教育心理学考试重点第十一章心理健康教育

教育心理学考试重点提示:第十一章心理健康教育重点提示统观近几年全国各省的教师资格认证教育心理学考试，本章的考查重点是：(1)心理健康的标准。⑵影响学生心理健康的因素。(3)心理辅导与咨询的目标、原则与方法。考纲链接1・心理健康的概念：所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以与作为社会一员的积极的社会功能。心理健康的标准：(1)情绪稳定、乐观；(2)正确的自我观;⑶良好的环境适应能力；(4)人际关系和谐；⑸人格完整；⑹心理行为表现符合年龄特征。心理健康教育的意义：(1)加强心理健康教育是保障学生心理健康的客观需要；(2)加强心理健康教育是时代的呼唤，素质教育的客观要求；(3)加强心理健康教育是改进和加强学校德育工作的客观要求。影响学生心理健康的因素：(1)个人因素；(2)家庭因素；(3)学校因素；(4)社会因素。影响学生心理健康的个人因素有：(1)生物学方面，生理发育的鼎盛时期；(2)心理方面，身心发展不平衡，心理活动也处于矛盾状态。影响学生心理健康的家庭因素有：(1)父母关系，父母间的不良关系对学生心理健康会产生极大的不利影响；(2)父母期望，父母对孩子过高或过低的期望，对孩子的心理健康和发展都是不利的；(3)教养方式，家庭教养方式对学生心理健康不仅具有直接的影响，而且还体现在对学校教育的效果起促进、干扰或者抵消的作用上；(4)父母个性，家庭成员的言行举止对孩子的心理健康起着潜移默化的示范作用。影响学生心理健康的学校因素有：(1)教育方式，学校的教育方式、方法不当会造成学生的心理压抑；(2)同伴关系，同伴关系对学生的日常生活和个体发展具有重要影响；(3)学习负担，沉重的课业负担使学生的心理整天处于超负荷的高度紧张状态之中。中学生心理健康问题的特点：(1)隐匿性与突发性；(2)多元性与单一性；(3)无知性与盲目性。中学生易产生的心理健康问题。习惯上，人们用心理困扰、心理障碍和心理疾病分别指称严重程度由低到高的几类心理健康问题。(1)焦虑症；(2)抑郁症；⑶强迫症；(4)恐惧症；(5)神经衰弱；(6)人格障碍；(7)性心理问题。心理辅导。心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应。心理咨询：是指运用心理学的理论和技术，借助语言、文字等媒介与咨询对象建立一定的人际关系，帮助咨询对象消除心理问题，增进心理健康，有效地适应社会生活环境的过程。心理辅导目标：（1）学会调适，包括调节与适应一一基本目标；（2）寻求发展——高级目标。心理辅导与咨询的原则：（1）非指导性或不指示；（2）重点与整体相结合的原则；（3）保密性原则。心理辅导与咨询的理论：（1）精神分析理论；（2）行为主义理论；（3）认知行为理论；（4）人本主义理论。15・心理辅导与咨询的方法：（1）精神分析疗法：自由联想、释梦、阻抗分析；（2）行为疗法：系统脱敏疗法、满灌疗法、厌恶疗法、强化法；（3）认知行为疗法：合理情绪行为治疗；（4）人本主义：个人中心法。常用的强化法有：（1）行为塑造法；（2）消退法；（3）代币奖励法。心理辅导与咨询的技术有：（1）参与性技术；（2）影响性技术；（3）非言语技术。参与性技术包含：（1）倾听的技术；（2）鼓励与重复；（3）内容反应与情感反应。影响性技术包含：（1）指导技术；（2）面质技术；⑶自我开放。非言语技术有：（1）目光注视；（2）身体姿势；（3）声音特征。心理评估：指依据用心理学方法和技术搜集资料得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理评估意义：（1）有针对性地进行心理健康教育的依据。（2）检验心理健康教育效果的手段。心理评估的两种参考架构：（1）健康模式。旨在了解健康状态下的心理智力与自我实现的倾向。（2）疾病模式。旨在对当事人心理疾病的有无以与心理疾病的类别进行诊断。心理评估的常用方法：（1）心理测验。（2）评估性会谈。①倾听；②鼓励；③询问；④反映；⑤澄清；⑥面质。（3）其他方法。①观察法；②自述法。学校心理健康教育的途径：①开设心理健康教育有关课程；②开设心理辅导活动课；③在学科教学中渗透心理健康教育的内容；④结合班级、团队活动开展心理健康教育；⑤个别心理辅导或咨询；⑥小组辅导。一、选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，把所选选项前的字母填在题后的括号内。要做好心理辅导工作，不能遵循的原则有（）。面向全体学生原则预防与发展相结合原则尊重与理解学生原则教师中心原则厌学是由于人为因素所造成的儿童（）上的失调状态。知觉思维情绪行为教师对学生观察后，与时将所观察到的重要事实，以叙述性文字记录下来，这种方法叫做（）。轶事记录评定量表档案袋法项目检核表首创全身松弛训练法的心理学家是（）。斯金纳巴甫洛夫艾里斯D・雅各布松()的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感，担心害怕，显得很不安分。诵读困难过度焦虑强迫观念交往困难人格障碍是()产物。个体先天素质后天教养C・不良习惯个体先天素质与后天教养依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为()。入・心理测验日.心理咨询。・心理辅导。.心理评估()是学生心理健康教育的主要场所。学校家庭社会工作单位小学生中常见的焦虑反应主要是（）。交往焦虑上学焦虑课堂焦虑考试焦虑学习困难综合症在（）比较多见。小学生初中生高中生大学生下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题（）。过分依赖，吸烟受到批评，心里不高兴一到考试身体就有不适反应。12・心理辅导的目标有两个：一是学会调试；二是（）。行为矫正学会适应寻求发展克服障碍恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。严重惧怕原因不明地惧怕非理性惧怕持久性地惧怕首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是（）。斯金纳沃尔朴艾里斯雅各布松强迫症包括强迫观念和（）。怪异观念强迫行为强迫洗手强迫恐惧评定量表的评定等级一般有（）。3、5、7级2、4、6级1、2、5级3、6、9级儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍，高峰发病年龄在（）。TOC\o"1-5"\h\z3〜5岁5〜7岁8〜10岁11〜13岁提出情绪辅导方法的心理学家是（）。斯金纳巴甫洛夫艾里斯雅各布松通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为称为（）。行为塑造行为训练行为矫正行为强化日记、周记、作文等是下列哪种方法的具体形式（）。观察法B-自陈法作业法。・心理测验强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会（）。什么事也做不下去B・痛苦不安感到惴惴不安感到极端焦虑通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情景中的行为演练方式称之为（）。入.自我控制训练肯定性训练。.自我强化训练。.自我监督训练在心理测验中，成就动机测验属于（）。A•认知测验能力测验人格测验智商测验24.人的各种心理疾病和躯体症状也都是通过系统学习而获得的，或者说是由于不适当的学习所造成的，因此，只要改变强化模式，所有异常行为都能得到纠正。这是（）的观点。人本主义精神分析学派行为主义D・认知心理学

心理健康表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验和良好的（）。社会适应社会化人格精神面貌精神状态学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理状态是一种（）。抑郁症恐怖症焦虑症强迫症在特定的实验室中，借助各种仪器设备，严格控制各种条件来进行的研究方法叫做（）。实验室实验法系统法C-自然实验法发展法按照研究的目的，有计划、有系统地直接了解学生的行为表现，对所了解的事实加以记录和客观解释，以了解学生心理和行为特征的方法称之为（）。

观察法日・心理测验法C・谈话法。.自述法关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法不正确的是（）。A・考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一抑郁症的主要特征是持久的（）。焦虑紧张情绪低落注意障碍辅导老师将接受辅导学生表达出的思想、观念或流露出的情绪，加以综合整理，用自己的语言再表达出来的会谈技术为（）。入・鼓励反映澄清

D・询问筹码、小红星、盖章的卡片作为奖励替代物来使用，这属于（）。行为塑造法代币奖励法系统脱敏法情绪辅导法学习者因榜样受到强化而使自己也间接受到强化，我们称这种强化为（）。A・直接强化替代强化具体强化概括强化通过来访者的观察和模仿来矫正其适应不良行为与神经症反应的方法是（）。入.自我控制法示范法行为塑造法处罚法心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以与作为社会一员的（）。A.积极的社会功能应有的责任能力应有的责任义务感道德精神面貌在心理测验中，智力测验属于（）。认知测验能力测验人格测验智商测验37・心理咨询与辅导的基本方法是（）。会谈倾听。.鼓励询问二、填空题：把答案填在题中横线上。是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情。是以持久的心境低落为特征的神经症。无论采用何种方法进行心理辅导，都必须以建立良好的为前提。强迫症一般包括强迫观念和。为了提高会谈效果，需要运用的专门技术主要有倾听、鼓励、询问、反映、、面质。行为演练的基本方法包括全身松弛训练、和肯定性训练。

7・心理辅导中人际关系的主要特点是、尊重、真诚与同感。制定评估手段的参考架构基础是与疾病模式。在用观察法评估学生心理健康状况时，常用的记录方式有、评定量表、轶事记录。会谈是心理咨询与辅导的基本方法，可分为与影响性会谈。对中小学生进行心理评估的基本方法有、行为评定法、社会测量法、心理测验法、自我报告法和会谈法。进食障碍包括、贪食和异食癣。健康模式的心理评估主要关注、人的价值实现的程度、人的心理素质改善的程度。1948年，世界卫生组织指出，健康应包括生理的、心理的社会适应等方面的健康，1989年，又在健康的涵义中增加了的健康。15・心理评估可采用心理测验这类方法，也可采用观察法这种非标准化的方法。在评估性会谈中的询问，少提的问题，多提开放型的问题。心理测验按照所要测量的特征大体上可分为认知测验和。习惯上，人们用心理障碍和心理疾病分别指称严重程度由低到高的几类心理健康问题。所谓心理健康，就是一种良好的、持续的与过程。20・心理辅导的一般目标可归纳为学会调适、两个方面。儿童多动综合症是一种以和活动过度为主要特征的综合性

障碍。人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的或问题解决方式所构成。23.以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症称之为。一个健康的人，既要有健康的身体，又要有。认知测验主要包括智力测验、特殊能力测验、、成就测验。所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的中，学校辅导教师运用其专业知识和技能给学生以合乎其需要的协助与服务。是建立良好辅导关系的手段。心理健康教育包括针对心理疾患而进行的矫正性心理健康教育，和针对而进行的心理健康教育。作为学校心理健康教育工作，就总体情况而言，其重心应该是。学校辅导内容为学习辅导、和职业辅导。心理辅导的途径有：个别辅导、小组辅导、团组辅导、、家庭辅导。对学生进行心理教育的目的就在于促成学生：学会做人、学会学习、学会创造、。心理健康教育课的教学模式包括：诱导式、自我分析模式、。心理健康教育课的整个环节包括：、课前准备、上课。在学科教学中，渗透心理健康教育，必须抓好课前设计环节、、师生交往环节。

心理健康标准是的具体化。多动症可在医生指导下采用药物治疗。此外，采用各种行为疗法，如强化奖励法、等也可以大大减少儿童的多动与冲动行为。对多动症的行为疗法中，在强化程序上应多用连续强化，少用强化。儿童过度焦虑反应是障碍的一种表现。儿童厌学症既然是一种社会病理心理状态的产物，就必须采用、家庭治疗和社会治疗的方法予以矫正。41・心理健康教育对象应以的学生为主。42・心理评估不但是了解个体与其行为表现的工具，也是评价心理健康教育绩效的工具。三、简答题。什么是心理健康?衡量心理健康的基本标准是什么？如何理解与把握心理健康的标准？简述心理评估的意义。简述心理辅导工作应该遵循的原则。行为改变的基本方法有哪些？简述学生焦虑症产生的原因。简述抑郁症的表现。小学生易产生的心理障碍有哪些？

在学校开展心理健康教育有何意义？10・为了使会谈富有成效，辅导教师应掌握哪些专门技术?论述题。联系实际，谈谈如何在学校开展心理健康教育。请说一说你对系统脱敏法的理解。试述代币疗法的优点。小学生心理发展的主要矛盾是什么？影响小学儿童心理健康的因素有哪些？联系实际，谈谈如何保持学生心理健康。一、单项选择题D2.C3.A4.D5.B6.D7.D8.A9.C10.A11.C12.C13.C14.B15.B16.A17.C18.C19.A20.B21.D22.BC24.C25.A26.B27.A28.A29.C30.C31.B32.B33.B34.B35.A36.A37.A二、填空题强迫观念2.抑郁症3.辅导关系4.强迫行为5.澄清6.系统脱敏法7.积极关注8.健康模式9.项目检核表10.评估性会谈11.观察法12.神经性厌食症13.人的潜能14.道德15.标准化16.封闭型17.人格测验18.心理困扰19・心理状态20.寻求发展21.注意缺陷22.压力应对23。焦虑症24.健康的心理25.创造力测验26.人际关系27.倾听

28.心理潜能开发29・心理素质教育30.生活辅导31.学科渗透32.学会生活33.主题参与模式34.确定主题35.课堂组织环节36.儿理健康概念37.代币奖励法38.间歇39.儿童情绪障碍40.教育治疗41.正常42.心理健康水平三、简答题心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以与作为社会一员的积极的社会功能：（1）具有正确的自我意识；（2）具有良好的社会适应能力；⑶具有良好的人际关系；（4）具有生活热情与工作的高效率；（5）情绪正常、乐观、稳定；（6）人格结构稳定协调。在理解与把握心理健康标准时，主要应该考虑到以下几点：⑴判断一个人的心理健康状况时，应兼顾个体内部协调与对夕卜良好适应两个方面；（2）心理健康概念具有相对性，即心理健康有高低层次之分；（3）心理健康既是一种状态，也是一种过程；⑷心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。心理评估的意义：（1）有针对性地进行心理健康教育的依据。心理健康教育、心理辅导与咨询是一项高度个别化的教育工作，为了有针对性地开展工作，制定正确的辅导与咨询方案，首先，必须正确找出个体的问题症结，了解他所处的环境的特征，准确地把握他认识世界的独特的观念；（2）检验心理健康教育效果的

手段。心理评估不但是了解个体心理健康水平与其行为表现的工具。也是评价心理健康教育绩效的工具。心理健康教育成效如何，只能从学生个人或群体的心理症状减轻、心理素质的改善来加以确认。心理辅导工作的原则：（1）面向全体学生原则；（2）预防与发展相结合原则；⑶尊重与理解学生原则；（4）学生主体性原则；⑸个别化对待原则；（6）整体性发展原则。行为改变的方法：（1）强化法。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生；（2）代币奖励法。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币；（3）行为塑造法。通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为；（4）示范法。通过求诊者观察和模仿来矫正其适应不良行为与神经症反应方法；（5）消退法；（6）处罚法。处罚有两种：一是在不良行为出现启，呈现一个恶刺激（如否定评价、给予处分），二是在不良行为出现后，撤销一个愉快刺激；（7）自我控制法。自我控制是让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。学生焦虑产生的原因。（1）学校的统考和升学的持久的、过度的压力；（2）家长过高的期望；（3）个人过分地争强好胜；（4）学业上多次失败的体验；（5）某些人具有容易诱发焦虑反应的人格基础。

抑郁症的表现：（1）情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。（2）消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，好责难自己，对未来不抱多大希望。（3）动机缺失、被动，缺少热情。（4）躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。小学生易产生的心理障碍主要有：（1）儿童多动综合症；（2）学习困难综合症；（3）儿童过度焦虑反应；（4）儿童厌学症；（5）儿童强迫行为。9・心理健康教育的意义：（1）预防精神疾病、保障学生心理健康的需要：（2）提高学生心理素质、促进其人格健全发展的需要；⑶对学校13常教育、教学工作的配合与补充。心理辅导需掌握的技术：（1）倾听。倾听是专注而主动地获取信息的过程；（2）鼓励。在会谈中，辅导教师可以向对方提供鼓励信息；（3）询问。多提开放式问题，还要问看法与感受；（4）反映。反映就是辅导教师将受辅导学生表达出的思想、观念或流露出的情绪，加以综合整理，用自己的语言再表达出来，以协助学生吏好地了解自己；（5）澄清。辅导教师应帮助对方整理思想；（6）面质。协助当事人弄清自己的真实感受。四、论述题1.学校开展心理健康教育的途径：（1）开设心理健康教育有关课程；（2）开设心理辅导活动课；（3）在学科教学中渗透心理健康教育；（4）结合班级、团队活动开展心理健康教育；（5）个别心理辅导或咨询；（6）小组辅导。

（1）系统脱敏法是条件反射法与肌肉放松技术相结合的一种心理治疗方法。（2）具体步骤为，治疗者与求诊者共同设计出一个能引起恐惧感的由轻到重的恐惧事物分级表，然后要求诊者在放松的状态下逐级训练，想象恐惧事物同时放松，等恐惧感接近消失时，再升级想象更恐惧的内容。按恐惧事物分级表想象完成后，再过渡到真实事物的逐级训练。（3）采用系统脱敏法治疗时，掌握的要点有：第一，帮助求诊者建立对治疗的信心，要求求诊者积极配合，坚持治疗。第二，在引起焦虑的刺激参照时，要求求诊者不发生任何回避行为或意向。因为回避能强化恐惧的心理生理反应。第三，每一次治疗后，要与求诊者进行讨论，对其成功加以赞扬，以强化求诊者适应性行为。代币疗法的优点：（1）可以与时进行强化。预期行为发生后，往往很难给予立即的实物强化，代币可以弥补这一时间上的延误。（2）任何时间都可以用代币来对预期行为进行强化。⑶使用代币可以无需间断地进行强化，从而弥补了有时候弥补行为需要持续一段时间、并按顺序进行，而又不可能将实物强化物分割成很多部分来给予的缺陷。（4）使用代币所需要的条件相对较少，从而有利于其他强化作用的发挥。（5）获得实物奖励，可能使获奖者产生满足感，从而降低强化的作用，而代币可避免饱足感的产生。⑹代币可满足获奖者对实物强化的不同偏好。⑺弗斯特等人发现，将多种强化实物结合，其作用可以累加。因此，采用可换取多种实物的代币，较之单一的实物强化，其激励作用更大。

(1)生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾。小学生的生理发育和心理发展一般来说应当是同步进行的，但由于外部条件的制约和个体差异的影响，小学生的生理发育和心理发展在客观上往往表现出发展速度不够均衡的现象，心理的发展往往滞后于生理的发展，由此造成了一种矛盾。这一矛盾的出现显然是由于环境、教育中的不利因素和个体心理中的非智力因素的薄弱方面造成的，从不同层面作出正确诊断，以便从中找出影响学生心理发展的主导因素，是帮助学生正确解决好这一矛盾的关键；(2)心理过程发展不协调的矛盾。小学生的心理过程，包括认识过程、情感过程和意志过程，在环境和教育的影响下，本应得到协调发展。但就实际情况来看，小学生心理过程的发展往往出现不协调的局面。要么是认识过程的发展跟不上，导致行动上的盲目和情感发展方向上的偏离；要么是情感过程的发展跟不上，造成情感的脆弱和言与行的脱节。这种心理过程发展不协调的矛盾，是心理健康教育中必须随时注意发现并解决的一个重要问题；⑶个性心理结构发展不完整的矛盾；(4)自我发展与外部要求不一致的矛盾。影响小学儿童心理健康的因素有：(1)生物学因素。遗传因素、病菌、病毒感染、大脑的外伤或化学物质、严重的躯体疾病或生理机能障碍等对小学儿童心理健康都有影响；(2)社会环境因素。社会环境影响心理健康、造成心理障碍的因素是很复杂的，也是多方面的。其中关系比较密切的有早期教育与家庭环境，生活事

件与环境变迁。对个体早期发展的研究表明，那些在单调、贫乏环境中成长的婴儿，其心理发展将受到阻碍，并且其潜能的发展会受到抑制。那些接受丰富的刺激、受到良好照顾的个体，在许许多多的测验中将渐渐成为佼佼者。另外，儿童早期与父母的关系以与父母对儿童的态度，也是影响个体心理健康的重要因素。生活事件指的是人们在日常