五项自我管理目标管理课件

成功人士---五项管理成功人士---五项管理1五项管理的源起

李践导师五项管理创始人赢利模式创始人中国跆拳道运动发起人中国最具影响力的实效导师香港风驰投资集团董事局主席李嘉诚旗下TOM集团前任总裁香港“紫荆花杯”全国杰出企业家行动成功国际教育集团董事局主席五项管理的源起

2成功人士的5大关键1、积极乐观的心态2、清晰明确的目标3、高效的时间管理4、不断的学习进步5、每天大量的行动成功人士的5大关键1、积极乐观的心态3

第1项：心态管理（如何评估心态）→积极乐观↓第2项：目标管理（如何制定目标）→达成目标↓第3项：时间管理（如何抓住重点）→提升效率↓第4项：学习管理（如何有效学习）→持续改进↓第5项：行动管理（如何每天行动）→养成习惯五项管理就是帮你克服障碍，实现人生目标！取得成功！以下就是你要学习的五项管理第1项：心4目标管理第二项目标管理第二项5世界上没有懒惰的人只有没有目标的人没有目标，就没有动力世界公认对成功的定义：成功就是实现有意义的即定目标世界上没有懒惰的人6什么是目标

目标就是:你的目的和方向、你到底想要什么、你的梦想、你的愿景！来自耶鲁大学的调查：世界上只有3%的人有清晰而长远的目标而97%的人没有清晰而长远的目标什么是目标目标就是:你的目的和方向、你到底想要什么、你的7人们为什么不设定目标害怕失败、自我设限害怕被人耻笑不知道目标的重要性不知道设定目标的方法不知道目标设定的是否正确人们为什么不设定目标害怕失败、自我设限8设定目标的十大好处目标产生积极的心态目标使我们看清使命、产生动力目标使我们觉得生存的意义和价值目标使我们把重点从过程转到结果目标有助于我们分清轻重缓急、把握重点目标使我们集中精力、把握现在目标能提高激情有助于评估进展目标使人自我完善永不停步目标产生信心勇气和胆量目标使你成为一个成功的人设定目标的十大好处目标产生积极的心态9目标设定的范围六大目标领域：1、事业目标2、财富目标3、家庭生活目标4、学习成长目标5、人际关系目标6、健康休闲目标目标设定的范围六大目标领域：10

制定目标以始为终本年目标终极目标（60岁后）远期目标（10年）月目标近期目标（1-3年）中期目标（5年）周目标日目标制定目标本年目标终极目标（60岁后）远期目标（1011设定目标的五项原则明确具体量化衡量具有挑战长短结合完成时限设定目标的五项原则明确具体12如何设定目标

一、酝酿目标：你要一个什么样的人生？你要一个什么样的事业和家庭？你想拥有什么样的财富？你想成为一个什么样的人？如何设定目标一、酝酿目标：13对每一个目标，扪心自问这是我的目标吗？会使我更快乐吗？我真的热切希望吗？会使我更健康吗？这个目标是否有违良心？会使我更富足吗？与其他目标有矛盾和冲突吗？会使我交到更多的朋友吗？我是否乐意全身心地投入？会使我更有安全感吗？能否想象达成这个目标的情形？会使我和别人相处得更愉吗？对每一个目标，扪心自问这是我的目标吗？14二、分析目标■制定实现目标的期限■分析你的起始点1、我究竟有什么才干和天赋？2、我的主要优势是什么？3、我最明显的缺点和劣势是什么？4、我曾有过的成功记录？5、我所处的时代和环境对我有什么机遇？6、我与什么人物往来？7、与之合作我想得到什么结果？8、我的知识和技能，是否跟上时代的脚步？二、分析目标■制定实现目标的期限15寻找支持确认达成目标需要的知识和技能确认对实现目标有帮助的人和团队制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法寻找支持确认达成目标需要的知识和技能16将目标视觉化将目标视觉化17

1984年，在东京国际马拉松长跑比赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”当时，不少人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在“故弄玄虚”。10年以后，这个谜底终于被解开了。他在他的《自传》中是这么写的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40公里外终点的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就已经疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。"讲个故事1984年，在东京国际马拉松长跑比赛中，名18

大成功是由小目标所累积，每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后，才实现他伟大的梦想。不放弃，就一定有成功的机会，如果放弃，就已经失败了。不怕艰苦，不懈努力，迎接自己的便将是成功。这个故事告诉我们：大成功是由小目标所累积，每一个成功的人都是在达成无19

目标体系表（案例）人物：赵峰职务：营销副总年龄：三十二岁公司：实效教育公司目标体系表（案例）人物：赵峰20

人生蓝图表——人生终极目标（60岁以后）人生蓝图表——人生终极目标（60岁以后）21

人生蓝图表——人生终极目标（60岁以后）人生蓝图表——人生终极目标（60岁以后）22

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人生蓝图表——远期目标（10年内）人生蓝图表——远期目标（10年内）24

人生蓝图表——远期目标（10年内）人生蓝图表——远期目标（10年内）25

人生蓝图表——中期目标（5年内）人生蓝图表——中期目标（5年内）26

人生蓝图表——中期目标（5年内）人生蓝图表——中期目标（5年内）27

人生蓝图表——近期目标（3年内）人生蓝图表——近期目标（3年内）28

人生蓝图表——近期目标（3年内）人生蓝图表——近期目标（3年内）29分解目标的四大步骤第一步：设定你的本年度目标第二步：把年度目标拆分到月第三步：把月度目标分解到周第四步：把周度目标分解到日大目标都是由小目标积累而成，我们只有完成每天的目标才能实现人生目标分解目标的四大步骤第一步：设定你的本年度目标30达成目标的2个方法1、每周总结，反省改进一周结束后，我们要对应周目标，评估完成的情况，思考没有完成目标的原因和障碍，找到克服障碍的对策和方法，并且总结本周有无创新和收获。达成目标的2个方法1、每周总结，反省改进312、循环往复，天天修炼故事分享《每秒摆一下》故事总结：每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不用想太多，只要努力完成现在的事就可以了，就像小钟一样，循环往复，通过每天的不断累计，就会看到确实的效果，实现成功的结果！2、循环往复，天天修炼32四条重要建议1、头一天晚上设定明日目标2、上周五前设定下周目标3、上月30日前设定下月目标4、上年度11月30日前设定明年目标一年365天，天天目标评估，反省改进，日积月累，没有完不成的目标。四条重要建议1、头一天晚上设定明日目标33

心在远方路在脚下—罗斯福心在远方34353535成功人士---五项管理成功人士---五项管理36五项管理的源起

李践导师五项管理创始人赢利模式创始人中国跆拳道运动发起人中国最具影响力的实效导师香港风驰投资集团董事局主席李嘉诚旗下TOM集团前任总裁香港“紫荆花杯”全国杰出企业家行动成功国际教育集团董事局主席五项管理的源起

37成功人士的5大关键1、积极乐观的心态2、清晰明确的目标3、高效的时间管理4、不断的学习进步5、每天大量的行动成功人士的5大关键1、积极乐观的心态38

第1项：心态管理（如何评估心态）→积极乐观↓第2项：目标管理（如何制定目标）→达成目标↓第3项：时间管理（如何抓住重点）→提升效率↓第4项：学习管理（如何有效学习）→持续改进↓第5项：行动管理（如何每天行动）→养成习惯五项管理就是帮你克服障碍，实现人生目标！取得成功！以下就是你要学习的五项管理第1项：心39目标管理第二项目标管理第二项40世界上没有懒惰的人只有没有目标的人没有目标，就没有动力世界公认对成功的定义：成功就是实现有意义的即定目标世界上没有懒惰的人41什么是目标

目标就是:你的目的和方向、你到底想要什么、你的梦想、你的愿景！来自耶鲁大学的调查：世界上只有3%的人有清晰而长远的目标而97%的人没有清晰而长远的目标什么是目标目标就是:你的目的和方向、你到底想要什么、你的42人们为什么不设定目标害怕失败、自我设限害怕被人耻笑不知道目标的重要性不知道设定目标的方法不知道目标设定的是否正确人们为什么不设定目标害怕失败、自我设限43设定目标的十大好处目标产生积极的心态目标使我们看清使命、产生动力目标使我们觉得生存的意义和价值目标使我们把重点从过程转到结果目标有助于我们分清轻重缓急、把握重点目标使我们集中精力、把握现在目标能提高激情有助于评估进展目标使人自我完善永不停步目标产生信心勇气和胆量目标使你成为一个成功的人设定目标的十大好处目标产生积极的心态44目标设定的范围六大目标领域：1、事业目标2、财富目标3、家庭生活目标4、学习成长目标5、人际关系目标6、健康休闲目标目标设定的范围六大目标领域：45

制定目标以始为终本年目标终极目标（60岁后）远期目标（10年）月目标近期目标（1-3年）中期目标（5年）周目标日目标制定目标本年目标终极目标（60岁后）远期目标（1046设定目标的五项原则明确具体量化衡量具有挑战长短结合完成时限设定目标的五项原则明确具体47如何设定目标

一、酝酿目标：你要一个什么样的人生？你要一个什么样的事业和家庭？你想拥有什么样的财富？你想成为一个什么样的人？如何设定目标一、酝酿目标：48对每一个目标，扪心自问这是我的目标吗？会使我更快乐吗？我真的热切希望吗？会使我更健康吗？这个目标是否有违良心？会使我更富足吗？与其他目标有矛盾和冲突吗？会使我交到更多的朋友吗？我是否乐意全身心地投入？会使我更有安全感吗？能否想象达成这个目标的情形？会使我和别人相处得更愉吗？对每一个目标，扪心自问这是我的目标吗？49二、分析目标■制定实现目标的期限■分析你的起始点1、我究竟有什么才干和天赋？2、我的主要优势是什么？3、我最明显的缺点和劣势是什么？4、我曾有过的成功记录？5、我所处的时代和环境对我有什么机遇？6、我与什么人物往来？7、与之合作我想得到什么结果？8、我的知识和技能，是否跟上时代的脚步？二、分析目标■制定实现目标的期限50寻找支持确认达成目标需要的知识和技能确认对实现目标有帮助的人和团队制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法寻找支持确认达成目标需要的知识和技能51将目标视觉化将目标视觉化52

1984年，在东京国际马拉松长跑比赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”当时，不少人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在“故弄玄虚”。10年以后，这个谜底终于被解开了。他在他的《自传》中是这么写的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40公里外终点的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就已经疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。"讲个故事1984年，在东京国际马拉松长跑比赛中，名53

大成功是由小目标所累积，每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后，才实现他伟大的梦想。不放弃，就一定有成功的机会，如果放弃，就已经失败了。不怕艰苦，不懈努力，迎接自己的便将是成功。这个故事告诉我们：大成功是由小目标所累积，每一个成功的人都是在达成无54

目标体系表（案例）人物：赵峰职务：营销副总年龄：三十二岁公司：实效教育公司目标体系表（案例）人物：赵峰55

人生蓝图表——人生终极目标（60岁以后）人生蓝图表——人生终极目标（60岁以后）56

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