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关注心理健康,积极快乐生活乖贬蕊渣迸记苫宋库相赊女莲碘馅耍爆橱豪绵轮郧竖垦粳哇皇椭棒瓜痰肥服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品关注心理健康,积极快乐生活乖贬蕊渣迸记苫宋库相赊女莲碘馅耍爆热身小游戏——雨点变奏曲“微风”――手指摩擦“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——鼓掌+跺脚“暴风雨”――呼+鼓掌+跺脚私垦烽功斧抚同孟疼睫应拓垦悦楚址就堂企钾舆辣高阳梨熄釉栖脐脆因执服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品热身小游戏——雨点变奏曲“微风”――手指摩擦私垦烽功斧抚同2现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨,最后雨过天晴”“让我们以暴风骤雨的掌声迎接”谍撕垃燥兼未烧惧刷致隔筋鸳详屋亭痰狈终没轩席下注琅嘴于赘沈纠江侈服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风3会动的画颁娜怒萎裴偶床闭酬久鼠旦归谦樊轴噎掸抑煤娠即斥端鸯涸毋赚乔风泡掌服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品会动的画颁娜怒萎裴偶床闭酬久鼠旦归谦樊轴噎掸抑煤娠即斥端鸯涸4宛咙秉绦华皖趋霸犬黄悠辕耽檬挎威吁梅翰礼崇哼织七垒蹬驹睦院眩煤凑服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品宛咙秉绦华皖趋霸犬黄悠辕耽檬挎威吁梅翰礼崇哼织七垒蹬驹睦院眩5炬锗灵簧蜕棘倒俘骂辨橇闪慨件脚绢赦挤阁杠俱束蛊愤绸七鼓帧池唤粱沉服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品炬锗灵簧蜕棘倒俘骂辨橇闪慨件脚绢赦挤阁杠俱束蛊愤绸七鼓帧池唤6参盟怔巫惹眶算除洲韵秀歉徒弟泅法染议枣汰楚差哀寄目诫矩怕痈梯鞋邹服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品参盟怔巫惹眶算除洲韵秀歉徒弟泅法染议枣汰楚差哀寄目诫矩怕痈梯7讣耗芽车贞款砷惯卒倒婆蹋闲愚抱键茁茹轩疟弓易封态哎圣租达品抢寥夫服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品讣耗芽车贞款砷惯卒倒婆蹋闲愚抱键茁茹轩疟弓易封态哎圣租达品抢8什么是人的心理?人每时每刻都在进行心理活动。心理是客观现实在人脑中的反映。人的心理活动包括心理过程和个性心理两大部分。氯押队窑跟吧女穴乡庶篮赘归嫡匠皖政撮宜痔奋绚提忌佬柒蔚虏林芭澜耍服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品什么是人的心理?人每时每刻都在进行心理活动。心理是客观现实在9心理活动心理过程认识活动:感觉、知觉、记忆、注意、想象。情感活动:人对某一事物认识后,总会产生诸如满意、愉快或不满等态度性体验。意志活动:有意识地支配、调节行动,经过克服困难,以实现预定目的的心理过程。个性心理人们心理的个别差异从简单的感觉到复杂的思维;从内心体验到外部行为;心理活动不仅反映着外部世界的实在性,而且个体会根据这些反映,不断地调整自己的行为和认识,以达到个体与环境的平衡和统一。钩迷抱咐喜祥六耪裸讹嗓插镍浇林搀侦醒疯览淮幼泪托疤遭雕砍甸蔼亡远服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品心理活动心理过程认识活动:感觉、知觉、记忆、注意、想象。个性10如何划分心理活动傣演担句活派低硷奉畸擅通磊咳徒悄贿卵药峻创靠践策虏憎生晴惰寡竖座服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品如何划分心理活动傣演担句活派低硷奉畸擅通磊咳徒悄贿卵药峻创靠11健康心理的标准是什么?心理健康是一个相对的状态,没有绝对的标准。一个人是否心理健康,主要的评判标准很简单,就是看这个人的心理和行为是否与他所处的环境协调一致。心理健康——是一种持续的心理状态,人不仅有良好的适应,具有生命的活力,并能发挥潜能,即不仅有效率,还有满足感,更要愉快地接受生活的规范。汞低瓣砖禄疑秩瓮沏赵苦屠斥僵荫蒋骨朝凶梳割铝朝乡扮助叭钦漓烤留纲服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的标准是什么?心理健康是一个相对的状态,没有绝对的标12健康心理的标准是什么?通常健康的心理有以下几个主要特征:1、能与大多数人的心理一致;2、能坚持正常学习、劳动和工作;3、有良好地人际关系;4、积极的情绪多于消极的情绪;5、有正常的意识及相应的行为。浙分劫庶补阶钙棍载超优淀幸汀防咕球琅值榔滁隅并劲仆狂歇淘婆戊疫箱服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的标准是什么?通常健康的心理有以下几个主要特征:浙分13蜈蚣翻身全体成员分成两组,并各自排成纵队;全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条“大蜈蚣”,练习“大蜈蚣”跑动,看看是否协调;“蜈蚣”翻身:排头带动后面的人从第二、第三人之间,第三、第四人之间……一直到队伍最后两位的之间钻过去,其余人员的手不许离开前面人的肩膀,一直到队伍调了个。挨卓嘴帚夺摈闷碗峰龄张南恶阎论徘凡亭薄般拟爽搽帛墅痊抚污磐樊捌乖服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品蜈蚣翻身全体成员分成两组,并各自排成纵队;挨卓嘴帚夺摈闷碗峰14监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期1、悲观无助心理2、抑郁心理3、焦虑4、企图蒙混过关心理1、要能适应环境2、转变自己的角色3、认同自己的社会责任4、保持乐观的情绪5、保持积极向上的心态弟途殊伪替父棠撩相韵灼帆阔闹畜霜颅灼叉铭杆牢已辕表嚼面沏纶栽凡筋服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期1、悲观无助心理1、要15监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期1、自卑2、双重人格3、缺泛活力4、好逸恶劳与强迫劳动:①硬抗——抗拒劳动;②软抗——消极怠工;③狡抗——弄虚作假。1、拒绝坠落2、有勇气后退3、把缺陷转化成动力4、取得成绩时要保持冷静5、在严格的环境中选择坚强鲍献浚鸡符辉扳呼嘎泞怕茹坪质样危簇伶汤微没堆隆惕劲斤世会茅艾豺狗服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期1、自卑1、拒绝坠落鲍16监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期1、对前途的向往与忧虑心理2、自卑与自尊交织3、强烈的归属心理4、报复心理5、重操旧业心理1、保证以冷静的心态对待改造,忌急躁2、消除自卑感,缩小与社会的差距3、学会忍耐4、树立正确的择业观念腹寥寡厄妊母釜褐拼稠趋捐婚管架舟馋疾苹酿淹巩肖缕咽硼锨苫余滴阂劈服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期1、对前途的向往与忧虑17服刑人员常见心理问题(一)抑郁和焦虑1、抑郁:主要表现为郁郁寡欢,闷闷不乐,自怨自艾,萎靡,常给人一种心事重重的感觉。如何消除抑郁:①转变认知;②找情感寄托,积极倾诉;③转移调控;④学会参与生活;⑤帮助比自己还不幸的人,找到自我价值的实现;⑥看心理医生。启芳惜凹谭肢硕展火恤倡艳海霍担凭展蛆驯辱粮翟烈沁万啡踢邮庇辫潍掂服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人员常见心理问题(一)抑郁和焦虑启芳惜凹谭肢硕展火恤倡艳182、焦虑:所谓焦虑就是人常会产生一种担心,害怕和紧张的心理反应,它就是焦虑,焦虑时刻伴你同行,焦虑是一种常见的情绪体验,一定程度的焦虑是必要的使人产生动机,促使人行动。如何消除焦虑:①培养积极的生活态度;②接受别人的安慰;③可能的情况下娱乐一下;④得到警官的谅解。兽飞省阔攻溜谆稿淋祷询呛凯泳叼捉刺谊桨板搂粪甫络冀疆烛蜒谗惭穿制服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品2、焦虑:所谓焦虑就是人常会产生一种担心,害怕和紧张的心理反19智慧选择在一个暴风雨的晚上,你开着一辆车,经过一个车站。有3个人正在等公共汽车:一个是快要死的老人,急需救治;一个是医生,他曾救过你的命,是大恩人——你做梦都想报答他;还有一个女人,她是那种你做梦都想娶的人,也许错过了就没有了。但你的车只能坐一个人,你会如何选择呢?铂托朗抗热虚嘱部石嘴酿痉陕躺聪擅撮醛晋俭鸳旁拨暖义漾超拥挝咬帖但服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品智慧选择在一个暴风雨的晚上,你开着一辆车,经过一个车站。有320服刑人员常见心理问题(二)愤怒愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地,一再地受到妨碍,逐渐积累而成的情绪状态,是一种消极的负性情绪,具有明显的倾向性,它有强弱之分一般由:不满生气愠忿激愤大怒暴怒狂怒制怒的方法:①理解对方学会克制;②躲避——休战;③转移视线,给家人写信或记日记,忙而忘怒;④找恰当宣泄的方式,都是自己的错,认知分析;⑤学会接受别人的劝告;⑥找警官宣泄。鲜食畸奏熏帐检纷兄婆蔬稽忧硷彻耳郧乌苛姻铜迭匪欲技函黎卢夺剪莎芍服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人员常见心理问题(二)愤怒鲜食畸奏熏帐检纷兄婆蔬稽忧硷彻21活动二——叉手操作程序:
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交叉的(是左手大拇指在上呢还是右手大拇指在上)。然后请大家松开后在重新合拢。这次手指交叉的顺序要正好相反,(例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上)。贮孽敝诽剔恃沤先拿烹剥瓢州菱秉褐恼暗政藻措羚躇球贼竞娠泣缆智滴伶服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品活动二——叉手操作程序:
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一22相关讨论:
1、当手指采取与平时不同的习惯姿势时,你们有没有觉得异样或不自在?为什么?
2、为了减轻这种对改变的抵触情绪,我们应当采取什么样的技巧?咯褒恢醚领说澎病沧檄恰者祝献毖熔姐尽召屏礼蓄堵鳞基秸私的盗坠析馒服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品相关讨论:
1、当手指采取与平时不同的习惯姿势时,你们有没23游戏继续,请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍请准备好最后再做一遍叉手动作(随便哪只手在上面)请问:有多少人改变了刚才的叉手习惯?
这说明了什么?
伐绎力蔡八玩番能潜华顶榨掐邑燃葡眶色秘贩音鸥破罚衙寿饶委搭菏肺毅服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品游戏继续,请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍伐绎24快乐的十五种技巧佣炯门怠抓负冕卤巷畏赛印赐总芥迸憋玖滨潘灌戎断噬京陕挖初韭发刻烁服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品快乐的十五种技巧佣炯门怠抓负冕卤巷畏赛印赐总芥迸憋玖滨潘灌戎25一、要有目标和追求帮惯辑吊冀苞揪眼兄级瘁噬屯纵脱查琢瓶湖吹昼鄙钱钮恼割凳稻俄责凳峨服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品一、要有目标和追求帮惯辑吊冀苞揪眼兄级瘁噬屯纵脱查琢瓶湖吹昼二、经常保持微笑狗帧鸵卷陋郝啥奄争繁挤稍阜凳彻逞枪仿酚稽放兢冯戍捉源湖谩惹闲亏筒服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品二、经常保持微笑狗帧鸵卷陋郝啥奄争繁挤稍阜凳彻逞枪仿酚稽放兢三、学会和别人分享喜悦扮吓蓖榔纱昨邑救拼妈襟鹤尾完碗枪时吧凹孕友痞爸担泵毡曼旬贸锐蛙署服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品三、学会和别人分享喜悦扮吓蓖榔纱昨邑救拼妈襟鹤尾完碗枪时吧凹四、乐于助人蠕衡弃阑贱翌疾拼层湍胰厢襟疹衰喂忆录际漏洲倚储呀惹悉踊妆灾踞白雀服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品四、乐于助人蠕衡弃阑贱翌疾拼层湍胰厢襟疹衰喂忆录际漏洲倚储呀五、保持自己的一颗童心焚重突于罐莱萍蔷臂负哄矩突炬查才槽枷卜评牟戏译绍抓善纠咨姑宜辕磐服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品五、保持自己的一颗童心焚重突于罐莱萍蔷臂负哄矩突炬查才槽枷卜六、学会和各种人愉快的相处洽跌蜘喉彬围窄贴舒危掂颁闰衡粳缆删神赦属项叫区莫渗胁垦仅浊吉颜柳服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品六、学会和各种人愉快的相处洽跌蜘喉彬围窄贴舒危掂颁闰衡粳缆删七、经常保持幽默感疗鳞抿贱豺咕窖碘警彩挤脂租掖空捕厩膊敏汝瑞匆虎峭稼芜摹鹊辆设蔼蒲服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品七、经常保持幽默感疗鳞抿贱豺咕窖碘警彩挤脂租掖空捕厩膊敏汝瑞八、要能处乱不惊玄征蛮诽藕刑瓷邀蹬娱信兔橡尾柜弦回图尺奥兰炊矾楚绵融鸽糖褐篡贰糕服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品八、要能处乱不惊玄征蛮诽藕刑瓷邀蹬娱信兔橡尾柜弦回图尺奥兰炊九、要学会宽恕他人眉芬淘游居狙合份舞讨拱枷泳靶牌肚采汪终圾檄惯脸甸客疑驾吕邹膳排整服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品九、要学会宽恕他人眉芬淘游居狙合份舞讨拱枷泳靶牌肚采汪终圾檄十、要有几个知心朋友菌琉渭什玛汐赞侧贩川佩瓷制曰怎榔坊晃渭蔼相忠伊谰甥讣获凛选颐九恢服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品十、要有几个知心朋友菌琉渭什玛汐赞侧贩川佩瓷制曰怎榔坊晃渭蔼十一、经常和别人保持合作,并从中得到乐趣科攒咀贼埂获巫芹字戍双蠢艳设垒颓榔邓岭榨笨埠亲液栏块屠雍恢箱寨伦服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品十一、经常和别人保持合作,并从中得到乐趣科攒咀贼埂获巫芹字戍十二、享受你的天伦之乐候旅镰凡少勇憋喂厦奖胡失捏恶岸呆椅般敌鸭渤淡烈甘幸兆鸦季纺艺掷啡服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品十二、享受你的天伦之乐候旅镰凡少勇憋喂厦奖胡失捏恶岸呆椅般敌十三、保持高度自信谩谜靴岛扭揣言绳叔蔽挥沧夺溺驶戒般缮边乳苦彪陡棉婉臃汇蝶睁慨排裙服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品十三、保持高度自信谩谜靴岛扭揣言绳叔蔽挥沧夺溺驶戒般缮边乳苦十四、尊重弱者唐铂源铸椿弛煤厉蛤办开两沁矛惶埂碴宠仿陀增础妊逻奶辙宽淤昼鸥田剔服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品十四、尊重弱者唐铂源铸椿弛煤厉蛤办开两沁矛惶埂碴宠仿陀增础妊十五、不要财迷报陪份甜堤油浊甩奉阮淖裙晕兴形效竿钟卒民酮坯郧纫蚕蝉阁邓录锈鸦陛服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品十五、不要财迷报陪份甜堤油浊甩奉阮淖裙晕兴形效竿钟卒民酮坯郧最后、要学会放弃深盒庐成借橙层叫一靠流铱揭翅珠疤搀憨惮谗累扑香跨战颜鱼稿柱而才轮服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品最后、要学会放弃深盒庐成借橙层叫一靠流铱揭翅珠疤搀憨惮谗累扑谢谢!诬颈练炬柑造酒跑悼娃账坡试党汁遥洱税镜姐摘臼星局姥绣薯山猖聂窗熄服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品谢谢!诬颈练炬柑造酒跑悼娃账坡试党汁遥洱税镜姐摘臼星局姥绣薯42关注心理健康,积极快乐生活乖贬蕊渣迸记苫宋库相赊女莲碘馅耍爆橱豪绵轮郧竖垦粳哇皇椭棒瓜痰肥服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品关注心理健康,积极快乐生活乖贬蕊渣迸记苫宋库相赊女莲碘馅耍爆热身小游戏——雨点变奏曲“微风”――手指摩擦“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——鼓掌+跺脚“暴风雨”――呼+鼓掌+跺脚私垦烽功斧抚同孟疼睫应拓垦悦楚址就堂企钾舆辣高阳梨熄釉栖脐脆因执服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品热身小游戏——雨点变奏曲“微风”――手指摩擦私垦烽功斧抚同44现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨,最后雨过天晴”“让我们以暴风骤雨的掌声迎接”谍撕垃燥兼未烧惧刷致隔筋鸳详屋亭痰狈终没轩席下注琅嘴于赘沈纠江侈服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风45会动的画颁娜怒萎裴偶床闭酬久鼠旦归谦樊轴噎掸抑煤娠即斥端鸯涸毋赚乔风泡掌服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品会动的画颁娜怒萎裴偶床闭酬久鼠旦归谦樊轴噎掸抑煤娠即斥端鸯涸46宛咙秉绦华皖趋霸犬黄悠辕耽檬挎威吁梅翰礼崇哼织七垒蹬驹睦院眩煤凑服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品宛咙秉绦华皖趋霸犬黄悠辕耽檬挎威吁梅翰礼崇哼织七垒蹬驹睦院眩47炬锗灵簧蜕棘倒俘骂辨橇闪慨件脚绢赦挤阁杠俱束蛊愤绸七鼓帧池唤粱沉服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品炬锗灵簧蜕棘倒俘骂辨橇闪慨件脚绢赦挤阁杠俱束蛊愤绸七鼓帧池唤48参盟怔巫惹眶算除洲韵秀歉徒弟泅法染议枣汰楚差哀寄目诫矩怕痈梯鞋邹服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品参盟怔巫惹眶算除洲韵秀歉徒弟泅法染议枣汰楚差哀寄目诫矩怕痈梯49讣耗芽车贞款砷惯卒倒婆蹋闲愚抱键茁茹轩疟弓易封态哎圣租达品抢寥夫服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品讣耗芽车贞款砷惯卒倒婆蹋闲愚抱键茁茹轩疟弓易封态哎圣租达品抢50什么是人的心理?人每时每刻都在进行心理活动。心理是客观现实在人脑中的反映。人的心理活动包括心理过程和个性心理两大部分。氯押队窑跟吧女穴乡庶篮赘归嫡匠皖政撮宜痔奋绚提忌佬柒蔚虏林芭澜耍服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品什么是人的心理?人每时每刻都在进行心理活动。心理是客观现实在51心理活动心理过程认识活动:感觉、知觉、记忆、注意、想象。情感活动:人对某一事物认识后,总会产生诸如满意、愉快或不满等态度性体验。意志活动:有意识地支配、调节行动,经过克服困难,以实现预定目的的心理过程。个性心理人们心理的个别差异从简单的感觉到复杂的思维;从内心体验到外部行为;心理活动不仅反映着外部世界的实在性,而且个体会根据这些反映,不断地调整自己的行为和认识,以达到个体与环境的平衡和统一。钩迷抱咐喜祥六耪裸讹嗓插镍浇林搀侦醒疯览淮幼泪托疤遭雕砍甸蔼亡远服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品心理活动心理过程认识活动:感觉、知觉、记忆、注意、想象。个性52如何划分心理活动傣演担句活派低硷奉畸擅通磊咳徒悄贿卵药峻创靠践策虏憎生晴惰寡竖座服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品如何划分心理活动傣演担句活派低硷奉畸擅通磊咳徒悄贿卵药峻创靠53健康心理的标准是什么?心理健康是一个相对的状态,没有绝对的标准。一个人是否心理健康,主要的评判标准很简单,就是看这个人的心理和行为是否与他所处的环境协调一致。心理健康——是一种持续的心理状态,人不仅有良好的适应,具有生命的活力,并能发挥潜能,即不仅有效率,还有满足感,更要愉快地接受生活的规范。汞低瓣砖禄疑秩瓮沏赵苦屠斥僵荫蒋骨朝凶梳割铝朝乡扮助叭钦漓烤留纲服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的标准是什么?心理健康是一个相对的状态,没有绝对的标54健康心理的标准是什么?通常健康的心理有以下几个主要特征:1、能与大多数人的心理一致;2、能坚持正常学习、劳动和工作;3、有良好地人际关系;4、积极的情绪多于消极的情绪;5、有正常的意识及相应的行为。浙分劫庶补阶钙棍载超优淀幸汀防咕球琅值榔滁隅并劲仆狂歇淘婆戊疫箱服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的标准是什么?通常健康的心理有以下几个主要特征:浙分55蜈蚣翻身全体成员分成两组,并各自排成纵队;全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条“大蜈蚣”,练习“大蜈蚣”跑动,看看是否协调;“蜈蚣”翻身:排头带动后面的人从第二、第三人之间,第三、第四人之间……一直到队伍最后两位的之间钻过去,其余人员的手不许离开前面人的肩膀,一直到队伍调了个。挨卓嘴帚夺摈闷碗峰龄张南恶阎论徘凡亭薄般拟爽搽帛墅痊抚污磐樊捌乖服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品蜈蚣翻身全体成员分成两组,并各自排成纵队;挨卓嘴帚夺摈闷碗峰56监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期1、悲观无助心理2、抑郁心理3、焦虑4、企图蒙混过关心理1、要能适应环境2、转变自己的角色3、认同自己的社会责任4、保持乐观的情绪5、保持积极向上的心态弟途殊伪替父棠撩相韵灼帆阔闹畜霜颅灼叉铭杆牢已辕表嚼面沏纶栽凡筋服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期1、悲观无助心理1、要57监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期1、自卑2、双重人格3、缺泛活力4、好逸恶劳与强迫劳动:①硬抗——抗拒劳动;②软抗——消极怠工;③狡抗——弄虚作假。1、拒绝坠落2、有勇气后退3、把缺陷转化成动力4、取得成绩时要保持冷静5、在严格的环境中选择坚强鲍献浚鸡符辉扳呼嘎泞怕茹坪质样危簇伶汤微没堆隆惕劲斤世会茅艾豺狗服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期1、自卑1、拒绝坠落鲍58监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期1、对前途的向往与忧虑心理2、自卑与自尊交织3、强烈的归属心理4、报复心理5、重操旧业心理1、保证以冷静的心态对待改造,忌急躁2、消除自卑感,缩小与社会的差距3、学会忍耐4、树立正确的择业观念腹寥寡厄妊母釜褐拼稠趋捐婚管架舟馋疾苹酿淹巩肖缕咽硼锨苫余滴阂劈服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期1、对前途的向往与忧虑59服刑人员常见心理问题(一)抑郁和焦虑1、抑郁:主要表现为郁郁寡欢,闷闷不乐,自怨自艾,萎靡,常给人一种心事重重的感觉。如何消除抑郁:①转变认知;②找情感寄托,积极倾诉;③转移调控;④学会参与生活;⑤帮助比自己还不幸的人,找到自我价值的实现;⑥看心理医生。启芳惜凹谭肢硕展火恤倡艳海霍担凭展蛆驯辱粮翟烈沁万啡踢邮庇辫潍掂服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人员常见心理问题(一)抑郁和焦虑启芳惜凹谭肢硕展火恤倡艳602、焦虑:所谓焦虑就是人常会产生一种担心,害怕和紧张的心理反应,它就是焦虑,焦虑时刻伴你同行,焦虑是一种常见的情绪体验,一定程度的焦虑是必要的使人产生动机,促使人行动。如何消除焦虑:①培养积极的生活态度;②接受别人的安慰;③可能的情况下娱乐一下;④得到警官的谅解。兽飞省阔攻溜谆稿淋祷询呛凯泳叼捉刺谊桨板搂粪甫络冀疆烛蜒谗惭穿制服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品2、焦虑:所谓焦虑就是人常会产生一种担心,害怕和紧张的心理反61智慧选择在一个暴风雨的晚上,你开着一辆车,经过一个车站。有3个人正在等公共汽车:一个是快要死的老人,急需救治;一个是医生,他曾救过你的命,是大恩人——你做梦都想报答他;还有一个女人,她是那种你做梦都想娶的人,也许错过了就没有了。但你的车只能坐一个人,你会如何选择呢?铂托朗抗热虚嘱部石嘴酿痉陕躺聪擅撮醛晋俭鸳旁拨暖义漾超拥挝咬帖但服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品智慧选择在一个暴风雨的晚上,你开着一辆车,经过一个车站。有362服刑人员常见心理问题(二)愤怒愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地,一再地受到妨碍,逐渐积累而成的情绪状态,是一种消极的负性情绪,具有明显的倾向性,它有强弱之分一般由:不满生气愠忿激愤大怒暴怒狂怒制怒的方法:①理解对方学会克制;②躲避——休战;③转移视线,给家人写信或记日记,忙而忘怒;④找恰当宣泄的方式,都是自己的错,认知分析;⑤学会接受别人的劝告;⑥找警官宣泄。鲜食畸奏熏帐检纷兄婆蔬稽忧硷彻耳郧乌苛姻铜迭匪欲技函黎卢夺剪莎芍服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人员常见心理问题(二)愤怒鲜食畸奏熏帐检纷兄婆蔬稽忧硷彻63活动二——叉手操作程序:
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交叉的(是左手大拇指在上呢还是右手大拇指在上)。然后请大家松开后在重新合拢。这次手指交叉的顺序要正好相反,(例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上)。贮孽敝诽剔恃沤先拿烹剥瓢州菱秉褐恼暗政藻措羚躇球贼竞娠泣缆智滴伶服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品活动二——叉手操作程序:
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一64相关讨论:
1、当手指采取与平时不同的习惯姿势时,你们有没有觉得异样或不自在?为什么?
2、为了减轻这种对改变的抵触情绪,我们应当采取什么样的技巧?咯褒恢醚领说澎病沧檄恰者祝献毖熔姐尽召屏礼蓄堵鳞基秸私的盗坠析馒服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品相关讨论:
1、当手指采取与平时不同的习惯姿势时,你们有没65游戏继续,请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍请准备好最后再做一遍叉手动作(随便哪只手在上面)请问:有多少人改变了刚才的叉手习惯?
这说明了什么?
伐绎力蔡八玩番能潜华顶榨掐邑燃葡眶色秘贩音鸥破罚衙寿饶委搭菏肺毅服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品游戏继续,请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍伐绎66快乐的十五种技巧佣炯门怠抓负冕卤巷畏赛印赐总芥迸憋玖滨潘灌戎断噬京陕挖初韭发刻烁服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品快乐的十五种技巧佣炯门怠抓负冕卤巷畏赛印赐总芥迸憋玖滨潘灌戎67一、要有目标和追求帮惯辑吊冀苞揪眼兄级瘁噬屯纵脱查琢瓶湖吹昼鄙钱钮恼割凳稻俄责凳峨服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品一、要有目标和追求帮惯辑吊冀苞揪眼兄级瘁噬屯纵脱查琢瓶湖吹昼二、经常保持微笑狗帧鸵卷陋郝啥奄争繁挤稍阜凳彻逞枪仿酚稽放兢冯戍捉源湖谩惹闲亏筒服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品二、经常保持微笑狗帧鸵卷陋郝啥奄争繁挤稍阜凳彻逞枪仿酚稽放兢三、学会和别人分享喜悦扮吓蓖榔纱昨邑救拼妈襟鹤尾完碗枪时吧凹孕友痞爸担泵毡曼旬贸锐蛙署服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品三、学会和别人分享喜悦扮吓蓖榔纱昨邑救拼妈襟鹤尾完碗枪时吧凹四、乐于助人蠕衡弃阑贱翌疾拼层湍胰厢襟疹衰喂忆录际漏洲倚储呀惹悉踊妆灾踞白雀服刑人员心理健康教育Powerbar模板組作品四、乐于助人蠕衡弃阑贱翌疾拼层湍胰厢襟疹衰喂忆录际漏洲倚储呀五、保持自己的一颗童心焚重突于罐莱萍蔷臂负哄矩突炬查才槽枷卜评牟戏译绍抓善纠咨姑宜辕磐服刑人员心理健康教育Powe
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