《断舍离》读书笔记

《断舍离》读书笔记看完了整本书，记录一下此时此刻的想法吧。是一本比较好的书，总的来说对我还是有一些启发的。1、物品整理/收纳上的改变。我本身就是一个比较喜欢整理和收纳的人，喜欢收纳的原因是因为东西比较多，但又不喜欢乱糟糟的一团，所以总是会把现有的所有空间给他利用起来，把很多东西塞的满满的才感觉有安全感。桌子除外（因为桌子总是会临时放很多东西，如果本来就是满的，那么临时物品就没有地方放置了）但是其实会存在很多麻烦，例如衣柜里的衣服挂的太满,那么拿进去拿出来其实都会比较吃力。还有柜子摆的太多，找起东西也会比较费劲。以前只想着让空间利用率最大化，却没有想到还要给自己以及物品呼吸的空间。一想到如果柜子里只有3分之1是衣服，那么肯定很爽，挂着的衣服能够很快找到，而且更符合“美学”。因为现在还住宿的缘故，所以可收纳的空间并不多，但我还是每年都要重新大改一遍自己拥有的空间中收纳的格局，来找到空间利用率最大的方法。以前总觉得空间太小，但现在想法有些变了，不是空间不够，而是我的东西越来越多,而真正利用率高的却寥寥无几。当然，断舍离也并不是就要把有的东西清空，把自己的物品压缩到极致，其实这也是我刚刚看这本书的误区。仔细读到后面会发现，断舍离就是讲求心理上的舒心，无论是满还是空，只要自己感觉有呼吸感，那就是做到了真正的断舍离，无谓去纠结那么多。2、购物理念的改变。以前总是喜欢买便宜的买多的，这样在外人看来我的衣服就很多，可以换的也很多。虽然我自己也比较挑剔，不会说不太好的也勉强留下来，但是因为便宜，导致数量也变多了。可能不太符合自己性格的衣服也因为好看而留了下来，导致之后穿着的频率也并没有那么高U而贵的就不一样了，因为资金有限，所以肯定会挑选自己穿着频率很高而且质量真的很好的衣服留下来。之后的购物我也应该趋向于此，当然最近已经克制自己好久没买衣服了，每次买衣服我都会问问自己，衣柜里的衣服是否够穿，如果够，没必要再添置一件了，尽管这个类型的衣服可能没有。大概也是因为自己大四了快毕业了，所以对于任何东西的添置都会开始小心谨慎，以免毕业自己什么也带不走，浪费罢了。3、心理上的改变。断舍离这本书从我的视角来看，其实就是告诉我们要清除杂念，遵从本心。例如不要因为自律而去勉强自己自律等等。虽然书中很多语言都在告知我们需要努力、上进等，但绝不是让我们去有意识的“操控自己”，而是我们自己如果能真正认识到自我成长之后会给自己带来什么价值，然后由心的去做。如果做不到也没事，那就慢慢来，无所谓，不要彻底沉沦就好。例如之前我看书的时候总是会像别人整理知识库那样，弄的条条框框十分整齐而且充实，读完一本书就要强迫自己写一篇读书笔记。尽管某本书可能只是本工具书，也要把每一章的重点记下来，就像初高中记笔记那样。但在看完断舍离后我突然就醍醐灌顶，这些不过就是形式主义罢了，之后留给我的可能也就仅限于那些条条框框，浪费了时间还并没有得到我自己真正想要的（也可能这不是自发性的，总觉得这是一种规矩，束缚着我，让我感到浑身难受，从而觉得这些事情是枯燥无味的，且以后也不会想再拿出来翻看）。当然我现在正在写的读后感不一样，是我真正的内心有一点感受想要记录下来，就像一段自己的日记而已，深刻而有价值。自律也是一样，我曾羡慕并效仿那些所谓的学习up主，拟定自己每天的行程，排的满满当当，没有给自己留下喘息的时间，如果没有履行90%就会开始自我责备。长此以往反复内耗，只会伤身伤心。不过好在自己也慢慢在其中找到了一些平衡，成长的途中也是需要“躺平”的时刻。总体来说还是比较推荐的，适合在心思比较乱的时候看，有助于帮助自己去缓解一下当下的繁重思绪。其中的一些收纳的知识有些多，大致看一下就好，如果对整理比较感兴趣的话可以仔细阅读，不过个人认为最重要的还是“断舍离”的思想。或许每个人都有不一样的感受，也没关系，找到某个点，去悟，会慢慢的有种“哦〜原来是这样的”快乐感受。一些引用笔记推荐序推荐序推荐序:做物质的减法，精神的加法推荐序:做物质的减法，精神的加法我想做物质的减法，精神的加法。物质的减法，精神的加法，这个说法真的很好，但是两者都很难做到。《SHU理生活》第一季去看了，感觉不错，特别是在自己比较浮躁的时候，有沉下心来的作用。推荐序二：断舍离帮我们实现对家的美好想象我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗,用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。第1章你之所以无法放手的原因没有的话会发愁品或许当下不需要，但总感觉之后有用有次我在泰国进行"Fasting（斋戒）detoxed（排毒）”疗法时，接受了嘴巴、皮肤、内脏等各个部位的“detoxed二舍”治疗法。所有参与这种疗法的人都仅用一天体重就减轻了2~3kg。身体上的断舍离，这个还挺有意思的，之后可以找相关的资料进行一定的借鉴与学习断舍离讲求的就是这种内部的自觉自省的意识，而不是外部打着“正论”旗号的训诫。因为，真正的“正确答案”本来就在自己心里。引导比教导更有用第2章这就是断舍离的工作机制我们回顾一下在前面介绍的“无法放手的三种类型”。这三类人有一个共通点一一没有活在“现在”。总是不断感叹着“太浪费了”和“以后可能会派上用场”，意识总是徘徊在过去或是将来，却没有脚踏实地正视眼前的问题，以至于人生的“现在”成为一个空洞。根据不同的收纳情况，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”“5成成”,该法则与下一节的“loutlin法”统称为“总量限定法”“看不见的收纳空间”占7成“展示性的收纳空间”占1成“看得见的收纳空间”占5成可能有人认为"7-5-1法”太过浪费一一收纳空间竟然没有100%地利用起来，而还分成7成、5成、1成。其实只要杂物的总量减少后，就不会觉得没有完全利用空间就会浪费，甚至觉得“7・5・1”的比例很合理，并且能重复享受取舍的过程。第3章断舍离改变人生假设你要当面感谢别人，“行动的质量”提升前，总想“找时间得去谢谢别人”却找不到时间，向后拖延而错过了机会，但是“行动的质量”提升之后，就能立刻出发去当面感谢别人。这对自己对别人都是件开心的事。在深入断舍离的过程中，我们选择和决断的精度会提升，行动的速度也会得到提升。总是会觉得有些尴尬，就把这类事情一直拖延，以至于之