变化带来哪些影响？青春的烦恼消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带29（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；长痘痘变声长胖长胡子3.怎样看待青春期的生理变化？P5（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，身体发育各不相同；长痘痘变声长胖长胡子3.怎样看待青春期的生理变化？P5（1303.怎样看待青春期的生理变化？P5（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。3.怎样看待青春期的生理变化？P531

我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、正确对待青春期的生理变化我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因32片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！片段二：升入初中后，我有心理话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！片段三：面对班长的邀请，从小练习唱歌的我突然变得非常怯懦，不敢在舞台上给大家表演。二、直面矛盾心理P5青春日记青春期矛盾心理的问题。他出现了什么问题？4.

青春期矛盾心理产生的原因是什么？

伴随着生理的发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……片段一：反抗与依赖片段二：闭锁与开放片段三：勇敢与怯懦青春期矛盾心理的主要表现片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是335.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来1参加体育活动2学习自我暗示3试试自我解嘲4比如：面对苦恼的他，你有何好的建议？5.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6（1）参加34潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”著名电视主持人杨澜，在一次大型活动的主持中，突然绊倒在地。杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。”尴尬就这样轻轻地化解了。自我解嘲潘长江，自称“袖珍男子汉”，自嘲“凡是浓缩的都是精品”著名电35

6.如何认识青春期的矛盾心理？

青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。烦恼→契机→面对→处理→健康成长P6

议一议：青春期的矛盾心理是正常现象，是否可以任其发展呢？6.如何认识青春期的矛盾心理？青春期矛盾心36学会调节矛盾心理：参加集体活动，在温暖中放松自己。求助他人，学习化解矛盾的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。自我调节，做自己的“心理保健医生”学会调节矛盾心理：参加集体活动，在温暖中放松自己。求助他人，37消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。议一议：青春期的矛盾心理是正常现象，是否可以任其发展呢？一个人更应该追求内在美不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。1、青春期生理变化的表现（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；第一单元青春时光

第一课青春的邀约

1.③找心理医生咨询，进行治疗。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。片段一：我不喜欢爸妈干涉我的事情。如何认识青春期的矛盾心理？杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。片段一：反抗与依赖求助他人，学习化解矛盾的方法。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。1、青春期生理变化的表现青春期生理变化的影响怎样正确