寻找人的情绪变化规律课件

寻找人的情绪变化规律高2016级（1）班参与人员指导老师：喻其蓉组长：童莎小组成员：丁雪松、童莎、付雨露、李柯、

李思琪、焦

敏、李学圆、刘开欣DATETAKESCENES活动人数寻找人的情绪变化规律8提高学生资料搜集、信息处理的能力；增强对数学学习的兴趣；加深学生对人的情绪变化规律的了解；对生物节律进行研究，掌握自己的生物节律，以便构建更好的学习生活。研究目的与意义研究方法

问卷调查、

电话调查、

文献资料法、

访谈调查法

研究进程

7月15日提出课题，制定计划7月16日—7月18日收集资料，访谈未成年人情绪变化

7月19日走访街道和超市，访谈成年人的情绪变化

7月20日—7月22日进行调查问卷并总结计算

7月23日—7月25日整理资料，书写调研报告童莎负责安排研究过程和收集整理各阶段的资料、制作PPT，李柯和李思琪负责外出访谈的拍照和记录，李柯和焦敏负责书写调研报告，丁雪松和付雨露负责联系调查对象及调查问卷，李学圆和刘开欣负责访谈的安排和进行。研究的主要内容通过调查各年龄段群体的情绪变化，寻找人的情绪变化规律，以及不同情绪状态下，不同人的管理和控制方法

调查内容及所占比例

1、您的性别为？男（50％）女（50％）2、您的年龄为？18岁以下（40％）19-45岁（40％）45岁以上（10％）3、您的情绪受到过其他人的影响吗？A.受到过（80％）B.没有（0）C.偶尔受到（20％）4、您在哪种情况下受到其他人的情绪影响了呢？A.在我不高兴的时候受到别人积极情绪的影响（15％）B.在我高兴的时候受到别人负面情绪的影响（40％）C.在我无感的时候受到别人积极情绪的影响（20％）D.在我无感的时候受到别人负面情绪的影响（25％）5、您在什么时候会有高兴、开心等积极情绪呢？A.考出优异的成绩（20％）B.被别人表扬（15％）C.买彩票中奖（45％）D.上司给自己涨了薪水（20％）

结论人们的情绪变化多数是受客观因素造成的，外部环境对人的情绪影响较大。多数情绪受影响的人不能快速找到控制自己情绪的正确办法。

历史发展

人的情绪周期性变化，可以用曲线来表示。这条曲线都是从出生日算起，起点在中线，先进入高潮期，再经历临界期，而后转入低潮期，如此周而复始。曲线处于中线以上的日子是高潮期，相反，处于中线以下的日子是低潮期（高潮期和低潮期的天数是相等的），而和中线相交的那天（严格讲包括其前后1天）则是临界期。在情绪高潮期，人的心情舒畅、情绪高昂，而在低潮期则心情烦燥、人的情绪低落。如图1所示。调查发现和分析

为获得更全面的数据，暑假期间我组人员在北碚重百超市、北碚步行街、北碚城南广场、嘉陵风情步行街4个地点进行了调查问卷，每个地点随机调查了5人。随后，我们将所完成的调查问卷数据进行了分析。1、色彩也会反应人的情绪。2、情绪需要调控

3、顾客购买活动中的情绪。如图33、理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。

※自我解嘲，自我安慰；

※自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；

※在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便不良情绪之中摆脱出来；

※心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题；

※学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动……在对“怎么调控情绪”调查中发现，大多数同学能够用倾诉、听音乐、运动、哭等方法来调控情绪。虽然，同学们无意间用上了一些调控情绪的方法，但调查发现同学们有意识地用理智来调控情绪、主动提高自己的