(部编版)坚持依宪治国-优秀课件-

第一单元坚持宪法至上第二课保障宪法实施第1课时坚持依宪治国第一单元坚持宪法至上观看视频：宪法简介思考：为什么要坚持依宪治国？观看视频：宪法简介学习目标：一、根本的活动准则1.现行宪法的构成2.现行宪法的主要内容3.宪法是一切组织和个人根本的活动准则4.宪法是中国共产党根本的活动准则二、最高的法律效力5.宪法在法律体系中的地位6.宪法与普通法律的区别

①规定的内容

②法律效力

③制定和修改的程序7.宪法是国家法制统一的基础学习目标：运用你的经验作为中国公民，你对我们国家解多少？请从以下几个方面来谈一谈。我们国家每年都要召开两会，你知道两会的全称是什么吗？中华人民共和国全国人民代表大会、中国人民政治协商会议我国的根本制度是什么？社会主义制度我国治国的基本方略是什么？依法治国……运用你的经验一、根本的活动准则1.现行宪法的构成我国现行宪法除序言外，设有第一章总纲，第二章公民的基本权利和义务，第三章国家机构，第四章国旗、国歌、国徽、首都，共四章一百四十三条。一、根本的活动准则探究与分享我国现行宪法是新中国第四部宪法。在这部宪法诞生过程中，宪法修改委员会多次广泛征询各地区、各部门、各阶层的意见，并发动和组织广大群众进行全民讨论。我国为什么要对宪法草案进行全民讨论？①在我国，国家的一切权力属于人民；②宪法是党和人民意志的集中体现，是国家的根本大法。动员全民讨论，广泛吸收人民的意见，才能使宪法草案更充分地体现人民的意志；③全民参与讨论，能够增强人民群众的主人翁责任感，从而自觉地执行和遵守宪法，保证宪法的贯彻实施。探究与分享一、根本的活动准则2.现行宪法的主要内容①宪法是党和人民意志的集中体现，是国家的根本大法；②宪法规定了我国的国家性质、根本制度、根本任务、公民的基本权利和义务、国家机构的组织及其职权等国家生活中最根本、最重要的问题，涉及政治、经济、文化和社会生活等各个方面。一、根本的活动准则相关链接

我国宪法明确提出，国家的根本任务是，沿着中国特色社会主义道路，集中力量进行社会主义现代化建设。中国各族人民将继续在中国共产党领导下，在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，坚持人民民主专政，坚持社会主义道路，坚持改革开放，不断完善社会主义的各项制度，发展社会主义市场经济，发展社会主义民主，健全社会主义法治，贯彻新发展理念，自力更生，艰苦奋斗，逐步实现工业、农业、国防和科学技术的现代化，推动物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明协调发展，把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴。相关链接相关链接

我国宪法在序言中规定：“全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。”相关链接一、根本的活动准则3.宪法是一切组织和个人根本的活动准则①宪法集中体现人民的共同意志，具有至高无上的权威；②宪法的权威关系到国家的命运、社会的安定和人民的根本利益；③一切组织和个人都必须在宪法和法律范围内活动，都必须维护宪法权威，捍卫洗发尊严，保证宪法实施；④任何组织或者个人都不能凌驾于宪法之上，一切违法宪法的行为，都必须予以追究。一、根本的活动准则一、根本的活动准则4.宪法是中国共产党根本的活动准则①中国共产党作为执政党，必须以宪法为根本的活动准则，党自身必须在宪法和法律范围内活动；②坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政；③党既领导人民制定宪法法律，也领到人民执行宪法法律，做到党领导立法、保证执法、支持司法、带头守法。一、根本的活动准则探究与分享我国已经建立起比较完备的中国特色社会主义法律体系，法律体系中的每部法律都有其独特的作用。请听以下几部法律之间的“对话”，回答下列问题。请将你所了解的一部法律名称及其规定的主要内容填入下图中适当位置。《义务教育法》。保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利，保证义务教育的实施，提高全民族的素质。从这些法律的“对话”中，你能看出哪部法律处于最高的法律地位？为什么？宪法。宪法是国家的根本大法，在国家法律体系中具有最高的法律地位、法律权威和法律效力。探究与分享二、最高的法律效力5.宪法在法律体系中的地位宪法是国家的根本大法，在国家法律体系中具有最高的法律地位、法律权威和法律效力。二、最高的法律效力探究与分享查阅我国选举法、教育法和义务教育法等法律的相关规定，填写下表，说明宪法和其他法律的关系。我国宪法规定的公民基本权利其他法律的相关规定选举权和被选举权人身自由不受侵犯合法的私有财产不受侵犯受教育权利探究与分享我国宪法规定的公民基本权利其他法律的相关规定选举权二、最高的法律效力6.宪法与普通法律的区别①规定的内容宪法所规定的内容是国家生活中带有全局性、根本性的问题，而其他法律所规定的内容通常只是国家生活中的一般性问题，是对刑事、民事、行政等国家生活中某一方面的规定。二、最高的法律效力阅读感悟

劳动教养制度是对轻微违法犯罪人员实行的一种限制人身自由的强制性教育改造的行政措施。在特殊历史时期，这项制度在维护社会秩序方面发挥了重要作用。

随着社会的发展和法治的进步，其弊端也越来越明显。因与我国宪法的精神相违背，缺乏明确的法理依据，2013年12月，十二届全国人大常委会第六次会议通过了《关于废止有关劳动教养法律规定的决定》，这意味着已实施50多年的劳教制度被依法废止，这也是与时俱进、深入推进依法治国方略的成果。讨论：劳动教养制度被废止的原因。阅读感悟辨一辨有人说：宪法是母法，普通法律是子法。有人说：如果把所有的法律比作乐队，宪法就是乐队的指挥；如果把所有的法律比作一支军队，宪法就是这支军队的最高统帅。还有人说：刑法＋民法总则＋物权法＋治安管理处罚法＋教育法＋未成年人保护法＋……＝宪法。辨一辨：以上说法哪些是正确的。《教育法》第一条为了发展教育事业，提高全民族的素质，促进社会主义物质文明和精神文明建设，根据宪法，制定本法。《教育法》第一条中“根据宪法，制定本法”，说明了什么？辨一辨二、最高的法律效力6.宪法与普通法律的区别②法律效力宪法具有最高的法律效力。宪法是其他法律的立法基础和立法依据，其他法律是根据宪法制定的，不得与宪法的原则和精神相违背。否则，就会因违宪而无效。二、最高的法律效力探究与分享宪法的制定遵循特定的制宪程序。宪法的修改必须由全国人大常务委员会或者五分之一以上全国人大代表提议，并由全国人民代表大会以全体代表的三分之二以上多数通过。其他法律的制定和修改只需依一般程序，由立法机关过半数通过。为什么宪法的制定和修改程序比其他法律更加严格？①宪法是国家的根本大法；②严格的制定和修改程序，一方面使得宪法的内容具有更广泛的民意基础，另一方面可保障宪法的长期稳定性，使国家长治久安，社会健康发展。探究与分享二、最高的法律效力6.宪法与普通法律的区别③制定和修改的程序宪法的制定和修改程序比其他法律更加严格。严格的制定和修改程序，一方面使得宪法的内容具有更广泛的民意基础，另一方面可保障宪法的长期稳定性，使国家长治久安，社会健康发展。二、最高的法律效力小结：宪法与普通法律的区别①宪法所规定的内容是国家生活中带有全局性、根本性的问题，而其他法律所规定的内容通常只是国家生活中的一般性问题；②宪法具有最高的法律效力。宪法是其他法律的立法基础和立法依据，其他法律是根据宪法制定的，不得与宪法的原则和精神相违背；③宪法的制定和修改程序比其他法律更加严格。思考：为什么说宪法是国家的根本大法？小结：宪法与普通法律的区别二、最高的法律效力7.宪法是国家法制统一的基础宪法是国家法制统一的基础。全面依法治国，保障宪法实施，必须完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系。宪法的规定具有原则性的特点，各种法律制度是对宪法规定的具体落实。宪法是对公民基本权利的根本确认和保障，其他法律也对公民基本权利的实现具有不可替代的作用。二、最高的法律效力拓展空间开展宪法诵读活动。同学之间互相交流诵读宪法的感受。○活动准备○活动过程准备宪法文本。确定本周诵读的内容。选定领读人。在领读人的带领下，诵读宪法文本内容。拓展空间○活动准备○活动过程准备宪法文本。在领读人的带领

25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！

26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹

28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。

31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。

32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。

2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！

5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。

6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！

7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！

8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。

9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。

10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！24第一单元坚持宪法至上第二课保障宪法实施第1课时坚持依宪治国第一单元坚持宪法至上观看视频：宪法简介思考：为什么要坚持依宪治国？观看视频：宪法简介学习目标：一、根本的活动准则1.现行宪法的构成2.现行宪法的主要内容3.宪法是一切组织和个人根本的活动准则4.宪法是中国共产党根本的活动准则二、最高的法律效力5.宪法在法律体系中的地位6.宪法与普通法律的区别

①规定的内容

②法律效力

③制定和修改的程序7.宪法是国家法制统一的基础学习目标：运用你的经验作为中国公民，你对我们国家解多少？请从以下几个方面来谈一谈。我们国家每年都要召开两会，你知道两会的全称是什么吗？中华人民共和国全国人民代表大会、中国人民政治协商会议我国的根本制度是什么？社会主义制度我国治国的基本方略是什么？依法治国……运用你的经验一、根本的活动准则1.现行宪法的构成我国现行宪法除序言外，设有第一章总纲，第二章公民的基本权利和义务，第三章国家机构，第四章国旗、国歌、国徽、首都，共四章一百四十三条。一、根本的活动准则探究与分享我国现行宪法是新中国第四部宪法。在这部宪法诞生过程中，宪法修改委员会多次广泛征询各地区、各部门、各阶层的意见，并发动和组织广大群众进行全民讨论。我国为什么要对宪法草案进行全民讨论？①在我国，国家的一切权力属于人民；②宪法是党和人民意志的集中体现，是国家的根本大法。动员全民讨论，广泛吸收人民的意见，才能使宪法草案更充分地体现人民的意志；③全民参与讨论，能够增强人民群众的主人翁责任感，从而自觉地执行和遵守宪法，保证宪法的贯彻实施。探究与分享一、根本的活动准则2.现行宪法的主要内容①宪法是党和人民意志的集中体现，是国家的根本大法；②宪法规定了我国的国家性质、根本制度、根本任务、公民的基本权利和义务、国家机构的组织及其职权等国家生活中最根本、最重要的问题，涉及政治、经济、文化和社会生活等各个方面。一、根本的活动准则相关链接

我国宪法明确提出，国家的根本任务是，沿着中国特色社会主义道路，集中力量进行社会主义现代化建设。中国各族人民将继续在中国共产党领导下，在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，坚持人民民主专政，坚持社会主义道路，坚持改革开放，不断完善社会主义的各项制度，发展社会主义市场经济，发展社会主义民主，健全社会主义法治，贯彻新发展理念，自力更生，艰苦奋斗，逐步实现工业、农业、国防和科学技术的现代化，推动物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明协调发展，把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴。相关链接相关链接

我国宪法在序言中规定：“全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。”相关链接一、根本的活动准则3.宪法是一切组织和个人根本的活动准则①宪法集中体现人民的共同意志，具有至高无上的权威；②宪法的权威关系到国家的命运、社会的安定和人民的根本利益；③一切组织和个人都必须在宪法和法律范围内活动，都必须维护宪法权威，捍卫洗发尊严，保证宪法实施；④任何组织或者个人都不能凌驾于宪法之上，一切违法宪法的行为，都必须予以追究。一、根本的活动准则一、根本的活动准则4.宪法是中国共产党根本的活动准则①中国共产党作为执政党，必须以宪法为根本的活动准则，党自身必须在宪法和法律范围内活动；②坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政；③党既领导人民制定宪法法律，也领到人民执行宪法法律，做到党领导立法、保证执法、支持司法、带头守法。一、根本的活动准则探究与分享我国已经建立起比较完备的中国特色社会主义法律体系，法律体系中的每部法律都有其独特的作用。请听以下几部法律之间的“对话”，回答下列问题。请将你所了解的一部法律名称及其规定的主要内容填入下图中适当位置。《义务教育法》。保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利，保证义务教育的实施，提高全民族的素质。从这些法律的“对话”中，你能看出哪部法律处于最高的法律地位？为什么？宪法。宪法是国家的根本大法，在国家法律体系中具有最高的法律地位、法律权威和法律效力。探究与分享二、最高的法律效力5.宪法在法律体系中的地位宪法是国家的根本大法，在国家法律体系中具有最高的法律地位、法律权威和法律效力。二、最高的法律效力探究与分享查阅我国选举法、教育法和义务教育法等法律的相关规定，填写下表，说明宪法和其他法律的关系。我国宪法规定的公民基本权利其他法律的相关规定选举权和被选举权人身自由不受侵犯合法的私有财产不受侵犯受教育权利探究与分享我国宪法规定的公民基本权利其他法律的相关规定选举权二、最高的法律效力6.宪法与普通法律的区别①规定的内容宪法所规定的内容是国家生活中带有全局性、根本性的问题，而其他法律所规定的内容通常只是国家生活中的一般性问题，是对刑事、民事、行政等国家生活中某一方面的规定。二、最高的法律效力阅读感悟

劳动教养制度是对轻微违法犯罪人员实行的一种限制人身自由的强制性教育改造的行政措施。在特殊历史时期，这项制度在维护社会秩序方面发挥了重要作用。

随着社会的发展和法治的进步，其弊端也越来越明显。因与我国宪法的精神相违背，缺乏明确的法理依据，2013年12月，十二届全国人大常委会第六次会议通过了《关于废止有关劳动教养法律规定的决定》，这意味着已实施50多年的劳教制度被依法废止，这也是与时俱进、深入推进依法治国方略的成果。讨论：劳动教养制度被废止的原因。阅读感悟辨一辨有人说：宪法是母法，普通法律是子法。有人说：如果把所有的法律比作乐队，宪法就是乐队的指挥；如果把所有的法律比作一支军队，宪法就是这支军队的最高统帅。还有人说：刑法＋民法总则＋物权法＋治安管理处罚法＋教育法＋未成年人保护法＋……＝宪法。辨一辨：以上说法哪些是正确的。《教育法》第一条为了发展教育事业，提高全民族的素质，促进社会主义物质文明和精神文明建设，根据宪法，制定本法。《教育法》第一条中“根据宪法，制定本法”，说明了什么？辨一辨二、最高的法律效力6.宪法与普通法律的区别②法律效力宪法具有最高的法律效力。宪法是其他法律的立法基础和立法依据，其他法律是根据宪法制定的，不得与宪法的原则和精神相违背。否则，就会因违宪而无效。二、最高的法律效力探究与分享宪法的制定遵循特定的制宪程序。宪法的修改必须由全国人大常务委员会或者五分之一以上全国人大代表提议，并由全国人民代表大会以全体代表的三分之二以上多数通过。其他法律的制定和修改只需依一般程序，由立法机关过半数通过。为什么宪法的制定和修改程序比其他法律更加严格？①宪法是国家的根本大法；②严格的制定和修改程序，一方面使得宪法的内容具有更广泛的民意基础，另一方面可保障宪法的长期稳定性，使国家长治久安，社会健康发展。探究与分享二、最高的法律效力6.宪法与普通法律的区别③制定和修改的程序宪法的制定和修改程序比其他法律更加严格。严格的制定和修改程序，一方面使得宪法的内容具有更广泛的民意基础，另一方面可保障宪法的长期稳定性，使国家长治久安，社会健康发展。二、最高的法律效力小结：宪法与普通法律的区别①宪法所规定的内容是国家生活中带有全局性、根本性的问题，而其他法律所规定的内容通常只是国家生活中的一般性问题；②宪法具有最高的法律效力。宪法是其他法律的立法基础和立法依据，其他法律是根据宪法制定的，不得与宪法的原则和精神相违背；③宪法的制定和修改程序比其他法律更加严格。思考：为什么说宪法是国家的根本大法？小结：宪法与普通法律的区别二、最高的法律效力7.宪法是国家法制统一的基础宪法是国家法制统一的基础。全面依法治国，保障宪法实施，必须完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系。宪法的规定具有原则性的特点，各种法律制度是对宪法规定的具体落实。宪法是对公民基本权利的根本确认和保障，其他法律也对公民基本权利的实现具有不可替代的作用。二、最高的法律效力拓展空间开展宪法诵读活动。同学之间互相交流诵读宪法的感受。○活动准备○活动过程准备宪法文本。确定本周诵读的内容。选定领读人。在领读人的带领下，诵读宪法文本内容。拓展空间○活动准备○活动过程准备宪法文本。在领读人的带领

25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！

26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹

28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。

31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。

32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。

2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！

5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。

6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！

7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个