幼儿园秋季运动会方案

幼儿园秋季运动会方案幼儿园秋季运动会方案（通用7篇）幼儿园秋季运动会方案1一、活动主题：我运动!我健康!我快乐!二、活动目的：1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛四、活动地点：幼儿园大操场五、活动原则：1、安全第一。2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。六、物品准备主席台布置（主楼前，搬桌子）音响（磁带、光盘、运动员进行曲）活跃气氛的小喇叭，哨子各个表演队做的班级牌游戏道具、秒表、奖品七、活动流程：1、园长宣布：恒丰幼儿园2021年“庆元旦“幼儿趣味运动会开幕（放礼花、彩带、气球）2、运动员入场仪式。（检阅入场顺序：国旗队、大中班、小班、豆豆班的顺序在《运动员进行曲》的音乐中整齐有序的入场）。3、园长致开幕词4、家长代表讲话：5、小运动员代表讲话：6、 团体操表演：A中大班：《xx》B豆豆班《xx》C小班《xx》D中大班《xx》E亲子操《xx》：7、 游戏项目竞赛活动：请家长朋友坐在原地，由各班班主任为每位家长派送游戏卡，家长领到游戏卡后，搬上幼儿的板凳到班上领幼儿，在听到广播后方可到规定区域进行游戏，此次活动设有三个游戏：分别是百米跑道《袋鼠妈妈》，大厅《小螃蟹学走路》，操场《运球》，每个游戏处贴有游戏规则。玩完一个游戏，由负责老师在游戏卡上盖章，家长必须跟幼儿玩完三个游戏后凭游戏卡到领奖处领取礼物。八、 注意事项：1、 各段以学年组为单位进行游戏道具的制作和准备，利用体育课和户外活动时间练习游戏项目，12月3日对各段游戏道具的准备及游戏项目的训练情况进行检查验收;2、 各班教师负责游戏项目道具、材料的摆放、撤退及本班运动员的入场等，3、 各班幼儿早9：00分入场按指定位置坐好，9：30活动准时开始，各班要保持会场秩序，做到会场气氛活跃热烈而不乱，同时为保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋;4、要求各班幼儿在游戏中要积极为参赛运动员加油、呐喊、助威!九、活动工作人员具体安排：1、主持：XX2•录像、照相：XX3•音响效果：XX4、机动：XX幼儿园秋季运动会方案2一、 活动主题：我运动！我健康！我快乐！二、 活动目的：1、 培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰；2、 培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能；树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、 培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格三、 活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛四、 活动地点：幼儿园大操场五、 活动原则：1、安全第一。2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。六、 物品准备1•主席台布置（主楼前，搬桌子）音响（磁带、光盘、运动员进行曲）3•活跃气氛的小喇叭，哨子4、 各个表演队做的班级牌5•游戏道具、秒表、奖品七、人员安排总指挥：赵素珍赵建芬各班负责人：各班级老师裁判：大（彭丹）、中（史小林）、小（朱丽娜）八、活动流程1、运动会开幕式（21年11月1日）（1） 主持人宣布一一幼儿园第X届秋季运动会开幕（2） 在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。（入场顺序：小——中——大）（3） 园长致开幕词（4） 各班级在引领员引导下退场。2、同年龄组组织运动项目比赛活动时间：11月8日上午：中班：8：00 8:30《袋鼠跳》小班:8：40 9:10《投球》下午：中班：2：10 2:40《羊角球》11月9日上午：中班：8：00 8:30《运西瓜》小班:8：40 9:10《扭扭车》下午：大班：2：10 2:40《跳圈》11月10日上午：大班：8：00 8:30《脚踏车》小班:8：40 9:10《小推车》下午：大班：2：10 2:40《滚轮胎》同年龄组组织运动集体比赛：11月11日上午：中班：8：00 8:30《拍球》小班:8：40 9:10《乌龟爬》各班级早操操轮流展示展示顺序：小中大活动时间：21年11月4日3、运动会闭幕式颁奖仪式：给优胜的'班级或个人发奖品(其他的小朋友让班级老师给发)园长致闭幕词。喷礼花，活动结束。幼儿园秋季运动会方案3活动目标：1、 培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐，感受亲子游戏的乐趣，增强体质。2、 培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。3、 向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。活动原则：1、 分年龄组进行，每年龄组设集体项目、小组项目、亲子项目各一个;项目内容由组内讨论决定。2、 每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，能促进幼儿体能发展，富有趣味性、竞争性。活动口号：锻炼身体、从小做起;亲子运动、健康有益!活动时间：早教：11月28日(周四)，本园：11月29日(周五)活动程序：一、举行开幕式1、8：40整队入场;2、升国旗、奏国歌;3、全体幼儿唱园歌;4、园长宣布开幕;5、副园长致开幕词;6、运动员代表讲话;7、老师表演开场舞;二、运动员入场式三、集体展示早操四、各组进行游戏比赛活动要求：1、服装统一，全体教师和幼儿着园服。2、为营造氛围，入场时各班幼儿手拿彩花，每两个班间隔一种颜色，注意整体协调、颜色的搭配。3、各班设计个性化口号，入场式时教师带领幼儿两路队摆手踏步走，经过升旗台前，在塑胶操场上绕操场一圈，边走边回应班级个性化口号和集体口号。4、展示操时由各班班主任带操，动作统一，富有激情。5、各组游戏比赛安排：小班组早操后先进教室休息、喝水入厕，之后再到塑胶操场西侧参加游戏比赛;中班组和大班组早操后直接在塑胶操场东侧、水泥小操场举行游戏比赛。6、家长要求：遵守会场纪律，在操场四周环形水泥地面的指定地点观看（家长看班级指示牌）。家长一律不带车辆，分管领导龚主任要在大门口出通知，各班要协助班上通知。7、11月26日、27日（周二、周三）彩排，不当班教师上午九点、下午三点到班协助。8、 11月28日（周四）7：40本园不当班教师到早教协助，维持秩序（xx负责），11月29日（周五）7：40早教不当班教师到本园协助维持秩序（xx负责）。9、 运动会两天幼儿不搭早、中餐，教师在园吃早、中餐。10、 为确保安全，教师车辆统一放在车棚内，要放置有序，其他地方不得随意停放。组织保障：为了使运动会顺利、圆满、成功，特成立领导小组。组长：xxx副组长：办公会全体成员组员：全体教职工具体分工：总指挥：xx总策划：xxx后勤保障：xx（运动会道具、幼儿奖品及纪念品的购买发放、操场卫生）安全保障：xx、xx、（各楼层及操场秩序、家长观看秩序、门口车辆摆放等）环境布置及宣传报道：xx（挂横幅、彩旗、标语及新闻报道）音响及主持人、具体组织：本园：xx早教：xx各组活动负责人：早教小小班：xx小班组：XX、xx中班组：XX、xx大班组：XX、xx医务室：XX负责幼儿卫生保健。幼儿园秋季运动会方案4一、设计意图在运动会活动中，通过设计好玩有趣的亲子体育运动项目，让全园亲子共同参与开幕式入场队列的练习和表演，在运动项目的练习和竞争中，感受运动的快乐，激发幼儿积极参加体育运动的兴趣，促进幼儿身体动作的发展。二、活动总目标1、发展跑、跨、钻、平衡、运球等动作，促进身体的协调性、灵活性，培养坚持到底的意志品质。2、激发参与亲子运动会的兴趣，感受和父母一同运动的快乐。三、活动准备（一）组织工作1、向全园家长和幼儿发出活动倡议。2、各年龄阶段教师商定适合本年龄段幼儿年龄特点的运动项目。3、组织亲子报名工作。4、各班组织做好运动会开幕式运动员方阵进场的队列练习。5、做好运动会上的人员分工。（二）经验准备幼儿和家长事先了解各项目的玩法，在家中或晨区体育活动中进行练习。（三）物质准备1、活动倡议书，海报，运动场布置，活动横幅，环境创设等。2、各运动项目所需的用品。四、活动过程开幕式1、主持人致开幕词。2、开场舞表演。3、运动员进场。4、升旗仪式。（可邀请当地的武警战士为孩子们升旗。）5、师生齐唱园歌。6、园长讲话。7、小小运动员代表发言。8、家长代表讲话。9、运动员退场。10、幼儿团体操表演。幼儿园秋季运动会方案5本次活动围绕“快乐总动员、幸福你我他”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！一、活动目标：1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地达到家园进步。二、活动时间：2021年10月26日小班、中班组：上午9：00--11：30大班、学前班：下午14：00--16：30三、活动对象：幼儿、家长、老师四、活动地点：众凯家园北门往东连点水族馆五、活动程序：1、运动员进场（播放《运动员进行曲》）2、致开幕词，宣布运动会开始。3、幼儿操展示。4、组织亲子游戏（内容见附件）。5、颁发奖品（个人奖、班级奖、每个小朋友的礼品）六、活动要求：1、幼儿热身活动内容：小班、中班课间操《宝宝拳击操》《握紧拳头》大班、学前班课间操《小宝贝》《宝宝拳击操》《彩虹的约定》2、各班提前发放通知，要求父母到要参加。3、游戏中所需物品分配到各班负责。4、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。5、游戏场地、音响、话筒由周老师负责安排。6、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。7、各班级组要进行进退场的演练，确保活动的有序开展。七、活动内容及规则游戏一：游戏名称：拔河游戏目的：积极参与，为孩子树立榜样。参加人数：以班级为单位，每班10个家长（爸爸）游戏准备：拔河用绳子游戏玩法：裁判先确认双方队员人数相等，听到预备声，选手双手握住绳子，听到哨声比赛开始，绳子中心标志拉出线外，比赛结束。游戏规则：三局二胜游戏二：游戏名称：推宝宝比赛（小班中班）游戏目的：增进亲子感情，培养集体意识。参加人员：一名幼儿、一名家长游戏准备：3个小推车3把椅子游戏玩法：由各班先派出10个家庭，以班级为单位排成3队，幼儿坐在小推车上家长来推，当老师发号口令后，家长推着幼儿从起点到终点绕过椅子（椅子放在终点）再返回到起点，把小推车传给下一组家庭继续，哪个班10个家庭先完成为获胜。游戏规则：幼儿要坐在车里把脚抬起来不要碰地，家长在拐弯时放慢速度，以免幼儿掉下来。比赛完成的家庭请站到队伍的最后面排队。游戏三：游戏名称：小动物运西瓜（适合中小班）游戏目的：增进亲子感情，培养合作意识。参加人数：一名家长、一名幼儿游戏准备：皮球3个游戏玩法：每班出6组家庭参加孩子站在起点家长站在终点，游戏开始（教师吹哨），幼儿抱起球从起点跑至终点，孩子抱球家长将孩子背起，跑回起点，将球交给下一个孩子，另一个家庭出发，以此类推，最先完成的一组获胜。游戏四：游戏名称：《赶小猪》（中班）游戏目的：锻炼手眼协调能力。参加人数：一名家长、一名幼儿游戏准备：小球2个、球拍2个游戏玩法：参赛对象由中班小朋友及家长参加，每班派出10组家庭参加，幼儿在起点，爸（妈）在终点等候幼儿，当听到开始后幼儿用球拍赶小球到终点爸（妈）那，然后爸（妈）手拿球拍双腿夹球跳回起点，将球交给下一个孩子，另一个孩子出发，以此类推，最先完成的一组获胜。游戏规则：家长的球掉下要重新回到起点再走。互动游戏：吃西瓜游戏目的：增进亲子感情，培养合作能力。参加人数：一名幼儿、一名家长游戏准备：西瓜、桌子、水果刀水果盘十个游戏玩法：水果盘内准备5块西瓜，家长和幼儿分成十队站好，家长和幼儿站在距离桌子3米的起点，教师发号口令时，幼儿迅速跑到桌子前给家长拿西瓜，每次只能拿一块西瓜，吃完后宝宝将瓜皮送回终点再拿下一块，5块西瓜先吃完获胜。游戏规则：每次只准拿一块西瓜，家长吃的西瓜不能吐掉。游戏五：游戏名称：挤欢乐球（适合中小班）游戏目标：培养幼儿与家长的合作与竞争能力，通过跳圈锻炼幼儿弹跳能力。参加人数：一名家长、一名幼儿游戏准备：吹好的气球若干、塑料圈12个、动感音乐（裁判准备）（每组4个家庭）游戏玩法：教师按家庭人数分组，每组4个家庭，幼儿在起点，妈妈在终点坐在小椅子上，当游戏开始时幼儿手拿一个气球跳过起点与终点间的三个圈将球放在家长后背与小椅子之间，家长立刻将球挤爆，幼儿返回起点继续取气球（小班玩游戏时不跳圈，直接跑），将欢乐球放在妈妈背后，妈妈把气球挤破，这样反复进行，当音乐停止时游戏结束哪组挤破的气球多，哪组获胜。游戏规则：当妈妈把气球挤爆以后，宝宝才可以出发去取下一个气球。游戏六：游戏名称：宝宝快快爬（小班）游戏目标：锻炼孩子的爬行能力和家长的配合参加人数：一名家长、一名幼儿游戏准备：地垫10块（每组5个家庭）游戏玩法：5个宝宝为一组，每位宝宝两块地垫，宝宝一边爬，家长一边用两块地垫交替着为宝宝铺路，先到终点的获胜。游戏规则：两块地垫要超过终点线，并且宝宝最先站起来的为获胜。游戏七：游戏名称：快乐家庭（中小班）游戏目标：锻炼躲闪能力，培养亲子之间的感情。参加人数：一名家长、一名幼儿。游戏准备：尾巴若干。动感音乐（裁判准备）游戏玩法：家长将孩子背在背上，孩子裤子后面有3条尾巴，孩子们揪其他小朋友的的尾巴，同时家长们也要保护好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者为胜。没有尾巴的淘汰。游戏规则：家长只负责保护孩子的安全不能揪尾巴，不能为了不让别人揪到尾巴就把尾巴藏起来。游戏八：游戏名称：串串乐（小中班）游戏准备：地垫20块（用小地垫拼）、珠子15个（每班每次分5组进行）游戏玩法：孩子站在起点，家长站在终点，游戏开始孩子一边跑，并爬过地垫到终点穿3个珠子，再由家长抱着跑回起点，先到达起点为获胜。游戏规则：孩子不能在地垫上跑，家长不能帮孩子穿珠子。幼儿园秋季运动会方案6一、亲子主题以「亲子为主题」，在家长的陪同下与孩子们体验情境性的游戏，不仅提升了幼儿与爸爸妈妈的亲子默契程度，更是让幼儿感受到运动会的快乐!01、我的宝宝在哪里准备：布带若干玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。02、我是小小领路人准备：雪碧瓶或鲜橙多瓶10个，给瓶子罐好水，间隔着摆成两条，红绸带两条。玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛，小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走S路线。走到终点后瓶子不倒下为胜。03、找爸爸妈妈准备：大头娃娃头饰6个。规则：成人可在场地终点处交换位置，但不能摘下娃娃头饰。玩法：邀请6个家庭参加，家长戴上大头娃娃头饰，听音乐在场地中央跳舞。音乐停，家长站在场地两端。主持人帮助幼儿原地转三圈后，让幼儿找自己的爸爸妈妈。04、我为奥运赢奖牌准备：白板一块，上贴有奥运五环，每个五环中间有一枚金牌（银牌或铜牌）;蒙眼布（或面具）若干。玩法：幼儿蒙上眼睛，转三圈，到达指定地点（黑板）后，摸到金牌为满分，摸到银牌8分，摸到铜牌5分。05、爬雪山过草地玩法：起点和终点的距离大约1O米。在全程将水桶、椅子、水果等等障碍物摆成“S”型。通过障碍的人先站在起点，观察障碍物的位置，然后，蒙着眼睛前进。在过障碍时，可以参考自己家人的提示，如：“靠左一点”、“脚抬高一些”等等。脚碰到障碍物即算失败，必须回到起点线重来，如果三次都失败，就被淘汰，另请人来越障碍。注意事项：遮上双眼后注意安抚幼儿的不安情绪，参加者的提示应尽量准确、简洁。06、喊数抱团玩法：喊数抱团其实很简单，当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3，你就找到最近的一个小朋友抱在一起，以此类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到鼓声响起的时候，抱起来组成团，最后经过数数检验其正确。鼓声停止，找不到队伍的孩子，进行节目表演。07、全家乐翻天规则：一次活动后如没有家庭出局的，则对折一次报纸，再继续游戏，直到有家庭出局为止。玩法：参赛的家庭进场后，找到一张报纸在旁边站好，游戏开始后听音乐踏步，音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查，如果脚在报纸外的家庭则被出局。二、自理能力主题以「自理能力」为主题，可以让中班幼儿在自理能力上有一个显著的提高。08、我给爸爸（妈妈）穿鞋子玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱。游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸（妈妈）的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。09、穿大鞋玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。10、我给爸爸妈妈穿衣服玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。三、体能活动主题以「体能活动」为主题，而开展的游戏活动，锻炼幼儿的“走、跑、跳、钻、爬”以及身体的协调能力。11、快乐运水工准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个。玩法：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。12、搭高楼准备：易拉罐30只、小推车三辆。玩法：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。13、滚彩球准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只。玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。14、火炬传递赛材料：火炬、平衡木、山洞、跨栏器械、小红旗。玩法：幼儿手拿“火炬”，依次越过平衡木，跨过栏，钻过山洞，在地图上找到首都北京插上五星红旗，最先完成的幼儿为嬴者。15、无敌梅花桩材料：四个旺仔牛奶罐制作的梅花桩十个。玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。16、运粮食准备：沙包若干、呼啦圈3个。玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹沙包跳掷呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。17、剪羊毛准备：夹子玩法：每组有一名家长和宝宝组成，在家长身上夹上若干的夹子，家长抱起宝宝，沿着大圆圈来回跑，让宝宝去取别的家长身上的夹子，夹子最多的家庭获胜。18、跳圈准备：15个五色环玩法：参赛幼儿分成二组。先在场地上放两组各15个五色环（一个两个一个两个圈依次放置）参加游戏的幼儿从起点出发，双脚并拢、分开依次跳进圈内，15个环全部跳完，以速度最快者为胜。幼儿园秋季运动会方案7一、活动的目的及意义我们以“会”会友，通过这次运动“会”，加深各班与班老师与家长之间的联系，从而促进新闻交流与学习。促进当代幼儿的身心健康发展，展现当代幼儿的良好精神风貌，特策划举办此次运动“会”。趣味运动“会”将友谊“重在基层，面向幼儿，全面活跃”的原则，贯彻”安全第一，快乐至上”的思想,让参与者在运动中锻炼身体，享受快乐。二、活动时间：12月23日下午2：30三、活动地点：学校小广场四、活动对象：家长学生老师五、活动基本流程（1）项目名称《心心相印》（背夹排球）裁判：院长主任1、比赛人员：各队派出2名家长1名老师3名参同学参加，两人一组2、比赛场地：小广场指定跑道20米路径3、比赛器材：排球若干，秒表2个4、游戏方法及规则：每两人背靠背夹住一个排球横向前进,途中绕过折返点,返回到出发点后第二对队员再继续接力运球，每队需运送三个排球，注意：进行中排球不可以落地，途中手、臂碰球及排球落地一次就在其完成时间基础上增加五秒，三个气球全部运送到终点时所用时间最短的队获胜，5、计时与名次：用时少者获胜，按用时排出名次。项目名称《跳长绳》裁判员：杜伟娜介景林1、比赛人员：4名家长4名老师参赛2、比赛场地：小广场西侧3、比赛器材：长绳2条4、游戏方法及规则：两人摇绳，裁判示意比赛开始后，各队参赛队员一个接一个陆续跳进绳中，每摇绳5次内必须有队员跳入，否则此局判为结束，8名队员全部进入绳后跳满20次则计为满分(15分)。5、及时与名次：每局进入绳中人数多者或全部进入后跳绳次数多者获胜，按人数多少或跳绳次数多少排名次。项目名称《乒乓球掷远》裁判员：张秀娟李燕1、比赛场地：广场南侧2、比赛人员：老师学生各四人3、比赛器材：乒乓球若干个4、比赛方法：选出的4人，在户外以原地投掷的方式将乒乓球球从身前投出，以落地点距投掷线最远者为胜，要求：当裁判报名要求队员投球时，不管何种情况，必须将球在10秒内投出，违者按一次投掷失败，每人限投两次，取最好一次的成绩。5、名次：按小皮球远近排名项目名称：《趣味接力》(端球跑、反向竞走、跳绳跑)裁判员：张培张琳1、比赛选手：学生家长各3人2、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球、跳绳、秒表3、比赛规则：1）队员分两组（起点4人，终点2人），相向而立，距离为30米2）第一个队员从起点出发，用乒乓球拍托着乒乓球跑到对面30米外相向而立,的第二个队员处，跑动中乒乓球如落地则需从落地