认识职业规划

大学生职业生涯规划主讲教师2011年3月第一讲

认识职业生涯规划

一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。为什么上大学？请思考一个问题一、基本概念职位、工作、职业、生涯职业运动员棒球运动员篮球运动员足球运动员曲棍球运动员前锋前卫后卫守门员第一前锋第二前锋左前卫右前卫组织前卫左后卫盯人中卫盯人中卫自由中卫后右卫守门员将足球送入对方大门过人技术射门技术等等控制中场；组织进攻；为前锋制造进攻的机会；破坏对方进攻等。要求队员有良好的脚法，有一定拼抢、反拼抢能力，具有良好的组织意识，转接球技术等防范对方前锋将球带进自己的禁区；自由中位在防守是起到补位作用等有中长传接球技术等防守任务；接对方向禁区射来的每一个球。反应灵敏、判断准确，具有良好的弹跳能力等工作Job职业Occupation职责Responsibility职位Position技能Skill职业生涯（career）：也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色思考：从你出生开始扮演多少种角色？©版权属北森公司，不得翻印7生涯彩虹图（Super）生涯≠工作职业生涯规划≠找工作二、职业规划的意义小活动：猜一猜小故事：美国铁路两条铁轨之间的标准距离职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。

Michelozzi（1998）指出：生涯规划有

突破障碍开发潜能自我实现等三个积极目的。©版权权属属北北森森公公司司，，不不得得翻翻印印11突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧12对大大学学生生具具体体而而言言：：明确确人人生生未未来来的的奋奋斗斗目目标标；；促进进个个性性发发展展和和综综合合素素质质提提升升；；认清清形形势势，，准准确确定定位位，，合合理理安安排排大大学学的的学学习习生生活活；；提升升职职业业品品质质，，认认清清就就业业形形势势，，转转变变就就业业观观念念；；实现现““人人职职匹匹配配””，，提提高高就就业业满满意意度度。。———摘自自Careersky人生生需需要要规规划划人生生应应该该规规划划人生生可可以以规规划划一个个选选择择，，决决定定一一条条道道路路；；一条条道道路路，，到到达达一一方方土土地地；；一方方土土地地，，开开始始一一种种生生活活；；一种种生生活活，，形形成成一一个个命命运运。。三、、职职业业生生涯涯规规划划内内容容职业业规规划划误误区区©版权权属属北北森森公公司司，，不不得得翻翻印印15活动动：：我我的的旅旅游游计计划划©版权权属属北北森森公公司司，，不不得得翻翻印印16我的的旅旅游游计计划划３人人一一组组，，分分享享自自己己的的旅旅游游计计划划，，每每人人3分钟钟。。讨论论：：你的的旅旅游游计计划划是是什什么么？？制定定这这个个计计划划经经过过了了哪哪几几个个步步骤骤？？如何何落落实实这这个个旅旅游游计计划划？？这个个过过程程与与职职业业生生涯涯规规划划有有哪哪些些相相似似之之处处？？©版权权属属北北森森公公司司，，不不得得翻翻印印17生涯涯规规划划理理念念了解解内内在在世世界界：：你是是谁谁？？你希希望望成成为为谁谁？？你的的优优势势和和可可能能的的限限制制是是什什么么？？了解解外外部部世世界界：：工作作世世界界是是什什么么样样的的？？工作作世世界界有有哪哪些些需需求求与与机机会会？？行动动：：把把自自己己放放在在最恰恰当当的的位位置置18系统统化化生生涯涯规规划划法法自我我探探索索探索索工作作世世界界决策策求职职行行动动再评评估估觉知知与与承承诺诺19在这这个个阶阶段段，，你你已已觉觉悟悟到到生生涯涯规规划划的的重重要要性性，，并并愿愿意意花花时时间间来来规规划划自自己己的的生生涯涯；；但也也要要了了解解：：有有时时我我们们所所播播下下的的种种子子，，未未必必能能马马上上发发芽芽。。觉知与承诺自我我探探索索促进进学学生生对对自自我我的的了了解解，，提提高高职职业业规规划划意意识识自我我探探索索性格兴趣价值观能力21系统统化化职职业业规规划划是是一一个个“从内内而而外外”的过过程程，，因因此此在在职职业业规规划划时时，，要要先先认认识识自自己己。。人格格特特质质--适合合做做什什么么兴趣趣--喜欢欢做做什什么么职业业价价值值观观（（生生命命中中不不能能缺缺少少的的））---我最最看看重重什什么么？？职业业能能力力（（有有哪哪些些技技能能））---我能能做做什什么么胜任任能能力力———优劣劣势势是是什什么么其他他：：健健康康、、性性别别、、民民族族等等。。自我我探探索索在职职业业规规划划中中为为什什么么需需要要自我我探探索索？让你你换换一一个个角角度度认认识识自自我我你的的成成长长的的经经历历会会影影响响了了你你对对这这个个世世界界25职业业的的分分类类和和内内容容专业业与与职职业业的的关关系系具体体职职业业对对工工作作人人员员的的要要求求、、条条件件和和待待遇遇教育育方方面面的的选选择择探索索工作作世世界界26综合合与与评评估估信信息息目标标设设立立与与计计划划处理理决决定定过过程程中中的的各各种种问问题题：：生生涯涯信信念念，，障障碍碍决策策27求职职准准备备与与信信息息获获得得简历历、、面面试试策策略略求职职行行动动28为生生涯涯变变化化做做准准备备学习习管管理理职职业业生生涯涯再评评估估要求求