正面双手上手传球课件

教师介绍徐黎成都市温江区第二中学校中学二级教师2006年毕业于西南大学体育教育排球专项教师介绍徐黎成都市温江区第二中学校中学二级教师11、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面上手传球的基本动作，提高学生动作协调性和各项身体素质3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。教学目标1、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和2导入部分：

1.课堂常规

2.介绍课的内容及重难点。

3.展示挂图，介绍排球的学生认真观看挂图，形式正确的动作概念，产生直观的印象

男女各两排在同心圆中圈集合。

基本技术，激发学生的兴趣排球运动不是简单的肢体运动，是体力和脑力的高度结合。每位同学必须认真观察，积极动脑练习才能掌握正确的传球动作导入部分：

1.课堂常规

2.介绍课的内容及重难点。

3.展3空白演示在此输入您的封面副标题导入部分：集中讲解本次课的内容及要求空白演示在此输入您的封面副标题导入部分：集中讲解本次课的内容4

正面双手传球动作要领1．

身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。2．

蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。3．

传球时上下肢要协调配合用力

正面双手传球动作要领1．

身体正面对准来球，十指自然5

传球动作要领）手型：手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。传球动作要领）手型：手触球时，两手应自然张开成半球形6固定传球手型固定传球手型7传球手型正确的传球手型是：两手成球形，手指自然弯曲，两拇指相对，拇指距离2—3厘米，外展（强调初学者易犯错误：大拇指向前，或者其余手指太僵硬容易造成指关节挫伤）要求学生手指相对紧张，适当弯曲，具有弹性。传球手型正确的传球手型是：两手成球形，手指自然弯曲，两拇指相8教师指导纠正传球手型教师指导纠正传球手型9演练提高.组织学生分组练习以下内容：a．传同伴的固定球b.一抛一传练c.两人间隔3米对传可以借助足球场中圈画同心圆

教师巡回指导纠正错误两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范演练提高.组织学生分组练习以下内容：10演练提高—四人跑传选出四名优秀的同学进行展示：4人间隔5米左右利用垫球和传球技术进行跑垫、跑传。其余同学一起计数观摩学习。认真学习优秀同学的传球动作.XX5米XX

传球给对方后迅速向对面跑去排在第二个准备下一次传球。交叉跑位，移动传垫球，展示传垫球技术。

演练提高—四人跑传选出四名优秀的同学进行展示：4人间隔5米左11优秀同学跑传球展示优秀同学跑传球展示12素质拓展

游戏：3米移动+传球比多外圈的同学持球于额前上方，内圈的同学利用滑步或交叉步移动传球后回位摸线再传球，连续10次看哪位同学移动最快。教师鼓励同学们认真参与练习，达到锻炼的目的。先完成10次的同伴将球高举，比比看谁移动快。

课课练是每节课不可缺少的环节，良好的身体素质是提高技术水平的重要条件。将移动模线结合起来既练习技术又发展体能。

素质拓展

游戏：3米移动+传球比多外圈的同学持球于额前上方13恢复身心一、放松拉伸练习二、总结1.总结本次课的情况总结2.布置课后练习。三：安全教育学生均匀地站在同心圆上，认真完成4个8拍拉伸练习，调节呼吸，全身放松。一：播放音乐（琵琶语）教师带领学生完成4个8拍的拉伸练习二：教师提问：1.通过本次课的学习，传球技术有进步的同学请举手；2.通过本次课的学习对排球运动产生兴趣，并希望继续学习的请举手。

运动结束后积极放松，有助于尽快消除疲劳。要求同学们要勤剪指甲，留长指甲既不卫生又容易在传球中伤害自己。恢复身心一、放松学生均匀地站在同心圆上，认真完成4个8拍拉伸14运动负荷预计运动结束后10秒钟脉搏数，一般认为20~25次比较合适，若超过25次负荷较大，少于20次表示负荷偏小。在进行体育锻炼时要注意科学性和针对性。最高心率：150~160次/分钟平均心率：130~140次/分钟练习密度：40%~50%练习强度：中

运动负荷预计运动结束后10秒钟脉搏数，一般认为20~15结束语谢谢！结束语谢谢！16教师介绍徐黎成都市温江区第二中学校中学二级教师2006年毕业于西南大学体育教育排球专项教师介绍徐黎成都市温江区第二中学校中学二级教师171、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面上手传球的基本动作，提高学生动作协调性和各项身体素质3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。教学目标1、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和18导入部分：

1.课堂常规

2.介绍课的内容及重难点。

3.展示挂图，介绍排球的学生认真观看挂图，形式正确的动作概念，产生直观的印象

男女各两排在同心圆中圈集合。

基本技术，激发学生的兴趣排球运动不是简单的肢体运动，是体力和脑力的高度结合。每位同学必须认真观察，积极动脑练习才能掌握正确的传球动作导入部分：

1.课堂常规

2.介绍课的内容及重难点。

3.展19空白演示在此输入您的封面副标题导入部分：集中讲解本次课的内容及要求空白演示在此输入您的封面副标题导入部分：集中讲解本次课的内容20

正面双手传球动作要领1．

身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。2．

蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。3．

传球时上下肢要协调配合用力

正面双手传球动作要领1．

身体正面对准来球，十指自然21

传球动作要领）手型：手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。传球动作要领）手型：手触球时，两手应自然张开成半球形22固定传球手型固定传球手型23传球手型正确的传球手型是：两手成球形，手指自然弯曲，两拇指相对，拇指距离2—3厘米，外展（强调初学者易犯错误：大拇指向前，或者其余手指太僵硬容易造成指关节挫伤）要求学生手指相对紧张，适当弯曲，具有弹性。传球手型正确的传球手型是：两手成球形，手指自然弯曲，两拇指相24教师指导纠正传球手型教师指导纠正传球手型25演练提高.组织学生分组练习以下内容：a．传同伴的固定球b.一抛一传练c.两人间隔3米对传可以借助足球场中圈画同心圆

教师巡回指导纠正错误两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范演练提高.组织学生分组练习以下内容：26演练提高—四人跑传选出四名优秀的同学进行展示：4人间隔5米左右利用垫球和传球技术进行跑垫、跑传。其余同学一起计数观摩学习。认真学习优秀同学的传球动作.XX5米XX

传球给对方后迅速向对面跑去排在第二个准备下一次传球。交叉跑位，移动传垫球，展示传垫球技术。

演练提高—四人跑传选出四名优秀的同学进行展示：4人间隔5米左27优秀同学跑传球展示优秀同学跑传球展示28素质拓展

游戏：3米移动+传球比多外圈的同学持球于额前上方，内圈的同学利用滑步或交叉步移动传球后回位摸线再传球，连续10次看哪位同学移动最快。教师鼓励同学们认真参与练习，达到锻炼的目的。先完成10次的同伴将球高举，比比看谁移动快。

课课练是每节课不可缺少的环节，良好的身体素质是提高技术水平的重要条件。将移动模线结合起来既练习技术又发展体能。

素质拓展

游戏：3米移动+传球比多外圈的同学持球于额前上方29恢复身心一、放松拉伸练习二、总结1.总结本次课的情况总结2.布置课后练习。三：安全教育学生均匀地站在同心圆上，认真完成4个8拍拉伸练习，调节呼吸，全身放松。一：播放音乐（琵琶语）教师带领学生完成4个8拍的拉伸练习二：教师提问：1.通过本次课的学习，传球技术有进步的同学请举手；2.通过本次课的学习对排球运动产生兴趣，并希望继续学习的请举手。

运动结束后积极放松，有助于尽快消除疲劳。要求同学们要勤剪指甲，留长指甲既不卫生又容易在传球中伤害自己。恢复身心一、放松学生均匀地站在同心圆上，认真完成4个8拍拉伸30运动负荷预计