小学体育水平一《立定跳远》课件

课题：立定跳远之快乐的小青蛙

课题：立定跳远之快乐的小青蛙1体育运动与健康一、教材分析立定跳远是（水平一、二）体育教学的重点学习内容。教学的重点是两脚同时发力起跳，落地要平稳。因此，教学中应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为(水平一、二)学生的发展与提高打下基础。2.学生学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。体育运动与健康一、教材分析2学情分析

我校二年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性较强、自我的约束能力差，模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。学情分析我校二年级的学生，年3教学目标运动参与目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，使全体学生能积极主动投入本课教学活动中。运动技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性。使之掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。身体健康目标：通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。发展跳跃能力、动作协调性、灵敏性。心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。社会适应目标：培养学生尊重他人、团结协作的团队精神；体验成功乐趣。教学目标运动参与目标：通过主体教学使学生在玩中学4教学重点双脚起跳，轻巧落地教学重点双脚起跳，轻巧落地5教学难点腾地协调用力教学难点腾地协调用力6教学过程一、情境导入同学们，老师讲个谜语让大家来猜一猜好吗？这个谜语是：“一位游泳家，说话呱呱呱，小时有尾没有脚，大时有脚没尾巴。”教师带领学生模仿各种动物跳跃动作来激发起学生学习的兴趣。如：小青蛙跳、小兔子跳……（鼓励学生尽情发挥大胆创新，突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。“谜底:青蛙”教学过程一、情境导入同学们，老师讲个谜语让大家来猜一猜7二、愉悦热身同学们，我们刚刚模仿了各动物的跳跃动作，大家都表现得非常棒，那么在学习真本领之前我们可要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”此时，教师组织学生进行兔子舞热身活动。二、愉悦热身同学们，我们刚刚模仿了各动物的跳跃动作8三、合作探究同学们，我们先欣赏下面的图片，看看它们是怎样跳跃的。然后小组展开讨论并展示我们小组所创出的跳跃动作。教师进行评价！三、合作探究同学们，我们先欣赏下面的图片，看看它们是9袋鼠青蛙羚羊老虎图文并茂探讨交流袋鼠青蛙羚羊老虎图文并茂探讨交流10四、快乐探究立定跳远可分为这几个步骤准备姿势起跳腾空落地四、快乐探究立定跳远可分为这几个步骤准起腾落11完整动作示范两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆（做好臂后下蹲的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。完整动作示范两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预12学路建议1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2、起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动（两肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地。

3、腾空：人体充分伸展，做到“三直”即髋，膝，踝三关节伸直，两臂前举。要点：在人体达到最高点时迅速收腹举腿。收腹举腿的同时两臂屈臂用力急振后摆，小腿尽可能地前伸，从而达到可能远的落地点。4、落地：脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。学路建议1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前13预摆动作问：我们为什么要摆手、下蹲？答：下蹲便于我们起跳，摆手便于我们向前上方跳起，展开动作。预摆动作问：我们为什么要摆手、下蹲？答：下蹲便于我们起跳，摆14起跳动作问：起跳为什么要充分展开身体？答：充分展开身体便于我们获得更好的腾空。起跳动作问：起跳为什么要充分展开身体？答：充分展开身体便于我15腾空收腹问：我们为什么要快速收腹举腿？

答：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的落地点。腾空收腹问：我们为什么要快速收腹举腿？答：收腹是为了让腿收16落地平稳问：我们怎样才能做到落地平稳？答：着地由脚跟过渡到全脚掌，并屈膝缓冲，才能落地站稳。落地平稳问：我们怎样才能做到落地平稳？答：着地由脚跟过渡到全17学练参与小青蛙学本领“立定跳远”青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。(1、结合兔子舞的双脚跳，启发学生“小青蛙是怎么跳的？”引导学生尝试练习。2、指导学生观察挂图并读顺口溜，引导学生掌握正确的动作方法，并示范。)要领顺口溜学练参与小青蛙学本领“立定跳远”青蛙青蛙跟我跳，(1、18(1)怎样跳，才能和小青蛙一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。青蛙掌握本领探险求知

1、两人一组，用小垫摆成小河，互学互练，一人跳，一人评价。动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。2、按自己能力调整小河宽度，体验动作。教师引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（由小体操垫设计成的小河）。看谁跳得又远又稳。小垫河学成展示(1)怎样跳，才能和小青蛙一样落地轻?青蛙掌握本领探险求知19比一比、赛一赛1、两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳到终点。（石头、剪子、布胜者往前跳一次、输者原地不动。）如：图示要求：运用所学的动作进行跳动。2、教师评定结果，进行表扬鼓励。看本领我最棒比一比、赛一赛1、两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳20身心放松1、胜利归来喜悦心情尽情绽放。随音乐带领学生跳“大秧歌”舞蹈。（学生随音乐节奏翩翩起舞，轻松愉快。学生充分放松，心情舒畅。）2、组织学生相互交流，评比本课之星。整理心绪身心放松1、胜利归来喜悦心情尽情绽放。随音2122写在最后成功的基础在于好的学习习惯Thefoundationofsuccessliesingoodhabits22写在最后成功的基础在于好的学习习惯谢谢聆听·学习就是为了达到一定目的而努力去干,是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折LearningIsToAchieveACertainGoalAndWorkHard,IsAProcessToOvercomeVariousDifficultiesForAGoal谢谢聆听LearningIsToAchieveAC2324写在最后成功的基础在于好的学习习惯Thefoundationofsuccessliesingoodhabits24写在最后成功的基础在于好的学习习惯谢谢聆听·学习就是为了达到一定目的而努力去干,是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折LearningIsToAchieveACertainGoalAndWorkHard,IsAProcessToOvercomeVariousDifficultiesForAGoal谢谢聆听LearningIsToAchieveAC25课题：立定跳远之快乐的小青蛙

课题：立定跳远之快乐的小青蛙26体育运动与健康一、教材分析立定跳远是（水平一、二）体育教学的重点学习内容。教学的重点是两脚同时发力起跳，落地要平稳。因此，教学中应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为(水平一、二)学生的发展与提高打下基础。2.学生学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。体育运动与健康一、教材分析27学情分析

我校二年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性较强、自我的约束能力差，模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。学情分析我校二年级的学生，年28教学目标运动参与目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，使全体学生能积极主动投入本课教学活动中。运动技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性。使之掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。身体健康目标：通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。发展跳跃能力、动作协调性、灵敏性。心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。社会适应目标：培养学生尊重他人、团结协作的团队精神；体验成功乐趣。教学目标运动参与目标：通过主体教学使学生在玩中学29教学重点双脚起跳，轻巧落地教学重点双脚起跳，轻巧落地30教学难点腾地协调用力教学难点腾地协调用力31教学过程一、情境导入同学们，老师讲个谜语让大家来猜一猜好吗？这个谜语是：“一位游泳家，说话呱呱呱，小时有尾没有脚，大时有脚没尾巴。”教师带领学生模仿各种动物跳跃动作来激发起学生学习的兴趣。如：小青蛙跳、小兔子跳……（鼓励学生尽情发挥大胆创新，突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。“谜底:青蛙”教学过程一、情境导入同学们，老师讲个谜语让大家来猜一猜32二、愉悦热身同学们，我们刚刚模仿了各动物的跳跃动作，大家都表现得非常棒，那么在学习真本领之前我们可要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”此时，教师组织学生进行兔子舞热身活动。二、愉悦热身同学们，我们刚刚模仿了各动物的跳跃动作33三、合作探究同学们，我们先欣赏下面的图片，看看它们是怎样跳跃的。然后小组展开讨论并展示我们小组所创出的跳跃动作。教师进行评价！三、合作探究同学们，我们先欣赏下面的图片，看看它们是34袋鼠青蛙羚羊老虎图文并茂探讨交流袋鼠青蛙羚羊老虎图文并茂探讨交流35四、快乐探究立定跳远可分为这几个步骤准备姿势起跳腾空落地四、快乐探究立定跳远可分为这几个步骤准起腾落36完整动作示范两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆（做好臂后下蹲的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。完整动作示范两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预37学路建议1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2、起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动（两肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地。

3、腾空：人体充分伸展，做到“三直”即髋，膝，踝三关节伸直，两臂前举。要点：在人体达到最高点时迅速收腹举腿。收腹举腿的同时两臂屈臂用力急振后摆，小腿尽可能地前伸，从而达到可能远的落地点。4、落地：脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。学路建议1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前38预摆动作问：我们为什么要摆手、下蹲？答：下蹲便于我们起跳，摆手便于我们向前上方跳起，展开动作。预摆动作问：我们为什么要摆手、下蹲？答：下蹲便于我们起跳，摆39起跳动作问：起跳为什么要充分展开身体？答：充分展开身体便于我们获得更好的腾空。起跳动作问：起跳为什么要充分展开身体？答：充分展开身体便于我40腾空收腹问：我们为什么要快速收腹举腿？

答：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的落地点。腾空收腹问：我们为什么要快速收腹举腿？答：收腹是为了让腿收41落地平稳问：我们怎样才能做到落地平稳？答：着地由脚跟过渡到全脚掌，并屈膝缓冲，才能落地站稳。落地平稳问：我们怎样才能做到落地平稳？答：着地由脚跟过渡到全42学练参与小青蛙学本领“立定跳远”青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。(1、结合兔子舞的双脚跳，启发学生“小青蛙是怎么跳的？”引导学生尝试练习。2、指导学生观察挂图并读顺口溜，引导学生掌握正确的动作方法，并示范。)要领顺口溜学练参与小青蛙学本领“立定跳远”青蛙青蛙跟我跳，(1、43(1)怎样跳，才能和小青蛙一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。青蛙掌握本领探险求知

1、两人一组，用小垫摆成小河，互学互练，一人跳，一人评价。动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。2、按自己能力调整小河宽度，体验动作。教师引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（由小体操垫设计成的小河）。看谁跳得又远又稳。小垫河学成展示(1)怎样跳，才能和小青蛙一样落地轻?青蛙掌握本领探险求知44比一比、赛一赛1、两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳到终点。（石头、剪子、布胜者往前跳一次、输者原地不动。）如：图示要求：运用所学的动作进行跳动。2、教师评定结果，进行表扬鼓励。看本领我最棒比一比、赛一赛1、两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳45身心放松1、胜利归来喜悦心情尽情绽放。